Если вокруг одни дураки — то ты центровой. Это не шутка, а факт. Как на нас влияет наше окружение?🖖🏼 ⠀ ⠀ «мы — это среднее арифметическое нашего окружения» – раньше я не предавала этому особого значения. И вовсе не фильтровала людей, которые приходили в мою жизнь. Мое сегодня выглядит иначе, меня окружают в основном хорошие, светлые, честные, беспрерывно развивающиеся, горящие сердцем и душой и успешные люди. И не то чтобы остальных я отсеиваю, обстоятельства складываются лучшим образом и они уходят так же быстро как пришли. Почему я считаю это важным? Любые взаимоотношения с людьми построены на обмене энергией, и если эта энергия исходит только от вас или несет разрушающии характер, вы теряете жизненную силу, да и вообще желание что-либо делать. И это факт основанный на личных наблюдениях. Конечно же вам решать с кем общаться, но я бесконечно благодарна жизни и обстоятельствам за людей, которые сейчас рядом. Рассказать как сменить окружение? #прайдсимбы #окружениерешает #колбинавещает #нп

По-настоящему учусь я точно не в университете Недавно подруга сказала: «Я вот хоть и хожу в универ, а все самое полезное и интересное узнаю все равно не из лекций, а от каких-то левых людей.» Формулировка не самая удачная, но в целом я согласна. Самые полезные знания - это те, которые нужны мне прямо сейчас и которые я могу сразу применить.Такого в университете маловато. Прикладные знания приходится выцеплять самой: ⠀ — Вижу, что друг делает крутые презентации, спрашиваю, как. Сразу пробую. ⠀ — Замечаю у знакомой в сториз воркшоп по маркетингу, гуглю, что это и надо ли оно мне. ⠀ — Общаюсь с такими же людьми и сама уже создаю образовательные проекты. И, кстати, для этого не очень то и нужна вышка. ⠀ — #пачкунатачку меняю и с такими потрясающими людьми знакомлюсь, которые за 2 часа расскажут больше ЖИЗНЕННЫХ вещей, чем ВУЗ за 5, а то и больше лет. ⠀ — Да у меня целый список есть с книгами и курсами, которые когда - то упоминали знакомые. А еще есть очень полезная привычка : гуглить все вопросы, которые приходят в голову. Даже если вдруг стало интересно, реально ли уже существует мусорный материк (посмотрите, это жесть). ⠀ Думаю, образование складывается из таких вот «разовых интересов», а не из предметов, которые мы проходим в универе. Их ведь можно и мимо проходить. А то, что «понадобилось - изучил применил» никогда не забудешь уже. Ещё моя любимая номинация «Науки свет» — ходить 5 лет в универ, зубрить все на свете, грызть гранит науки и ничем больше не заниматься. Алло, люди, которые так живут, вы где после ВУЗа? А вы как думаете? Самообразование или все же в универе полезнее?

Кто ты и кто ты на самом деле? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🚨Лови крутой тест!🚨 ⠀ ⠀ Посмотри на само дерево и его человечков, а затем сделай выбор. Но не случайным образом. Ты должен тщательно подойти к выбору сразу двух фигур: 1️⃣ Одной, чье настроение и занятие максимально отражает тебя самого (или ты думаешь, что отражает). ⠀ 2️⃣Второй, которая тебе больше всего импонирует (и на которую ты бы хотел быть похож). Дерево в карусели🌳 Сделанный вами выбор может многое рассказать о вашем текущем психоэмоциональном состоянии. Результаты и их толкование смотри в карусели ⏭ #колбинавещает #колбинапсайколоджи

Твои люди навсегда с тобой? Не секрет, что я ездила на семинар @_novoe_pokolenie_ Семинар, на который я 3 года думала подавать заявку, да не решалась. Ну и дурочка была. Я готова променять опыт всех форумов за опыт от семинара. Самое важное — теперь я никому не отдам этих людей. За неделю мы вместе пережили такиииие эмоции, которые не видели даже мои самые близкие. Нас штормило так, что никакая шкала этого не измерит. Впервые, я безумно полюбила себя. Впервые, я начала петь, и любить свой голос. Впервые, я испытывала максимальные эмоции под знаком + и -. Впервые за 20 лет я зарычала, и в этом было столько эмоций, которых тебе, дорогой читатель, не понять. Помнишь, ты в детстве хотел уметь все на свете, быть суперменом? На семинаре, ты тот самый супермен из своей же сказки. И ты реально все можешь. Подытожу: Разреши себе делать по-другому. Широко смотри на мир, дуреха. Там где чувства имеют смысл. Счастье — это выбор. #новоепоколение #семинарнп2019 #семинарнп #колбинавещает #моилюдисомной

Оглядка на прошлое — по определению уже уязвимость. С такими мыслями я ушла из горячо любимого Союза Студентов. Перегорела? Да. Хочу вернуться? Нет. Пора осознать самое важное — в твою жизнь не войдёт ничего из твоих мечт и целей, пока ты не слезешь с наркотика неоправдываемых ожиданий, которые, якобы, вот-вот сбудутся и не поднимешь свою жопу на пути к своей цели, которая тебя уже так заждалась. #семинарнп #марафоннп #янастарте

Удалю это фото со своей страницы, когда мне запретят устраивать показ мод в 2 часа ночи с самым прекрасными моделями Анастейша Сикрет. Хотела много всего написать и рассказать про весь круговорот таких жестких переломных моментов моей жизни, но зачем?)

Любите Москву? ⠀ Я не часто там бываю, но люблю проводить время с пользой. ⠀ Листай карусель, там есть конкретные адреса, которые ты должен посетить! Это тебе не на площади фоткаться 😁 ⠀ Пиши в лс, скину полный список) ⠀ #москва #чеклистмосква #бюропутешествий1 #365done

В дружбе я совсем не подарок. ⠀ Дружеское отношение - более нравственное проявление, чем любовь, она менее требовательна. У людей нет необходимости меняться. Наоборот, друзья лишь укрепляют наше «я», не пытаясь заставить нас стать другими. В психологии существует несколько ролевых форм проявления дружбы на основе психологических потребностей: ⠀ 🙋🏼‍♂️ТОВАРИЩ Общие интересы, совместная занятость, общие проекты, деятельность. Можно сказать, что эта форма наиболее примитивна, так как изначально дружба основывалась именно на совместной деятельности (охота , земледелие) ⠀ 🙋🏼‍♀️ ЗЕРКАЛО Такой друг помогает познавать себя, способствует пониманию собственной личности. ⠀ 🙋🏼‍♂️СОСТРАДАЛЬНИК Это прекрасный помощник в трудных ситуациях. Он дает моральную поддержку и выполняет функцию психотерапевта, лечит душевные раны. Возможен переход в созависимость. ⠀ 🙋🏼‍♀️СОБЕСЕДНИК Общие темы для обсуждения, высокий уровень взаимопонимания, возможность быть услышанным и отсутствие страха раскрыться. ⠀ 🙋🏼‍♂️АЛЬТЕР - ЭГО Внутреннее ощущение сходства на психологическом уровне, стремление быть похожим на друг на друга. ⠀ 🙋🏼‍♀️ИДЕАЛ Друг - образец подражания и восхищения. Здесь присутствует стремление перенять определенные качества, получить новые знания. ⠀ 🙋🏼‍♂️ПОДЗАРЯДКА Друг выступает в роли «восстановителя» энергии, поднимает настроение, вдохновляет и воодушевляет, способен подбодрить. Как бы скептично это ни звучало , ценность друга увеличивается с увеличением количества психологических вопросов, которые он помогает решить. Психология дружбы утверждает : друзьями становятся люди одного круга, имеющие схожие интересы , ценности, установки. Возможно, близкие по возрасту и семейному положению. Что касается женской дружбы, она априори более глубокая, нежели мужская. Женщины не готовы «перебиваться» лишь поверхностным общением. Поэтому мы сильнее привязываемся к подругам и, соответственно, сильнее страдаем от их потери.

«Когда-нибудь» все никак не наступает? Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и находить время на то, что по-настоящему важно. «Найди время» – не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день действительно находить больше времени на важные для вас вещи, будь то общение с родными, изучение иностранного языка, организация побочного бизнеса, волонтерство или еще одно образование. Вам хочется выкроить часы для любимого дела? Я уверена, что система «Найди время» поможет вам. Следуя ей день за днем, вы станете полноправным хозяином своей жизни. Впрочем, сначала давайте выясним, почему жизнь сегодня такая загруженная и хаотичная. И почему если вы постоянно отвлекаетесь на мелочи и испытываете стресс, то это скорее всего не ваша вина. В XXI веке за каждую минуту вашего времени состязаются две мощные силы. Первую из них - Движение Занятых. Это культивация постоянных перегрузок, переполненных папок «Входящие», забитых под завязку календарей и бесконечных списков дел. Движение Занятых предписывает: если вы считаете себя профессионалом и хотите нормально функционировать в современном обществе, вам необходимо заполнять производительным трудом каждую минуту. В конце концов, все вокруг вечно заняты, и, сделав передышку, вы рискуете никогда их не догнать. Вторая сила – Бассейны Бесконечности. Это всевозможные телефонные приложения и другие источники постоянно появляющегося контента. Если у этой штуки имеется кнопка «Обновить», то это Бассейн Бесконечности. Если она распространяет информацию потоковым методом – тоже. Это всегда доступное, всегда новое развлечение – ваша награда за изматывающую постоянную занятость. Обе силы – и Движение Занятых, и Бассейны Бесконечности – так мощны, что стали для нас режимом по умолчанию. А вы – посередине. Движение Занятых и Бассейны Бесконечности тянут вас в противоположные стороны. Но как насчет вас самих? Вы-то сами чем хотите наполнять свои дни? #Колбинавещает #продуктивность #читай #хорошиекниги #книгипосаморазвитию

Проблемы в твоей голове Слушайте, я вот все ругаю общество за то, что оно яростно клеймит всех подряд своими низкопробными стереотипами, но ведь иногда оно не при чем. Мы сами очень любим вешать на себя ярлыки и внушать себе то, что не отражает действительность. ⠀ ⠀ 🔻Люся говорит, что она толстая , даже , если это не так, выедает себе и окружающим мозг за пару лишних килограммов, преподнося это как мировую катастрофу. 🔻Маня считает себя отстойной, потому что у нее ни с кем не завязываются серьезные отношения. «Наверное, все дело во мне, наверное, мне нужно похудеть, накачать жопу, нарастить ресницы, сделать маникюр, купить много красивои одежды, и вот тогда - то достоиныи парень появится на горизонте, и все сложится!» Нет! Все сложится, как надо, только когда ты станешь мыслить иначе, перестанешь воспринимать себя через призму недостатков. Жаль, что в нашем мозге нет функции очистки от мусора, как в смартфоне. Я представить не могу, какую огромную кучу бесполезных мыслей можно было бы оттуда выкинуть. Вешая на себя ярлык, мы подпиливаем опору нашей любви к себе. Скажу больше, говоря о своих якобы недостатках, мы лишь обращаем на них лишнее внимание, которого раньше не было. Отчасти окружающие воспринимают нас так, как мы им себя преподносим. ⠀ 🔻Многие не замечали моего дефекта речи (не всегда могу нормально выговорить букву «р») до тех пор, пока я не обратила на это их внимание. ⠀ 🔻А ещё у меня есть дико стремный дефект, который я сама себе придумала и он очень выедает меня изнутри. Целостная личность всегда ассоциируется с уверенностью в себе, адекватным отношением к своим достоинствам и вдумчивой работой над недостатками. А если ты постоянно критикуешь себя, свой внешний вид, свои умения и навыки, какое впечатление будешь производить? #колбинавещает

КАК ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ Расскажу вам простую технику, которой я руководствуюсь и по сей день (листай карусель) Её суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса: 🔸Что будет, если это произойдет? (Что я получу , плюсы от этого) 🔸Что будет , если это не произойдет ? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого) 🔸Чего НЕ будет , если это произойдет ? (Минусы от получения желаемого). 🔸Чего НЕ будет , если это НЕ произойдет? ( минусы от неполучения желаемого) С этим вопросом будьте внимательны , потому что мозг захочет проигнорировать двоиное отрицание и ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого. Почему эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет , если это произойдет? С помощью «Квадрата Декарта» можно рассмотреть одну и ту же ситуацию сразу с 4 разных сторон. #колбинавещает #психология #продуктивность

10 форумов, которые нужно посетить пока ты студент Порядок форумов —хронология принятия в них участия: 1. Школа актива «Стимул» - Белгород @studsovetbsu Это ША моего ВУЗа, но попасть на неё можно даже если ты с другой части России, всегда заложена квота. Это место, моя точка старта. Здесь я узнала, что такое студенческое самоуправление и как классно можно провести своё студенчество. 2. Лидер 21 века - Ростов-на-Дону @liver21vek Форум от души, душевно, в душу. Эта площадка как одна большая семья. Не люблю сравнивать временные объединения с «семьёй», но вот уже 3 года прошло, а мы по прежнему тепло общаемся #БончБелГУ 3. Школа проектного управления ВШУ Пегас Белгород @vshu_bsu Хочешь уметь писать проекты? Здесь точно научишься. Более того, тебя научат, разнесут, проведут краш-тесты, помогут сделать пушку и подготовят к защите проекта. 4. Международный фестиваль Синергия Если тебе интересна культура других народов - welcome! Танцы, песни, кухня, обычаи, традиции — разные народы показывают себя с разных сторон. Очень круто! 5. Территория смыслов @terrascientiaforum Форум полностью подтверждает своё название. Здесь только от тебя зависит твой прогресс. Например, здесь очень много классных спикеров, с которыми у тебя есть прямая возможность поговорить и задать важный для тебя вопрос. 6. Фестиваль Extreme Крым @extremecrimea Если ты часто употребляешь слова «Движ», «Почилить», «Лампово» — это твоя остановочка. Фестиваль экстремальных видов спорта, где ты просто не сможешь стоять в стороне. 7. Евразия @eurasiayouthforum Это форум, который украл мое сердечко. Здесь самые крутые люди, лучше я не встречала. Самый масштабный для меня по количеству иностранцев. Здесь я говорила на английском как на родном. 8. Платформа 31 Хороший ЦФОшный форум, для хороших людей. Подходит для совсем новичков, кто ещё ни разу не был на форумах. 9. Россия студенческая Мне нравится подход, с которым делают этот форум. Очень годно готовят волонтеров. И открытие и закрытие проходят в форме диалога с дирекцией. 10. Школа тренеров АТРСМ @at_ruy Единственный форум, где я расписала весь блокнот от корки до корки не выдирая ни одного листочка. Если ты хочешь стать тренером, то тебе сюда.