НЕЖИВОПИСЬ ⠀ это был пробный вариант, сохла почти неделю, такое количество краски🎨, не удивительно ⠀ осталось покрыть лаком и забрать домой ⠀ кстати, в планах сделать подставку для чашек☕️ из эпоксидки, осталось только купить форму, решить, в каком цвете делать и залить ⠀ ⠀

КОМПОЗИЦИЯ, ⠀ как ни крути, но это основа фотографии📸. Можно находиться в интересном месте и не сделать ни одного классного кадра. ⠀ Можно писать картину👩🏼‍🎨 и если не знаешь как ПРАВИЛЬНО "заполнить" лист, получится фигня: зря потраченное время, холст, краски, энергия. ⠀ А еще важен СВЕТ, какой?, когда? и сколько у вас его в кадре? ⠀ Худшее время для сьемки: - когда село солнышко - в час пик в солнечный день. Из таких фоток очень сложно (практически не возможно сделать 🍬) ⠀ Лучшее время для сьемки❗️- это, так называемый "золотой час"- это час до заката солнца☀️, ⠀ так что, если у вас фотосессия на улице или выбирайте время сами или доверьтесь фотографу, но❗️тут уже все зависит от его профессионализма. ⠀ данное фото сделано через 10 мин после заката, есть недостаток в красивых солнечных лучиках. с вас ❤️ ребятки старались, стояли по стойке смирно

даже на территории зоопарка растут красивейшие☘️ растения, не много, но одно точно нашли. ⠀ но главные герои в карусельке➡️

2 зоопарка за 2 месяца, ⠀ Нижний Новгород/ Калининград моя #sofieliseeva✨ устала, Евочка, кстати тоже ⠀ 3 часа не хватило, чтобы обойти всю территорию, животных действительно очень много ⠀ Нижний Новгород: - платные тележки/коляски - парк развлечений в центре парка - все очень компактно, постоянно рядом люди - плати на каждом шагу, за еду для животных🍢🥕(можно покормить), за просмот животных, которые живут ночной жизнью - билет дорогой💸 - есть парковка🚗 - есть детская площадка - есть зона старых авто🏎, очень впечатляет ⠀ Калининград: - огромная территория - тележки бесплатно - колясок нет - цена приемлемая - можно спокойно погулять с коляской, вдали от животных - много перекусочных зон🍱 - у зверей 🦒 большие вальеры - нет парковки🚕 - есть детская площадка ⠀

54 кг ⠀ вес, к которому я стремлюсь, хотя, такими темпами я чувствую буду идти еще долго, но НИКАКОГО угрызения совести я по этому поводу не испытываю, ⠀ потому что я честно сама себе признаюсь, что ДА, это именно то, что я ХОЧУ сейчас и позволяю себе это! ⠀ что в итоге, я спокойно сьедаю эти пару штук🧁🧁🧁, и ВСЕ, я забываю об этом и у меня нет желанию "смолотит" огромную тарелку🥧 ⠀ раньше бывало так, сьешь пару штук, а потом мучаешся и ничего не ешь вкусненького или наоборот, входишь в чувство вины перед собой и начинаешь заедать эту ситуацию/проблему. ⠀ если чесно, особых проблем с весом у меня никогда не было, не считая того, что во время беременности я набирала по 18 кг, но они потом постепенно уходили, особенно, когда я начинала работать!!! ⠀ вот и в это раз я поняла, мне надо начать работать, но это уже другая история ⠀ с вас ❤️

СОНЯ #sofieliseeva✨ ⠀ может гулять ♾ долго, скорее выдохнутся родители, чем эта девочка, но если наступает момент ✖️, лучше иметь при себе транспорт, потому что Соня всегда просится на ручки, а нести почти 20 кг ой как не просто, худший вариант, если она устала, а у вас с собой еще коляска для кукол, так вот приходится нести Соню и рукой периодически подталкивать коляску ⠀ такая же ситуация и с самокатом: одной рукой несу Софу, другой качу самокат ⠀ кусочек нашей прогулки смотри в видео ⠀ с вас ❤️

эпоксидка❤️

ОСЕНЬ2020 ⠀ когда такая осень, все по кайфу

никогда не знаешь, ⠀ как получится картина в следующий раз, какие я буду использовать цвета, да и вообще, в каком настроении я буду ее творить, ⠀ даже музыка, играющяя фоном влияет на то, что получится ⠀ поставьте реакцию в комментариях, если понимаете, о чем я говорю ⠀ а вам ❤️ и с вас ❤️

🍁осенью очки уже не так актуальны, так что переходим на более светлые стекла ⠀ а вы любите цветные стекла?

ПП ⠀ что ни говори, но правильное и сбалансированное питание вернет твой вес к заветным цифрам ⠀ еще физические нагрузки, но для меня сейчас это самое сложное, делаю только дыхательную гимнастику и упражнения, которые прописал #остеопат и теннисный мячик, конечно ⠀ еще вода, по утрам пару стаканов и стакан перед кофе➡️ обязательно, так как оно слишком сушит организм ⠀ не ем после 18-19, сейчас это происходит легко, организм знает сам, и даже не просит, конечно, бывает, что я позволяю себе покушать и в 20 и в 22, но это бывает крайне редко и не много ⠀ минимум сладкого, я уже давно ничего не заедаю, если такое начинает происходить, ВСЕ!!! для меня это первый сигнал стресса. Но это уже психосоматика, об этот поговорим в следующий раз

ОТНОШЕНИЯ ⠀ пусть это фото будет неким напоминанием для меня, что иногда события, которые происходят в нашей жизни могут разделить ее на ДО и ПОСЛЕ: ✨ до знакомства и после него ✨ до свадьбы и после свадьбы ✨ до рождения детей и после рождения, список можно еще долго продолжать ⠀ на дня я поняла, что отношения, и не важно, это отношения с мужчиной или дружеские отношения, ЭТО такая хрупкая вещь, что их надо беречь, это как хрустальная ваза и что одно не аккуратное движение и разлетится все на много мелких кусочков, как в стихотворении С.Михалкова "Хрустальная ваза", читали? ⠀ так что, берегите себя, берегите ваши отношения, особенно, если они важны для вас и не важно, это отношения с мужчиной или это дружеские отношения ⠀ всем ❤️ ⠀ и не жадничайте ❤️