Огромное спасибо @fut_cards_ru Отличная работа👍🏽 Качество на 5⭐️ Рекомендую вам этих ребят 🤙🏽 @fut_cards_ru Оцениваем 1.2.3.4.5 👇👇👇 И ставим Like ❤️ Всех обнял💪🏼 _______________________________________ #fut #futcard #fifa19 #fifa18 #football #lokomotiv

🚂#свойстиль

☝🏽1️⃣1️⃣☝🏽 Каждый день,тяжёлая работа! Только тогда ты станешь лучше🔝 Никогда!не сдавайся перед самим собой.🤙🏽 #свойстиль

🚂 #свойстиль

Всем привет🖐🏽 Ребят как наберём 200к у меня 🤙🏽 и 50к у @artekk_11 Запустим Мега конкурс! Отмечаем в сторис и помогаем добить эти цифры!🔥🔥🔥

🚂 #свойстиль

+3 points 💪🏼 тренируемся дальше! Next level 🔥 _______________________________________ #sport #footballskills #football #lokomotiv

New collections @underarmour @fclokomotiv 🔝 My bro @ivakhnov_7 🤙🏽 Оцениваем 1,2,3,4,5👇👇👇 _____________________________________ #sport #lokomotiv #style #soccer #football

Training day 🤫 Shhhhh.....

Поскорей бы солнечную и тёплую погоду в Москве!🌤 Вы спрашивали) Где, я часто гуляю?🌅 Мне очень нравится в Парке Горького. По моему мнению-это лучшее место в Москве, где можно отдохнуть, да и в целом отлично провести время.😉 . #паркгорького #smile #sport #walk #style #turkey🇹🇷 #white . Photo by @ivakhnov_7 👍

Hello guys 👋🏻 Вопросы? -ответы!🔥 Постараюсь ответить на самые популярные и интересные. _______________________________________ Сколько тебе лет ? Твой рост и вес ?Со скольки лет занимаешься футболом? Мне 16 лет (2003г.р) Рост:158 Вес :51 футболом начал заниматься с 5 лет. По поводу роста!Мне 16 лет и за последний год я вырос на 10 см!Только в русском футболе смотрят на рост и габариты, в Европейском не важно какого ты роста,главное что ты умеешь!И у каждого футболиста есть свои не достатки,поэтому в Европе работают над твоими лучшими качествами и развивают их, почти к каждому подход индивидуальный!Ребят не комплексуйте по этому поводу,все в ногах и голове и зависит только от тебя,сможешь ты или нет! ____________________________________________ Как накачать такую фигуру?Как ты качаешь пресс? Сколько проводишь в зале время ? Я тренируюсь каждый день с командой и + индивидуально 1-2 тренировки. программы составляем с братом,чтобы не перегрузиться и чувствовать себя хорошо.1 самый важный момент-это трудолюбие! Не лениться,а идти и делать! Второй момент -это ПИТАНИЕ! Всегда следите,что вы кушаете.Питание, это отражение тебя в зеркале.Пресс- особо внимания не уделяю ему,это от бега и каждодневных тренировок,само собой прокачивается.( мы готовим контент по тренировкам,будут видео все увидите) В зале провожу, 3-4 дня в неделю. ______________________________________________________ 2Drots! Давно меня пригласили сняться и все пошло!Хочу вам сказать Жека и Некит @hi_jey @13kaii вложили душу и много своего времени в контент!Вы это видите и очень рад,что оцениваете! ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ! Передай привет мне на канале 2Drots. Мы не можешь передавать привет лично каждому,вас очень много! Канал смотрит Миллионы человек и это тяжело каждому уделить внимание) Мешают тебе съёмки и Инстаграмм в футболе? -не мешают,все на футбольную тематику,на съемках я так-же провожу время с мячом,отрабатываю удары,технику и ситуации на футбольном поле.Получается это дополнительные тренировки для меня и все идёт на пользу! По поводу Инстаграмма‼️ Тут занимается менеджер и мой брат @mike_krapivnikov я делаю материал для видео и фото.И общаюсь с подписчиками! #inst

Work Hard 🔥 #FHL @fhopelove__ Делают индивидуальную одежду. По вашему желанию!Текст,Шрифт,Картинки,Цвет и т.д Переходите на страницу @fhopelove__ и увидите много работ и хороших отзывов! #style ___________________________________ Как вам фото? Оцениваем 👇 И не забываем ставить Like ❤️