«Где пределы человека? Как можно вас ограничить? Человек ограничен в соответствии со своими привязанностями. Не имеет значение, что у вас есть, а чего нет, важно то, насколько легко вы можете это отпустить» ⠀ Йоги Бхаджан #katty_цитаты ⠀ Как говорит @urgantcom: “Работаем, ребят!»💪🏻😄

ЗАЧЕМ МНЕ ЙОГА ⠀ 🕉Многим может показаться, что пение мантр, хождение в определенной одежде, с тюрбаном, сидение на шкуре, малы (такие «бусы» специальные»)) и прочее - перебор. ⠀ 🕉Зачем все это? Сектантство, не иначе😱 И правда, иногда сама смотрю на фестивалях или крупных семинарах на зал, в целом, и думаю: «реально сектанты😂🙈или цыгане»! Правда похоже со стороны))) ⠀ 🕉Но фишка для меня не в том, что бы это все носить/делать. Фишка в том, что «вся эта ваша йога» работает!✨Моя жизнь поменялась благодаря ей кардинально! ⠀ 💫Мантры меняют наши вибрации и вибрации всего вокруг. Поза помогает течь энергии в теле нужным образом. Мудра (положение пальцев, рук) тоже влияет на энергию. Фокус глаз работает с умом. Дыхание меняет ооочень многое. В комплексе это все позволяет разрушить старые и создать новые привычки/тенденции на физическом, эмоциональном и психическом уровнях. ⠀ 💫В одежде все проще и менее глубоко, но тоже есть своя польза. Тюрбан держит голову, помогает фокусировке. Свободная одежда дает возможности для движений. Шкурка - тепло и комфорт. «Бусики» - это натуральные камни, которые имеют свои свойства, и которые нужно аккуратно для себя подбирать. В чем-то это все не обязательно. Например, вы можете ходить в обычной удобной одежде и сидеть на коврике или на полу) ⠀ 🕉Это если вкратце и достаточно скромно) Но для меня это целое учение, которое сделало и делает мою жизнь другой. Я получила возможность выбирать, менять свою жизнь, открыла для себя осознанность😂, обрела возможность помогать другим через йогу и медитацию🙏🏻 Это реально МНОГО, друзья!! РЕАЛЬНО МНОГО😍 ⠀ 💫И да, это инструмент. Инструмент для ЖИЗНИ. Многогранный, ёмкий, древний. А древние люди не дураки)) Согласны? 😉

Сегодня пошла на второй заход Международного тренинга учителей KRI🧘🏻‍♀️ ⠀ 🍀И в который раз понимаю, насколько все происходит как надо! Вопрос доверия происходящему и Вселенной. ⠀ 🍀Сегодня мы начали день с непривычной для таких процессов крийи благодарности🙏🏻 И после этого все закрутилось каким-то магическим образом✨ отзеркаливая состояние каждого из нас и бросая каждому свой вызов. ⠀ ✔️«Суть йоги в том, что вы можете испытывать различные полярности, не вовлекаясь в них» Маханкирн Каур #katty_цитата ⠀ 🍀Я бесконечно благодарна всем, кто сделал мое пребывание на этом тренинге возможным!❤️Это и моя семья, это и ВСЕ ВЫ! Ведь проводя классы и онлайн-курсы, я вижу те глубочайшие изменения, которые происходят!✨Я вижу ту пользу, которую могу вам дать как учитель и целитель! Я бесконечно благодарна за вашу отдачу и обратную связь! 🙏🏻 ⠀ 🍀Я благодарна себе, что совсем не сопротивлялась повтору тренинга😂 а просто позволила себе создать необходимые условия ✨ важно - сдаться умом) ⠀ 🍀Сейчас сижу на лавочке у подъезда, так как забыла ключи, жду мужа и наслаждаюсь моментом ☺️ Кайфую в моменте! Вот для чего мне йога! Вот это для меня настоящее - полнота ощущений в моменте! ⠀ 💫Хорошего вечера, друзья!

НАДО? НЕ НАДО! ⠀ 🔸Сколько уже написано-перенаписано, проведено медитативных-псигологивных уроков и умных-заумных лекций, что НЕ НАДО делать из НАДО. ⠀ 🔸Но этого не достаточно, по ходу. К каждому человеку информация попадает своим каким-то хитроумным путем. Можно миллион раз «прослушать мимо» и потом бах✨и инсайт!)) ⠀ 🔸Вдруг кому зайдет мое послание через этот пост💫 Буду благодарна Вселенной, если получится)) ⠀ 🔸Дорогие мои, не делайте из «надо». Вот просто не делайте! Либо найдите себе мотивацию и поменяйте отношение к этому на «хочу сделать приятно», «хочу помочь», «хочу поделиться» и др. и пр. А если вдруг «надо», то посмотрите на него - это реально так? ⠀ 🔸А что, если это иллюзия? А что, если это просто не ваше «хочу», а вы включили спасателя? 🤔 А что, если спасая, вы делаете только хуже? Но это уже другая история)) ⠀ ❓Вы часто делаете «из надо»? Колитесь) 👇🏻👇🏻👇🏻

НЕ СПЕШИТЕ ⠀ 🌿Дайте себе время. Бежать впереди себя самого - значит выпрыгивать из тела. Испуганная или разогнанная мысль способна увести нас за собой. И тогда мы оказываемся где-то, но не здесь, не в реальности. А какой в этом смысл?) ⠀ 🌿Вдооох- выыыдооох. Дайте себе время почувствовать себя. Мы дома) Хорошего дня! ⠀ ————— 💡Приглашаю на класс медитации «Тихий ум» ⏰20 июля 10:00-11:30 ⚪️ОНЛАЙН и очно (Москва, Коломенская) ✔️1500р / 2000р (в день класса)

«Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а общаясь с тобой, стали чуточку счастливей» ⠀ Ошо

НОВЫЙ ЧАТ С ПРАКТИКОЙ «ШУНЬЯ»🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ⠀ В понедельник 15 июля начинаем свежий поток «Шунья»! ⠀ 🔸Опыт предыдущих чатов совместной практики показал, что вам это очень нужно и полезно! Я счастлива! Будем делать новую медитацию для тишины ума все вместе. Тех, «кто позже подключился» и молчунов в чатике не будет🙅🏻‍♀️ ⠀ 🔸Вместе ОТ и ДО все 40 дней! Этот процесс будет еще мощнее, так как все участники будут вовлечены в него! ⠀ 🔸В воскресенье создам чат и добавлю туда всех, кто собирается участвовать! ✅Участие делаю платным 300р, что бы это для всех было «не просто так» или хочу не хочу) ✅Каждый день отчитываемся в чате, как обычно. ✅Каждую неделю среди участников разыгрываю участие в субботнем классе. ⠀ 🔸Если вы заканчиваете еще прошлые крийи с опозданием, ничего страшного. ⠀ 🔸Весь процесс проходит в моем пространстве Сат Нам Расаян. Я буду его вести. Не просто делаем вместе. ⠀ 🔸Вы можете задавать вопросы, что не понятно или какие ощущения и прочее. Все будем разбирать, на все отвечу! ⠀ 👉🏻Пишите, кто хочет участвовать🙋🏻‍♀️ Расскажу подробности, отвечу на вопросы. И после оплаты участия - добавлю в наш чат! ⠀ ✅Приглашаю лично тебя к нам присоединиться😉

Когда внутри случается переборщ 🌋 уже не до чего. Только стресс и гонка на выживание. А иногда срыв и дальнейшие прелести с восстановлением здоровья. ⠀ 🌱А хочется просто щасья ) Хочется, шоп на душе стало хорошо и светло)) ⠀ 🌱Реальный скачек происходит, когда мы перестаём бороться. Слагаем оружие. ⠀ 🌱Почему так сложно сдаться? Просто у нас полным полно подаренных и купленных установок, что развитие должно быть через преодоление. Что счастье - это когда мы.. что-то как-то когда-то достигнем. Вот тогдаааа заживееем! ⠀ 🌱А что если просто расслабиться? ⠀ 🌱Расслабиться - не равно ничего не деланью. ⠀ 🌱Расслабление приходит через спокойный ум и крепкую нервную систему. ⠀ 🌱Догадались, к чему клоню?)) ⠀ 🧘🏻‍♂️Сегодня последний день для предоплаты! Не спешите) Но успейте 😉

ДОМ МЕЧТЫ ⠀ Обсуждали с мужем дом мечты давеча вечерком)) И радости моей не было предела, когда выяснилось, что мы видим интерьер в одном и том же стиле😍 ⠀ Я пока не решила для себя, насколько важен сам факт наличия дома или квартиры. Возможно, для меня - это весь мир 😂 Я пока в процессе осмысления ) но ощущения дома хочется. Ощущения уюта. Места, которое восполняет силы, где расслабляешься и отдыхаешь. ⠀ В общем, мне коридор затмений идет на пользу!) Такие перевороты и осознания✨ Куча инсайтов! Ощущения, что выхожу на новую ступень, новый уровень 🚀 ⠀ Это период, когда можно проработать свои кармические темы. Это не плохой и не хороший период. Это период перемен и возможностей🌟 Пользуйтесь, еще есть время до 17-го 🌓 ⠀ А дому мечты быть☺️✨ ⠀ Фото сделано в доме Кандинского в Дессау, Германия (мекка стиля Bauhaus). Где он жил и работал. Фоткать было нетьзя🙈 Но фотограф во мне не удержался))) ⠀ А вы что думаете про дом мечты? У вас он есть? Хотите? Планируете?

🔥У меня появилось желание подарить одному из вас участие в онлайн-классе «Крепкая нервная система», который пройдет в эту субботу🧘🏻‍♀️ ⠀ 🌱Зачем это нам нужно? ⠀ Укреплять нервную систему - один из необходимых процессов. Это фундамент здоровой и успешной жизни. ⠀ Мощный поток информации, который поступает каждый день, огромное количество задач, которые нужно решать. Всё это требует стабильной нервной системы. ⠀ 🧘🏻‍♂️На онлайн-классе, который пройдет в эту субботу с 10:00 до 11:30 мы прокачаем и расслабим «неврную мышцу». ⠀ 🔥Чтобы выиграть участие в классе, выполните УСЛОВИЯ: ⠀ ✅Быть подписанным на меня ✅Поставить лайк на последние три публикации ✅Отметить друга/подругу в комментарии ⠀ ✨Количество комментариев не ограничено! Итоги подведу завтра вечером! Удачи всем!✨

АКТИВНЫЙ ГРАФИК ⠀ Один из уроков, который я усвоила очень крепко, занимаясь йогой 👉🏻 укрепляй нервную систему и успокаивай ум!✨ Всегда и постоянно. Проверки и вызовы будут всегда. Важно, как ты их проходишь🧗🏻‍♀️ ⠀ Крепкая нервная система дает нам возможность выносить больше и получать от жизни гораздо больше ништяков 💪🏻 Это как мышцы, которые требуют тренировки. ⠀ Сейчас у меня ооочень активный график. Классы, готовою йога-тур и большой поток пациентов. Всем нужна помощь, и у многих тяжелые ситуации. Постоянный поток разных людей. Без регулярной практики я бы просто не справилась🧘🏻‍♀️ Так и в жизни. В один прекрасный день на нас сваливается фигова туча задач и проблем. Что вы делаете в такой ситуации?🙂 Разруливаете? Засучиваете рукава? Забиваете? Медитируете? Ненавидите всех? Жалуетесь? Идете пить кофе? Ваш вариант?😄 ⠀ Да! И в субботу в 10:00-11:30 прокачиваем и расслабляем «нервную мышцу» ОНЛАЙН🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Welcom🙏🏻 Запись в личке.

КТО СЧАСТЛИВ - ТОТ Я ☺️ ⠀ С тех самых пор, как я допустила, что я имею право на то, что бы быть счастливой, допустила, что жизнь - это не борьба, внутренняя и внешняя, и перестала всем что-то доказывать и постоянно жаловаться, я попала в параллельную реальность! ✨Да просто - в РЕАЛЬНОСТЬ))✨ ⠀ Захотелось делать для себя кайфовые всякие штуки, могу просто идти и улыбаться)) И хочется отдавать и делиться этим! ⠀ В общем, зарядила этот пост на счастье ❤️ на полную катушку!! Налетай!! Прочитал - зарядился! 😁 Хорошего вечера, друзья!