сегодня нам выслали билеты в Испанию Мы летим в феврале с воздухом представлять Россию на международном фестивале Саша летит с нами в четверг подаём на визы Мама в Сочи ее фоткает, а я здесь распечатываю В прошлом году на Идоле, дочка тоже была с нами. Она всегда говорит, «мы выступали», «мы получили Идола», а не «вы» Потому что она была каждую минуту с нами. На прогонах, репетициях, на спектаклях. Видела наше волнение, видела как награждали. Это и ее конкурс тоже. Мы одно целое. На прошлом фестивале была пара с тремя детьми ( не помню уже откуда они) и самый младший ребёнок сидел в переноске. Сейчас мне очень хочется, чтобы она ещё раз окунулась в эту атмосферу, только теперь русской речи будет минимум и это будет ее первая поездка в Европу. И моя тоже. Остался месяц , он конечно же пролетит. Будете болеть за нас?))) #цирк

Открывая книгу по психологии, первое о чем читаешь - это любовь к себе. Возлюби ближнего, как себя самого. Это самая часто встречаемая проблема- мы себя не любим, самооценка занижена, веры в свои силы нет. Над этим надо работать. Первое, что мне сказал психолог и психотерапевт : почему ты себя так не любишь? Я долго думала над этим. Начала делать упражнения, применять их на практике. Литвак пишет так: Если человек себя любит , он занимается саморазвитием. Читает, увлекается спортом, кушает правильно. Если же человек себя не любит , он занимается саморазрушением. Бухает, запускает себя, запускает семью... Как только мы совершаем что то для себя - чувствуем прилив сил Человек , который любит себя не будет врать, не будет бояться говорить свои истинные чувства. Просто потому что любить себя- это быть честным с собой и с окружающими. Я люблю себя. Я имею свою точку зрения. Я не боюсь ее выражать. Так это работает. Очень часто встречаются женщины с позиции «жертва», я сама жила с этой позицией долго. Плохая позиция...уничтожающая личность. Посмотрите в зеркало. Вы прекрасны! Вы любите себя! Вы счастливы сейчас! Вас окружает стеклянная колба, как розу, никакой негатив, никакие слова не пропускает она. Вы защищены от всего вокруг. #психология #любовьксебе

Вам знакомо чувство, когда исполняется мечта? Сердце выскакивает от восторга! Радость переполняет Какое-то волшебство растекается по телу Это все было у меня , когда я наконец повесила свою люстру. Да, эта люстра была моей мечтой. Я за ней приезжала в Мск. Костя летал, чтобы сделать закладные под неё. Потом я прилетала в Сочи, чтобы ее получить. И вот...в этот приезд она-красавица на месте! Хочу сказать огромное спасибо @regenbogen_com за исполнение моей мечты! Вы супер! Я ваша поклонница! С 9 декабря в @regenbogen_com началась зимняя распродажа! Я уже присмотрела ещё одну красотку на кухню)) Могу поделиться своим промокодом «PTICA» - 15% Мечты должны исполняться💕 #regenbogen #люстра

БРЯНСК! Розыгрыш! Мои читатели должны увидеть сказку! 2 приглашения на «Песчаную сказку» дарю Брянскому читателю Отмечаем двух друзей в комментариях В пятницу итог❤️ Я обожаю разыгрывать приглашения! Так радостно потом видеть победителя в зале! #брянск #bryansk #bryansk32 #bryanskinsta #брянск32 #брянскаяобласть #брянскфото #брянскийцирк

Я хочу чтобы Саша приходила ко мне со своими проблемами, не закрывалась в себе и знала, что мама не будет ругать за правду. Мама не осудит, а примет ситуацию. Мама не врет. Мама любит ее несмотря ни на что. Мама - это друг, забота, единомышленник, очаг, тёплые объятия, честный разговор, безусловная любовь, правда в глаза. Мама - это плакать открыто в любом возрасте ей в плечо. ph: @alina_tu Мама- это... продолжим 👇

Знаете, что заметила? Как только я начинаю выкладывать животных и цирковую жизнь люди начинают повально отписываться. Охваты падают. Пока была в отпуске и просто постила качалку, свою жизнь, улыбалась в камеру, снимала еду - охваты выросли максимально. Не чем не отличающаяся жизнь от остальных, а интереса у читателей больше. Стоит начать снимать собакенов, верблюдов- все , капец... Скажите, реально это все не интересно? И в чем возможная причина таких перепадов? Цирк- моя жизнь. Мне жалко, что она интересна меньше, чем люстра, рецепты и спортзал. Буду рада, если напишите интересные лично вам темы моего блога👇 Буду размышлять #цирк #верблюд

привет! В нашей семье пополнение маленький пятнистый Джек очень любознательный, кайфовый мальчуган Мое правило -называть собак по книгам, которые я читаю на момент их появления, с Джеком не работает. Он уже знает своё имя и откликается на него. Поэтому у него имя будет двойное Джек-Минимус добро пожаловать кроха в нашу цирковую семью Мы тебя уже безгранично любим❤️ #далматин

в этот приезд домой , я много сделала: заказала и оплатила гардероб , шкаф купила душевую систему, смеситель заказала столешницу в ванну навели порядок в квартире я твёрдо намерена в следующем отпуске, который будет в мае, уже жить в нашей квартире Мама сказала, что у меня не получится. Это меня так подстегнуло! Я сделаю все, чтобы в мае проснуться и пить утренний кофе из красной кружки на своей кухне. буду экономить на всем, но сделаю так. осталось 4 месяца до исполнения мечты❤️ ph: @alina_tu #мечтысбываются

А знаете что...я сегодня спортзал прогуляла! мы украшаем елку🎄 это важнее для меня! сегодня день с семьей, потому что завтра самолёт в Брянск и начнёт подготовка к «Песчаной сказке» я жду своих читателей на спектакль! 21 декабря будет первый спектакль Даже если вы были год назад, вам обязательно понравится наше преображение! #песчанаясказка #брянск #шпагат

вот, что я прочитала о розовом цвете Розовый – проблеск надежды после долгого периода застоя. Это первые цветы весны, новая жизнь, новые перспективы. В этом смысле розовый можно назвать цветом преображения. Это крылья юной бабочки после ее рождения из уродливой куколки. Этот цвет относится к так называемой группе цветов антидепрессантов. Розовый поднимает настроение, избавляет от тоски и вселяет надежду на лучшее. Его особенно хорошо использовать после различных разочарований или стрессов. Розовый цвет помогает забыть о неприятном прошлом и настроиться на будущее это именно то, что я чувствую не зря женщины в новую жизнь входят с новой прической или , как в моем случае, цветом волос💗 меняли внешность входя в новый этап жизни? #розовыеволосы

я маме сказала на днях, что если бы у меня была работа в Сочи, я никуда бы не поехала... не хочу. бывает такое. надоели гостиницы, переезды, сбор вещей , распаковки. осталось 2 денька побыть дома и снова новый город и снова гостиница я такой счастливой чувствовала себе все эти дни, что так не хочется лишать себя этого настроения вот представьте: солнце +13 ты плывешь по морю и лицо пригревает щуришься от лучей а подняв глаза, видишь горы в снегу это лучше любой медитации на коврике #sochi @sochi_online_2.0

просто хочу поделиться крутой фотосессией мне каждая фотка нравится ph @enchenko #sochi #tattoogirl