ТЫ не твой размер груди ТЫ не полнота своей талии, не худоба бёдер ТЫ не твой цвет волос, и не объём губ ТЫ не цвет своё кожи, и не оттенок помады Твой размер обуви не имеет значения Ты не определяешься количеством мужчин, женщин или кого-либо ещё, которые оказали тебе внимание Ты не количество подписчиков, и не количество лайков Ты не число приседаний, что можешь сделать, и ты не число калорий в день Ты не маленькое красное платье Ты не что-либо ещё в этом роде ♥️ ТЫ — это весь твой характер Весь спектр эмоций, все теневые стороны - это тоже ТЫ Все амбиции, что движут тобой - это ТЫ ТЫ — есть те цели, что ставишь перед собой ТЫ — это те вещи, над которыми ты смеёшься, задумываешься, и слова, которые говоришь ТЫ — это отношения, которые выстраиваешь день за днём ТЫ — это все твои мысли, и вещи, что тебя заинтересовали ТЫ прекрасна и желанна, но не для общества к которому принадлежишь А для ИСКРЫ ЖИЗНИ, что заставляет становиться твою жизнь значимой и полноценной ТЫ прекрасна не формой тела а ОБЪЁМОМ своей ДУШИ ТЫ — глубина души ДУША - улыбается она ВСЯ ВСЕЛЕННАЯ СПРЯТАНА В ТЕБЕ просто загляни поглубже ⠀ #космическаякомета🌙

для меня, конечно, удивительно, почему такой санаторий как «Куяльник» — в таком плачевном состоянии. мне очень горестно от того, что наша страна, неся в себе такой неимоверный потенциал — загибается, и с каждым годом всё больше и больше. особенно, если глубоко нырнуть в это всё — правда, становится страшно ⠀ • почему наше государство не выделит деньги на ДОБРОЕ ДЕЛО, на реставрацию санатория, куда съезжается народ со всех стран, чтобы только полежать хотя бы 10 дней в целительной грязи [ которая действительно вылечивает, даже самые запущенные травмы ] • почему не сделают там нормальный проезд, чтобы не гробить свой транспорт, пока доберёшься до пункта назначения [ кто ездил и ездит туда, тот поймёт, такие огромные ямы, просто дыры в дорогах ] • а какие там трубы - ржавые [ иной раз проезжаешь и думаешь «упадёт или нет?» развитие так и застряло в 1833 году ⠀ там красота неимоверная, да тишина, да люди, становятся здоровее, да ⠀ ❓так ПОЧЕМУ? почему нельзя довести это место до такого уровня, чтобы о нём говорил весь мир [ учитывая тот факт, наша грязь — куда эффективней той, что в Израиле ] ...ответ очевиден. ⠀ зато застраивать всю Одессу, всю прибрежную зону, лепить дом на доме каменными джунглями — это прибыльно, конечно баблишко то капает. а вот сделать реконструкцию ВО БЛАГО ЛЮДЯМ, восстановить заводы, которые стоят и просто гниют — на всё это закрываются глаза — также проще. ⠀ когда уже начнут творить эти ДОБРЫЕ ДЕЛА, о которых только так много слов ??

Дыхание животом — личный опыт. ⠀ В прошлом я была САМЫМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, +ещё Луна в Овне [ - далеко не гармоничное, взрывоопасное положение, под управлением воинственного Марса ], которого могло вывести ВСЁ [ под «ВСЁ» — я имею в виду, что возмущало, с чем не соглашалась, и всячески злило] — эм, знаете, не комфортно было с этим жить 31 год. ⠀ Ситуационы: ⠀ - мужик, подрезал на дороге [ догнать, высказать какой он «Печенька» ] - «тетя» припарковала машину на въезде во двор, так ещё матом крыла, вай нат? - я уже не говорю о самых близких людях, у которых случается настроение «Жопа», не сидеть же в одиночку с таким, нужно делиться 😁 Ситуаций было много. Каков итог? •эмоциональное опустошение •потеря энергии •апатия •слёзы •красные пятна по телу... ⠀ Ничё такая, заявочку на победу, да? ⠀ и вот однажды, включился РАЗУМ, и задал пару вопросов.. «Детка, серьёзно, твои ЭМОЦИИ УПРАВЛЯЮТ ТОБОЙ, а не ты ими? Не надоело дарить энергию пустоте?» Надоело! - решительный ответ. Начинаю работу над собой. Пришла нужная литература. Пошла плодотворная, изнурительная, ХардВорк. Полетели... • Момент Х - тебе ещё учиться и учиться. Ещё больше стала работать, читать, выполнять упражнения. Второй момент Х - хм, наивная, учись ещё. Злилась на себя, капец как: «Ты же знаешь как надо поступить, какого хрена, Катя ?? » ...прошёл ГОД, 356 дней, и ЁмоЁ, АллилуЯ, включилось СОЗНАНИЕ. Очередная проверка, момент X - начала Д Ы Ш А Т Ь. Легко было? Пфф, НЕТ!! это же нужно включить ОСОЗНАНАНОСТЬ в тот самый ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МОМЕНТ. И вот только тогда, ВСТУПИЛИ В СИЛУ абсолютно все накопленные ранее ЗНАНИЯ. • Кто скажет: «прошла недельный курс «Осознанности», всё ‘я-осознанная’» — я вас умоляю... Равносильно тому, заниматься месяц на курсах английского, и заявить — иду преподавать! «НЕ ВЕРЮ» Станиславский (с). только РАБОТА+ВРЕМЯ ⠀ о чём я, ДЫХАНИЕ - это ОСОЗНАННОСТЬ. КОНЦЕНТРАЦИЯ на нём успокаивает УМ. УМ - не подаёт сигнал ЭМОЦИЯМ-GO! и Вы в состоянии Спокойного Удава – когда вокруг Хаос. ⠀ Впредь, в момент Х — минута ДЫХАНИЯ, и: ⠀ • спокойствие • трезвое сознание • сохранность энергии • внутренняя расслабленность ⠀ до сих пор продолжаю совершенствовать то, что умею. знаю, ДАЛЬШЕ - БОЛЬШЕ

Vol. 1 ⠀ в безмолвной тишине слышится ГОЛОС... он ШЕПЧЕТ... он ПОЁТ... порою он КРИЧИТ... бывает даже ТРЕБУЕТ... Как волны ОКЕАНА, разбиваясь об берёг, разлетается на частицы того, что зовётся «МНОЙ»... частицы МЕНЯ... частицы ТЕБЯ... НАС... ИХ... Бесконечные грани алмаза, единые в своём ДЫХАНИИ... В биении СЕРДЦА моего слышится Твоё... и РИТМ этот...он живет во всём что если, ГОЛОС этот, шепчущий внутри ключ... к двери... которой нет в общем. Неуверенно и Осторожно, Я все же оправляюсь в ПУТЬ, в свой Внутренний Полёт... ⠀ ♥️ ⠀ ... — это ваши неспешные паузы ⠀ [ to be continue...Vol. 2 ] ⠀ Сат Нам 🌙 #внутреннийполёткометы

название всецело описывает содержимое внутри. МАГИЯ, она о БЛАГОДАРНОСТИ - умение выражать это чувство уже МагическийДар. ⠀ о СИЛЕ БлагоДарности известно ещё с добиблейских времён. каждое действия ВЫРАЖЕНИЯ БлагоДарности вызывает ответное действие её ПОЛУЧЕНИЯ. книжечка состоит из 28 магических упражнений, выполняя которые одно за другим, уже на второй день, Я ОЩУТИЛА ДЕЙСТВИЕ этой самой МАГИИ. ⠀ ЛЮДИ, которые испытывают ИСКРЕННЮЮ БлагоДарность, более СЧАСТЛИВЫЕ и ЗДОРОВЫЕ, РАСЦВЕТАЮЩИЕ, вы об это не задумывались? ⠀ ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ НА ПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ? ⠀ • Когда вы в последний раз БлагоДарили своё здоровье, когда вас ничего не беспокоит? ⠀ • Когда в последний раз вы БлагоДарили за отношения с близкими/ родителями/ друзьями/ коллегами, когда эти отношения гармоничны? ⠀ • Когда в последний раз вы БлагоДарили за что, что ВЫ ЖИВЁТЕ? ⠀ 🌱Очень важно по достоинству выражать признание за всё, что вы обычно принимаете как ДОЛЖНОЕ. ⠀ Вы ооочень удивитесь, как ОДНО СЛОВО ИЗМЕНИТ ВСЁ ❤️ ⠀ Пти, книжечка пришла с тобой, с роликом стилиста Таты Шапиро - 16 апреля [ не спрашивай откуда я помню дату, у меня сильный Меркурий ] ⠀ БлагоДарюБлагоДарюБлагоДарю ⠀ ОМ НАМО НАРАЯН 🌙 #кометаизридинг

от недавнего времени, я нахожусь в состоянии ЭФИРА- в самом прямом эзотерическом смысле этого слова. правда. вот такие ощущения внутри и снаружи. прочитала надпись на зеркальце: «РА’с’Свет Твоей Натуральной Красоты» - и в моей голове моментально последовало продолжение: «РАСЦВЕТАЕТ Всегда Внутри Тебя»🌸 ⠀ безумно рада наблюдать, как меняется СоЗнание людей вокруг меня, через какие трансформационные задачи к ним приходит ❍’Сознание, как они мыслят, какие начинают доминировать интересы. всё больше, меня начинают окружать М❍И люди — с которыми я нахожусь на одной линии жизни. происходит мощный обмен информацией/ практиками/ опытом. ❍БОЖАЮ, когда вот так. Благодарна Жизни, АБС❍ЛЮТно за всех людей, посланных мне — это мои великие Учителя! ⠀ Я за перемены. Я за развитие. Я за встречи со своими ТЕНЕВЫМИ СТОРОНАМИ — они несут такой мощнейший ПОТЕНЦИАЛ. стоит просто ДОВЕРИТЬСЯ себе, своей ИНТУИЦИИ, Б❍ГУ, ЖИЗНИ — потому что нас ВСЕГДА ведут самыми ЛУЧШИМИ по жизни дорожками. ВСЕЛЕННАЯ очень богата на ЭНЕРГИИ, и очень важно, КАК мы с ними ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ! 🌙 ⠀ БлагоДарю девочек @ania_dimitrova @aniakarpusheva за чудесного мастера - Настю @tykhomirova, которая отправила меня в @rassvetofbeauty в Космос за восстановлением моих, увы, мною же, истощенных волос после двойного окрашивания из блонда в шоколад с промежутком в 2 недели! моя ошибка - мой опыт ⠀ В❍ССТАНОВЛЕНИЕ с помощью Японской косметики и аппарата Хахонико! это было в Кайф ⠀ Сат Нам ❤️ ⠀ #нерекламаасоветкометы

сегодня 22е 🌙Лунные весь день мы посвящаем Богу Мудрости — ГАНЕШИ. ⠀ 🐘ГАНЕША, тот кто устраняет препятствия. прежде чем начинать любой из ритуалов, медитаций, занятий йогой, практик — в традиции Индуизма, принято обращаться сначала к Ганеше. этот Милостевый, сладчайший, слоновоголовый Бог. у него была достаточно нелёгкая судьба. ШИВА [ отец Ганеши ] отрубил ему голову. по Ошибке. и ему была переделана слоновья голова, до этого он был с нормальной головой. Ганеша УСТРАНЯЕТ препятствия прежде всего на нашем духовном пути, это наши внутренние препятствия — лень/ страх/ себялюбие/ всё, что нам мешает. он часто изображается с топориком или мечём, идёт впереди, и как бы расчищает нам дорогу на духовном высочайшем пути. ⠀ 🌱МАНТРА путешествие со звук❍М ॐ ⠀ ОМ ГАМ ГАЙНАПАТАЕ НАМАХА ⠀ всегда пропивается мною около 108 раз перед началом любой из моих практик, особенно перед медитацией и йогой. кому интересно её вибрационное звучание, послушайте Deva Premal [ потрясающая певица мантр, находясь ещё в утробе мамы, уже слушала мантры, которые пел для неё, её папа ] ⠀ в 22е🌙Лунные, я всегда отдаю сладостную дань Ганеше, в виде смузи [ бананчик/ абрикоски/ ягоды малины и ежевики/ немного мяты/ половинка персика + 100 гр рисового молочка ] ⠀ Сат Нам ❤️

сегодня мне бы хотелось чуть ближе познакомить вас с МАНТРАМИ. говорят САНСКРИТ - столь силён, потому что он сохранился таким чистым, каждый слог-каждое слово в Санскрите означает и вибрирует ровно то качество, о чём говорит. почти никакой из языков, говорят Древнесловянский близок к этому, не сохранили такой силы. вот почему САНСКРИТ — такой мощный, такой мистический. вот почему МАНТРЫ на САНСКРИТЕ такие ДЕЙСТВЕННЫЕ, в каждом слоге запечатлены качества БОЖЕСТВЕННОГО, определенные качества. МАНТРЫ я только начала щупать, чтобы проЧувствовать их. у меня было намерение их ОЩУЩАТЬ изнутри. знать о чём Мантра — это очень важно, это действительно помогает, но ещё глубже, ещё сильнее, Ощущать её, ПРОЖИВАТЬ. МАНТРА — это звуки языка ВСЕЛЕННОЙ. когда мы произносим определённой звук, наше тело и энергетическое поле резонирует с этой частотой. первое моё знакомство было с ГАЯТРИ МАНТРОЙ. она считается одной из самых сильных, величественных Мантр. ЕЖЕДНЕВНОЕ её повторение ведёт к ОЧИЩЕНИЮ ума и тела, дарует МУДРОСТЬ, УМИРОТВОРЕННОСТЬ, ИЗБАВЛЯЕТ вас от внутренних СТРАХОВ, позволяет развивать ИНТУИЦИЮ. трактование русскими буквами: 🧿 ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ 🧿 кому отзывается, попробуйте почитать ежедневно, вы увидите колоссальные изменения в вашем внутренним Я. Сат Нам ❤️

заметила за собой, один из видов САМОКОНТРОЛЯ — я ни разу не просыпалась ПО БУДИЛЬНИКУ за 31 год. даже если была потребность в будильнике, я себя подстраховывала, но ВСЕГДА просыпалась раньше. мои встроенные БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ сами всё знают. если так задуматься, каждый человек САМОСТОЯТЕЛЬНО пробуждается в нужное время, но думает: «Ой, чёт эт я так рано сегодня встал\а, посплю ещё чутка» – это называется «переспать», а потом день уже идёт совершенно в другом русле. это лето у меня ассоциируется с РА’с’Светом — СОЛНЕЧНЫМ СВЕТОМ. чувства от времени с 5–7–утра — это самые сакральные часы, на ЗЕМЛЮ нисходит энергия БЛАГОСТИ, ДОБРОДЕТЕЛИ, в ПРИРОДЕ царит уМИРТворение, ТИШИНА и ПОКОЙ. часы, которые лучше всего посвятить: • дыхательным практикам • пению мантр • медитации • утренним практикам • БлагоДАРности • занятиям Йоги или же просто поПРИВЕТствовать весь Мир поЖелать всем Добра БлагоПолучИя Любви проговорить свои намерения/настрои поработать с мыслями 🌱ПОСВЯТИТЬ ЭТО ВРЕМЯ РАБОТЕ НАД СОБОЙ 🌞«Вставай, поРА - по СОЛНЫШКУ» Ps: с 20 по 23 июня самые сильные энергетические дни. 21 июня — день ЛЕТНЕГОСОЛНЦЕСТОЯНИЯ2019

фотокарточка полностью отображает мой внутренний мир, на данный момент жизни. лёгкость во всём, и ко всему, свободные творческие порывы, волна свежего ВДОХновения, и наслаждение СЕЙЧАСТЬЕМ. буквально, ещё пол-года назад такого не было. большое искусство - сохранять ЦЕЛОСТНОСТЬ и БАЛАНС снаружи и внутри. для поддерживания подсознания чистым и готовым выстоять в условиях перемен и стресса – используйте техники медитации. вы не представляете, насколько гармоничным станет внутренний ваш мир, каковой будет ваша реакция на различные ситуации, мир и люди вокруг заиграют совершенно иными красками, это я даже не упоминаю ИНТУИЦИЮ. она не то чтобы проснёться, она станет вашим путеводителем по жизни. начать можно с обычной дыхательной практики. 10 глубоких вдохов, 10 выдохов – в стрессовых ситуациях это панацея #номер1. я очень люблю практику дыхание Вселенной ‘СО-ХАМ’ — такая практика применяется для горловой чакры ‘ВИШУДХА’ – это пятая чакра третьего измерения - нежно голубого цвета, через которую мы исследуем и контролируем всю нашу жизнь. на вдохе проговариваем ‘СО’ на выдохе ‘ХАМ’. — это и есть дыхание в такт ВСЕЛЕННОЙ, и одна из самых сильнейших мантр. я её выполняю ежедневно. недельку такой практики, и вы увидите, как вы сами КОНТРОЛИРУЕТЕ ваше ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ состояние. а представляете результат, если выполнять ежедневно на протяжении 6ти месяцев, а через 12 ?🌙 Сат Нам ♥️

воспоминания возвращают в Париж, не удивительно, ведь он влюбил в себя с первого взгляда. буйство красочных Парижских дверей, такая индивидуальность каждой, и такая утончённость , продуманная до мельчайших деталей. ПОТРЯСАЕТ. #parisdoors

ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Level ОСОЗНАННОСТЬ. 🌙 много задавались вопросом, что означает ‘Сат Нам’. САТ НАМ – переводится как «ИСТИННОЕ ИМЯ». это универсальная мантра, она может использоваться в качестве приветствия, когда мы признаём ИСТИНУ в каждом из нас, или как личная мантра для настройки на своё собственное проявляемые БОЖЕСТВЕННОГО. Сат Нам – это некий призыв нашего Божественного сознания. вибрации этой мантры связывают нас с нашей истинной идентификацией, которая является Божественной душой нас самих. Сат Нам ♥️