Моё первое знакомство с уходовой косметикой случилось в подростковом возрасте — и я вас не удивлю, если скажу, что это был массмаркет, который рекламировали по телевизору: пёстрые баночки так и манили, а голос с экрана рассказывал, что молодой коже подходит всё!😱 ⠀ О другой косметике я начала задумываться после первой аллергической реакции на разрекламированные крема — появились высыпания и сухость. 🙈Тогда я и начала изучать составы и влияние разных ингридиентов на кожу — и решила больше её никогда не мучить. С тех пор — только натуральная косметика!☺️ ⠀ На моей полке вы не встретите ни одной баночки с SLS, SLES или другими продуктами нефтехимии — в ней только натуральные ингредиенты, масла и травы. А моя кожа говорит мне исключительное спасибо за такой уход. ⠀ А ещё моя любовь к натуральной косметике однажды привела меня к созданию магазинчика @bonamica.ru — чтобы делиться красотой и с вами.😌 Вот так забота о коже переросла в хобби, которое зажигает меня и вдохновляет.❤️ ⠀ А чем занимаетесь вы? Расскажите, это ваше любимое дело или мечтаете о чём-то другом?

📌ОТВЕТЫ НА ТЕСТ! ⠀ Если вы вдруг пропустили его — тогда сначала читайте текст под предыдущим фото, а потом возвращайтесь обратно.😉Итак, раскрываю секреты ваших поездов! ⠀ 🚊Если вы едете в поезде, значит вы принимаете активное участие в своей жизни — живёте здесь и сейчас, наслаждаясь моментом. Так держать! ⠀ 🚊Если вы смотрите на то, как поезд отдаляется, а вы остаетесь на платформе, значит и в жизни от вас что-то постоянно ускользает, а вы склонны откладывать всё на потом. Попробуйте перестать прокрастинировать и посмотрите, что получится. ⠀ 🚊Если поезд проносится мимо вас, то вы — сторонний наблюдатель своей жизни. Что-то происходит вокруг вас — но вы лишь смотрите на это и плывете по течению. Пора браться за вёсла!😀 ⠀ 🚊Если поезд приближается к вам, значит вы находитесь в предвкушении чего-то — может, скоро выходите замуж или ожидаете пополнение в семье? А может, вы не знаете, чего конкретно ждать — просто интуиция подсказывает, что скоро что-то произойдет. В любом случае, эти события будут приятными. Но не забывайте, что сидеть и ждать — не совсем правильная позиция. Проявляйте инициативу! ⠀ 🚊Если вы — машинист поезда, то вы склонны к гиперконтролю. И к власти. И привыкли тащить все на себе. Остановитесь, выдохните и расслабьтесь — невозможно контролировать всё и всех, зато можно принять это и сэкономить себе нервы и здоровье.🧘🏼‍♀️ ⠀ 🚊Если вы едете рядом с машинистом — значит вы любите контролировать и быть у руля — но не готовы брать на себя ответственность. Поэтому вам нравится быть рядом с главным. Может, пора брать штурвал в свои руки? ⠀ 🚊Ну, а если вы стоите и ваш поезд тоже стоит — значит, вам необходима передышка. Остановитесь, определите свои жизненные цели — и с новыми силами двигайтесь в верном направлении.💪 ⠀ Рассказывайте, какой результат у вас вышел и совпал ли он с реальным положением вещей!😏 ⠀ Ph @irisgavr

Любите психологические тесты? Предлагаю вам пройти один!😉 ⠀ 🔸Представьте такую картину: вы и поезд. И всё — больше исходных данных нет. ⠀ Закройте глаза и сфокусируйтесь на этой картинке в своей голове. Запомните детали. Готово? Тогда читайте дальше. ⠀ Теперь выберите один из вариантов ниже: ⠀ ▪️Вы представили, как едете куда-то на поезде? ⠀ ▪️Поезд уносится вдаль, а вы смотрите ему вслед? ⠀ ▪️Поезд проносится мимо вас? ⠀ ▪️Поезд приближается к вам, а вы ждете на платформе, потому что он везет кого-то, кто вам дорог? ⠀ ▪️Вы машинист в поезде или сидите рядом с ним? ⠀ ▪️Поезд не движется? ⠀ Уже завтра я расскажу вам о том, что означает каждый из вариантов, а вы пишите в комментариях, что представили — чтобы не забыть!

Раньше набор страхов у меня был самый стандартный: пауки, высота, и что кто-нибудь доест мои конфеты😂 ⠀ Сейчас проще перечислить, чего я НЕ боюсь! Это был бы очень короткий список. ⠀ Высота меня по-прежнему пугает. К паукам теперь добавились крысы, лягушки, змеи и многие другие обитатели планеты. ⠀ Еще я боюсь ночью выходить на море, ведь может случиться что угодно! Акулы, трупы, маньяки... Страшно! ⠀ Боюсь, что ватная палочка проткнет барабанную перепонку. Зачем мне рассказали об этом?🙈 ⠀ Мне вообще много чего такого рассказывают, что порождает во мне новые страхи. Недавно, после очередной такой истории, начала бояться, что мне в ухо заползет таракан... ⠀ Я боюсь разбить градусник, боюсь смотреть ночью в зеркало, даже за занавеску в ванной боюсь заглядывать! Кто знает, вдруг там незваные гости, как в фильмах ужасов?😱 ⠀ Признавайтесь, чего боитесь вы? Я знаю, я точно не одна такая! Ведь как минимум таракана в ухе боятся все!

ЗАДЕРЖКА РЕЙСА Я не я, если всё прошло идеально😅 Вот и в этой поездке случился небольшой форс-мажор: наш рейс Симферополь — Москва задержали больше, чем на 2 часа. Не самое приятное, зато был повод проверить, какие плюшки положены в таких случаях, и рассказать вам.🧐 ✈️Ваши права в случае задержки рейса одинаковы — и неважно, каким рейсом вы летите, и кто ваш перевозчик. ✈️По правилам авиакомпания обязана сообщить вам причину задержки, и как долго она продлится. ✈️Вы можете получить компенсацию за задержку рейса. В России это 25 рублей за каждый час, но не больше половины цены билета. В Европе при переносе рейса больше, чем на 3 часа, можно рассчитывать на 250-600 евро! ✈️Чтобы получить компенсацию в России, вам нужно поставить штамп о задержке на посадочный талон или маршрутную квитанцию — это делается на стойке информации или у сотрудника авиакомпании. ✈️В Европе такой штамп нужен, только если вам отказали в посадке из-за овербукинга — в остальных случаях вы получите свои деньги и без печати; достаточно заполнить заявление на сайте авиакомпании. ✈️Отель. В России вы получите гостиницу и бесплатный трансфер туда-обратно при задержке рейса от 6 часов ночью и от 8 — днём. В Европе вас поселят при переносе рейса на следующий день. ✈️Еда. Если рейс задерживается больше, чем на 2 часа, вы можете бесплатно получить напитки; на 4 часа — горячее питание. ✈️Также вы имеете право без доплаты улететь другим рейсом, если вам предложат такой вариант, или отказаться от перелёта и вернуть ПОЛНУЮ стоимость билета. Даже если он куплен по невозвратному тарифу! 😱 В Европе это правило действует при задержке от 5 часов, в РФ — без ограничений. Сохраняйте пост себе и не забывайте свои права! Всем удачных поездок и лёгкой посадки!😉

Что полезнее – горы, лес или море? 🤔 ⠀ Если вы так же, как и я задаетесь этим вопросом, и выбираете, куда же лучше поехать в отпуск – в горы, в лес или на море, то я вас обрадую 😉 ⠀ Выбирать больше не нужно! ⠀ Представьте, что вы очутились в месте, где: ⠀ ✔️Отель расположен на возвышении, так что из него открываются потрясающий вид на окружающие его горы. ✔️ Внизу плещется море, и город – как на ладони. ✔️ На территории отеля хвойных деревьев столько, что пахнет, как в лесу. ✔️ А уж цветов и вовсе не счесть. У самых редких стоят таблички с описанием, чтобы вы точно не пропустили ничего интересного. ⠀ И была в этой сказке! ⠀ Нет, это не Греция, и не Франция – это @hotel_yalta_intourist . ⠀ В отеле всё продумано до мелочей! Например, универсальный пластиковый браслет с чипом. С ним перед вами откроются все двери: в номер, в любой уголок на территории. А ещё на него можно положить деньги, чтобы расплачиваться в ресторанах на территории отеля. Ходить без сумки, забыть о кошельке, казалось бы, мелочь, но в кайф! ☺️ ⠀ Мой любимый вид релакса – сесть на лавочку, смотреть вдаль, за горизонт и вдыхать ароматный воздух с нотками леса и солёного бриза. Перезагрузка обеспечена! 👌 ⠀ Такой отдых не для вас? Тогда айда в конкурсы с аниматорами для детей и взрослых. Танцуйте, пойте, ахайте от цирковых номеров! ⠀ Подустали? Вас ждёт спа-салон с грязевыми процедурами и сауна. Хотите подтянуть животик? Велкам в спортзал с панорамным видом на море и горы😍 ⠀ В общем, выбирайте занятие по душе и наслаждайтесь отдыхом на 💯 ⠀ Совместить приятное с полезным – это точно про Ялта-Интурист 👌Рекомендую 👍

Мне кажется, что в каждом из путешествий я задаю один и тот же вопрос - Могла ли эта маленькая хрупкая девочка, приехавшая 7 лет назад в Москву из небольшой деревни, мечтать обо всем этом? Скажу по секрету, она даже о таком не думала🙈

Крым невероятный ❤️ Я уже жалею, что в этом году у нас здесь только 3 дня

Ещё вчера мы никуда не собирались, а сегодня утром уже оказались в Ялте. ⠀ Вчера Серёжа принял работу по штукатурке стен у рабочих, убрался в квартире, а я в какой-то момент выдаю хочу к солнцу. Все наши путешествия в основном с этого и начинаются 🤪 ⠀ Спонтанно купили билеты, за 5 минут собрали чемодан и вот уже мы шаримся по новенькому аэропорту Симферополя. ⠀ Мы с Серёжей совершенно разные. Я - спонтанный человек. Серёжа все любит планировать на несколько шагов вперед, анализировать. ⠀ А вы любите все планировать или такой же спонтанный человек как и я?

Во сколько нам обошлась поездка в Польшу на 5 дней?💶 Билеты🛩 Мы летели авиакомпанией LOT, билеты туда/обратно на двоих обошлись нам в 16тыс. рублей. Купили мы их за 4 месяца до поездки — брали бы раньше, вышло бы ещё дешевле. Передвижение по Варшаве🚌 Билет Варшава — Краков: 92 зл. Билет Краков — Варшава: 82 зл. Поездка до Аушвица и обратно: 60 зл. Итого — 204 польских злотых или 3264 руб. Проживание🏠 Здесь мы тоже тянули до последнего — расслабились после Индии.🙈 В Варшаве мы провели 2 ночи в хостеле за 4 тыс. В Кракове нам и вовсе достался последний дешёвый вариант — 7200 руб. Итого: 11200 за 5 ночей. Продукты🍝 А вот здесь мы подготовились заранее и отлично сэкономили. Звучит смешно, но продукты мы привезли с собой — благо ручная кладь в 8 кг позволила.😀 Что мы брали: макароны, 2 пачки сосисок, варёная колбаса, лоток котлет и каша быстрого приготовления. Получается, в Польше мы покупали только сыр и Краковскую колбасу. Вместе с гостинцами домой вышло 150 зл. - 2400 руб. Экскурсии🎟 Их у нас было две. Первая — по старому городу Варшавы (30 евро на двоих). Вторая — по старому городу Кракова — тоже 30 евро, но мы попали на скидку в 50%. В Аушвиц мы попали бесплатно (с 16 до 18 часов бесплатное посещение), но лучше идти с экскурсией - цена 60 зл за одного . Итого: 4320 руб. Итак, вся поездка обошлась нам в 39.104 рубля — это 5 дней на двоих — а могла обойтись ещё дешевле! Поэтому, если хотите сэкономить, советую вам не тянуть. Покупайте билеты и бронируйте жильё заранее, возьмите с собой еду, чтобы не оставить круглую сумму в ресторанах и заранее узнайте: где лучше взять экскурсию, а что можно исследовать самим.😌

В Краков я влюбилась с первого взгляда. Гуляешь по улицам, а чувство такое, будто попал в сказку — не зря этот старинный город так манит путешественников со всего мира. ⠀ И здесь действительно есть что посмотреть! ⠀ 1.Флорианские ворота Раньше город был окружен каменной стеной. Позднее её снесли — но ворота оставили как исторический памятник. Сейчас это одна из самых известных готических башен в Польше, центр Старого города. ⠀ 2. Рыночная площадь Если пойдёте прямо от ворот, окажетесь в самом сердце Кракова. Здесь расположены торговые ряды Сукенницы — красивейший памятник архитектуры. И вообще, это рай для туриста: на первом этаже продают национальные сувениры, а на втором находится Национальный музей польского искусства. Напротив Суконных рядов стоит Мариацкий Костел — старинный готический собор. ⠀ 3. Площадь Малый Рынок Позади собора есть ещё одна средневековая площадь. Здесь тихо и спокойно: людей меньше, чем на главной площади, но также красиво: по периметру памятники архитектуры и фонари; иногда здесь проходят фестивали и ярмарки. Здесь же стоит еще один храм: Костел Святой Варвары. ⠀ 4. Ягеллонский университет Одно из старейших учебных заведений Европы, основанное в 1364 году. Между прочим, здесь учился Николай Коперник! ⠀ 5.Вавельский замок Именно здесь жили польские короли, пока столицу не перенесли в Варшаву. Тут без лишних слов: настоящий королевский замок! ⠀ 6. Еврейский квартал Казимеж Евреи жили в этом районе, названном в честь польского короля Казимира, с 1495 года. Причем до 19 века он был отделен от христианской части Кракова и функционировал как отдельный город. Здесь расположены исторические памятники: культурные центры, синагоги, еврейские школы и ещё много всего. ⠀ В целом, в Кракове насчитывается около 5 тысяч средневековых зданий — его даже называют Польским Петербургом. Поэтому, ценителям истории и всем желающим окунуться в сказку — однозначное "Да, посетить стоит!"

"В постепенно рассеивающемся утреннем тумане проступают очертания огромнейшего лагеря. Бесконечные проволочные заграждения, сторожевые вышки, прожекторы. И длинные колонны оборванных, закутанных в лохмотья человеческих фигур, серых в сером утреннем свете." — В. Франкл, отрывок из книги "Скажи жизни да!" ⠀ Место, в котором через 10 минут у меня заболело сердце — и это не фигура речи. ⠀ Здесь действительно мрачно и жутко. И воздух особый — дышать трудно, будто что-то сдавливает грудь. ⠀ О своей поездке в Аушвиц я изначально не хотела писать в Инстаграм, но кое-что изменило моё решение. Это количество русскоговорящих посетителей. ⠀ За год концлагерь посещают более 2 миллионов человек — и наших соотечественников из них менее одного процента. Да, нам сложнее из-за визового режима, но это не основная причина. Влияет на посещаемость осуждение окружающих. ⠀ Почему-то многие люди считают, что в Аушвиц едут только сумасшедшие или любители "пощекотать нервишки" — и мне действительно горько и странно это слышать! Ведь посещение таких мест — это дань памяти погибшим и возможность задуматься о важных вещах. Люди со всего мира приезжают туда с детьми (в основном, с подростками) — и это правильно. В таких местах многое осознаёшь, а главное — начинаешь ценить каждое мгновение жизни и мирное небо над головой. ⠀ А ещё — это наша история, которую важно помнить и чтить. Поэтому, на мой взгляд, здесь стоит побывать всем - но каждому в своё время.