Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.38%
3.03%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 4.2 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 9.0 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 6.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@katechkaigorevna — статистика по ER записей
23 / 05 / 2021, Воскресенье
ER
0.15%
Реальный ER
0%
Лайков
4
всего, из них:
0 (меньше 1%)
от людей
4 (100%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ПОЛЬЗА ЧЕРНИКИ В ПИТАНИИ
В своём рационе я уделаю большое внимание этой ягоде, ведь в ней
содержатся множество полезных элементов:
🌿углеводы;
🌿калий;
🌿магний;
🌿фосфор и другие.
Помимо этого, в составе имеются органические кислоты, железо, медь и прочие минеральные вещества.
Она богата всевозможными витаминами: А, С, В1, B6, витамин РР.
Мало того, в ней находятся пектины, которые очищают ваш кишечник от шлаков и солей металлов.
Полезное свойство черники еще в ее способности выводить шлаки (свободные радикалы), которые напрямую связаны с процессом состаривания и разрушения целого организма.
При снижении веса обратите внимание на эту ягоду. Здесь все, что нужно организму: углеводы, белки, клетчатка и, соответственно, мало калорий.
#блог #питание #здоровоепитание #рекомендации #молодость #красота #польза #лайфхаки
21 / 05 / 2021, Пятница
ER
0.73%
Реальный ER
0.58%
Лайков
19
всего, из них:
15 (79%)
от людей
4 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Время действительно расставляет все на свои места.
Так и мне потребовалось время, чтобы понять некоторые важные моменты в жизни.
❓Чего я хочу
❓Что мне по-настоящему приносит счастье и так далее.
Одна из моих любых фраз, которая принадлежит Коко Шанель, очень четко описывает то, к чему я пришла ⬇️
«В 20 лет у женщины лицо, которое ей дала природа, в 30 – то, которое она сделала сама, а в 50 лицо надо заслужить».
Все в наших руках. Главное, слушать своё сердце 💫
#блогер #блоггерспб #весна #вдохновение
19 / 05 / 2021, Среда
ER
0.27%
Реальный ER
0.27%
Лайков
7
всего, из них:
7 (100%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Сейчас все расцветает и становится тепло! Расцветайте и Вы вместе с природой 🌿🥰
Ведь так прекрасно просыпаться и радоваться тому, что мы живем.
Ещё сколько неизведанно и столько предстоит узнать.
Мир удивителен!
Хорошего дня 🌿🌎
#блог #блогер #мир #правильноепитание #вдохновение #хорошийдень
17 / 05 / 2021, Понедельник
ER
0.69%
Реальный ER
0.42%
Лайков
18
всего, из них:
11 (61%)
от людей
7 (39%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Жить со вкусом – это наслаждаться каждым днём!
🌿 Каждый раз познавать что-то новое.
🌿 Расширять границы своего видения.
🌿 Быть в тонусе.
🌿 Любить себя.
Согласны? 😏
#правильноепитание #лайфблог #блогер #жизньсовкусом
15 / 05 / 2021, Суббота
ER
0.27%
Реальный ER
0.27%
Лайков
6
всего, из них:
6 (100%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Несколько причин, почему стоит перестать есть колбасные изделия 🥓
Здоровое питание является образом моей жизни. В связи с этим, я большое внимание уделяю качеству продуктов.
Помню, как наступил момент, когда я полностью отказалась от колбасных изделий и мне со всех сторон начали сыпаться вопросы:
«Как?»
«Зачем?»
«Почему?»
«За что? Это же вкусно!»
Было даже такое, что мне говорили о пользе колбасы для моего организма.
Так вот сейчас мне бы хотелось поделиться с вами причинами моего отказа.
К большому сожалению, большинство производителей колбасных изделий заменяют натуральные продукты на альтернативные. Менее полезные для нашего организма.
Например, настоящее сало заменяется растительным жиром, мясной белок – соевым и так далее.
+ большое содержание красителей, которые могут негативно сказаться на нашем организме.
Помимо этого, при приготовлении колбасных изделий, в фарш добавляют перемолотые кости, хвосты, хрящи и кожу.
Для большей упругости в фарш добавляют крахмал и прочие стабилизаторы.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ, что Всемирная организация здравоохранения прировняла употребления колбасных изделий к алкоголизму и курению.
Мы то, что мы едим!
Будьте внимательны 🌿
#здоровоепитание #колбаса #колбасныеизделия #спортпит #образжизни #питание
01 / 05 / 2021, Суббота
ER
0.84%
Реальный ER
0.73%
Лайков
22
всего, из них:
19 (86%)
от людей
3 (14%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Как же красиво 😍
#boogelwoogel #krasnayapolyana #sochi #restaurant
