Какой у нас распорядок дня?!☀️ . Определенный режим мы никогда не устанавливали, просто так удобно и Милашке #кянканушик и нам! Просто мы подстроились друг под друга! . ⏰7:00-8:00 - Завтрак (каша, омлет) ⏰11:00-14:00 - Дневной сон (иногда длится 1 час, а иногда и 3🙈 но в среднем, стабильно спим 2-2,5 часа) ⏰14:30 - Обед ⏰ 16:00 - Гуляем ☺️ ⏰17:00 - Полдник (раньше Милка очень любила творог, но уже нет😑 Спасаемся фруктами, сырниками, оладьи) ⏰21:00 - Сон (перед сном пьёт биолакт) . Некоторые подумают, что я мама-задрот😅 но нет! С самого рождения, Милана сама себе устанавливала распорядок дня и так получилось, что он удобен и нам. С возрастом, он просто меняется! Но понятие «режим» остаётся!⌛️ Зато, у нас почти никогда не было бессонных ночей, поздних засыпаний ...типа «в час ночи» и прочих проблем! У нас настолько все вошло в привычку, что в 21:00 её просто вырубает😅 . P.S и не воспринимайте буквально, все то время☝🏽 оно может меняться😉😂 . . . #мамаблогер #ямама #мамадочки #милашка #режимребенка #ребенок #милашка #мамочкиростова #мамыростованадону #ростов #ростовнадону #ростовдон #батайск #крым #сочи #москва #краснодар #дyмаюда

Он такой же ленивый, как и я сегодня 😅🙈 #простыерецептыТОС . Ингредиенты на 2 порции: - творог 1-5% 180г - сыр 120г - яйцо 1шт - молоко 100-120мл - мука 75-100г . Все перемешиваем до однородной консистенции и обжариваем на сковородке, с двух сторон, 3-5 мин, на мелком огне! Накрыв крышкой! . Идеально подойдёт для завтрака или перекуса! . ❤️Сохраняйте Приятного аппетита ❤️ . . . #хачапури #ленивыйхачапури #простыерецепты #рецепты #затрак #обед #ужин #рецепт #еда #мамаблогер #ямама #готовимдома #ростов #ростовнадону #ростовдон #краснодар #москва #крым #сочи

Бывает такое, что не хватает время на готовку🍽 Да и хочется чего-то такого...вкусненького🙄 . Тогда на помощь приходит доставка 🍣 @sushiman_rnd 🍱 с огромным выбором блюд🥢 . Спасибо вам😘 как всегда, все вкусно и быстро! . А вы, любите роллы/суши?!😃 . . . #доставкаростов #ростовнадону #ростов #суширостов #роллыростов #ростовдон #батайск #мамаблогер #мамочкиростова #мамыростованадону #едаялюблютебя #почтипонeдeльник

Ну что, ребятки, с пятницей вас😃❤️ Правда, самое классное, это не знать, какой сегодня день недели, и наслаждаться летом в полном объёме ☀️ #яжемама У нас в планах на выходные - это как обычно, семейные прогулки и поход в кино🎥 На мультик #тайнаяжизньдомашнихживотных2 Все уже сходили, а мы все никак😅🙈 . Рассказывайте, какие у вас планы?!😃 . . . #мамаблог #жизньпрекрасна #счастье #выходные #ростов #ростовнадону #ямамадочки #ямама #мамавдекрете #батайск #лето #море #дон #ростовдон #ростовнадону #тoчномойдень

Я стригу волосы по лунному календарю 📆 . И хотите верьте, хотите нет, но если в день стрижки написано, что это благоприятный день, что после стрижки волосы будут густые, не будут выпадать, или наоборот, будут расти быстрее, то так и будет😂👌🏽 Проверено годами🤗 Ещё день стрижки, может повлиять на ваше эмоциональное состояние и есть благоприятные и неблагоприятные дни недели для стрижек и для окрашивания😃 . Как выбрать подходящий день?! Просто вбиваете в поисковике «Календарь стрижек волос» и смотрите. Там сразу все написано по всем параметрам📊 . Например👇🏽 🔸Если хотите способствовать росту волос, идите к парикмахеру на растущей Луне и в Полнолуние. 🔸Если же хотите прежде всего воздействовать на корни, укрепить их, сделать сами волосы прочнее, предотвратить выпадение- идите стричься на убывающую Луну. . Поэтому, если у тебя сильно лезут волосы или медленно растут, гоу 🏃🏻‍♀️ стричься в правильный день💇🏻‍♀️👌🏽 . . . #волосы #стрижкиволос #уходзаволосами #мамаблогер #мамочки #мамочкиростова #мамочкиростованадону #ростов #ростовдон #ростовнадону #дон #москва #краснодар #сочи #крым #лето #будьвтpeнде

ПОСЛЕ ЗАГАРА😎 #тестируемсТОС . Понятное дело, что Милка #кянканушик не проводит время на палящем солнце ☀️ Мы выходим только вечером на прогулки, да и в бассейны с ней не ездили пока что. А вот я... . А я частенько обгораю😅 мне очень трудно загореть! Я всегда для начала, хожу в солярий, а потом на отдыхе🌊, могу не много закрепить загар!👌🏽 И меня очень спасает одно средство после загара ⏩листай карусель⏩ Ещё в прошлом году, я случайно его купила для Милки, и взяла с собой в Турцию! И теперь, это мой любимчик!😃 Как только я обгорела и красная как рак🦞 сразу наношу и ничего не болит, а на следующий день, вся краснота проходит! Отличный состав! ✔️без парабенов и силиконов ✔️содержит масло Ши, витамин Е, D-пантенол, экстракты календулы ✔️гиппоалергенно . Кстати, сейчас использую его после солярия, после 🚿 - отлично увлажняет кожу! . И самое классное, что его можно использовать с рождения🤱🏻Правда, для Милашки оно ещё ни разу не пригодилось😂🙈 . Так что, рекомендую ✔️ Купить можно в Ашане💰 Цена ~ 200₽ . Мамочки, поделитесь, а вы чем пользуетесь после загара, для малышей?!😃и для себя😁 . . . #солнце #лето #загар #послезагара #малышка #ямама #мамаблог #мамочкивдекрете #мамочкиростова #мамочкиростованадону #ростов #ростовдон #дон #ростовнадону #rostov #батайск #мoжетбыть #уходзателом #уходоваякосметика

Думала, оставлю этот рецепт в вечных сториес🎥 Но, нет😅 уж слишком это получилось вкусно🤤и я оставлю это здесь, в ленте❤️ #простыерецептыТОС . Ингредиенты: -лаваш -соус (майонез+кетчуп), но можно заменить на любой другой, более полезный - куриное филе ( обжарила с луком) - помидоры/огурцы . Можно ещё добавить сыр плавленый и лук😃👌🏽 ну или грибочки или корейскую морковку 🤪 Короче, тут много вариаций ☺️ на вкус и цвет😃👌🏽 . Сворачиваем и в сэндвичницу!😃 Она просто - лучшее изобретение человечества 🔥🔥 хочешь вафли, хочешь бутерброды, шаурму🥙 все сделает👌🏽 и сама сообщит, что готово📌 Так что, рекомендую✔️ . Приятного аппетита 😘 . . . #рецепты #рецепт #готовимдома #нeтневозможного #вкусно #простыерецепты #шаурма #домашняяеда #шаверма #непп #вкусноибыстро #ростов #москва #спб #крым #сочи #recipe #eat

✖️Растирание тела во время температуры✖️ ЗА/ПРОТИВ . На днях, у Милашки #кянканушик была температура 38, дали ей нурофен...не помогает😏 И сразу бабушки стали советовать, старый дедовский способ «растирание водкой и уксусом» - ведь это самый эффективный способ! НО! Нынешние врачи его категорически запрещают использовать для малышей! Почему?! . ❌Нанося спирт или уксус на кожу малыша, родители ждут теплоотдачу, которая поспособствует снижению показателей термометра. На самом деле во время обтирания водочным раствором происходит охлаждение кожных покровов. Кожа пересушивается, что вызывает затруднение для выхода тепла. В результате температура у ребенка может снизиться, но при этом внутренние органы перегреваются. Такое состояние нередко сопровождается спазмом периферических сосудов. У маленьких детей в этот момент могут начаться судороги! Врачи запрещают делать такую процедуру еще и потому, что жидкость, наносимая на чувствительную кожу, быстро всасывается в кровь. Вдыхая пары спиртов, ребенок при обтирании получает двойное отравление алкоголем❌ . Страшно?! Вот и я задумалась 😑 В итоге, я просто взяла обычную воду 37-38🌡 и обтирала ребенка. Сначала подмышки, запястье, затем все остальное, 2-3 мин. Потом, через 15 минут, я повторила процедуру и вуаля...температуру, как рукой сняло! И не навредила уксусом и спиртом! . А как вы относитесь к этому методу?! Или у вас свои способы борьбы с температурой?! . . . #мамаблогер #мамочкиростова #мамыростованадону #малышка #температура #жар #мамавдекрете #дочка #ростов #москва #спб #краснодар #ростовдон #ростовнадону #крым #сочи #ставрополь #скaжида #лето

Я знаю, вы очень его ждали🥙😃 #простыерецептыТОС «Конвертики с сыром и картошкой»🤤 безумно вкусно и сытно! . Сохраняйте ❤️ чтобы не потерять . Ингредиенты: - картошка — 4 шт. - "Сиртаки" Feta — 400 г - чеснок — 4 зубчика - зелень пучок - слоёное тесто (бездрожжевое) - желток — 1 шт. . 1. Отвариваем картофель до готовности и даём немного остыть. 2. Раскатываем тесто и режим на 4 части! 3. В отдельной тарелке смешиваем сыр, чеснок, зелень, затем добавляем туда картошку, перемешиваемых до однородной массы 4. Добавляем "Сиртаки" Feta Greek, мелко порезанный укроп, соль и специи. И продолжаем разминать до однородности. 5. Выкладываем начинку и сворачиваем конвертики 7. Кладём конвертики на застеленный бумагой противень и смазываем взбитым желтком. 8. Запекаем 10-15 минут при температуре 200°С до золотистого цвета. . 📌Соль я не добавляла! Сыр итак достаточно соленый! 📌Сильно тесто не раскатывайте, иначе конвертики могут рассыпаться. Либо не кладите много начинки! . Приятного аппетита!❤️ . . . #рецепты #вкусноибыстро #слоеноетесто #рецепт #закуска #готовимдома #еда #ужин #обед #завтрак #москва #ростов #ростовнадону #спб #крым #лето #сочи #вотижapa

Я очень люблю кофе☺️ и белые зубы😅 . Поэтому и уход за зубами должен быть качественным и профессиональным 😁👌🏽 Пасты @blanx_rus отбеливают зубы естественным и безопасным способом с первого применения. Благодаря микрочастицам Pro-Shine в пасте BlanX Pro Glossy Pink - эффективно устраняет застарелые пятна, пожелтение эмали, придает зубам блеск и стойкую белизну. . Я лично тестировала эти пасты 2 недели и мои зубы стали заметно белее!😃 #тестируемсТОС . Кстати, у них ещё есть отбеливающие капы и теперь, зубки можно отбелить в домашних условиях 😃👌🏽 . А вы, уже пробовали эти зубные пасты?! . . . #blanx #зубныепасты #отбеливание #белоснежнаяулыбка #ростов #москва #спб #питер #крым #сочи #краснодар #ставрополь #волгоград

Как сделать красивое фото?!📸 . Постоянно приходят такие вопросы про обработку 🙈 Я уже писала об этом пост и про приложения, которые я использую! Попробую, вам ещё чем-нибудь помочь☺️ Ведь я не проф фотограф и не веду курсы по обучению фото! #немоятема Ну просто эт не мое😅🙈. Я просто люблю обрабатывать фото, а муж меня фотографирует, ведь я рукожоп-фотограф 😂 Но вместе, мы идеальная пара😅👌🏽 Итак, как лучше делать фото👇🏽 . 🎨Самый идеальный свет для фото на улице, это рассвет или закат! #проверяно 🎨Одевайтесь стильно, придумывайте образы. Любой, даже самый простой образ, можно обыграть аксессуарами 🎨Макияж, лицо! Оно должно быть идеальным! Так проще ретушировать фото! Или вообще обойтись без ретуши! 🎨Позируйте! Не стойте «солдатиком», так вы можете испортить даже самую красивую локацию. Включите музыку и расслабьтесь 🎨Хотите красивые пресеты?! Покупайте «именные». У топовых блогеров или у людей, которые их сами делают, например, у фотографов! А не пачкой «2000 пресетов ха 200₽»😑 🎨Камера! Я не сторонник андроидов. И не кидайте в меня палками, но при обработке фото, лучше Apple ничего нет! Последний Айфон - одна из лучших камер! Режим «портрет»! 🎨Ну и главное, это настроение! . Вот это фото☝🏽 я обработала за 3 сек! При помощи идеального света - закат + пресет в Lightroom 👌🏽Все! . А вообще, я уже думаю, а не прикупить ли мужу проф камеру?!😅 Ведь 90% фото в моем профиле - это его работа☺️ За исключением фотосессий и моих корявых фото🙈😂 . . . #фото #фотообработка #мамаблогер #ямама #закат #дон #мамавдекрете #мамочки #ямамадочки #ростов #ростовнадону #ворошиловский #мост #россия #ростовдон #москва