ЛЕТО!!! 🌞🌺🍓 - сплошной праздник с самого первого дня.. 🙃 Первый день лета 🤪 День защиты детей 🥳 День Рождения у сестры 👱‍♀️ День блондинок И это только те, которые знают я, а их явно больше!!! В ленте фото на тему: "Трудности фотографирования двух детей в одном кадре"

Девочки, солнышки, с нашим праздником весны!!!🌺🌺🌺Любите себя, радуйтесь каждому дню и будьте счастливы!!!🍸🍒 Обожаю ленту 8 марта: цветы, нежности, сладости и радости😄😍💕 Немного наших счастливых мордашек в ленту😄😉😘😘😘😘😘 #спраздником #8марта #нашдень #девочкиотдыхают #мамаидочь #весна #любовь

С праздником, мои любимые мужчины! Спасибо, что делаете нас счастливее, за терпение, за любовь, за крепкое плечо и за то, что просто рядом❤️ Жаль, у меня нет фото с моим папой, но к нему это тоже относится!!!❤️ . . . . . . . . . . . . #23февраля #спраздником #папа #муж #сын #дед #люблю #моимужчины #мояопора #моялюбовь

А вот и я и мои итоги уходящего! Уходящего года или десятилетия?! Давайте всё и сразу мне не жалко. Десятилетие было крутым, это мое становление, создание семьи, прежде всего, рождение детей. Окончание универа, такая разная работа, такие разные места. Благодарю всех и каждого, кто был со мной в этот огромный период, длиною в новую жизнь. Уходящий 2019г. ты прекрасен! Очень семейный и уютный получился год. Пройдусь по значимым событиям и людям. В феврале, я подписалась на аккаунт @uliana.mama и она, изменила мой мир и меняет его до сих пор, конечно в лучшую сторону. Благодарю за всё, за каждое слово, каждый вебинар и марафон! Май стал переломным месяцем. Пол года исполнилось сыну и он ощутимо вырос. Это период эмоционального подъёма, я парила и летала. Именно знакомство с @nastya_lobovikova стало толчком к действию. Это удивительный человек, мотиватор, активист и оптимист! Спасибо, Настя, что однажды ты ворвалась в мою жизнь! И пусть я не не пошла с тобой по одному пути, ты помогла найти мне свой курс, помогла встрепенуться🙏 Лето прошло на волне исполнения желаний. Осуществилась давняя мечта тренироваться с тренером! Йеху-ху! Я прошла курс макияж для себя! Съездили семьёй на отдых! Осенью случилась моя любовь к инстаграмм. Старшенькая пошла в 1 класс. Моя активность заметно выросла, я многому научилась и многое преодолела. Спасибо всем за поддержку и обратную связь, это очень приятно😘 А вот начало зимы не очень порадовало, видимо моя жизнь решила, что пора сбавить темп! Болеют оба ребенка и даже я вместе с ними! Но я оптимист и верю, что это затишье перед бурей! Впереди много нового, вкусного, сладкого и интересного! Не пропустите! Всех с наступающим! Обнимаю и целую!🎄

Я про фильм🎥 Фильм, который достоин отдельного поста. Я, про "Форд против Феррари". А вы знаете таких людей, которые любят свою работу, любят настолько, что одержимы ей? Когда работает не только мозг, но и чувства. Когда ты идешь к победе, но в конце пути тебя не ждут лавры победы и кубок, а ты совершаешь главную победу- победу над собой, осознание, что ты смог, что у тебя получилось, что ты лучший, хоть и без пьедестала! Фильм о любви, дружбе и жизни! О скорости и красивых тачках! Не без юмора, но и не без слез (с моей стороны). Отличные актёры, отличный фильм, очень рекомендую. Сходите, пока в кино, пока можно прикоснуться к великому.. . . . . . . . . #фильм #отличноекино #фордпротивферрари #всевкино #kati_sirok_рекомендует #чтопосмотретьвкино #чтопосмотреть #отличныйфильм #кино

Чудеса случаются🎉 Прошла неделя моей диеты. Сейчас расскажу вам плюсы и минусы. Поехали! Что мне не понравилось: 🌼Суп, согласно рецепту, готовиться на один день. Но я так не могу, у меня же семья, готовлю больше, конечно. Обычно суп у нас на два дня, поэтому на все 💯 диету не соблюдала. 🌼Я понимаю ценность белка при диете! Но куда девать оставшиеся желтки от яиц?? 🌼Перекуса нет совсем, ни яблочка, ни пол яблочка, ни ложки мёда. Может это и плюс. За неделю я не съела ни кусочка шоколада, ни хлеба, ни моих любимых бананов. 🌼Нет КБЖУ каждого блюда, только на целый день посчитано. То есть заменить чем то другим проблематично. Что мне понравилось😁 ❤️Разнообразные блюда, это возможность расширить свой рацион, попробовать новое. Особенно вкусные рецепты сохраняю. ❤️Это не дорого, как я раньше думала. Блюда хоть и новые для меня, но состоят из обычных продуктов. ❤️Меню оценили дети и муж, всем понравилось, никто не голодал. ❤️И самое главное: результат есть!!!!!! йеху-ху!!!!💃 А именно, я похудела аж на 2 кг за неделю, в шоке конечно, приятном😊 Листай карусель и ты увидишь мой вес сейчас. Ровно неделю назад он был 61.1кг. Поддержите меня лайком❤️ Мне будет приятно😘 Всех обняла😉 . . . . . . . . . . #худею #диета #янапп #пп #этонесложно #верювсебя #всеполучится #идукцели #новоеменю #новаяжизнь #мама #мамахудеет #киров #кировонлайн #kirovlife

Скоро новый год🎄 Кто только не сообщил нам об этом, неужели остались те, кто не в курсе😁 По этому случаю наша новогодняя подборочка книг про новый год и рождество, про чудеса и волшебство. 1. Павел Бажов "Серебряное копытце". Эта книга, моя любовь с детства! До сих пор читая ее у меня тепло на душе. А как написано по доброму, а какие картинки! 2. Ольга Фадеева "Снежный шар". Добрая, милая история про любовь и дружбу. Текста мало, картинок и доброты много. Подходит для самых маленьких. 3. Ольга Колпакова "Морозейка минус два". Откуда берутся деды морозы? Как дедушка узнает что я хочу в подарок? Очень милая история про маленького морозца и его приключения под новый год. 4. Ольга Фадеева "Котофеи". Это серия книг. В каждой, приключения котов в новогоднюю ночь. О том, что желания сбываются и чудеса случаются! У нас не все книги, но обязательно докуплю. А какие у ваших детей любимые "новогодние" книги?📚 . . . . . . . . . . . #книгидетям #люблючитать #чтопочитать #чтопочитатьнановыйгод #новогодниекниги #рождественскиекниги #новыйгод #рождество #книжнаяполка #книжнаяполкадетская #kati_sirok_читает #любимыекниги #лучшийподарок #подарок #подарокнановыйгод #киров #кировонлайн #kirovlife

Время начинать! Как часто мы откладываем дела на понедельник?! . С понедельника начну худеть, пойду на курсы, брошу пить, курить, начну новую жизнь. Знакомо? . Начинай!!! Вот он, тот самый понедельник!!! . Сегодня я встала на весы и расстроилась ☹️ Пора что то менять!!! Да я хожу на тренировки ( правда в виду затянувшейся болезни меня и детей, пока пропускаю). . Решила, что нужен комплексный подход и заказала себе рацион питания на месяц. Классная штука. Мне выслали расписанное на месяц меню с подробными рецептами и даже карзиной покупок и прочими рекомендациями. И понедельник самое время начать! Более подробно буду делиться в сторис. Хотите поделюсь рецептами? . . Поддержите меня ❤️ . . Всех обняла!😘 . . . . . . . . . . . . . #понедельник #началанового #новаяжизнь #худею #рационпитания #пп #рецепты #киров #кировонлайн #kati_sirok_худеет

С Днём Матери!!! Пожелаю всем здоровья! И каждой из нас испытать это счастье быть мамой! Благодарю Вселенную за два моих счастья! . . . . . . . . . . . . . . . . #мама #деньматери #большоесчастье #ямама #дваждымама #киров #kirovlife #счастье #радость #любовь #мояжизнь #дети #люблюмаму #всехлюблю #всехобняла

С Днём Рождения меня!!!🌼🌼🌼🌼 В свои 34 года я счастливый человек! Да, я даже нравлюсь себе больше чем в 24😁 . . Спасибо мои родные за праздник! Спасибо всем за поздравления! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 И конечно, спасибо моим родителям, за меня такую классную 💕

Завтра этой девочке исполнится 34 года. И эта девочка - я❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . #деньрождения #случитсязавтра #праздник #развгоду #этоя #даженеверится #маленькаяКатя #ужесовсемнемаленькая

С Днём Рождения, мой любимый сын! Ты уже совсем большой, а я ещё помню тебя, таким как на втором фото! . . Спасибо, что выбрал нас своими родителями, мы тебя очень ждали! . . Любим! . . Расти самым счастливым мальчиком! 🎈🎆🎁💕👼🐰🎂🍬🍼🎉🥇 . . . . . . . . . . . . . #киров #деньрождения #годовасик #целыйгодпромчался #люблюнимагу #дваждымама #мамасына #сынугод #времябежит #будьсчастлив #мойсын #счастьемое #счастьюгод #годик