Почему личные границы не выгодны окружающим?😝 ⠀ Всем привет! Продолжаем тему личных границ и сегодня поговорим об окружении!👌 ⠀ Лайк❤️ – это знак, что вы видите меня в ленте и я вам полезна! ⠀ Итак, к теме! 😊 ⠀ Здоровому окружению ваши личные границы и выгодны и приятны⚠️ ⠀ Но если вы уже замечаете, что с границами «не лады», помните: ваше окружение формируется и проявляется под вас! 🙃И будьте готовы к тому, что обществу будет невыгодно, если вы ВДРУГ станете думать о себе!😅 ⠀ Так почему же вашему окружению удобно иметь под боком человека «без личных границ»? ⠀ Да потому что лень человеческая!🤪 ⠀ Когда есть кто-то на кого можно скинуть всё: и дела, и ответственность, и заботы, и свою агрессию - всё всё!! То жить становится гораздо проще!😃 И к этому окружение быстро привыкает! ⠀ Когда вы начинаете формировать то, что в психологии называется границами, а я называю обычной любовью и уважением к себе, окружение начинает оказывать сопротивление! 😡 ⠀ Но фокус в том, что окружение реагирует на ваши попытки создания границ ровно теми фразами, которые сидят внутри вас глубинными убеждениями!☝️ ⠀ То, что в вас «посадили» в детстве – теперь транслируется вашим окружением!🗣 ⠀ Представьте, что ваши границы это лошадь с повозкой и повозка есть у всех нас, плюс-минус одинаковая! 😏Но вот загруженность этой повозки у всех разная😳 Кто-то едет с пустой, у кого-то наполнена в меру, а у кого то слишком сверх! 🥵 ⠀ И вот лошадка уже уставшая, замученная, но скинуть воз не может! Ибо слишком много в голове того, что она «должна»😰 От своих «должна» ей тяжко и она изо всех сил старается скинуть эти «должна» на других людей, которые чужие «долги» на себе нести совсем не хотят😜 ⠀ Жаль только, что в попытках скинуть воз (читай: дела и обязанности), мы не скидываем глубинные убеждения! 🥴Скорее наоборот, углубляемся в сопротивление с людьми и погружаемся в чувство вины и стыда за свое поведение – ибо по другому жить не научили!🤷‍♀ ⠀ Чтобы выстроить здоровые ЛГ нужно в первую очередь снять обязательства и со своего окружения‼️ и с себя – допустить возможность хаоса 😁и установки новых балансов😎 ⠀ Ну а кому сложно – пишите в директ! Будем вместе снимать ваш тотал-контроль!😉

Бог дал нам язык, а мы не используем его из-за чувства стыда 🙈 ⠀ Сегодняшним постом открываю неделю «личных границ»! Забудьте все, что вы слышали об этом явлении ранее 😁 так как на этой неделе мы с вами узнаем две стороны этой медали!😎 ⠀ Лайк, если тема тебе интересна!❤️ ⠀ На самом деле сегодня день осеннего равноденствия, и поговаривают, что сегодня идут слишком большие потоки энергии, поэтому может хотеться спать😴 Мне очень хочется скорее принять горизонтальное положение – не знаю равноденствие ли это или леннодействие… 😂 ⠀ Как раз в такое время очень хорошо проверять насколько ваши личные границы вам подчиняются!😉 ⠀ ✳️Можете ли вы сказать «нет» делам, если вы чувствуете усталость и нересурсность? ⠀ ✳️Можете ли снять ярмо заботы и контроля над своими детьми, мужем или мамой? ⠀ ✳️Может вам уже давно хочется послать всех за звездочкой, но вам СТЫДНО? ⠀ Стыдно, что вас не так поймут?😳 Стыдно, что сочтут эгоисткой?😭 Стыдно, что отвернутся?😱 ⠀ И вот в такую ловушку попадает большинство из нас! Мы могли бы сказать «Я хочу вот это», «Сегодня я хочу вот так», «Это мне не комфортно» и т.д. 👸 ⠀ Но мы начинаем думать из чувства стыда! А что же обо мне скажет мама? А как же обо мне подумает муж? 🙈 ⠀ С детства многих стыдили за желания, чувства и удовольствие ⚠️ ⠀ Воспитание зачастую направлено на то, чтобы сделать нас удобными! Удобными всем – начальнику, маме, родственникам, мужчинам, детям – но только не самой себе!!!🥵 ⠀ У нас есть такое классное устройство как язык, который умеет говорить, и слова, с помощью которых мы можем донести до окружения то, что мы хотим или не хотим! Но нам мешает наш собственный стыд!💁‍♀️ ⠀ Личные границы и желания не могут выстроиться на зыбкой почве!🤷‍♀️ Если вы испытываете стыд за собственные желания и интересы – то земля под вашими границами изначально не очень 🤨 ⠀ А как же сделать ее подходящей? Вот на этой неделе и поговорим об этом! Всю неделю будут посты на тему личных границ – ставьте уведомления! 🔔 А в среду в 18.00 по мск проведу прямой эфир и как всегда наполню его максимумом полезности!🥰 ⠀ А пока рассказывайте, как у вас с личными границами?👇 Стыдно ли вам их иметь?

Благодарю за богатый опыт 🙏 #tina_благонедели ⠀ Неделя была очень насыщенной новым опытом - очень важно было сохранять осознанность в моменте, но признаюсь не всегда получалось 🙈 ⠀ 1. Благодарю за новый опыт в работе - я впервые отказала клиенту. Да, есть люди, с которыми я могу отказаться работать 🤷‍♀️ ⠀ 2. Благодарю за первое ДТП 😂 мой внутренний дизайнер решил что забор во дворе стоит слишком ровно🙈 вот и поправила 😬Костя сказал, что поправит обратно 😂 ⠀ 3. Благодарю любимого за поддержку в вождении 💛 у нас была первая поездка в магазин и на заправку 😂 ⠀ 4. Благодарю за посыл и информацию которая приходит мне в медитации 🙏🎑 ⠀ 5. Благодарю свое тело за 10ти километровый эксперимент 🤩 ⠀ 6. Благодарю каждого клиента за доверие 💛🙏 ⠀ 7. Благодарю каждого читателя за обратную связь и активность ❤️🍒 вы делаете блог лучше 💛 ⠀ 8. Благодарю жизнь за уроки, которые я регулярно прохожу 🙏 и главное, за то, что я понимаю эти уроки хотя бы со 2го раза 😂 ⠀ 9. Благодарю за полноценный выходной на этой неделе 😍 я уже и забыла каково это... ⠀ 10. Благодарю жизнь за учителей, которые помогают мне пройти путь под названием жизнь 💛🙏 ⠀ А за что вы хотели поблагодарить эту неделю? Какой она у вас была?? Делитесь в комментариях 👇💛😘

Повторяюсь☺ но не просто так! 💃 ⠀ Лайк 💛 рубрике #tina_рекомендации ⠀ Снова в рекомендациях известная карта "Tinkoff black" и не просто так а по поводу! 🤩 процент на остаток УВЕЛИЧЕН до 10%! 🤩😲👍 ⠀ Напоминаю, что дает эта карта: Кэшбэк 1% на все покупки Кэшбэк 5% по трём избранным категориям (в этом квартале у меня красота, сувениры и книги) Кэшбэк до 30% у партнёров (я покупала билеты на концерт с кэшэм 15% и в кино 50%) ⠀ И самое крутое - это процент на остаток!!!! Это будто вы положили свои сбережения на счёт в банк, но можете брать с него, если вам очень надо! ⠀ Сейчас в банке идет акция! При оформлении карты до 30 сентября вам будет начисляться 10% годовых на остаток до конца года! А с 2020 будут стандартные 6%. ⠀ А ещё секрет🤫 вы можете без комиссии переводить свою зарплату со сбера или других карт (до 50К в месяц)!!!! ⠀ Больше всего я кайфую от отсутствия комиссии на переводы в другие страны 🤩 для меня, как любителя интернет покупок, это просто ооогромный бонус 😋✨ ⠀ Кэшбэк и остаток начисляются вам раз в месяц ЖИВЫМИ ДЕНЬГАМИ (не бонусами, ни спасибо, а прям деньгами 😲💸) ⠀ Карта эта обслуживается бесплатно, если на ней лежит остаток более 30К (ваша маленькая подушка безопасности) ⠀ Но⚠ Если вы закажете карту по моей ссылке в шапке профиля вам будет подарок!!!! 🎁 ⠀ 3 месяца БЕСПЛАТНОГО обслуживания вне зависимости от суммы на остатке! 😍👍💕 ⠀ ССЫЛКА БУДЕТ В ШАПКЕ ТОЛЬКО НЕДЕЛЮ ⚠ ⠀ Карту вам привезут на дом в удобное для вас время 👍 кайф? ⠀ Мы с Тинькофф вместе ровно ГОД! Мой профит от пользования этой картой за год 24435 рублей!!! 😜 Классно, не так ли? 😉 ⠀ Есть вопросы? Задавай! 👇 ⠀ Отмечайтесь в комментариях, кто уже пользуется этой картой👇 как вам? Я в восторге!!! 😍

Все из любви... 💛🍒 ⠀ Чтобы я ни говорила здесь, что бы ни писала, я всегда знаю и осознаю, что каждый родитель желает для своего ребенка только БЛАГА!🙏 ⠀ Лайк, если согласны ❤️ ⠀ На самом деле, как бы агрессивно не вел себя родитель, как бы ни поступал со своим ребенком – он лишь хочет блага для него☝️ ⠀ Вопрос лишь в том, что у многих понятия «благо», «счастье» и «любовь» тааак исковерканы🙈, что это больше на карцер похоже, чем на взаимоотношения любящих😏 ⠀ Каждый родитель желает, чтобы его ребенок был сыт, здоров, находился в тепле, безопасности… Чтобы у ребенка все было стабильно и было меньше стресса и боли… Чтобы дитя стало достойным уважения в обществе, и так далее…💃 ⠀ Но зачастую мы так сильно этого хотим, что делаем все до наоборот… Убиваем самооценку на корню, заставляем идти малыша против его желаний, внушаем об опасности и коварности мира и на выходе получаем не уверенного и сильного человека, а серую массу!😫 ⠀ Этого ли вы хотите для своего ребенка на самом деле?⚠️ ⠀ Я думаю, нет🤷‍♀️ ⠀ Но почему так происходит? ⠀ Потому что мы сами застряли в своем «аду»⚠️зависли в своем недоверии, в своих травмах и задачах, забурились в проблемы так, что вместо мира мы видим вокруг сплошное испытание. И своему ребенку «по наследству» дарим не яркий мир, а погружаем его в собственный ад – держи «дружочек», переваривай!🙈 ⠀ Воспитывая ребенка, всегда спрашивайте себя⁉️а будем ли мы (и он и я) счастливы от моего поступка? Сделает ли мое поведение счастливым моего ребенка? Сделало бы такое поведение моей мамы счастливее меня самого? ⠀ И получив от себя честный ответ на этот вопрос сделайте соответствующий вывод: я хочу чтобы мой ребенок был правильным ИЛИ счастливым❓ ⠀ И пусть все дети будут счастливыми! Ровно, как и их родители!🙏💛 ⠀ P.S. Напоминаю, что с октября 2019 года цены на оффлайн терапию (Москва) будут повышены. Для онлайн клиентов цены остаются действительными до 01.12.2019, также имеется пакетная акция!⚠️ ⠀ Счастливой вам пятницы!💛🍒

Значимость и уважение в детстве ❤️ ⠀ Сегодня в теме Детства хотелось бы затронуть такие вопросы как значимость и уважение. Весьма громкие для ребенка слова, не так ли?😏 ⠀ Мы не вдумываемся в значение этих слов и пропускаем ту суть, которую они в себе содержат! ⠀ Лайк ❤️ за крутую инфо и обязательно сохраните пост 🔖– пригодится! ⠀ Итак, что же такое значимость и уважение и зачем все это ребенку? ⠀ Значимость - от слова ЗНАЧЕНИЕ, посыл в этом слове: придать ребенку значение «ты нужен нам, ты играешь большую роль в нашей жизни»🙌 ⠀ Уважение – от слова «ВАЖНЫЙ». Через ваши слова и действия, в которых транслируется то, что ребенок важен для вас, он с самого детства впитывает то, что его уважают! 👐Он важен для родителей и для мира. Он ценен!👍 ⠀ Кому из вас это не нужно? 😏 ⠀ Я как терапевт могу сказать, что большинство психологических травм происходит от того, что ребенок не чувствует своей значимости для родителей😫 В его голове складываются решения «я не нужен родителям, не важен для них, а значит, не нужен и этому миру»😭 ⠀ А уже из таких решений выходит либо мега-заниженная самооценка, со всеми вытекающими… либо вырастает достигатор, который кладет на все, лишь бы достичь того самого пресловутого уважения…🤷‍♀️ ⠀ Как мы недодаем детям важность и значимость?⚠️ Когда затыкаем их, навязываем свое мнение, не даем сделать выбор, утыкаемся в телефон вместо отдачи ребенку, или только делаем вид, что слушаем и так далее… ⠀ Ребенку для здоровой самооценки необходимо чувствовать себя нужным и значимым! Не чувствуя этого, он будет выпрашивать, вымаливать или чего хуже – вынуждать вас дать ему эту значимость, через шалости или назойливое поведение! ⠀ Чек лист «Как дать ребенку уважение»: ⠀ 1️⃣ Разговаривая с ребенком, будьте полностью с ним! Занимайтесь одним и тем же делом! Например, вместе мойте посуду и беседуйте, или вместе катаетесь на роликах и т.д. ⠀ 2️⃣ Обязательно отмечайте день рождения ребенка! Так вы будете придавать важность и значение его появлению на свет в вашей семье! Помните, отсутствие праздника и подарка – травма на всю оставшуюся жизнь! ⠀ 3️⃣ Давайте ребенку выбор – всегда! Помните, он не ваш раб😉 ⠀ Вы получали уважение от родителей?👇

Было с вами будет и у вашего ребёнка‼️ ⠀ И нет, я не пугаю! Предупрежден, значит можно и предотвратить!😉 ⠀ Пост сегодня очень сложный и серьезный, поэтому лайк ❤️ и максимальное распространение 🙏 ⠀ Итак, насилие в семье это не только о порке ремнем и подзатыльниках. Насилие может быть двух видов: ⠀ ❇️физическое – травмирование ТЕЛА! Сюда относим побои различного вида, КРИК (воздействие на слух). ⠀ ❇️психологическое – то, что травмирует психику и самооценку. Это унижение, оскорбление, сравнение с другими детьми, принуждение и т.д. ⠀ Я уверена, что многим из нас что-нибудь да знакомо, редко кто вырос без насилия в семье🤷‍♀️ ⠀ Одного эмоционального решения «я никогда не буду таким как мой отец (или мать)» не хватит, чтобы уберечь от насилия ваших детей🙅‍♀️ ⠀ Все дело в том, что с детства в нас закладываются Я-модели: Я-жена, Я-мама, Я-подруга и так далее… И эти модели формируются по образу и подобию того, что было вокруг нас. ⠀ Сегодня я хочу раскрыть вам взгляд на треугольник🔺 Я-родитель/Я-взрослый/Я-ребенок ⠀ Все дело в том, что как бы мы ни клялись о том, что мы не будем такими как наши родители, в нас формируются модели, в том числе и модель Родителя, без нашего ведома⚠️ ⠀ Фокус в том, что когда у вас появляется собственный бэбик в вас автоматически запускается роль Я-Родитель👩‍👦 И тут уже против природы не попрешь! Какой сценарий у вас заложен в модели – такой вы и будете производить!😌 ⠀ Начал вас бить отец в 4 года? Вот ровно когда вашему ребенку будет 4 года вы отловите себя на том, что подняли руку на своего ребенка! Это происходит НЕ осознанно!🤷‍♀️ ⠀ Бывает и другой случай. Образ родителя настолько травмирован, что во взаимодействии со своим ребенком, вы принимаете решение включать другую роль! Например, ребенка. И тогда воспитание переворачивается с ног на голову! 😁 ⠀ Что делать в ситуациях, когда прекрасно понимаете, что образ Родителя в вас больше похож на Тирана? Заняться психокоррекцией‼️ И лучше до того, когда появятся первые «звоночки», т.к травмированные образы влияют не только на отношения с детьми, но и коммуникацию в паре или на работе ⠀ Проработка треугольника выполняется комплексно: в этом вам на помощь-пакетный тариф! #sunsay_акция

Дети не могут вам противостоять! ✋ ⠀ Сегодня я расскажу вам о том, почему дети, даже сильно отруганные, все равно любят родителей и приходят к ним!😟 ⠀ Лайк за информацию!❤️ И сохраняйте пост в нем много полезного!🔖 ⠀ Все дело в наших природных биологических инстинктах!🐒 ⠀ В природе все обусловлено так, что детенышу сложно вырасти без матери🐣 Да, есть случаи, когда детеныш одной особи был выращен другими животными, но в целом шансы на выживание у малышей без матери значительно ниже, чем у детенышей с мамой рядом‼️ ⠀ Биологически и мы, и животные устроены так, чтобы копировать 🙌 поведение родителей и при этом еще и проявлять во всем согласие😌 ⠀ Потому что, во-первых, биологией заложено, что «выжил родитель – выживу и я, если все буду делать также»💁‍♀️ ⠀ А во-вторых, «имея поддержку родителя – я имею за собой огромную силу и защиту»💪 ⠀ Вот они, откуда убеждения, что «родитель всегда прав!» понимаете? Прав он или не прав, это дело десятое!😁 Биология наша на 100% уверена, что прав!👌 ⠀ Именно поэтому, все что исходит от родителя – норма! Будь то крики🗣️ будь то побои, унижения, оскорбления😭 Все, что вы говорите и делаете ребенку для него неоспоримо! ⠀ Он все впитывает на 💯% доверии, не фильтруя это на каком-либо сите гуманности!⚠️ ⠀ Поэтому ребенок сначала не может противостоять вам и вашей агрессии 😡на него, а затем не может противостоять агрессии мира! Т.к испытывать эти чувства для него стало уже нормой!⚠️ ⠀ Как же поступать, если, по вашему мнению, ребенок поступает не правильно⁉️ ⠀ 1. НЕ ПОВЫШАТЬ ГОЛОС! НЕ УНИЖАТЬ! НЕ ОБЗЫВАТЬ! 2. НЕ РУКОПРИКЛАДСТВОВАТЬ 3. Объяснить, почему вы считаете это неправильным с точки зрения ваших собственных чувств 4. Сказать, что все ошибаются и это нормально👌 5. Донести до ребенка, что вы его любите даже когда он совершает ошибки‼️ ⠀ Следите за своими эмоциями 😏 То как вы говорите так же важно, как и что вы говорите! ⠀ Держите ваш тон нейтральным, чтобы в нем не было ни одобрения поведения, ни злости, ни обиды, ни унижения‼️ ⠀ Если вас «бомбит» или вам «стыдно» - обратитесь к терапевту😉 Наши реакции имеют глубинные корни и лучше проработать их у себя, чем перекладывать их в жизнь вашего ребёнка 😉 Как вам практика?

Как сделать так чтобы мой ребёнок...? ⠀ Доброго дня, мои прекрасные 🙏😘 ⠀ Да, я снова хочу провести неделю, посвящённую деткам и родительству 🤗 я чувствую, что сейчас это очень нужно - много информации приходит из пространства, а я не привыкла её скрывать - все даю вам 🤲 ⠀ Лайк 🧡 это ваша благодарность ⠀ Я думаю вы прекрасно понимаете, что "неделя детей" это условное название? Так как все, что я говорю о детях - применимо к нам 🙏 ⠀ ____________________________ В процессе родительства и воспитания мамы и папы очень часто сталкиваются с разного рода задачами! 🤔 ⠀ Ребёнок это такой маленький квест - одно разрешил, второе пошло следом 😂 ⠀ И очень часто то, что говорит и делает родитель - не всегда сказывается на ребенке положительно 🤷‍♀️ Почему же так происходит? ⠀ Давайте сначала на примере. Если у вас ребёнок подошёл и попросил яблоко 🍏а у вас этого яблока нет и где купить его вы не знаете... Ваш ребёнок получит от вас то, что просит? 😏 ⠀ В отношениях и воспитании тоже самое!! ⚠️ ⠀ Ребёнок хочет любви и принятия, значимости и уважения... Но если у вас этого внутренне нет, то и дать вы этого не можете!!! 🤷‍♀️ ⠀ Не обольщайтесь, пожалуйста, уважаемые родители, думая, что вы воспитываете ребёнка "для жизни" 🙅‍♀️ ⠀ Вы не воспитываете! Вы просто пересаживаете тараканов из своей головы в голову своего ребёнка ⚠️🧠🦗🦗🦗🦗🦗🧠 ⠀ ЗАПОМНИТЕ‼️ Если у вас был негативный опыт - вы заложите именно этот опыт!! Со знаком ⛔ А не сотни положительных опытов других людей! ⠀ Ровно точно также от ребёнка (да и не только от него) вы требуете то, чего вам не хватает ⚠️ ⠀ Поэтому задаваясь вопросом "как сделать так, чтобы..."? Посмотрите на себя 🙏 ваши внутренние модели соответствуют вашим требованиям от ребёнка? 🤔 ⠀ _______________________ Всю неделю я буду рассказывать вам об очень серьёзных темах детства и воспитания. Будет жёстко, хлыстко, но очень отрезвляюще!👍 ⠀ В среду обещаю провести Прямой эфир на тему "Повышение жизнеспособности ребёнка без нотаций, побоев и ограничений" - будет полезен ВСЕМ! ⚠️ ⠀ А пока расскажите, полезна ли такая тема лично для вас? 👇

Благодарность повышает вибрации и уровень энергии 🥰 ⠀ Лайк ❤️самой полезной еженедельной рубрике #tina_благонедели ⠀ Напоминаю, что это единственная рубрика, когда я делюсь с вами частичкой своей жизни💛 - в иное время я даю вам Мах полезную информацию 👍 ⠀ Поддерживая эту рубрику, вы даёте мне знак, что вам важны и мои личные качества 🤗 а не только сухая психология 😁 ⠀ Сейчас я наблюдаю в этой рубрике самую низкую активность, но надеюсь, что это случайность... 😏 ⠀ Первая послеотпускная неделя была очень активной 🤩 дни были расписаны буквально по минутам 😬 ⠀ Итак, мои 10 благодарю за неделю: ⠀ 1. Благодарю своего любимого мужчину за его заботу, любовь и поддержку 🧡 @berdj_55mail.ru три года вместе 👩‍❤️‍👨 это самые наполненные три года в моей жизни 🧡 ⠀ 2. Благодарю @avtoshkola_v_strogino и @shipov_maks за те знания, которые я получила при обучении 🤗 ну и конечно за теперь уже мое водительское удостоверение 👍 вы супер 💛 ⠀ 3. Благодарю за первый опыт вождения СВОЕЙ машины 😂 Блин, реально заново учусь!! Все по другому 😬 ⠀ 4. Благодарю @psy.in за потрясающие 2 дня семинара 💥🤩 как всегда все вовремя и очень ценно! Каждый семинар расширяет мои границы и даёт уверенность в том, что я делаю 👍 ⠀ 5. Благодарю @alisa_erdoglyan за нашу с тобой волшебную синхронизацию! Ребята, теперь у меня есть партнёр!😏 И это Алиса 🤗 скоро будет мощно 💪 ⠀ 6. Благодарю всех, кто выбирает меня как специалиста 💛🙏 Я чувствую и ценю ваше доверие и выкладываюсь в работе на все 💯 ⠀ 7. Благодарю себя за стойкость в прививании полезных привычек 💪 и инста сторис, благодаря которым я не могу позволить себе расслабиться 😁 ⠀ 8. Благодарю каждого читателя за активность!! 🙏 Благодаря зачистке я узнала как много людей меня читают, но находятся в тени. И как прекрасно вас увидеть и узнать!!! 😍 ⠀ 9. Благодарю пространство, которое отвечает мне на мои вопросы ✨✨ Вселенная всегда говорит с вами - нужно развить умение слышать 😉 ⠀ 10. Благодарю всех за обратную связь 🙏 по терапии, по прямому эфиру, по постам - вы делаете огромный вклад в развитие этого блога 💛👍 ⠀ А за что вы хотели бы поблагодарить эту неделю?? Делитесь в комментариях 👇 ваш коммент активирует ваше благополучие ✨