Порадовать родного человека просто. Часто я погружаюсь в работу с головой, отдаюсь вся процессу, идеям, общению, пусть преимущественно онлайн, но все же. Во мне много энергии, много мыслей и я чрезвычайно требовательна. Требовательна к себе, к тем, кто работает со мной и, конечно, к родным. Качество моей школы для меня настолько важно, что я могу не заметить, как раздражаюсь на Сашу, если погружена глубоко в процессы или если возникает какая-то проблема. Каллиграфия учит меня говорить стоп. Останавливаться. Замечать все хорошее, что мы делаем друг для друга. Вот сейчас он мне шоколадное овсяное молоко с пирожком в кроватку принёс. 🤍 Спасибо. Как важно благодарить. И как важно проживать это чувство не только внутри, но и говорить о нем. Я все храню внутри, но учусь выражать себя. Учусь сообщать о том, как человек важен для меня 🤍 не просто подразумевать, а именно выражать. У вас как с этим?

Помоги себе сама. Убери гаджеты и полезные мотивационные книги. Набери себе тёплую ванну с пеной, солью, маслами, бомбочкой — достань всё, что есть. Выпей чай в полной тишине. Сядь ровно на стул. Не облокачивайся. Сделай глубокий вдох грудью и медленный выдох. Ещё раз. Погладь свои руки, лицо, обними себя. Подойди к зеркалу и скажи себе, какая ты хорошая. Поплачь. Полежи. Без гаджетов. Достань перо. Сделай глубокий вдох и медленный выдох. Проведи первый штрих в полной тишине. Ещё один. Без цели, без букв. Просто следи за тем, как раскрывается перо. А потом закрывается. Если нет под рукой пера, посмотри видео в карусели. Со звуком. Дыши. Смотри-ка мир не рухнул без тебя 🤍 Что ты сейчас чувствуешь? Про себя напишу в комментариях 👇🏻 ***в сториз рассказываю про свой опыт выгорания и про то, что мне помогло справиться с ним***

Я всегда любила писать. В школе особым удовольствием было ходить с мамой по канцелярским магазинам и выклянчивать разноцветные ручки, карандаши и яркие ластики с химическим запахом лимона. Потом я стала старше и уже сама бегала по магазинам, выискивая стильные тетради и блокноты. Особым блокнотом была «Анкета для друзей», которую мы заполняли друг у друга, включая все свои художественные задатки. Такая анкета была у каждой девочки в классе! Я очень любила писать и делала это так аккуратно, как могла! Потом я поступила в университет, мой почерк стал ускоряться, стал менее читаемым (вообще не читаемым), а тонкие шариковые ручки, которые я предпочитала в школе, сменились на более толстые. С ними как будто получалось аккуратнее, округлее. Текстовыделители и цветные ручки никуда не делись, как и блокноты. Только теперь это уже был дневник с секретами, а не анкета для подружек 🤍 У меня до сих пор осталась страсть к красивым канцелярским товарам. До сих пор я покупаю тетради, которые мне нравятся, даже если они мне не нужны. Пригодятся! До сих пор пишу в блокнотах, только теперь у меня их сразу много: для мечт, еженедельник для дел, для спонтанных идей, для списков желаний (с 2016 года пишу их каждый год :) Я стала каллиграфом 🤍 Я по-прежнему люблю писать 🤍 Я счастлива 🤍 У тебя было так же в школе? :) 🥂 Курсы для новичков стартуют 20 сентября, запись в шапке профиля 🥂

Чем я хочу наполнить своё лето? Я не верила, что намерение так круто работает. В начале лета написала себе список «Чем я хочу наполнить лето?». Писала и не особо верила в эту затею, потому что я человек действия. Просто написать, ну что за ерунда и трата времени? Работать иди, Катя! Но так уж вышло, что помимо действий, я люблю писать и люблю пробовать новое. Никогда не писала намерения на лето, значит, самое время попробовать! Список нужен, чтобы не расплескать свои желания и не забыть про них в рутине дней. Не обязательно их реализовывать во что бы то ни стало, важно их зафиксировать и быть открытым возможностям, которые начинаешь подмечать. А ты их начинаешь подмечать 💯. Прописывание как-то влияет на фокус внимание, хотите верьте, хотите нет. Итак, к делу. Я расписала пункты для работы и для себя и семьи. Неожиданно для меня огромную его часть занял пункт «попробовать впервые…». Решила поделиться, берите на заметку, если что-то откликнулось: ✅ пожить в тишине у моря и чтобы ничего вокруг ✅ попробовать устрицы ✅ научиться кататься на велосипеде ✅ прокатиться на коне ⛔️и еще раз прокатиться обязательно! ⛔️ покататься на сапборде ✅ полетать на воздушном шаре ⛔️ покататься на картинге ⛔️ пробежать первый километр ✅ встретить рассвет (никогда этого не делала во взрослом возрасте!) ✅ проводить закат ⛔️ пойти на танцы (этот пункт терзает меня уже пару лет, когда я уже возьму и запишусь, ну?!) ✅ покататься на электросамокате Не из списка, но что внезапно сделала этим летом впервые: увидела живых улиток (сразу много!), попробовала раков, сплела себе браслеты из бисера. Я же говорю, возможности сами начинают появляться! 🔥 Что я могу сказать? Я кайфанула от этого лета 💛 Чем займусь завтра? Буду писать список «Чем хочу наполнить свою осень?». Присоединитесь? Поделитесь хотя бы одним пунктом, который сразу пришёл в голову? Возьму себе на заметку, пробовать новое заразительно! Хочу ещё 🤩 Мой первый пункт будет такой: 🌿 Походы в театр (соскучилась за пандемию, хочу, чтобы очень прямо заполнилась театрами ❤️‍🔥)

— Да это легко, тебе нужно просто понять технику и попрактиковаться. Тут вообще ничего сложного! — Саш, ну так-то по сути это касается всего. «Просто» понять и «просто» попрактиковаться. Только это не просто! Это наш с Сашей диалог на скамейке, пока я успокаивала свои конечности от очередной неудачной попытки катания на велосипеде. К этому моменту я уже научилась ехать прямо, но ещё не научилась трогаться с места. В каллиграфии тоже все просто, согласны? Понял, как писать, тренируешься и всё, делов-то. Только так не получается. Все слышали про 10 000 часов. А если я буду писать только 9000 часов, я не стану мастером? А если потренируюсь 20 000 часов, я вообще гением буду? Нелепо звучит, правда? Можно тренироваться 5 часов в день, бессмысленно выписывая палочки и ни к чему не прийти. А можно тренироваться час в день, но с наставником, с понимаем процесса, со стремлением к развитию. Мы все уже, наверняка, исписали свои 10 000 часов. В школе, в университете, на работе. Сделало ли нас это каллиграфами? А целенаправленная построенная методологически практика в правильном окружении с наставником сделает, обещаю 👇🏻 Запись на обучение стартует 3 сентября, а для тех, кто в листе предзаписи — 1 сентября, чтобы у тех, кто давно ждёт была возможность урвать место на нужном тарифе и по самой низкой цене. 🌿 Трогаться я в итоге научилась. Благодаря моему наставнику — Саше. Ему достаточно было посоветовать стартовать с усилием, выжимая первый раз педаль. До этого я трогалась мягко и сразу заваливалась на бок. Один короткий совет и получилось. А сколько бы мне пришлось ещё подняться, прежде чем я додумалась бы до этого сама? Сохраню видео со своей первой самостоятельной поездки в карусели 🤍

Ещё 5-7 лет назад меня не зацепила бы эта цитата. А сейчас она видится гениальной, такой простой и точной для меня. «Если у тебя есть сад и библиотека, то у тебя есть все, что тебе нужно». Цицерон Пожалуй, добавила бы ещё щепотку тишины и объятий с родными. Я никогда не любила прогулки на природе, вылазки, палатки. А теперь люблю. Пока только прогулки, но так и до палаток дело дойдёт. Раньше не понимала родителей, рвущихся на дачу, и мамины счастливые глаза при виде цветочков, которые растут перед нашим маленьким домиком. А теперь понимаю. Фотографирую, касаюсь их, глажу и представляю, что если бы это я посадила и вырастила их, я бы вообще от них не отходила. Восхищалась бы только! Вот книги любила всегда. Но о библиотеке мечтаю только сейчас. Чтобы она была большой, светлой, с удобным креслом и окнами в пол. А за окнами тот самый сад. А в саду столик для занятий каллиграфией и качели 💛 Пишу и не понимаю, я что выросла? 😀 Как у вас дела с природой, садом и библиотекой? Согласны с Цицероном? 🌿 #каллиграфия #почерк #графика #art_we_inspire #topcreator #illustrationnow #calligraphyart

Увидеть интерес и поддержать или отругать по полной? 🙈 История про один заурядный шкаф. Я мечтала быть учительницей. С любопытством наблюдала, как Людмила Ильинична натирала доску водой с сахаром, чтобы избавиться от белёсых следов мела, а потом аккуратно выписывала на ней буквы своим ровным почерком. Я мечтала, чтобы меня вызвали к доске, чтобы тоже, хотя бы чуть-чуть, пописать на ней мелом. А после никогда не спешила мыть руки: так мне нравилось, что на пальцах оставалась белая пыльца. Я даже воровала мел. Незаметно забирала поломанные кусочки домой. Чтобы вдоволь написаться. Вот только у меня не было доски. Зато был шкаф. 👀 Знаете, в моей комнате стоял блестящий лакированный шкаф. Мне кажется, во всех семьях был такой шкаф. Стандартный советский темно-коричневый. На нем ещё постоянно оставались отпечатки пальцев. Вот на нем-то я и проводила свои уроки математики и русского языка перед воображаемыми учениками. Их роль играли мои старые тетради, которые в конце занятия я собирала, как полагается, на проверку. После первого же урока я увидела, что шкаф испорчен. Мел нещадно процарапал лаковое покрытие. «Ну и ладно». Подумала я и продолжила работать, тщательно заметая следы перед приходом родителей. Это продолжалось несколько месяцев. Писать по лаку было неудобно. След мела был не таким ярким, как мне хотелось бы. Но ныть не в моих правилах. Я продолжала трудиться. Материал сам себя не объяснит! Однажды мама заметила, что со шкафом что-то (ВСЁ!) не так. Поругала меня. И выбросила шкаф. И купила новую мебель. Я перестала хотеть быть учителем. А потом снова захотела. Только не математики и русского, а каллиграфии. Кстати, папа по иронии судьбы помогал потом делать мне огромную меловую доску для моей фабрики декора «Спасибо». Фото в карусели 👀 А мог бы сразу мне такую доску домой сделать… 😀

Интрига ✨ #spencerian #calligraphy #calligraphymasters #billieeilish #каллиграфия #почерк #красивыйпочерк #art