@katerinastash (Ekaterina Astashenkova)
Дата сканирования — 07 / 09 / 2020
ER
0.9%
Реальный ER
Постов
1 215,00
Подписок
136,00
 
 
Лайков
10 978
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
260,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 251 458
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@katerinastash — статистика по ER записей
06 / 09 / 2020, Воскресенье
ER
0.18%
Реальный ER
Лайков
2 150
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
46
всего, из них:
хороших
накрученных
Ура на протяжений 3х дней мы будем дарить подарки 🎁 Каждый день прямой эфир в 22:00 на странице @megarazdacha! Торопись! 🎁 IPHONE 🎁 Samsung 🎁 AirPods и много разных подарков Условия очень простые: ✅ Подпишись на страницу @megarazdacha и на всех друзей в разделе подписки ✅ Поставь лайк на последние 3 поста (победителя определим по лайкам) ——————————————- 🔹Участвовать можно из любой страны 🔹 Участие бесплатно
01 / 09 / 2020, Вторник
ER
1.45%
Реальный ER
Лайков
17 508
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
580
всего, из них:
хороших
накрученных
⚠️Я ДАЖЕ СЕБЕ НЕ МОГЛА ЭТОГО ПРЕДСТАВИТЬ! 🐰 🐯Мои тигры 🐯 Я думаю, все уже догадались о чем я!! Да! Я про обложку «PLAYBOY» Сентябрь 2020 @playboymagaustralia 🌟Это было моей мечтой. Бережно Хранила и взращивала это желание глубоко внутри себя и боялась.. правда, Чего? Непонятно! Ведь бояться нечего. В результате, оказывается, что мы сами создаём себе границы Этими стереотипами навязанными из вне.... 🌹И Я думаю , что Самое главное : четко понимать какие цели ты преследуешь и свой путь пройти дойстойно. 😇P.s Ох, уж этот взгляд... смотрю с обложки на него, «как на Бога!» На кого? Я пока сама ещё не поняла 😅🐯 #playboy #playboyaustraliamagazine #playboyaustralia #model #dreamscometrue #vladivostok #moscow #london #sidney #fromrussiawithlove #vladivostok_city
23 / 08 / 2020, Воскресенье
ER
0.82%
Реальный ER
Лайков
9 750
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
488
всего, из них:
хороших
накрученных
Здесь мог бы быть пост полезной информации, но я знаю, его все равно никто не будет читать
21 / 08 / 2020, Пятница
ER
2.25%
Реальный ER
Лайков
27 750
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
450
всего, из них:
хороших
накрученных
Когда я была маленькой, был некоторый период детства (примерно лет с 3 до 7), когда меня воспитывала крестная. Мы жили вместе. Это человек, который целиком и полностью до сих пор живет религией. Нужно заметить, это действительно делает ее жизнь счастливее и я совершенно не имею ничего против. Так вот, жили мы вместе 4 года. Каждое утро и вечер читали молитвы, перед и после приема пищи; прежде чем что-то съесть/выпить/ надень новую вещь/приступить к делу - нужно было помолиться, перекрестить себя и еду(вещь или дорогу, в общем что-нибудь). Само собой каждую субботу мы ходили на вечернее богослужение, а по воскресеньям на литургию+ воскресную школу. Как и многим ,мне запрещали читать Гарри Поттера , смотреть диснеевские мультики и ... играть в барби. Особенно интересно эта шутка в моей жизни проигралась, про самую известную в мире куклу.. Я до сих пор помню ее наставления каждое утро перед детским садиком : не играй в барби, а то вырастешь , будешь худеть постоянно, покрасишь волосы в белый цвет, будешь вульгарно одеваться и краситься, себя всем показывать. Распустишь себя... И вот именно тогда в моей головушке тайно рождались мечты, как когда-нибудь потом однажды я действительно буду высокая и стройная, вместо платка на голове будут красивые крашеные белые волосы (как у мамы), вместо длинного в пол платья будет мини-юбка и , обязательно, самая самая красная помада на губах. #дочьсвященника
08 / 08 / 2020, Суббота
ER
1.45%
Реальный ER
Лайков
17 500
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
597
всего, из них:
хороших
накрученных
Мой первый 1 000 000 💛 Спасибо! Спасибо каждому! Хочу вас ещё больше радовать и удивлять! Буду стараться!
02 / 08 / 2020, Воскресенье
ER
0.38%
Реальный ER
Лайков
4 709
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ? 😱 ⠀ Сталкивались ли вы когда-нибудь с тем, что все цели были достигнуты, и куда двигаться дальше - непонятно? ⠀ Возникает такой некий страх пред будущим, неудовлетворённость настоящим, кажется, что жизнь проходит мимо.🙄 ⠀ В такой ситуации важно не поддаваться эмоциям, а наоборот успокоиться, остаться наедине со своими мыслями и понять, чего же ты хочешь. ⠀ На помощь придут медитации и арт-терапия, они помогут активировать нестандартное мышление и расширить своё сознание.🧘🏼‍♀️🎨 ⠀ Избавьтесь от всего, что даёт вам негативные эмоции. Можете составить список ситуаций, вещей, людей. Не бойтесь оставить это в прошлом, ведь впереди вам ждёт более увлекательное путешествие!📝 ⠀ Если есть возможность, смените обстановку - это подарит вам заряд новых эмоций и впечатлений, что придаст силы для начала чего-то нового.✈️ ⠀ Устройте себе «мозговой штурм»🤯: запишите на листе бумаги все идеи, мечты, планы, которые есть у вас в голове. Абсолютно все! Представьте, что нет ничего невозможного. Вы удивитесь, но оказывается, уже давно известно, что делать дальше, вы просто в это не хотели верить. ⠀ ❗️Самое важное - начать действовать. Все вышеперечисленное не даст никакого эффекта, если вы каждый день не будете делать хотя бы маленького шага к своим мечтам. ⠀ Главное, не бойтесь, ведь все ограничения находятся только в нашей голове! 🧠 ⠀ Сталкивались ли когда-нибудь с подобной ситуацией?👇🏼
26 / 07 / 2020, Воскресенье
ER
0.28%
Реальный ER
Лайков
3 395
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
«Как посмотреть не знаю чтобы некрасиво было»
22 / 07 / 2020, Среда
ER
0.75%
Реальный ER
Лайков
9 290
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
49
всего, из них:
хороших
накрученных
Ты - это твоё окружение. ⠀ Многие люди недооценивают важность тех людей, которые их окружают, и впускают в своё пространство совсем ненужных людей.🙅🏼‍♀️ ⠀ Наше окружение - это то, как мы сами к себе относимся, это отражение нас. Если в нашем окружении много беспорядочных связей, вечно недовольных и завистливых людей, которые ни к чему не стремятся, то очевидно, что в нашей голове каша и полное непонимание, чего мы хотим от жизни. 🤨 ⠀ Чем больше качеств вы не принимаете в других людях, тем больше вы не принимаете самих себя. Тяжело признать, но то, что нам не нравится в других, есть и в нас самих. Просто мы не хотим это признавать. 🤷🏼‍♀️ ⠀ Но, вы знаете, каждый человек в нашей жизни даётся не просто так. Они приходят, чтобы научить нас чему-то, чтобы мы наконец заметили в себе то, что не замечали раньше, полюбили себя. 😌 Это некие «уроки» жизни, которые нам необходимо пройти. И, если этот «урок» не был усвоен, то раз за разом жизнь будет подкидывать нам похожие ситуации, чтобы бы мы наконец-то изменили себя. ⠀ ❗️Никогда не держите зла на людей, которые делают вам больно, ведь их душа хочет помочь вам стать лучше! ⠀ Согласны со мной или считаете иначе? 👇🏼
17 / 07 / 2020, Пятница
ER
0.54%
Реальный ER
Лайков
6 750
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
33
всего, из них:
хороших
накрученных
Как научиться отпускать прошлое? 🤨 ⠀ Часто мы зависаем в своём прошлом, анализируем поступки, думаем, что можно было сделать иначе. ⠀ Постоянное прокручивание произошедших ситуаций приводит к тому, что мы не живем настоящим и не думаем о будущем, а лишь задаемся вопросом: «а что, если бы я поступила по-другому?»🤔 ⠀ Как же закрыть все эти размышления о прошлом❓ ⠀ ▪️Месть. Это очень неэкологичный способ, но кому-то действительно так становится легче. ⠀ ▪️Доказывание. Тоже не очень экологичный способ, но если вам действительно нужно кому-то что-то доказать, то попробуйте! ⠀ ▪️Осознание и прощение. Это самый лучший и гармоничный способ. Важно делать это искренне. Неважно прощаете вы себя или кого-то другого. Этот процесс прекрасно описывается в книге Коллина Типпинга «Радикальное прощение». ⠀ ▪️Фантазии. Суть этого способа в том, что вам нужно вернуться в ситуацию, которую вы хотели бы изменить и переиграть ее по-другому, но исход должен остаться для вас негативным. Очень важно не увлекаться, чтобы не погрязнуть в своих мечтах. ⠀ ▪️Написать рассказ о будущем. Подумайте, чего бы вы очень хотели, представьте свою жизнь, где вы максимально счастливы. Распишите свою жизнь мечты в самых мельчайших подробностях на листе бумаги и визуализируйте, что это уже с вами произошло. ⠀ ▪️Постановка. Очень часто жизнь подкидывает нам одни и те же ситуации. Так переиграйте ее в свою пользу! ⠀ ▪️Обратиться к специалисту. Если вы понимаете, что в одиночку справиться не можете, то стоит обратиться к человеку, который поможет вам разобраться. ⠀ Часто ли копаетесь в прошлом или умеете легко отпускать?👇🏼