Начало недели – самое время для новых целей🔝 Для того, чтобы все твои планы начали набирать обороты, необходим заряд бодрости с самого утра понедельника☑️ Какой основной атрибут уютного утра? Конечно, кофе☕️ Кофе Original🌓 моносорт 💯% колумбийской арабики medium-обжарки, имеет сбалансированный вкус легкой сладости и пряностей с насыщенным фруктово-шоколадным ароматом и терпким послевкусием😌 Огромная популярность колумбийского кофе связана со строжайшим контролем качества☝🏼 Специалисты проверяют абсолютно все фермы, изучают здоровье деревьев🌳 и контролируют то, чтобы все кофейные зерна обрабатывались положенным образом. Также они следят за тем, чтобы размер, структура и цвет зерен отвечали стандартам качества✔️ Они даже проверяют, правильно ли высушили кофейные зерна⚫️ Кофе средней обжарки (medium) отличается ощутимым поджаренным привкусом, сбалансированным с заметной кислинкой. Такая обжарка зерен позволяет раскрыть весь вкус натурального кофейного зерна без добавления ноток жжености. ➕ Класс «Specialty coffee» – это отборные кофейные зерна с лучших плантаций мира. Такой кофе вызревает в экологически чистых районах и собирается вручную. Зерна тщательно сортируются по форме, размеру и качеству и обрабатываются исключительно натуральными средствами. Только 10% кофе со всего мира соответствует этому высокому классу. И наш кофе – в том числе. ➕ Помол и фасовка сразу после обжарки позволяют сохранить богатый вкус и яркий аромат кофейных зерен. ➕ Каждая пачка кофе оснащена дегазационным клапаном, который выпускает углекислый газ и не пускает кислород внутрь пачки. За счет этого кофе не теряет свой вкус и аромат в процессе хранения. ↪️ Хочешь почувствовать вкус настоящего изысканного кофе? Выбирай – в зернах или молотый? Тем более, на все виды кофе сейчас действует скидка‼️ Успевай купить свой глоток бодрого утра😉 Приобрести кофе Original можно написав мне на WhatsApp 8-950-402-53-00 Екатерина 🤗 . . . . #бодроеутро #доброеутро #чашкакофе #кофе #nl #nl_int #nlstore #original

Возвращение в истанграм 🤗🤪 . . . . Продолжаю рассказывать о своей долгой командировке 💁🏻‍♀️ . . Скажу одно, Казань меня сильно зацепила 😱😍 . Это просто невероятная красота, все вокруг в невероятной архитектуре, каждый фасад здания заставляет обратить на себя внимание 😌 . . Удалось мне там погулять в некоторый местах, пожила в двух местах, приобрела много новых знакомых (Чему безмерно счастлива) 🤪 . Много красивых мест, куда хочется приходить снова и снова, и как много ещё не посетила🤷‍♀️😢 . . Понравилось одно заведение, где просто крутые завтраки и смешные цены на них 😌 . . В подарок накупила чаёв, восточных сладостей, чак-чак и многое другое😌 . . Но хочу сказать что привезла много эмоций, не смотря на мало фоток 😅 . . И поэтому хочу однозначно посетить Казань - свою скажем так родину😄 ещё раз 😍😍😍 . . Это было незабываемо☺️🙈❤️ . . . . #казань #татарстан #путешествие #работа #миниотпуск #командировка #красота #природа #достопримечательность #райназемле #работамечты #чиртренер #чирсудья

Небо было конечно не такое ясное, как на первом фото 😅🤷‍♀️ но все же было весело даже одной 😂 . . Сходила в мечеть, было очень впечатляющее зрелище я вам скажу 😱 было одновременно и красиво и страшно если честно 🙈 сама не знаю почему так происходит 🤔 . . В общем листайте ленту, смотрите фоточки красивые и как они делались 😅 . . . . #казань #татарстан #кулшариф #мечеть #казанскийкремль #достопримечательность #путешествие #работа #миниотпуск

Если вы самый умный человек в комнате, то вы не в той комнате, где должны находиться. Важно понимать пользу цинизма и прелесть здорового эгоизма, которые делают человека лучше. Нельзя соглашаться на меньшее. Нельзя окружать себя людьми, которые вынуждают стоять на месте или тянут вниз. Да, возможно, когда-то вы были хорошими друзьями, имели общие цели, но это меняется, и парус может превратиться в якорь. Нельзя поддерживать отношения без восхищения друг другом. Нельзя играть по чужим правилам и приспосабливаться под обстоятельства, когда есть выбор создать свои и трансформировать ситуацию под себя. Важно каждый день наполнять себя лучшим — музыкой, общением, книгами, информацией, косметикой, одеждой, едой, а если нет возможности, то всегда к этому стремиться. Стремиться к лучшему уровню жизни не ради китча и стремления носить одежду бирками вверх, но ради одного простого факта — уважение к себе. Самосовершенствование — это не цель, а образ жизни. Жизнь — это развитие. Не оставайтесь в ситуации, которая не помогает вам расти умственно, духовно и эмоционально. . . . . #высказывание #мысли #хорошосказано #moscowcity #krasnoyarskcity #moscow

Ещё один итог поездки в Казань☺️ . . Соревнования длились 3 дня более 3.000 тысяч спортсменов разных возрастных категорий и дисциплин 👯‍♀️💪🏼 . . Большая судейская коллегия и оргкомитет сделали эти соревнования на высшем уровне 🤗😍 . . Очень рада этой поездке! Что удалось посмотреть на красоту этого города и конечно же очень рада знакомству с судьями из других регионов 🤗🤗🤗 . Мы за эти дни стали так дружны, что просто нереально круто, насмеялись тоже от души 😅🤪 . . При том, что когда я ехала в Казань, я не знала можно сказать ни одного судью 😱 . . Спасибо Вам, за эти крутые 5 дней 🤗🤪 . . . . #судьи #национальныесоревнования #соревнованиях #чирлидинг #чирспорт #чир #судейскаяколлегия #казань #татарстан #cheer #cheerleading #cheersport #kazan #krasnoyarskcity

Казань💁🏻‍♀️ . . Было много вопросов куда я? И главное зачем я туда приехала?😅 . . Отвечаю по порядку! Это была рабочая поездка, которая продлилась 5 дней🤪 . Это были очень продуктивные 5 дней, особенно три последних 😅🙈 . . В Татарстан я прибыла, на судейство Национальных соревнований в рамках которых прошли ещё: студенческие и школьные соревнования👯‍♀️ . . И была делегатов на конференции Федерации Чирлидинга России от нашей федерации @cheerkrsk24, где обсуждали как прошёл очередной год в нашей сфере деятельности, и могу сказать, что все просто очень хорошо 👌🏻🤔 . . . . #казань #татарстан #судьяпочирспорту #судья #чирспорт #чирлидинг #россия #фчр #национальныесоревнованияфчр #соревнования #cheer #cheerleading #cheersport #kazan

Чтобы использовать минимум косметики летом, кожа должна быть идеальной☝🏼 Как добиться этого результата?🧐 Абсолютно легко!👌🏼Самые хитовые компоненты в одном флаконе регенерирующей сыворотки-антиоксиданта BeLoved❤️: 💧СellСode®57 💧гиалуроновая кислота 💧коэнзим Q10 💧сквален Больше никаких складок, мимических морщин и дряблости лица!🙅🏻‍♀️ Только подтянутая, упругая кожа💆🏻‍♀️ Сыворотка обладает мощным восстанавливающим действием, улучшает структуру кожи и выравнивает тон💫 Идеальна для возрастной кожи👍🏼 Кожа снова обретает молодость. По результатам тестирования: ✅ на 85% более увлажненная и напитанная ✅ на 87% более плотная и упругая ✅ на 79% более свежая, тон более ровный. 🛍Приобрести регенирирующую сыворотку-антиоксидант BeLoved можно написав мне на WhatsApp 8-950-402-53-00 Екатерина 🤗 Молодость кожи - в одной капле❤️ #сыворотка #красота #уход #красивоелицо #свежесть #beloved #nl #nl_int #nlstore #likeforfollow #krasnoyarsk #krasnoyarskcity #moscowcity #moscow #красноярск #москва

Доброе утро пятницы!🤗🤪 . . За окном солнце, а это не может не радовать ☺️ . . Проснулась сегодня поздно, хотелось по раньше😱 сейчас завтрак, бегом на тренировку и делать дела, дела, дела 🤔 . . Всем хорошей, продуктивной пятницы перед предстоящими выходными 🤪👍 . . . . . . . #доброеутро #утро #солнце #весна #май #красноярск #красноярскийкрай #сибирь #россия #пятница #krasnoyarsk #krasnoyarskcity #likeforfollow #life #gm

Совсем недавно я купила себе новый абонемент т.к. месяц моих утренних тренировок прошёл 😅🤷‍♀️💪🏼 . . . . Подведём итог месяца: - стала любить спорт - увидела появление рельефности своих конечностей 😅💪🏼 - начала разбирать как и что лучше сделать - поняла, что хамам это вещь👌🏻💪🏼💪🏼💪🏼 - и что спорт - это круто 👍 . . Друзья! Занимайтесь спортом, совершенствуйте себя и своё тело, и просто кайфуйте 🤗 . . Всем Спорта!!!💪 . . . . #спорт #тренажорныйзал #качалка #спортзал #жизнь #красноярск #krasnoyarskcity #krasnoyarsk #world #like

Вы никогда не достигните своей цели,если будете швырять камни в каждую лающую собаку. . . . . . . #золотыеслова #мысль #высказывание #krasnoyarsk #krasnoyarskcity #сибирь #весна