Что я готовила для праздничного стола? ⠀ В конце мини пояснения, как я сделала веган Оливье👇🏾 ⠀ Новый год прошёл - самое время для перечни новогодних блюд 😂 В этом году у нас без обжорства. Хоть это и второй год веганства, но в Прошлом году я помню, что мы делали два тазика Оливье, шубу не успели, красную икру я покупала в изобилии, пюреха картофельная, жаренные какие-то гарниры, совсем капелька фруктов и какой-то веган торт очень калорийный и сытный был. ⠀ А встречали 2020 мы на легке)) 1. Оливье (маленький тазичек) 2. Суши, роллы веганские 3. Гранатовый сок)) 4. Ну и много фруктов мы ели: мандаринки, грейпфрут, хурма. 5. И я купила маленькую баночку щучьей икры. Оливье с роллами мы ели два дня😅 ⠀ Шубу сделала через 2-3 дня только, очень мне хотелось сделать Веган шубу😁 ⠀ 👨‍👩‍👦‍👦Порадовали меня очень дети. Я впервые им насыпала салат с майонезом, хоть и в веган варианте. И они не оценили эту майонезную жижу))) Когда я сказала Мартину, что это салат, он удивился и стал кричать «Нет! Это не салат! Вон салат!» и показывает на ролл из которого реально торчат листья салата 😄 Вот это я понимаю, правильные пищевые ценности, вот это я понимаю человек знаком с салатом!))) Прямо гордость за своих деток🥰 Оливье они поковыряли, выковыряли морковку, горошек, немного выколупали картошку и попросили наши овощные роллы. Которые ели действительно с удовольствием) ⠀ Кстати, когда я наливала сок гранатовый из магазинной бутылки Мартин сказал, что это не сок, а сок там - и показывает на соковыжималку)) 3 года человеку, а видит истину😂 ⠀ 👩🏾‍🍳Немного о том, как я делала Оливье по Вегану. Накануне праздника в @vegetus.kyiv к моему приходу я успела забрать только сосиски веганские, майонез vegetus и захотелось попробовать заменить яйца колбасным тофу. Но наверное лучше брать просто тофу, возможно шелковый, нежный сорт. Вкус салата вышел шикарный!)) Муж говорит, что всё равно не такой, как типо в детстве, а даже вкуснее. А мне он был как раз пугающе похож с его традиционным (животным) вариантом🙈😅 ⠀ А суши я захотела очень резко, практически в последний момент и повезло, что мне их доставили😅 и ни разу не пожалела! Теперь это будет обязательная часть новогоднего

Хорошо, что я не давала обещаний вести стабильно Инстаграм в Новом году или не спорила ни с кем на деньги🤣🙈 Я снимаю столько контента, что память на телефоне растворяется на глазах.. но ничего не выкладываю🤨 . А с этим видео решила попробовать что-то новое для себя, вдохновлённая похожими видео у блогеров)) Но мне кажется для моей аудитории нужно просто продолжать рецепты выкладывать😂

Я искренне не понимаю, КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА, когда ты даже итоги дня толком не можешь подвести 😂😂⠀ ⠀ Ну что же, надо попробовать. Это будет мой первый пост с итогами года, хотя планов на него у меня не было. Но на 2020 год планы будут 😈🔥⠀ ⠀ - Разбила новый телефон меньше, чем через год🤦🏽‍♀️ Но наконец-то купила тот, который действительно хотела, а не пришлось брать что было в магазине на бюджет. Холю и лелею его теперь😂 надеюсь он мне прослужит хоть 2 года, потому что перед этим я тоже разбила новый телефон через 9 месяцев 😭🙈⠀ ⠀ - В апреле же я решилась пойти на достаточно сложное для меня обучение по диетологии. То, которое я раньше проходила - просто рядом не стояло. И я из-за нехватки времени никак не сдам окончательно все тесты 😭 Надеялась закончить в этом году, но всё-таки 2020 меня встретит новыми победами и сертификатами))⠀ ⠀ - Кстати о победах, едем дальше)⠀ Обучение на мастерклассе по сложным бровям +лами бровей у чудесной Полины Курты, броу эксперта и владелицы своей студии в Москве.⠀ Кстати мои преподаватели по диетологии и весь курс тоже из России и главный офис в Москве) случайности неслучайны?😅⠀ ⠀ - Впервые курировала марафон «без сахара», как эксперт по питанию⠀ ⠀ -В апреле 2019 отмечала год веганства⠀ ⠀ -Снова стала активно, насколько это возможно вести приём девочек, как бровист.⠀ ⠀ -Затеяли с подругой создание проекта-бренда, который должны были запустить в октябре !!🤣 Но что-то пошло не так 🤪⠀ ⠀ -Пошла на обучение по Смм для бизнеса, хотя год назад думала что это фигня и я никогда не буду таким заниматься😂⠀ ⠀ -Ходила кормить бездомных людей на вокзал⠀ ⠀ -Ну и конечно же я воспитывала ещё плюс один год самых прекрасных детей на этой планете)) Которые пошли на горшок в этом году!)) Ну как не гордиться, а?😂⠀ ⠀⠀ ⠀ Благодарю этот год, за всё хорошее и не очень. И всё, что было не очень принесло мне крутой опыт, и дало много новых возможностей🙏🏾⠀ ⠀

Мне нужен ваш совет относительно НЕ МОЕГО ребёнка ⠀ Update: то, что его забыли в ту ночь точно правда ⠀ На днях мы с мужем поздно возвращались домой на троллейбусе, без детей. Подъезжаем уже к нашей остановке и заранее встаём, готовимся к выходу. Тут я слышу, что какая-то женщина спрашивает мальчика «Ты что один? Где твои родители?». Оказывается восьмилетний малыш заснул, а его бабушка вышла на нужной остановке и пошла себе домой. Женщина очень переживала за малыша, да и я тоже, оставила свой номер «Говорит проведите его домой и наберите меня, а то я всю ночь спать не буду». Ну конечно же я бы и без неё додумалась провести ребёнка, но мило, что она тоже беспокоилась) остальные люди в транспорте смотрели на нас с улыбкой, будто нам нефиг делать, что мы пристали к ребёнку с расспросами. ⠀ Мальчик знал свой адрес и явно уже не первый год передвигался по району самостоятельно. Но было несколько фактов, которые меня очень смущали. Мы живем на Троещине. Мягко говоря, это не самый безопасный район для ночных прогулок в одиночестве даже для мужика. А тут маленький мальчик.. время за полночь... бабушка вышла и пошла домой без внука... ⠀ Шли мы минут 10-15, за это время я достаточно много успела спросить ребёнка и поболтать. Он рассказал, что как-то они поехали с дедушкой на Крещатик, он там с ним поругался и уехал сам домой. С Крещатика на троещину - сам, а дедушка отпустил конечно, потому что они же поругались. Это нормально? Может я не в курсе современного воспитания детей школьников? Меня в 9 лет только начали отпускать в школу, которую видео было с окон нашего дома и она через дорогу от дома. И мама обязательно просила позвонить или скинуть смс, когда я зайду на территорию школы (потому что школу с окна все равно видно не полностью), и если я забывала и не слышала, что она звонила учительнице спрашивала нормально ли я дошла. Когда и учительница трубку не взяла она пришла принесла мне кексики, чтобы ненавязчиво узнать никто ли меня не украл. Бабушка же тоже очень часто его забывала или проганяла от себя на прогулке с внуком- это по его словам, и когда мы ещё не дошли до бабушки я думала, что он обиделся и наговаривает на бабулю. Ага. . Читайте продолжение в коммента👇

Решила писать про заведения, в которых мне вкусно 🤤⠀ ⠀ А в этом ещё и душевно))) Приезжаю сюда каждые выходные😍 Я много работаю и учусь, и невозможно нормально расписывать рационы или позаниматься, выучить что-то, когда не можешь сконцентрироваться дома. Так что в свободное время от семьи я ухожу в кафе или рестораны, в спокойную обстановку. Уже всю троещину облазила, ведь я там живу, но реально нормально удаётся поработать тут, в City Zen Cafe ❤️ Езжу сюда на Почайну, у них есть и другие филиалы.⠀ ⠀ Тут вкусно, на выходных завтрки с шампанским в подарок) разные предложения для комплексного обеда, есть бургеры, разные ПП ролы (не суши), круассаны/чиабатты с начинками, есть веганские и вегетарианские позиции, очень вкусные разные виды глинтвейна и чаи))⠀ ⠀ Цены средние, не помню сколько салат, около 200, очень вкусный, чашка фильтр кофе 37 грн. Средний чек на меня одну около 300 грн, но я обычно вееесь день сижу.⠀ ⠀ Мы были тут и с детьми, есть детские стулья, нужно спрашивать карандаши и разукрашки, могут приготовить сырники ребёнку из меню завтраков, даже если завтраки уже типо не готовят (по крайней мере нам так предлагали сделать). Средний чек на нас четверых 500-700 грн. Но дети и муж едят только веганское, соответсвенно оно самое дёшевое😅⠀ ⠀ Обслуживание friendly, как раз как я люблю. С дистанцией и уважением, при этом очень все на позитиве и в основном все компетентные и внимательные. А не как в ресторанах Борисова) там уж слишком прям дружелюбные)) могут и за стол к тебе присесть, на ты перейти сходу, облокотится на стол выпячивая в зал задницу, обниматься/целоваться в зале с другим персоналом и гостями🙈⠀ ⠀ Кароче. Уютное место, много розеток, что важно)

Я вернулась снова в Инстаграмм😁🥳 ⠀ И в некотором роде решила произвести изменения. Теперь здесь буду вести только лайф стайл страницу, про детей, Рецепты, свою жизнь, как и раньше😅 Но посты о продуктах и их свойствах, например, перенесу на новую страницу) и вообще насоздавала кучу новых страниц😂 и связано это с тем, что пошла на обучение по СММ, где мне рекомендовали разграничить все мои виды деятельности. ⠀ Всего лишь чуть больше месяца прошло, а я успела: ⠀ ⁃ пойти на новое обучение по СММ ⠀ ⁃ продолжаю конечно обучение по диетологии ⠀ ⁃ отметили с мужем 4ю годовщину отношений ⠀ ⁃ поругались в этот же день так, что я чуть не уехала🤪 ⠀ ⁃ сделали с детьми Адвент Календарь на 14 дней, ещё не начали его выполнять ⠀ ⁃ купили новый блендер ⠀ ⁃ купили айпад мини, как временную замену телефону ⠀ ⁃ у меня было две рабочие съёмочки, одна отменилась впервые в жизни ⠀ ⁃ я пересмотрела все годные и негодные фильмы и мультфильмы про русалочек😂 ⠀ ⁃ впервые за пол года делала брови на дому, сразу трём девочкам и одна из которых была с новорождённой крошкой на руках во время работы😍 (так что рождение деток не повод не быть красивыми)) ⠀ ⁃ нашла заведение, в котором проводила все выходные на протяжении трёх недель, там очень атмосферно для желающих позаниматься в спокойной обстановке ⠀ ⁃ вместо отменённой съёмки съездили с детьми на мультфильм Холодное Сердце, я до сих пор под впечатлением😍 И детям понравилось! Практически весь сеанс в зале просидели спокойно)) ⠀ ⁃ ну и наконец-то телефон купила и теперь я на связи🎉 ⠀ А впереди ещё стоооолько всего🙈 ⠀ И да, это мое лучшее фото с сыном эвер!🤣

Список мультфильмов, создающие зимне-праздничное настроение ❄️ ⠀ ◦ Я собрала мультфильмы, которые мне рекомендовали в сторис, которые я нашла на форумах, которые мне рекомендовали на прегги (мам.л) и которые могу рекомендовать сама. Я не смотрела всё из списка, десяток видела точно ) Так что ставьте ❤️ и забирайте в закладки)) Ближе к декабрю будет как скоротать вечера😊 ⠀ 1. Гринч 2018 2. Как Гринч украл рождество 1966 3. Рождественская история 2009 4. Хранители снов 2012 5. Секретная служба Санта Клауса 2011 6. Кошмар перед Рождеством 1993 7. Полярный экспресс 2004 8. Шрек мороз зелёный нос 2007 9. Снеговик 1982 10. Красавица и чудовище 1997 11. Рождественская история Микки 1983 12. 12 месяцев 1956 13. Снежная королева 1957 14. Девочка со спичками ( короткометражка 8 мин, 2006) 15. Аннабель 1997 16. Барби и рождество 2008 17. Оленёнок Рудольф 1998 18. Микки, однажды под рождество 1999 19. Рождественская история 2001 20. Рождественский Мадагаскар 2009 21. Барти и щелкунчик 2001 22. Щелкунчик 1973 (короткометражка) 23. Щелкунчик 2004 24. Рождество жуков 2019 25. Холодное сердце 2013 ( и скоро выходит вторая часть😍) 26. Снежная королева, зазеркалье 2018 27. Эллиот 2018 28. Всё, что я хочу на рождество - это ты 2017 29. Зимняя сказка 1947 30. Волшебное королевство щелкунчика 2015 31. Альберт 2016 ⠀ Ещё писали про все остальные части снежной королевы, и «Нико, путь к звёздам». Но последние мне не понравились, поэтому указываю их, как примечание) ⠀ Позже я сделаю список семейных фильмов, возможно сказочных, рекомендованных к просмотру взрослым и детям😇❄️ . Фото замечательной @katrin_oleynik_ph ⠀ #мультфильмы #мультикипрозиму #новогодниемультфильмы #рожественскиемультфильмы #списокмультфильмовпророждество #списокмультфильмовпрозиму

3 года в браке 🥳 Звучит, как приговор) ⠀ Что я поняла за эти три года: 1. Бережно хранить нужно свой экземпляр свидетельства о браке. А то мало ли😅 2. 3 года это очень мало. Впрочем мама мне говорила, что и 8 лет это ни о чем, а вот 20 и более уже более менее ты начинаешь понимать человека 😂 3. Надо было устраивать праздник с платьем, церемонией и всем остальным сразу, как поженились. Потому что теперь нет на это времени😭 И я чувствую, что это не только из-за беременностей и детей. Всегда есть, чем заняться, куда расти, куда вложить деньги. Иногда ‘идеального’ времени может и не найтись. Это касается конечно же всей жизни и прежде всего важно уметь жить ‘здесь и сейчас’ вместе с партнёром, а не в разнобой. 4. Никогда не наступит год или момент, когда я пойму, что этот человек вот прям мой, вот 100%. Человек, любой человек - загадка. И рассказывается он всю свою жизнь. Тот час же, как и меняется, развивается, становится сознательней. Опять же, мне нужно научиться жить не только своим моментом, но и в паре, научиться проживать и вкушать совместную жизнь без сомнений и страхов за будущее. Тогда не будет и мыслей, подходит тебе человек или нет, просто будешь чувствовать. 5. Человек может в один момент измениться. Не важно, вам кажется в лучшую сторону или в худшую. Но он может. Даже самый родной, которого знаешь, как облупленного, может взять и пропасть. Исчезнуть. Стать другим человеком, совершенно иным, но в то же время оставаться своим. И это право его, меняться. И можно только принять это. А дальше или знакомиться заново, или благодарить за опыт, за жизнь, за чувства, за детей, за подаренное счастье.. и помочь идти своим путём, отпустить и пойти своим. . Мне кажется, что киты взаимоотношений это Принятие, Благодарность и Любовь. Но есть и акулы, которые прогрызают китов. Такие, как обиды (не умение отпускать ситуации), отсутствие чувства юмора или несовпадение юмора с партнером, несовпадение сексуальной конституции (разный уровень полового влечения). По себе не судят, конечно, но что мне остаётся ? . Я что-то развела меланхолию 😂 В общем, брак - это ужасное слово. Какое бы по лучше придумать, есть идеи?😀 #кирапро_отношения

Самый короткий пост о том, как мой сын в 1,8 пошёл на горшок🙌🏽 ⠀ Я не готовилась к такому повороту событий, если честно 😅 ⠀ Как и мой старший сын, он просто начал туда ходить)) ни с того, ни с сего 😆🙈 ⠀ Где-то с полутора лет начал садится на горшок брата, закрытый, просто посидеть. Мартин был против. Я ему говорила, сынок, не сиди там, пожалуйста, это горшок братика. Но сильно ли вас слушают дети в полтора года?😄 ⠀ Потом как-то у меня были бешеные пару недель, все выходные дети оставались с папой. У меня были проекты, работа, учеба, несколько раз пришлось мужа просить брать выходные посреди недели. И в какой-то из таких дней я пришла домой, а муж мне заявляет: - Марсель ходит на горшок! ⠀ Я сначала расстроилась, если честно😅 Забыла предупредить мужа, что на горшок Мартин должен ходить только Мартин. А потом, когда снова постоянно стала оставаться дома, я вошла во вкус 😂 Мыть горшок всё же оказалось проще, чем менять памперсы ))) Но простота этого процесса конечно заключается в первую очередь в том, что я для походов на горшок никаких усилий не предприняла)) ⠀ И вот уже почти месяц, как мой младший сын, 1,9 годиков, ходит на горшок брата. Да, новый мы так и не купили🙈 Я всё думала, что может передумает, и опять начнёт в памперс делать дела (ну такое бывает, я читала). А не тут то было😂 Ребёнок отжал горшок у брата полностью🤣 И теперь новый горшок нужно покупать старшему ребёнку)) Более того, на улицу и на все сны я надеваю памперсы обоим детям, (старший только на улице без подгуза), и что вы думаете? Марс перестал писяться на улице и во время дневного сна вообще😳! Я была и до сих пор в легком шоке от своего ребёнка 😀 Для меня это очень неожиданно)) ⠀ Кажется самый короткий пост про горшок, принял длинненький оборот🤣 Я прошу прощения, эти дети, это всё эмоции😅 Всем детей, всем горшков🙌🏽 Мне лайков ❤️, комментов, и расскажите, как это было у вас?😏 ⠀ Ps. Старший начал ходить на горшок в 2,4, его историю можно прочитать тут 👉🏾 #кирапро_горшок ⠀ Pp.s. Балдёжный фотограф, которая офигенно ладит с детьми!😍 @katrin_oleynik_ph Осеннее настроение это её рук дело🥰❤️

Ну что, Happy Halloween 🎃 😅😅 ⠀ Расскажу немного о своём отношении к этому всему и в конце рецепт кексиков, которые мы готовили вместе с детьми)) ⠀ Я редко пишу, так что не поскупитесь на ❤️❤️❤️❤️ ⠀ Я не христианка, не мусульманка или ещё кто либо. Не отношу себя ни к какой религии или конфессии. Я терпеть не могу иконы, крестики и любые другие эгрегоры, еврейские красные нитки и тд. Мои дети не крещённые, мы с мужем не венчанные, и в планах такого нет. ⠀ Но, мне не нравится видеть детей в гробах, в образах мертвых, чертей и прочем. Мы не празднуем прямо Хэппи Хэллоуин, не поем какие-то восславляющие ведьм песни. Не ходим доводить местных соседских бабушек с вопросами кошелёк или жизнь.. ну вы поняли)) ⠀ Но для меня это неделя поделок на Хэллоуинскую тематику. Типо паучки из бумаги, тыковки, летучие мышки и прочее. Это возможность смотреть на ужасы другими глазами, не видя страхов. Я человек, который до жути боится насекомых, до обморока, до сильнейших панических атак и астматических приступов. Поэтому конечно же я не хочу такой участи своим детям. Я не приверженец разливать кровь по всему дому, не приверженец делать зомбаков из сыновей, я не прививаю любовь к вампирам, и тщательно фильтрую то, что им показывают в мультиках и в каких играх учавствовать. Я могу здраво оценивать уровень кровожадности, или как сказать 😂 ⠀ Люди слишком много придают значения тому, в чем не очень хорошо разбираются. Глупая привычка придавать огромное значение всему, портить своё настроение от одного лишь взгляда на мнение отличающееся от вашего. ⠀ Короче говоря, рецепт кексиков поместился только в слайды, так что листайте карусель с фотками и видео)) Не забудь сохранить или поделиться с друзьями 😘🎃

ВЫЗДОРАВЛИВАЮ ⠀ К͟͟а͟͟к͟͟ я͟͟ п͟͟о͟͟м͟͟о͟͟г͟͟а͟͟ю͟͟ с͟͟е͟͟б͟͟е͟͟ в͟͟ы͟͟з͟͟д͟͟о͟͟р͟͟о͟͟в͟͟е͟͟т͟͟ь͟͟?͟͟ Ничего нового и особенного, если честно) Наверняка вы многое, что я напишу сейчас знали)) ⠀ 💉💊Конечно же мы сбивали температуру нурофеном, чередуя каждые 4 часа с панадолом, пили афлубин три раза в день, запивали куриным бульоном чередуя с бульоном из телячьих рёбер, ночью я держала на поготове свечи анальдим, чтобы вставить в попу детям, когда нурофен с панадолом уже перестанут помогать, и так мы выздоровели за 2 дня💪🏾 ⠀ Да я гоню конечно же 😂😂😂😂😂😂😂🤪🤪🤪🤪🤪🤪 Но поправились мы и вправду за 2 дня😉 ⠀ ✅Я полощу ротовую полость и и горло с солью и куркумой, люблю ещё раствор соды и соли, но в этот раз мне нужно было снять воспаление, поэтому куркума. ✅Частое тёплое питье. Хорошо конечно, если вы можете пить чистую воду.. но могут не все, например, как я😅 Я не могу пить много чистой воды стаканами, но два стакана в день при болезни выпивала. При хорошем самочувствии пью намного больше. Поэтому, я в чашку тру на мелкой тёрке немного свежего корня и͟͟м͟͟б͟͟и͟͟р͟͟я͟͟, добавляю с͟͟о͟͟к͟͟ л͟͟и͟͟м͟͟о͟͟н͟͟а͟͟ (ещё очень полезна ц͟͟е͟͟д͟͟р͟͟а͟͟ л͟͟и͟͟м͟͟о͟͟н͟͟а͟͟, её можно сразу есть), добавляю м͟͟е͟͟д͟͟ (благодарю свекров за домашний мёд❤️, магазинный не берите, ищите домашний) и пью такой вот чай. Без добавления чёрного/зеленого и какого либо другого чая в нагрузку, я считаю особенно при пониженном иммунитете он будет лишним. Почему? Он может накапливать в себе тяжёлые металлы, алкалоиды, что влечёт вред для печени (которая в свою очередь помогает вам пополнять запасы энергии и витаминов ради которых вы и пьёте этот чай), провоцирует бессонницу и может привести к нехватке железа, если пить его с едой или после еды. ✅Я проветриваю помещение ещё больше, и если есть силы мы ходим гулять на улицу, даже если с температурой (ну не очень высокой). ✅Если вы едите мясо-молочную продукцию (мы не едим), я очень настоятельно рекомендую, хотя бы на время болезни отменить. Это очень поможет вашему скорейшему выздоровлению. Оставить можете масло Гхи, это то, что реально может помочь вашему выздоровлению из животных продуктов.

Первые три фото, это когда тебе 20, в душе 15, и ты уже дважды мама, ещё и погодок😂 В этом плане мы с Вероникой сестры по духу и материнству❤️ . А следующие три фото, это когда ты слишком секси, чтобы делать нормальные фотки в арт центре 😂 . Надо повторить ❤️ @ronielimone @madison_red