15 ІНСАЙТІВ ПРО МЕНЕ ⠀⠀ 1. Я- Катя. 2. Обожнюю чесність і аромат бузка. 3. У 5 років почула гучний дзвінок🔔 у першому класі. 4. Навчалася в могутньому Києві в УФМЛ (фізматі) цілих 4 роки (як бакалавр). 5. Зараз на 1 курсі… 6. …навчаюся на фінансиста… 7. … мені 17 років. 8. Маю класну творчу уяву (хоч книжки пиши). 9. Я не курю🚬… 10. …люблю читати… 11. …а ще створювати контрастні браслети. 12. Була в Німеччині, Австрії, Польщі, Угорщині. Найбільше запам’яталося річкове місто Пассау (у Німеччині), бо восени там вода піднімається аж до 3 метрів. Жителі звикли пересувати на дерев’яних човнах у цю золотисту пору року від затишного дому до любимої роботи. 13. Вивчаю маркетинг уже рік. Отримую досвід з різними кейсами. 14. Найяскравіший момент життя - те, що я просто пливу🏊‍♂️(це було драйвово, до речі, цього року, я навчилася плавати) 15. Люблю соковиті крупні солодкі абрикоси. ⠀⠀ Який факт найбільше запам’ятався? Напишіть під постом))) ⠀⠀ #браслети #аромат #маркетинг #фінанси #чесність #драйв

Магія дедлайну🕛 ⠀ Усім нам у дитинстві розповідали казочки. Здебільшого у фіналі #добро перемагало зло. Проте давайте пригадаємо, наприклад, книгу «Гаррі Поттера», яку написала Джоан Роулінг. Вона справді описувала магію у свої розділах ( у фільмі це класно екранізували), саме через це підлітки😎 та деякі дорослі полюбили цей #шедевр. ⠀ Коли дитина чує слово «магія», вона починає бути уважнішою. Малечі стає цікавіше. ⠀ Слово «дедлайн» інколи нагадує людям негатив. Наприклад, у #компанії робітнику повідомили спонтанно😯 , щоб він виконав звіт до конкретної години. Зазвичай, перша його реакція буде обурення, але потім робітник почне виконувати цю роботу. ⠀ Якщо об’єднати ці два слова «магія» та «дедлайн» і почати міркувати по-іншому, тоді вийде..?! ⠀ Аня виконує певне завдання. Вона помітила інтересну закономірність. ⠀ Якщо Аня розтягує, інколи може відкласти певне завдання в довгий ящик, потім урешті-решт зробити, то вона розуміє, що це нецікава робота, яку дівчинка робила довго. ⠀ Якщо Аня має дедлайн до якого повинна зробити певну справу, тоді дівчинка робить усе швидко, якісно й не помічає, як летить час. ⠀ У другому випадку реально спрацював принцип «Магія дедлайну» ⠀ Чому? ⠀ Мозок людини не встигає допустити думки з відкладанням справи, оскільки має конкретний💯 дедлайн. ⠀ P. S. Хочете мати чудовий швидкий результат- встановіть дедлайн, і відчуєте магію. (Це стосується всіх сфер життя.)

Прокрастинація ⠀ Іншими словами прокрастинація –це відкладання неприємних😕 справ на потім. ⠀ Це явище зустрічається скрізь: у дитсадку, школі, університеті, на роботі, у сім’ї. Час іде, хвилина за хвилиною, а прокрастинація підходить, і не хоче йти. Хоча інші люди досягають крутих результатів (навіть у цю хвилину). ⠀ Тоді як бути? Як боротися з цим явищем? ⠀ Для цього справді потрібна відвага, міцний характер. Якщо цих рис немає- це не страшно, їх можна вкорінити🌱 в себе. ⠀ Головне #правило : «Не позбавляти себе щастя, треба швидко зробити та отримувати насолоду від життя!» ⠀ Наприклад, перед тим, як Аня хоче прокрастинувати, вона задає собі питання: «Якщо станеться так, що більше не буде можливості досягнути цього успіху?» У той момент дівчинка розуміє: «Я ж маю зробити цю справу, тоді я стану більш успішнішою. Зроблю зараз💥 швидко та якісно. Потім буду відпочивати./Щось собі #куплю онлайн. Якщо я зараз це не зроблю, буду відкладати на потім, тоді я сама себе позбавлю ЩАСТЯ. Я цього не хочу!» ⠀ Аня розуміє, що вона хоче мати щастя, а не відкладати на потім (при чому дівчина буде більше засмучуватися, витрачати час даремно на те, щоб згадати та зіпсувати собі настрій: "Це ж мені треба зробити ще це, це,це...") ⠀ P.S. Потрібно дозволяти бути собі щасливим, навіть якщо в голову лізуть #думки про прокрастинацію, краще їх відкинути та не допускати у своє чудове життя.

Сміливець перемагав в армрестлінгу Стівена Р. Кові. Мотиваційний #спікер розумів, що довіри між ним та його опонентом не було. Тоді він каже ще раз: "Послухай, давай-но поступово піднімемо руки у вихідне положення, потім повернемо їх назад, і ти виграєш ще один долар💵 . Адже я знаю, як він тобі потрібний". Обоє посміхнулися, і сміливець усе зрозумів. Вони почали швидко класти руки один одного, почергово перемагаючи. ⠀ Зрештою, вони заробили разом не 1 десяток доларів, глядачі теж засвоїли цей #урок . ⠀ Більшість людей не завдають собі клопоту подумати в спосіб "виграш/виграш" і не намагаються спочатку зрозуміти іншого, аби знайти третю альтернативу. ⠀ Сміливець🏋️ пройшов декілька етапів слухання свого опонента: 1) ігнорування, 2) вдавав, що слухав 3) вибірково слухав 4) уважно слухав 5)емпатично слухав. На стадіях 1)-4) він був у рамках власної системи поглядів, але на 5) етапі сміливець по-справжньому знаходився у рамках системи погляду іншого учасника. ⠀ Насправді, якщо почати використовувати спосіб "виграш/виграш", то для швидшого та якісного #результату важливо одразу слухати іншого з 5) етапу (емпатичне слухання). ⠀ P.S. Приклад армрестлінгу класно показує ефективний👍 спосіб переговорів. Це чудовий зразок, що в наші дні потрібно мислити виключно з позиції "виграш/виграш" (для досягнення кращого успіху).

Пошук третьої альтернативи ⠀ Допитлива Аня знаходить їх за допомогою 4 класних кроків! Як? ⠀ 1️⃣ Дівчинка по-справжньому відкрита й слухає іншу людину так, щоб зрозуміти , що друга особистість бачить і #чому бачить світ саме так . Аня усвідомлює: це основа пошуку третьої альтернативи. ⠀ 2️⃣ Вона знає: люди можуть дивитися на однакові #факти , але інтерпретувати їхнє значення по-різному, опираючись на власний досвід. Аня пам'ятає, ми не бачимо світ таким, яким він є; ми бачимо, світ таким, якими #ми є. ⠀ 3️⃣ Вона розуміє, що не існує єдиного способу інтерпретації фактів. Аня усвідомлює: завдання полягає в тому, аби сформувати спільне бачення, яке влучно та чесно передає усі різні точки зору. ⠀ 4️⃣ Ой, у цієї дівчинки надзвичайно чудовий спосіб мислення. Вона по-справжньому слухає, аби зрозуміти, уявляє слова як символи. Аня створила чудовий ключ: дівчинка намагається зрозуміти зміст того, що каже опонент, вона не хоче сперечатися через символи㊙️. (Можливо цей ключ складно спочатку зрозуміти, але це нормально. Головне, щоб ви, читач, усвідомили все інше. Проте якщо ви змогли зрозуміти ключ, ви дійсно круті.) ⠀ P.S. Дівчинка не хоче сперечатися. Аня бажає знайти спільне бачення, третю альтернативу, і в неї це виходить 😉

Одна з моїх найбільших помилок❌ у Києві))) ⠀ Це спізнення, особливо в 11 класі. Я навчалася в УФМЛ КНУ імені Тараса Шевченка. Жила в гуртожитку, від якого до навчального корпусу іти 5хв(з 4 поверху гуртожитку на 1 і з 1 на 3 поверх навчального корпусу); оскільки це було 1 велике приміщення: #гуртожиток і навчальний корпус. ⠀ У 10 класі я могла встати за 20 хв до навчання📝, хоча підйом був за 1,5 год. Це був рік дуже швидкого збирання зранку. ⠀ Проте в 11 класі я все-таки вставала раніше, але запізнювалася. Більшість викладачів були настільки прискіпливими, що навіть рахували хв, і трохи карали (одразу викликали відповідати або, одного разу я запізнилася на летючку з фізики, і вчитель не повторював перші питання). ⠀ Ой, на фізику я частенько запізнювалася (але на пару хв), Наталя Олександрівна пізніше почала записувати, хто приходить після дзвінка🔔 (якщо тричі, тоді вона пише заяву на ім'я директора, і все далі на дисциплінарну комісію). ⠀ Після того, як у Наталі Олександрівни було записано двічі моє спізнення, я вирішила приходити раніше. Спочатку, це було складно, оскільки я мусила бігти, щоб зайти, хоча б зі дзвінком у клас. ⠀ У квітні, травні я все-таки навчилася приходити навіть за 10 хв до початку пар. ⠀ Завдяки цьому в університет, на зустрічі я приходжу вчасно. Пунктуальність-це дійсно важлива #риса характеру. ⠀ Р.S. Насправді метод "бича й калача", тобто покарання-це поганий спосіб вирішення проблеми. Один із найкращих- це пояснення та усвідомлення)

Львівська копальня кави ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В усіх людей, які чують слово Львів- одразу в думці приємний запах #кави. Хоча, якщо приїхати в це місто, то цим напоєм буде пахнути лише біля кав'ярень☕. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Проте, однією з головних визначних пам'яток Львова є кав'ярня «Копальня кави», яку я відвідала. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ При вході в будинок мене зустрів надпис “Тут народилась львівська кава”. Зайшовши в приміщення, я потрапила в доволі #шумний зал, де кавовий аромат просто збиває з ніг, там стоїть апарат для обсмаження кавових #зерен, мішки з кавою, прилавок, де можна собі придбати тих чудесних зерен. Шум від елеватора, який щось подає з-під землі був гучним🚨. Проте я не налякалася, прямувала далі, мене не збивали з пантелику малюнки Львова зі схемами шахт. Я шукала вказівник “До копальні”. І знайшла! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Далі спускалася в підземелля. Тут, на вході, мені дали каску. Рухаючись по вузеньких, тісних проходах я зустрічала кирки(відбійні молотки), рейки і вагонетки з кавою. Прямо під своїми ногами я бачила кавові зерна(самі справжні). Мені, ще не доводилося ходити по кавових зернах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У цьому закладі готують 30 різновидів кавових напоїв. Однак, я кави не п'ю, тому насолоджувалася лише ароматом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ До речі, ця шахта міцно пов’язана з ім’ям шляхтича🕴 Юрія Кульчицького, який був знаним кавоманом, та якому приписують винахід- кава по-віденьськи. P.S. Це була чудова екскурсія у Львівській копальні кави.

Різдво Христове!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Зима багата на свята, зокрема сьогодні, 7 січня, велике православне свято - #різдво Христове. У цей день народився Син Божий🌟 — Ісус Христос, якому люди поклоняються вже два тисячоліття. У V столітті Різдво Христове міцно увійшло в життя християн. Розбіжність у святкуванні Різдва західними і східними церквами викликана тим, що вони користуються різними календарними системами. Православна церква святкує його 7 січня, а католицька — 25 грудня. Вечір🌃 перед Різдвом називають Святим вечором. Зранку в будинках готують страви для святкової вечері. Свята вечеря складається з 12 пісних традиційних страв (12 місяців в році, 12 апостолів Христа), які ставлять на стіл. Це #кутя , узвар, голубці пісні, вареники пісний борщ, вушка(до борщу, маленькі варенички з грибами), пампушки, тушкована квасоля, салат із буряка, сушкована капуста, картопляні пиріжки, риба. Як тільки на небі зажевріє перша зірочка, всі збираються на святкову вечерю. Усі члени сім'ї спочатку моляться, потім сідають за стіл. Спочатку господар бере ложку куті та їсть, далі інші члени родини. У X столітті християнство було запроваджено на Русі, і відтоді свято Різдва Христового стало невід’ємною частиною нашої культури. Разом із вірою Христовою в Україні 🇺🇦 та за її межами набули поширення такі народні #традиції , як колядування та щедрування. Коляда – це гімн Христу, оспівування його народження. У щедрівках славлять природу, закликають весну. Різдво – це дуже красиве і радісне свято, яке з нетерпінням чекають і дорослі і діти. Його святкують у всьому світі, але кожен народ вкладає в це свято щось своє. У сьогоднішній день люди вітаються по-особливому: "Христос народився!" Відповідають: "Славімо його!"

Підсумки року Частина ІІ.👇 Я проходила цікаві тренінги від Святослава Трембача @trembachsviatoslav , Максима Ткаченка @maxtkachenko , Романа Кушніра @rokushnir , Меліси @cara.mellka, Уляни Іванюк @ivaniuk.ulana (учениця школи Іцхака Пінтосевича@isaacpintosevich)вона розповіла про реальний тайм-менеджмент (поробивши за її порадою вправи, у мене кардинально змінилося життя на краще, я почала більше встигати й робити важливі❤ речі для мене), Хрипти Олени, Оксани Абраменко, Абрамяна Карена @abramian_official ( засновник Young blood club). Я відвідала World's Largest lesson, на якому були класні спікери: Ірини Снітинської(керівниця школи риторики Аґрус), Ігор Дулин@igor_dulyn(бізнесмен і громадський діяч), Крісті Уільямс🇺🇸(директор благодійної організації "Епоха"), Іван Жогло (засновник майстерні Zhoglo). Побувала на екскурсії в офісі Nestle. Прийняла участь у школі на мільйон від Альфа-Банку. Також відвідала тренінг від Improvlab(театр🎭 комедійної імпровізації). Їздила у Вінницю на весілля🎀 мого двоюрідного брата @maks_kos96 . Брала участь у концертах: "Зорі запалали"(представлення груп в університеті), "Андріївські вечорниці". До речі, ми з групою та порадником Вірою Володимирівною @vira.kruhliakova ходили в кінотеатр🎥 на перегляд фільму "Захар Беркут". Також я ходжу в англійській speaking club від @flexalumniwestua й український Красномовець @krasnomovec.club . Звичайно я студент, і сесія📝 в мене теж була. Я її пройшла з хорошими успіхами(+трохи хвилюваннями). Кожен день у мене-це нове по-своєму круте свято, яке приносить нові знання, досвід. Я впевнена, що наступний новий рік буде драйвовим🔥! #part2 #тренинг #coach #important #change #workshop #usa #школа_на_мільйон #worldslargestlesson #nestle #improvisation #wedding #comedy #concert #film #захарберкут #fufb #student #exams #experience

Підсумки року Ця тема досить захоплююча, тому я її опишу у двох постах. Отже, частина І.👇 ____________ У цьому році в мене були взлети та падіння. Я змінила погляди на життя. 🔥Підготовка до ЗНО (хоча я почала готуватися ще в 2018році) з української мови та літератури, математики (алгебри, геометрії), англійської мови. Написання випускних робіт з алгебри, геометрії, фізики у фізматі (українському фізико-математичному ліцеї Київської національного університету імені Тараса Шевченка). ЗНО з математики (трохи хвилювалася перед написанням). ЗНО з української мови та літератури (цей предмет став одним з моїх найулюбленіших, завдяки порадам Людмили Анатоліївни @lyuda_bad_teacher ). ЗНО з англійської мови (14 з 14 за останню частину, лист другові). ____________ 🔭Пакування речей. Останній дзвінок. Випуск. Підтримка та поради на іншу частину мого життя від братів: Ромки @Roman.wat і Михайлика mykhailo.p . Дорога додому (з Києва, гуртожитку ліцея). 🌄Літо. Канікули. Складання речей після школи: сортування конспектів, матеріалів(ой, а я їх у мене після фізмату назбиралося чимало, особливо з математики). Поїздка до бабусі й дідуся в Піщанку. Продовження вивчення англійської мови. Допомога батькам. Випуск у моїй першій школі(згадка початкових класів, ми так усі змінилися)+зустріч зі сонцем. ____________ 🖊Перші спроби написання постів в Інстаграмі. Зустрічі з моїми друзями. Обрання університету, визначення пріоритетності (ой, цим я займалася протягом тижня, було складненько). Дзвінок від приймальної комісії ЛНУ імені Івана Франка-я вступила в цей університет на бюджет! Збирання речей у Львів. ____________ 📖Дорога у Львів. Поселення в гуртожитку, розклад речей. 1вересня, знайомство з групою. Пари на Медовій печері(😊адреса, де знаходиться другий корпус мого факультету). P.S. Що було далі? Дізнаєтеся в ІІ частині(цього тижня)! #year #zno #fm #upml #knu #фм #физмат #киев #kyiv #київ #math #english #literature #geometry #tips #prom #brothers #holidayseason #городківка #піщанка #post #lnu #classes #part1

◾Осінь🍁. Для кожного вона різна. Одні насолоджуються нею, інші шукають негатив у цій порі року: холод, дощ🌧. ------------------------------------------------- ◾Кожна особистість👤 має різні 1⃣думки. Вони з’являються, коли ми ходимо по вулиці🛣, поспішаємо на роботу📠, сидимо вдома й читаємо книгу📕. ------------------------------------------------- ◾Іноді людина👤 перебуває в незрозумілому стані(зазвичай це трапляється з тими хто не має 2⃣цілі🎯 у своєму житті), особистість може дивитися в одну точку⚫️ або ж бути думками в мріях(наприклад під час пар в університеті📒 чи уроків🔔 у школі). ------------------------------------------------- ◾Восени люди часто починають робити нові 3⃣справи у своєму житті, зокрема одинадцятикласники готуються до ЗНО📄. ------------------------------------------------- ◾У світі так багато 4⃣можливостей, що більшість людей розгублюються🙄 й перестають розвиватися(вони можуть це навіть не усвідомлювати, ховаючись під словами: «Усе вирішують гроші💰. Я не зможу це зробити. Це складно»). Головне, коли з’являються такі думки, треба пам’ятати про МЕГА✅ круте правило: «Діяти❕» ------------------------------------------------- ◾Особисто для мене🙂 2 місяці осені🍁 2019 перевернули мою свідомість🙃. Я мала різні думки, з них склала цілі🎯 на декілька років, почала робити нові справи, знайшла🕵 (і продовжую це робити) для себе класні можливості, щоб реалізувати свої цілі🎯. ------------------------------------------------- ◾Яка подія у вашому житті за вересень, жовтень сподобалася❤ найбільше? Пишіть у коментарях 🗯 під цим постом. ------------------------------------------------- P. S. Кожен з нас вирішує, як жити: звинувачувати😤 когось у своїх бідах, чи взяти на себе відповідальність🤔 і запитати: «Може я щось не так зробив, і той крок мене привів до поразки❔» #autumncolors #different #enjoy #negative #rain #cold #mind #job #read #dot #dream #class #new #zno #word #moneymaker #mega #cool #justdoit #years #find #2019