НОС ‘В СВОЁ ДЕЛО’, или вновь о важности правильного дыхания через нос (в продолжение темы, начатой в моих прошлых постах о дыхании), что не может не быть актуальным в период, когда цивилизация под названием Человечество не просто не перестала дышать ртом, но ещё и накинула на свои дыхательные органы пару слоев ткани (часто не сменяемой), заставляющей человека глотать продукты собственного выхлопа и существенно снижать уровень кислорода в крови. • Про важность формирования и развития челюстей с младенческого возраста (грудное вскармливание без использования соски + прикорм живой пищей ‘кусками’ для продолжительного пережёвывания) я писала ранее, размер челюсти и положение языка напрямую сказываются на нашем дыхании, а значит - здоровье. В этой заметке сегодня хочу поговорить про одну интересную деталь, о которой не так часто упоминается в публикациях, а жаль. • Знаете ли вы о том, что в носовых пазухах (в слизистой) хранятся большие объемы энзимов, синтезирующих микроэлемент под названием окись азота или монооксид азота (NO)? Если человек длительное время испытывает дефицит этого вещества - происходит ускоренное формирование кардио ‘бляшек’, которые снижают проходимость сосудов и приводят к повышенной их ломкости. И именно дыхание носом ‘распечатывает’ эти запасы окиси азота, в то время как дыхание ртом вызывает в организме NO ‘голодание’. • Окись азота сигнализирует клеткам о том, что сосуды нужно расслабить и смягчить, что мгновенно приводит к стабилизации давления. • Важно, что дыхание через нос должно быть именно медленным и размеренным (см метод Бутейко), когда мы дышим резкими глубокими вдохами сосуды, наоборот, сужаются. Это одна из причин того, что люди, дышащие ртом, чувствуют хроническую усталость, ведь при таком дыхании насыщение кислородом в разы меньше. Эффективное дыхание - это примерно 5 литров в минуту или 10-12 вдохов в минуту. Насыщение кислородом при таком дыхании - 95-98%. • ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆 (обязательно дочитайте все скрины до конца, чтобы избежать повторяющихся вопросов в комментариях) 💚✨🌱

💡АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС, или о психосоматике онкологии с точки зрения новогерманской медицины (Доктор Хамер). Это направление научной мысли говорит о сложной взаимосвязи наших эмоций с конкретными ‘спусковыми реакциями’ в нашем подсознании и далее - с конкретными тканями, ‘подотчетными’ этим участкам мозга. Я решила начать с Вами разбирать эту тему на конкретных примерах кейсов для наглядности, дополняя теорией, потому что если начать только с теории - пришлось бы заходить сильно издалека. • Напомню, что вводный и очень простой материал по принципам подхода новогерманской медицины есть в открытом доступе в виде анимационного фильма из нескольких частей с переводом на русский и в моей озвучке, по адресу russian.disease-is-different.com, очень рекомендую. • Начну с кейса, где ‘опухоль’ сформировалась у маленького ребёнка на поверхности правой почки, официальный диагноз прозвучал как ‘нефробластома’. Когда такого рода образования появляются у малышей - это практически 100% психосоматическое проявление состояния родителей (либо мамы, либо папы), хотя возможны и случаи, когда это результат реакции и самого ребенка на некий травмирующий триггер. Согласно новогерманской медицине - изначально важно установить ‘конфликт’, который вызвал истощение или, наоборот, разрастание тканей конкретного органа и определить какую фазу разрешения конфликта можно ожидать. • Итак, как анализирует подобные проявления новогерманская медицина: 🌼 Правая почка (паренхима) контролируется правым полушарием, а точнее - правой стороной продолговатого мозга 🌼 Конфликты психосоматики, связанные с паренхимой почек - это ‘конфликты воды’. Что это значит? Наступление травматичного момента происходит на фоне событий, связанных с водой - это может быть что угодно от разорвавшейся трубы и затопления, до реального природного бедствия, или, скажем, разрыв пузыря и ранний отход вод в беременность... При этом в дальнейшем триггером, поддерживающим конфликт в активной фазе и мешающим ему перейти в стадию разрешения, могут выступать такие мелочи, как подтекающий кран или просто сильный дождь за окном. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆

💡 МОМЕНТ ИСТИНЫ, или о том, как в одном чудесном регионе России (Ставропольский край) творится КРИМИНАЛ и бессовестная коррупция, грозящие уничтожением самому святому в этом мире - семье... #мамасветамыстобой #рукипрочьотсемьи #криминал #коррупция • Эти слова сегодня - для Вас, г-н Владимир ВЛАДИМИРОВ @vladimirvladimirov5807 (Губернатор Ставрополья), г-н Александр КУРБАТОВ @kurbatovkislovodsk (мэр г. Кисловодск), г-н Роман ТКАЧЕНКО (руководитель следственного отдела по Кисловодску), г-н Геннадий ДЕМИН (председатель Городского Суда Кисловодска). Как же так случилось, что Вы, господа, пользуясь властью своих кресел, оказываете откровенное и жёсткое давление на медицинское учреждение, в котором Светлана заканчивает проходить обследование и на ее адвоката (не говоря уже о давлении на судью Марию КЛОЧКОВУ)?! Специалисты больницы заявили на этой неделе, что Света абсолютно здорова и все тесты прошла успешно, она вменяема и с их точки зрения - она в абсолютном праве воссоединиться со свое дочерью. КАК ЖЕ ВЫ ПОСМЕЛИ ВМЕШАТЬСЯ И ПОСТАВИТЬ ИМ УЛЬТИМАТУМ, испугавшись, что возврат ребёнка приведёт к ряду увольнений и разбирательств - например, по теме того, почему до сих пор от правозащитников скрывается мед карта ребёнка, ммм? Что в ней было вписано задним числом, чего Вы боитесь и из-за чего девочка была, фактически, похищена (!!) у матери? Может, девочка абсолютно здорова и нет никаких диагнозов? Вы не осознаете совсем, что миллионы людей в РФ и за ее пределами пристально наблюдают за этим делом и пока не ‘ломали копья’, именно потому, что видели, насколько грамотно ведётся дело и в рамках закона выполнялись все формальности? Неужели Вы не понимаете, что чем скорее этот ребёнок вернётся к матери - тем меньше вероятность появления больших столичных адвокатов для привлечения всех виновных к ответственности?... кстати, г-н Курбатов - Вы ведь врач по профессии и тесно связаны с системой здравоохранения? С экс-министром края Мажаровым, при котором в регионе чудеса происходили - то роженицы умирали или инвалидами становились целыми группами, то массовые захоронения младенцев одной датой обнаруживались, то малыши погибали... ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆

Наше решение взять на себя ответственность за своё будущее, за наших детей - это единственное, что мы можем сделать ради свободы. Но это и единственное необходимое, самое важное и самое эффективное. Волеизъявление людей - невозможно спрятать, погасить, если оно массовое, и если люди перейдут от возни за правоту между собой к общему видению и общей цели - озвучить на весь мир «я отклоняю предлагаемый сценарий!». Каждый на своём месте может внести в этот поток свой голос, нужно лишь начать думать - как именно Вы можете это сделать в своём доме, городе, стране. Не впадая в заряженность, не позволяя себе опуститься на низкие и липкие октавы - только в состоянии роста, покоя и веры, но твёрдо и с безусловным доверием себе и Богу, а также с сердечной любовью ко всем людям на земле. Делитесь информацией, без оглядки на насмешки, говорите с близкими и друзьями, без опаски непонимания. Их реакции не важны, понимания могут быть отложены во времени. Но молчать сегодня - это надеть на будущее человечество не только маску, но и смирительную рубашку, из которой выпутаться стало бы крайне сложно. Этот экзамен нам дали не ‘они’ - этот экзамен необходим нам самим и именно мы его себе материализовали... что ж - только нам решать, захотим ли мы его пройти или отвернёмся в сторону пропасти. Будущее не предопределено. Каждый из нас меняет его каждую минуту своими мыслями, действиями и вибрациями. Будем все вместе частью решения, а не частью проблемы, будем теми, кем мы рождены в этот мир - свободными детьми Творца. 💚✨ #highwiretalk #bethelight @highwiretalk

Журчат обсуждения решений ‘сильных мира сего’, теорий заговоров, новостных блоков и вбросов в соц сетях, все внимание на ленте, все внимание ВОВНЕ... с другой стороны - многие сосредоточены исключительно на себе, отгородившись от внешнего шума...позвольте на пару минут обратить фокус внимания ВНУТРЬ нас, как ОБЩЕСТВА, как вида, как общины. Посмотреть в зеркало в отрыве от бегущей строки, честно оценить нас, наши действия, наши реакции и степень нашего согласия скручивать не только собственные свободы и права, но и свободы и права других. Сколько разговоров про ‘мы - одно целое’, понимаем ли мы значение этих слов? • Увидела сегодня безымянные пару вопросительных обращений, которыми захотелось поделиться - не осуждения ради, а ради того самого ‘замедления’ и глубинного осознания ПОСЛЕДСТВИЙ наших мыслей/эмоций/поступков, ради честной оценки того, насколько мы ОТВЕТСТВЕННЫЕ и осознанные humans. • Сегодня в разных уголках мира есть много людей, кто продолжает ХОТЕТЬ находиться в режиме ‘самоизоляции’, кто доносит на людей на улице, формально ТРЕБУЕТ у правительства своей страны продления ‘каникул’, прилежно ставит в соц сетях статус и GIF ‘оставайтесь дома - спасайте жизни’ вместе с пожеланиями ‘stay safe!’... смогли бы мы коллективно ответить на несколько вопросов? С учётом того, что, в среднем, каждый дополнительный 1% безработицы приводит к 30-40 тысячам смертей сверх средних годовых показателей, скоро будет впору давать ежедневную статистику по смертям от мер карантина... а вопросы следующие : 1 - сколько детей по миру должны жить впроголодь и как долго, чтобы мы чувствовали себя в безопасности? Помимо всего прочего, в таких странах, как Испания (в ряде ее регионов), к примеру, дети 7 недель не видели Солнца, кроме как через окно, и только на днях им разрешили выходить на улицу на 1 час в день в сопровождении 1 взрослого (вслушайтесь - ‘им разрешили’).... А Маму Свету помните? Ей собирались отдать ее 1,5-годовалую дочку, которую у неё отняли МЕСЯЦЫ назад, но внезапно начался карантин и мама с ребёнком продолжают считать секунды/минуты/часы/дни/недели, пока они смогут обняться вновь. Сколько таких мам и малышей по всему миру? • ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆

Летом 2019 года композиция «СИЯЙ» заиграла в плейлистах многих Светлячков после того, как мы с Сашей @sashazvereva исполнили ее на самой крупной площадке РФ в рамках ее тура «На высоких вибрациях!». Мы записывали наши партии в разных концах света - легко и с сердцами, полными воодушевления, получив долгожданный трек от волшебного Алексея Романова @alexeyromanof - это было попадание в яблочко, наш посыл, мысли, любовь и призыв идеально сложились в его Душе в нужный текст и ту самую мелодию. Позже так же быстро и легко родился и клип, который в первые же дни набрал более миллиона просмотров! 🌏💡 • Не успело пройти и года - и эта песня обретает сегодня новую глубину своего послания... мы стоим на пороге нового мира и только от нас самих зависит каким он будет. Свобода Воли, безусловная Вера в свой Свет и осознание важности каждого выбора - вот то, что мы берём с собой в этот путь. Вся история человечества сейчас схлопывается в унисон одной единственной задачи и одной единственно важной нашей Силы - пробуждаться, открывать сердца, выбирать Любовь и СИЯТЬ. Ради себя и ради всех остальных. • Я хочу позвать Вас с собой в новое пространство осознанной мысли и проснувшейся Души - давайте примем участие во флешмобе #покамыпробуждаемся! Для этого каждый в сториз или постом станет делиться фактами о том, как мир уже стал лучше или может стать лучше для всех нас в результате Победы нашего Света в этот период замедлений, карантинов и всяческих искажений привычной картинки Жизни. Многие уже пишут про возрождение Природы, про единение близких, про внутреннее знакомство с собой - что бы это ни было, пишите об этом, снимайте себя на видео, делитесь в сети тем, какое благо уже происходит, #покамыпробуждаемся. 💚✨

Сила нашего коллективного единства может и должна проявляться в весьма разных, но одинаково нужных формах - при сохранении стержня спокойствия и нейтральности важно уметь озвучивать свои гражданские позиции, если налицо нарушение наших границ, но также важно уметь объединяться в диалоге, искать решения совместно, слушать и слышать друг друга. И ещё крайне важно уметь быть благодарным за то, что наш голос слышат, а неподъемная, на первый взгляд, бюрократическая машина начинает трансформироваться под звуки голоса людей, то есть - нас. • С момента публикации моего недавнего поста о Женщине в современном мире, и, в частности - о Женщине и Маме из города Кисловодск, у которой изъяли грудную дочку, прошло 4 дня. 4 дня интенсивной коммуникации с властями, инстанциями, адвокатами, волонтёрами, и самой Мамой Светой. И вот что я бы хотела сказать Вам сегодня об этой истории, познакомившись лично с ее героями. ✨ Мама Света - человек исключительно интеллигентный, немного робкий, но всем сердцем любящий свою малютку. И после пережитого шока и травмы разлуки - она находит в себе силы сойти с позиции жертвы, взять ответственность за свою реальность на себя и показать миру и надлежащим структурам, что она прикладывает все усилия по обустройству нового жилища (не без Вашей помощи!), готова сотрудничать с нутрициологами, остеопатами и другими специалистами, кто интегративно сможет поддержать ее как маму в стремлении грамотно мониторить состояние здоровья своего ребёнка. Я лично на связи с ней ежедневно и отвечаю за свои слова и суждения о ней, как о человеке, женщине, матери. Эти изменения происходят не мгновенно, женщина в ее ситуации переживает колоссальный стресс (и в будущем понадобится реабилитация!), но уже сегодня она выбирает двигаться в сторону веры и надежды, а также осознанности. @vladimirvladimirov5807 #bethelight #мамасветамыстобой ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆

💋 YOU ARE BEAUTIFUL - продолжение #katiatxi_BII 😷ЭКСПЛАНТАЦИЯ И ПОСТ-ОПЕРАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА Во-первых, УРА! Вы приняли решение сохранить своё здоровье и либо исправить то, в чем оно уже пострадало из-за имплантов, либо предотвратить наступление этих проблем - Вы идёте на эксплантацию! 🙌✊️👌 Что стоит иметь ввиду для самой операции и периода ‘после’? Как уже писала выше - эти соображения ‘пост’ верны для любого хирургического вмешательства. • 🌟ЭКСПЛАНТАЦИЯ🌟 ✅ Рекомендуемое удаление - процедура en bloc или полная капсулоэктомия. В первом случае удаляется имплант и капсула со всеми тканями, сросшимися с имплантом, как единое целое - это ‘золотой стандарт’ удаления имплантов. Вторая опция - удаляется имплант, а затем удаляется капсула и рубцовые ткани вторым заходом. Любые другие виды удалений менее безопасны и могут оставить в теле ткани или материал, которые продолжат отравлять организм и улучшения состояния не наступит. ✅ заранее обговаривайте и письменно обозначайте, что после операции Вы ожидаете увидеть сами импланты и капсулы или их фото, а также внутренность грудных отсеков после полного извлечения материала. ✅ импланты - Ваша собственность и Вы вправе потребовать, чтобы Вам отдали их после эксплантации, это особенно актуально, если Вы планируете юридические разбирательства с клиникой, где Вам устанавливали импланты или производителем, или анализ материала в независимой лаборатории. • ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👆

💋 YOU ARE BEAUTIFUL - продолжение #katiatxi_BII • ✅ Для поддержки работы печени важно, в первую очередь, снизить общую токсичную нагрузку на тело - чистые воздух и вода, ‘чистые’ продукты питания (не ГМО + био производства), пересмотр всей бытовой химии, уходовой и декоративной косметики, материалов в быту, посуды для готовки... об этом тоже подробно есть в том самом уже совсем не новом вебинаре ДЕТОКС. И здоровый отдых + сон, не говоря уже об ‘экологичной’, то есть здоровой эмоциональной атмосфере. Перед началом детокса желательно хотя бы стабилизировать работу кишечника, почек, щитовидки и надпочечников - это осуществляется путём вычищения своего питания от полуфабрикатов, раф сахара, консервантов, красителей, пастеризованной молочки, рыбы с высоким содержанием ртути. 1,5-2 литра чистой воды и электролиты - помогут работе почек, клетчатка - кишечнику. Залечивание стенок кишечника с помощью коры ржавого вяза, глутамина и пр., а также костного бульона, если есть доступ к ‘чистой’ фермерской продукции - важно. • ГЛУТАТИОН необходим для любого детокса, но вопреки расхожим советам о его приеме лучше, все же, обратить внимание на ‘кирпичики’ для того, чтобы тело само синтезировало необходимый объём глутатиона в клетках печени и не только. Эти кирпичики = ацетил-цистеин, глутамин и глицин, это амино-кислоты. В первую очередь, вводятся в питание продукты с повышенным содержанием этих аминокислот, уже потом - используются БАДы. • ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ЭТОЙ ЧАСТИ (до того, как Вы перейдёте в часть 4), ЗАТЕМ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ (ЧАСТЬ 4)👆