в последнее время такое чувство, будто я не успею сделать все, что я хочу сделать в своей жизни у кого тоже так же?

я все еще о тайм-менеджменте на пролистывание ленты и историй уходит как минимум 40 минут, потому что я смотрю предпринимателей, блогеров, экспертов, которые делятся НУЖНОЙ информацией, но на самом деле ли она НУЖНАЯ? возможно снова это навязанное, сейчас думаю над этим. но одно точно могу сказать, что я трачу очень много времени на это. пс. уже который год варюсь в этой каше с этой темой о тайм-менеджменте я помню, что сразу ничего не получится, поэтому каждый день пробую методы, которые помогли бы мне и не сдаюсь я уверена, что настанет время, когда я пойму все #заметкиюности

постить все, что я хочу! и писать тоже! 와 이제 알겠다 드디어 перезагрузка была ♻️ теперь все ок конечно, сбила режим, но страшного в этом ничего нет главное не ругать себя за это 🤍 отдыхать тоже нужно зато многое для себя уяснила 😇 в эти дни я только смотрела дорамы и все а кстати, раньше дорамы смотрела только из-за романтики 🤣 но я выросла из этого, теперь смотрю и анализирую все аспекты жизни героев 🙂 я помню,что говорила никогда больше не буду смотреть 🤣 나 못해 ㅎㅎㅎ

я думала, что буду соблюдать визуал, писать крутые посты и пр. но зачем? я лучше буду собой 😌 и писать то, что я действительно хочу

вы наверное тоже задумывались над этим ⠀ юундэ буряад блогернууд буряадаараа блог соогоо нэгэш юумэ хэлэдэг, бэшэдэг үгыб? ⠀ хотя, может кто-то пишет и я не замечаю, но тех, кто только на бурятском ведёт свой блог, их мало ⠀ тувинцы, якуты, калмыки и другие народности хорошо ведут свои блоги на родном языке ⠀ завидую :( ⠀ хочу следить за таким блогом, где все будет на бурятском 🥺 если есть такие, напишите в комментариях пожалуйста

что мне нельзя есть? ⠀ многие продукты негативно влияют на псориаз. понаблюдала за организмом несколько месяцев и поняла, что мне категорически запрещено: ⠀ ❌ продукты, содержащие кофеин (кофе, черный чай, шоколад, газировки и пр) ❌ помидоры и все, что сделано из помидоров (кетчуп, горлодер, томатный сок, томатная паста), болгарский перец ❌ цитрусовые ❌ табак ❌ алкогольные напитки ❌ сладости ⠀ это пока неточный список, я все еще в процессе изучения своего организма 😌 иногда я злоупотребляю вышеперечисленными продуктами, и последствия бывают ужасными. чуть что, сразу появляются покраснения, зуд, обострение. ⠀ заботьтесь о себе, берегите свое здоровье 🌿 ваше тело любит вас 💞

Музыкальный челлендж 🎶 ⠀ 30 дней я публиковала в сторис определённые песни (есть папка в актуальных "Музыка") ⠀ Что мне это дало? ⠀ За этот челлендж я впала в некую ностальгию, потому что были дни, где музыка напоминала детство или какую-то ситуацию, период жизни 🥰 я снова переслушала шедевры и наладилась музыкой, окунулась в прошлое, пережила те эмоции и чувства заново ⠀ Я поняла, что слушаю разнообразную музыку, и самое главное, ту музыку, которая мне приносит удовольствие 😌 ⠀ Благодарна за такой опыт, возможно кого-то из вас порадовала и дала наводку для новых песен 🤩 я довольна

🤍🤍🤍