Девочки, всем привет ☀ Мы с девчонками дарим крутые призы🎁 Листайте карусель➡️ ⠀ Для того, чтобы принять участие, вам нужно: ⠀ 1. Написать ❕ 1 раз ❕ «Готово» под постом "УСЛОВИЯ" в профиле @podarki_ot_mam_ 👌🏻 ⠀ 2. Быть п0дписанным на к0нкурсный аккаунт @podarki_ot_mam_ 🧡 3. Быть ❗П0ДПИСАННЫМ ❗на всех СП0НСОРОВ 💚 и п0ставить каждому сп0нсору 3 лайка 💟 ⠀ Всё ✨ Мы желаем вам удачи ☘ ⠀ Победителей выберем среди комментариев под постом у @podarki_ot_mam_ Ваш ПРОФИЛЬ на ПЕРИОД УЧАСТИЯ должен быть ОТКРЫТ!!! ⠀ 22 июля подведём итоги в прямом эфире🎥 и определим победителей... ⠀ Всё для вас, мои хорошие ❤ . . . #розыгрыш #гив #подарки #гивэвей #гивевей #конкурс #приз #призы #конкурсы #победитель #даримподарки #выиграйприз #удача #тебеповезет #giveaway #молодаямама #мамаблог #мамскийблог #мамадочки #мамочкавдекрете #ямама #мамаинстаграма #маминыбудни #мамасына #мамасын #мамочкавдекрете #vsrеdy #blogerуа #жaрaприйди

Сегодня хочу поделиться с вами таким простым, но нужным лайфхаком. Многие пользуются приложением InShot для создания видео, но там можно добавлять только стандартные мелодии и звуки. Я вам покажу как можно поставить на видео любую песню какую вы хотите. Листайте карусель➡️ Если вам было полезно поставьте пожалуйста лайк, мне будет приятно❤️ . . . #inshot #лайфхак #видео #добавитьмузыкувinshot #блог #мамскийблог #любаямузыка #vоvtоrnik #фuльтp #kinoyа

Привет, добрый человек 👋🏻 . Присоединяйся к нашему флешмобу «Продвижение аккаунта» 👯‍♀️ . Я решила попробовать и приглашаю всех, кто заинтересован в новых подписчиках и друзьях ✅! . Условия очень простые✅ Если хочешь принять участие ! Тогда: 1. Поставь ❤️ на фото . 2. Напиши комментарий к этому посту (не менее 4 слов). 3. И жди 😊 Я сама напишу подробности в Директ ! . Кому интересно, вперёд ! 🏃🏼‍♀️ . . . #vponеdеlnik #флешмоб #продвижениеинстаграмм #продвижениеаккаунта #продвижениевсети #флешмоб2019 #продвижениепрофиля

Финал рядом. Дали нам задание на марафоне, сделать 20 приседов в 5 разных общественных местах. В трамвае было не легко просто так встать и начать приседать, ну ничего, потом вошла во вкус и приседала везде без особого стеснения и что на меня смотрят было абсолютно наплевать😉 Я ж ничего запрещённого не делаю😂 А вам легко выходить из зоны комфорта?😃 . . . #качаеморех #приседания #общественноемнение #похудение #попарасти #блогерфитнес #фитнес #мамавдекрете #лайк #мечта #жизнь #девушки #работавинстаграмм #работамечты #100приседаний #лютuk

. СТРАХ РОДОВ С рождения Милании прошло уже больше года, и вот только сейчас я решила с вами поделиться своими страхами за эти 9 месяцев беременности. Они есть у каждой девушки, ведь ты не знаешь как там чувствует себя малыш, всё ли у него хорошо. Беременность очень сложна не только физически, но и психологически, постоянные переживания за малыша, хотя он ещё не родился. Вот несколько моих страхов: - родить раньше времени - не успеть в роддом - не понять что начались роды - здоровье малыша Поделитесь какие были страхи у вас??? Некоторые боятся самих родов, а я как то спокойно шла ни о чем не думав, ведь даже не знаешь чего бояться то🤷‍♀️ . . . #роды #беременность #дочка #сын #страхиродов #беременнаяфотосессия #родила #родильныйдом #negen0907у #naoi0907у

КАКОЙ СЕГОДНЯ ДЕНЬ??? Утро с мужем. Встали. Сварила кашу. Накормила ребёнка. Покушали сами. Тут заходит в комнату свекровь целует нас и поздравляет. Мы с недоумением на неё смотрим, и думаем с чем? Иван Купала? Да не бред с этим поздравлять. И потом вспомнили, что у нас сегодня оказывается годовщина свадьбы😂 Нашей семье сегодня 3 года. 3 счастливых года вместе, самое главное за эти 3 года у нас появилась наша любимая доченька, о которой мы так сильно мечтали😍 Дальше ещё больше возможностей, радости и безмерного счастья😍 Люблю тебя муж❤️ . . . #годовщина #свадьба #3года #свадебноеплатье #свадьбакольца #счастливывместе #люблютебя #любимыймуж #дочка #здорово231

КАК КУШАТЬ МНОГО И НЕ ТОЛСТЕТЬ❓❓❓ Девчата, вчера было очень много комментариев по поводу похудения, все делились своими примерами и с многими из них я согласна!👍 Действительно можно и нужно кушать много, 5 раз в день!😵Вы наверное не раз уже это слышали, НО, вы даже не представляете себе, насколько много нужно кушать! Сколько разнообразных блюд можно приготовить, кушать просто огрооомными порциями и худеть!!! Всё это я проверила на себе, когда я увидела эти порции я была в шоке🤪, неужели можно столько кушать и ещё при этом худеть? Да скажу я вам! Можно! И это испробовали уже многие девушки на себе! Сможете и вы!!! Главное это ваше желание и стремление изменить себя в лучшую сторону🧘🏻‍♂️ Выкинуть весь биомусор из своего рациона и жить по новому! Вот, что хочу предложить вам я! Обязательно подключайте к пп тренировки, это может быть просто бег или велосипед, или же набор упражнений которые помогут вам подтянуть своё тело. Раз в 3 дня буду выкладывать вам пп рецепт который вы с легкостью сможете приготовить сами из самых простейших продуктов🤤 Сегодня поделюсь самым известным блюдом, его наверное уже все знают это овсяноблин, но не в привычном его виде. Листайте карусель. Если вы не начнёте сейчас, это «потом» так и не наступит. Вы все молодцы и сможете достигнуть своей цели❤️ . . . #пп #стройнаяфигура #восстановлениепослероыдов #похудение #диета #толстушка #хочубытьхудой #стройнаямама #рецептпп #овсяноблин #овсяноторт #спринтиюль3

Дорогие мои, сегодня хотела бы затронуть одну тему - это тема лишнего веса🐷 Она актуальна всегда, все девушки, женщины в любом возрасте хотят стройно выглядеть💪🏻 Но увы и ах не так просто и легко всем это даётся. Не всегда есть силы пересилить себя и кушать меньше🤷‍♀️, или поднять свою попу и начать заниматься. А как сложно некоторым отказаться от сладкого и начать правильно питаться? 🙁 Некоторые кидаются на разные диеты, при которых они скидывают 5 кг, а потом от незнания, что делать дальше, продолжают кушать как раньше и как итог всего этого набирают в 2 раза больше, чем скинули🤦‍♀️ У меня именно такая ситуация и случилась, я набрала много кг, а как правильно скидывать не знала🤷‍♀️ Поделитесь, кто сталкивался с такой же проблемой? Что бы выбрали вы: жить как жили - но быть толстой🐷, или быть стройной - но злой, так как приходится себе во многом отказывать?🤪 . . . #пп #стройнаяфигура #восстановлениепослеродов #похудение #диета #толстушка #хочубытьхудой #стройнаямама #спринтиюль2

Дом или квартира? С детства я жила в квартире, меня всё устраивало и даже мысли не было о доме. Тем более как представишь куча грядок, всё нужно прополоть, посадить, аж в жар бросает🤪 С возрастом понимаешь как же круто всё таки иметь свой дом, банька, шашлычки, нет соседей, небольшой такой твой мирок, где ты чувствуешь себя в безопасности и можешь творить что твоей душе угодно. Переехав в Ростов мы снимаем дом. Место достаточно 120 кв, небольшой свой задний дворик, где можно пожарить шашлычок, поставить бассейн и наслаждаться. Всё хорошо, вроде бы всё то, что я и хотела. Но... тут я поняла что я совсем не хочу дом. Да всё это бесконечно круто, но тут нет цивилизации рядом, чтобы можно было дойти пешком. Хотя мы и живём в центре, тут огромный частный сектор, детских площадок нет, до ближайшей идти минут 20. До трц нужно ехать, да и людей тут не особо много ходит. Вообщем скучно, вот и приходится ходить тупо по нашей улице туда сюда. А хочется чтобы вышел из дома и всё в зоне досягаемости, всё таки люблю я движуху, когда вокруг ходят кучу народу, бегают дети. Поэтому, я решила, что лучше иметь свою квартиру, и допустим небольшой домик где нибудь на берегу моря (у нас тут не далеко), ну только это будет домик прям для отдыха, а не для грядок😂, это будет то место, где можно будет просто отдохнуть, восстановить свои силы, мысли, там будет тихо и спокойно. Поплавать в бассейне, сходить в баньку, пожарить шашлычок и потом снова вернуться в свою бурную, кипящую жизнью квартиру. А что вам по душе?Дом или квартира??? . . . #мамавдекрете #дочка #переезд #ростовнадону #молодыеродители #дочкисыночки #мамадочки #молодаямама #мамаблог #похудение #диета #тренер #спортзал #милая #дневникмамы #барнаул #знакомство #москва #море #пп #juli_июль #segundо0207у #bigarrenа0207у #zweet0207у #andrа0207у

Мои дорогие!!! Многие в сторис где был опрос о сайте mamsy.ru ответили что никогда там ничего не заказывали. А зря! На сайте очень много интересного и полезного товара, который нужен нам в обыденной жизни! Именно по этому хочу вам дать мой промокод по которому вы получите скидку 15% на первый заказ, и 5% на второй и последующие заказы!!! 🔥🔥🔥 Промокоды: _vlas_family__10015 на 15% (от 1 ₽) на первую покупку _vlas_family__1005 на 5% (от 1 ₽) на вторую и последующие Самое главное, что все скидки суммируются🤪🤪🤪 Например, на комплект экологичной, стильной посуды для детей сейчас скидка 40%🤪 плюс вы вводите мой промокод и в итоге скидка у вас будет 55% на первый заказ!!! Не круто ли??? Скорей заходите, покупайте, эту посуду разбирают моментально с такой скидкой!!! Остальные акции вы сможете посмотреть у меня в карусели и на их страничке @mamsyru и сайте www.mamsy.ru Не упустите такую возможность❤️ . . . #мамавдекрете #дочка #переезд #ростовнадону #молодыеродители #дочкисыночки #мамадочки #молодаямама #мамаблог #похудение #диета #тренер #спортзал #милая #дневникмамы #барнаул #знакомство #москва #море #пп #juli_июль #primо0107в #fоrste0107в #lehenengoа0107в #prvi0107в

. Знакомство с мужем. Я тогда закончила 9 классов и поступила в колледж, зайдя в свою новую группу увидела его, ну ничего, симпатичный парень, не более, подумала я. Тогда у меня даже мысли не было заглядываться на него, у меня был другой молодой человек с которым я встречалась, а у него были закончены недавно отношения, после которых он и не хотел ни к кому присматриваться. А другим девочкам из нашей группы он прям очень приглянулся, и одна даже заявила, что если она не будет с ним встречаться то вообще уйдёт из колледжа😂😂😂 Так мы и учились с ним вместе 2 года, за эти 2 года как одногруппники мы хорошо общались, он со своими друзьями были самые безбашенные и творили всякую дичь, ну как там обычно бывает мальчики плохиши. То уроки срывали, то просто запирали двери, чтобы учитель не мог попасть, что творилось в столовой я вообще промолчу😂. И чем дольше мы учились, тем больше я думала, ну чтобы за дурак такой, да кто с ним вообще может встречаться🤷‍♀️ И вот на второй год учебы как то так получилось что я начала плотно общаться с их компанией, с парнем я на тот момент уже рассталась. И гуляя каждый день вместе мы как то не осознанно начали присматриваться друг к другу и в итоге начали встречаться😂 Как оказалось в отношениях с девушкам он очень стеснительный, и все первые шаги делала я😂.Кстати потом через время я спросила у него понравилась ли я ему когда он увидел меня первый раз? На что он ответил, что вообще меня не рассматривал так как я показалась ему не красивой😂 Ну да, а потом на 2 курсе прям расцвела, подумала я😂😂😂 Вот такой поворот событий. А как и где вы познакомились со своим мужем, парнем? . . #мамавдекрете #дочка #переезд #ростовнадону #молодыеродители #дочкисыночки #мамадочки #молодаямама #мамаблог #похудение #диета #тренер #спортзал #милая #дневникмамы #барнаул #знакомство #москва #море #пп #juli_июль #premiеr0107у #fyrstа0107у #eerstе0107у

День рождения прошло, а видео осталось🤪 Захотелось с вами поделиться. А вы так же делаете фотографии своего ребёнка?😂 . . . #мамавдекрете #дочка #переезд #ростовнадону #молодыеродители #дочкисыночки #мамадочки #молодаямама #мамаблог #похудение #диета #тренер #спортзал #милая #дневникмамы #барнаул #знакомство #москва #море #пп