@katerina_catkina (Коуч ??? Арт-терапевт)
Дата сканирования — 02 / 12 / 2021
ER
4.55%
Реальный ER
Постов
819,00
Подписок
513,00
 
 
Лайков
514
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
31,6
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
12 001
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@katerina_catkina — статистика по ER записей
01 / 12 / 2021, Среда
ER
2.21%
Реальный ER
Лайков
245
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
20
всего, из них:
хороших
накрученных
Мы много отдаём внимания, как было раньше. Мы много мечтаем о том, как хотим. Мы много сокрушаемся, что сегодня не так. ⠀ И мало внимания даём тому, что с нами на самом деле. Происходит. Сейчас. ⠀ Но не зная этих основ, истин. Мы не можем идти вперёд. Потому как не будем знать, на что опираться. Чувствовать, с чем надо расстаться. Понимать, что надо изменить. ⠀ Точки, без которых не начинается иная жизнь. ⠀ Как найти надёжность в себе? На что опираться по жизни? К чему стоит стремиться? ⠀ Об этом мы будем говорить в марафоне. И находить свои точки входа в изменённую лучшую свою жизнь. ⠀ 14 дней 7 блоков Обратная связь от меня Прямые эфиры Трансформационные медитации ⠀ 4 декабря начало ⠀ Есть три пакета участия: ⠀ Пакет «Зритель» — 1970 = Пакет «Участник» — 2990 = Пакет «Вип персона» — 6090 = ⠀ Данная стоимость действительна, пока не появится новый пост с анонсом и новой стоимостью. ⠀ Готовы с нами вступить в Новый год с обновлённой версией себя? ;) ⠀ Пишите мне тогда в личные сообщения «хочу на марафон». Я отвечу на все ваши вопросы, поясню, чем различаются пакеты, дам ссылку на оплату. ⠀ P.S. Со всеми, кто оставлял заявку на участие, я свяжусь в ближайшее время.
30 / 11 / 2021, Вторник
ER
4.88%
Реальный ER
Лайков
565
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
21
всего, из них:
хороших
накрученных
Проще всего быть занятым. Бытом, детьми, чужими задачами. ⠀ Когда мы стремимся быть нужными — мы освобождаем себя от вопросов, кто мы есть для себя. Какое место выбрали в своём обществе. ⠀ Когда мы стремимся ко всему лучшему из общепринятого, мы освобождаем себя от мыслей, что для нас на самом деле является ценностью. ⠀ Пока мы занимаем себя общедоступными способами, мы забываем о том, что в душе у нас слишком пусто. ⠀ Кто мы? Кто ты? Кто я? ⠀ Насколько мы знаем себя? ⠀ 4 декабря стартует мой новый марафон «моя жизнь — мои правила». Это совершенно новый мой продукт, образ которого пришёл ко мне не обычным образом. Но очень вовремя. ⠀ Перед Новым годом принято подводить итоги. И строить планы на будущее. ⠀ Но как мы сможем понять, что на самом деле нам хочется, если в суете каждого дня мы редко задумываемся о своих ценностях, мало времени уделяем своим важностям. Да и целом не успеваем расслабиться. Чтоб для себя, в своё удовольствие, с радостью. ⠀ О чем мой новый марафон? О каждом из вас. О вашей повседневной жизни, о ваших мечтах, о вашей силе и слабостях. ⠀ Про нахождение себя, своих смыслов, ценностей. Про понимание, как действовать, куда идти, чтобы создавать жизнь себе во благо, а не вопреки. ⠀ Будет много практических заданий, прямые эфиры, мои трансформационные медитации. ⠀ Я проведу каждого участника по потаённым уголкам его души, помогу отпустить то, что уже потеряло смысл. И поддержку в обретение силы, ресурсов для создания нового прекрасного года. ⠀ Есть три пакета участия: ⠀ Пакет «Зритель» — 1790= Пакет «Участник» — 2990= Пакет «Вип персона» — 5790= ⠀ Данная стоимость действительна до вечера среды. Пока не появится пост с анонсом и новой стоимостью. ⠀ Готовы с нами вступить в Новый год с обновлённой версией себя? ;) ⠀ Пишите мне тогда в Директ «хочу на марафон». Я отвечу на все ваши вопросы, поясню, чем различаются пакеты, дам ссылку на оплату.
29 / 11 / 2021, Понедельник
ER
4.55%
Реальный ER
Лайков
525
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
21
всего, из них:
хороших
накрученных
Жить в изобилии или во всем себя ограничивать — это выбор. ⠀ Видеть во всем возможности, а не искать причины — это тоже выбор. ⠀ Останавливаться на пол пути, потому что приняли, что возникающие преграды — это знаки, что не надо идти дальше, а не просто трудности, которые надо пройти — это тоже выбор. ⠀ Радоваться за других или сожалеть, что у вас по другому — это тоже выбор. ⠀ Обижаться или принять, что поступки другого имеют право не соответствовать вашим ожиданиям — это тоже выбор. ⠀ Любая наша эмоция, любое наше действие идёт из выборов: ⠀ — что мы хотим сейчас чувствовать; — что мы привыкли чувствовать; — что мы хотим делать; — что мы привыкли делать; — что мы хотим увидеть; — что мы привыкли видеть. ⠀ И в любом выборе важно осознавать, насколько нами принимается все то, что происходит в последствии наших решений. ⠀ Если нас не удовлетворяет то, что с нами происходит, нам потребуется поменять свои выборы. ⠀ Честно — сделать это не просто. Потому как не просто побороть привычки, паттерны поведения, с которыми мы живем не один десяток дет. ⠀ Но это возможно. Для этого надо сделать выбор в сторону веры, что это реально, и быть готовым действовать. ⠀ Предлагаю пройти небольшой тест и сделать задание, которое я опубликовала в карусели ⠀ Сделайте это задание прямо сейчас. Не откладывая. Оцените, насколько вам было сложно или легко отвечать себе на вопросы, быть честным с собой. ⠀ Поделитесь, что вы чувствовали в процессе выполнения. И после. ⠀ В субботу 4 декабря стартует мой предновогодний марафон «Моя жизнь — мои правила». На котором мы с вами будет учиться опираться на себя, на свои ценности, делать выбор в пользу себя и экологично для окружающих. ⠀ Этот марафон будет про вас. В нем вы будете познавать и узнавать себя. И учиться экологично жить по своим правилам. ⠀ Всем, кто оставил заявки на марафон, сегодня/завтра я напишу подробности. ⠀ У кого есть желание познать себя и научиться жить по своим правилам во благо себе и без ущерба для окружающих — напишите мне в Директ «хочу на марафон». И я вас познакомлю с деталями. ⠀ Для всех остальных подробности будут чуть позже.
28 / 11 / 2021, Воскресенье
ER
5.24%
Реальный ER
Лайков
562
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
67
всего, из них:
хороших
накрученных
Чтобы узнать человека, не всегда надо знать его близко. ⠀ Его привычки, манеры поведения, предпочтения в жизни сами расскажут за него, что он за личность. ⠀ Лучше всего о человеке говорят его поступки. ⠀ Хотите проверить по тесту свой характер? Тогда ответьте в комментариях, кому вы в первую очередь поможете в данной ситуации? ⠀ Всем своим подписчикам, которые поделятся своим вариантом до 9 утра понедельника по МСК, я дам свои предположения о их личности ;)
26 / 11 / 2021, Пятница
ER
4.6%
Реальный ER
Лайков
533
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
19
всего, из них:
хороших
накрученных
Когда я разрешила себе быть не лучшей, а настоящей, я стала во много раз свободнее. У меня появилось больше возможностей. ⠀ Мне стало легче: ⠀ жить, принимать решения, любить, говорить и показывать свои чувства. Действовать. ⠀ Когда вы говорите: ⠀ я не такая; у меня этого чувства нет; я хорошая; нет, это точно не про меня. ⠀ Вы себя лишаете части себя. Прекрасной части. В которой для вас сокрыто множество возможностей и потенциала. ⠀ Мы можем быть любыми. Проявлять любые чувства. ⠀ И это нормально. Быть иногда злой. Недовольной. Говорить о том, что не нравится. Не стремиться быть удобной для всех, но быть в заботе о себе. И разрешить себе проживать разные эмоции. ⠀ Но для этого требуется определённая смелость. Смелость познакомиться с собой. ⠀ Если вы готовы повернуться к себе. Познать свои ценности, признать свои приоритеты, научиться опираться на них в своих решениях и действовать во благо себе, записывайтесь на марафон «моя жизнь — мои правила» ⠀ Если сомневаетесь, нужен ли этот марафон вам — прочитайте предыдущий пост. ⠀ Если не готовы принять решение — можете подождать анонса, на котором я дам стоимость и все подробности. ⠀ А можете уже сейчас оставить заявку. Которую найдёте по ссылке на taplink в шапке профиля. И я вам вышлю все подробности до анонса. И предложу особую цену. P.S. На фото мое место силы. Куда я всякий раз возвращаюсь за собой настоящей.
25 / 11 / 2021, Четверг
ER
4.42%
Реальный ER
Лайков
516
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
15
всего, из них:
хороших
накрученных
— Катя, почему ты решила, что ты такая хорошая? ⠀ С этого вопроса началась моя большая история. Продолжение в карусели ⤴️ ⠀ Вы знаете себя? Какие вы? ⠀ Я хочу вам предложить пройти мой марафон «моя жизнь — мои правила» ⠀ В нем не надо будет проходить мою историю, которую я описала :) Но я дам вам инструменты, которые помогут вам посмотреть на себя честно. И уровень открытости с собой вы будете определять сами. ⠀ Зачем это вам? ⠀ Пока мы не знаем себя, не понимаем своих ценностей, мы не можем себе дать всего того, что истинно будет отвечать нашим потребностям. ⠀ Мы не сможем дать себе чувство благодати, легко преодолевать сложности, без отрицания смотреть на негатив, держать свои границы, быть для себя любимыми. Истинно. ⠀ Мы всегда будет в чем-то и как-то несчастны. Либо по привычке дальше внушать себе, что у нас все прекрасно. И растить в себе глубокую боль от непрожитых эмоций. ⠀ Какую жизнь вы хотите жить? Выдуманную или свою свободную настоящую? Вроде ответ очевиден, но выбор сделать почему-то сложно. ⠀ Потому что есть страхи, неуверенность, отсутствует безопасность в выборе. ⠀ А откуда взяться опоре, если мы сами себе постоянно лукавим? ;) ⠀ Если все таки готовы делать шаги к себе, приходите на мой марафон. ⠀ Предзапись по ссылке в шапке профиля. ⠀ Переходите по ссылку taplink и нажимайте на кнопку «заявка на участие…» ⠀ Все подробности совсем скоро. Но первые новости будут для тех, кто оставил заявку.
23 / 11 / 2021, Вторник
ER
5.14%
Реальный ER
Лайков
592
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
25
всего, из них:
хороших
накрученных
Умер один праведный человек. И попал он ⠀ в рай. Ангел открыл ему золотые ворота, сопроводил до нужного места. ⠀ Мужчина смотрит вокруг: природа, зелень, птицы поют, солнце светит, люди счастливые гуляют — благодать. ⠀ Оглядел все мужчина и попросил Ангела: ⠀ — Можно мне краем глаза взглянуть, как люди живут в аду? ⠀ Ангел дал согласие на его просьбу и открыл двери в ад. ⠀ Мужчина осмотрелся по сторонам и стал недоумевать: ⠀ вокруг была та же природа, зелень, те же голоса птиц и то же солнце. Только люди бродят хмурые, унылые. Кто-то плачет, кто-то стонет. ⠀ — Ангел, как же так? Здесь так же, как и в раю. Почему этим людям так плохо здесь? ⠀ — Все просто: им сказали, что в раю лучше, чем у них. ⠀ Для проявления зависти не требуется другим быть в чем-то лучше или обладать тем, чего нет у многих. ⠀ Человеку достаточно считать по своим определённым причинам, что он не может обладать тем, что есть у других. ⠀ Чаще всего эти причины абсолютно беспочвенны. Они лишь указывают, что человек не в состоянии достойно оценить то, что он имеет, не знает, чего он хочет и не в силах взять ответственность за свою жизнь. За все, что с ним происходит. ⠀ Пока мы печалимся о том, чего у нас нет, от нас ускользает то, что у нас есть. ⠀ Вы как относитесь к зависти? Как считаете, ее можно использовать во благо себе? Или она несёт исключительно разрушительный характер? ⠀ Поделитесь своей точкой зрения 🤍
21 / 11 / 2021, Воскресенье
ER
5.34%
Реальный ER
Лайков
576
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
65
всего, из них:
хороших
накрученных
Представьте, что вам надо выбрать для себя кресло. И вы можете выбрать только одно. И только из представленных. ⠀ Какое кресло вы для себя оставите? ⠀ Делитесь своим выбором в комментариях, расскажите, что повлияло на ваш выбор. ⠀ И всем своим подписчикам, которые дадут ответ до 9 утра понедельника, я расскажу, что за них говорит их выбор. ⠀ P.s. Напоминаю, что в начале декабря я запускаю марафон «Моя жизнь — мои правила» ⠀ Если хотите понять себя, разобраться со своими ценностями и приоритетами, готовы менять свою жизнь — для вас ссылка на предзапись в шапке профиля. ⠀ Предзапись идёт последние дни. После того, как я открою продажи и раскрою все карты, вы сможете приобрести марафон, но уже совсем по другой цене.