@kris_tina_green (Крис Зеленцова)
Дата сканирования — 29 / 01 / 2022
ER
0.7%
Реальный ER
Постов
462
Подписок
28
 
 
Лайков
2 837
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
51,9
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
412 638
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@kris_tina_green — статистика по ER записей
26 / 01 / 2022, Среда
ER
0.41%
Реальный ER
Лайков
1 676
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
хороших
накрученных
Я долго не хотела признавать что Феликс будет нашим котом🙈, но однажды это произошло! При чем при очень интересных обстоятельствах. Я давно обещала рассказать эту довольна-таки не короткую историю. Хотя и 12 сторис еле хватило, чтобы сократить сей рассказ. В общем смотрите сторис пока висят‼️ Знаю как вы любите нашего Феликса🥰 Там он ещё малышок на фотках ещё, хотя скоро ему 9 лет уже исполнится.
17 / 01 / 2022, Понедельник
ER
0.89%
Реальный ER
Лайков
3 570
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
86
всего, из них:
хороших
накрученных
ДА!!🎉🎉🎉ПРИНИМАЕМ ПОЗДРАВЛЕНИЯ🔐🏠 Ключики от квартиры у нас🎉🎉🎉 Собственно как и ноша по оплате за коммуналку теперь🤣 Мы приняли квартиру😁 особых недостатков прям не выявлено, стеклопакеты заменят, стены наши мастера выравнивать будут сами, чтоб уж наверняка-ка сделали хорошо (но стройматериалы нам выдали на это благое дело😁) Экскурсию по нашей будущей квартире объявляю открытой👌. Смотрите скорее в сторис. Ну что ж… следующий этап - РЕМОНТ😁
17 / 01 / 2022, Понедельник
ER
0.82%
Реальный ER
Лайков
3 303
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
98
всего, из них:
хороших
накрученных
С 6 утра не спала, всё ворочалась и ворочалась. И казалось бы, чего нервничать то, радоваться надо, а оно само, девочки🤪🤪 Вот только переехали же, вот только ипотеку брали, как так быстро больше года то прошло😳 ЛАДНО, это все лирика… КОНЕЧНО ЖЕ Я СЧАСТЛИВА🥰 Пошли мы на приемку. Приду домой - выложу все что насниму в сторис😘
11 / 01 / 2022, Вторник
ER
0.17%
Реальный ER
Лайков
716
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
хороших
накрученных
СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ🔥🔥🔥 Вы просто обязаны их попробовать. Мышка Рокфор крича: «сыыыыыыр» вам искренне рекомендует 🤤🤤🤤 Всем сырным душам посвящается… Вам понадобится: 100г кефира 60г рисовой муки 1 яйцо 30г полутвердого сыра Зелень (можно и без неё) Разрыхлитель немного и соль по вкусу. Все перемешать миксером и разложить по формочкам для маффинов. Или можно приспособить маленькие кружечки. В общем экспериментируйте. Я выпекала в микроволновке 5,5 минут. У меня вышло 5 маффинов. Это фантастически вкусно ❤️ Я из тех людей, кто смотрит в книгу - видит фигу🤣🤣🤣🤣 Это рецепт по идеи из меню. НО🙈 я не знаю почему, но не заметила в рецепте 60г творога. Как???? Поняла когда начала вам переписывать рецепт. Короче и без творога 🔥. АТ-ВЕ-ЧАЮЮЮ. А творог отдельно слопаю тогда. И второй момент. Надо было белок отдельно взбить до крепких пиков и аккуратно добавить в общую массу💪 но я тоже этого не заметила🤣🙈 Но хочу сказать «ленивый вариант» оказался тоже божественнен🔥
10 / 01 / 2022, Понедельник
ER
0.56%
Реальный ER
Лайков
2 149
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
179
всего, из них:
хороших
накрученных
БЫЛО БЫЛО БЫЛО, ДА ПРОШЛОООО, оуоооооо…оуоооо Пропели вместе со мной?🤣🤣 Плакать хочется от обиды, глядя на то как на один бок прилипла оливьешечка, а на другой- бутер со шпротами, ну и что уж лукавить- пару литров винца улеглись на животе😝 Но нет виноватых кроме меня самой. Декабрь выдался тяжелым во всех смыслах, да и количество ДР и других праздников зашкаливало. Результат похерен, не все 10 кг конечно, но 4 прилипло нещадно😭😭. НООО праздники позади🙏 Пора брать себя в руки, выбрасывать конфеты и майонез и снова начинать следить за количеством поступаемся пищи. Боже, успокойте меня что не я одна от Оливье распухла 🙏😂😂 План такой: дефицит калорий➡️стройное тело. А иначе море рискует выйти из берегов летом🤣🤣 Достала вчера старое доброе распечатанное меню и начала искать с какого дня бы начать: а там…салат цезарь, хачапури, чизкейк, брауни, сырники, глазунья в лаваше, курочка с брынзой и помидорами в духовке, запечённые фаршированные кабачки. Слюнями залила распечатку, хорошо в файле😆 Предлагаю нам объединить усилия на пути к титулу «обожатель своей фигуры» и поддерживать друг друга на этом нелегком поприще. Пишите почему и для чего хотите похудеть, какая у вас мотивация??? Отражение в зеркале? Здоровье? Возможность носить какие-то определенные вещи? Фотосессия в стиле “Ню”, в конце-концов?
05 / 01 / 2022, Среда
ER
0.51%
Реальный ER
Лайков
2 073
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
хороших
накрученных
ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТИК👌 Благодарю за ❤️, хоть они ни на что не влияют, но все равно мне приятно🥰 Готовится салатик очень быстро, съедается ещё быстрее🤣 Часто спрашивают рецепт, но в актуальном уже сложно что найти, поэтому оставляю его в ленте. Ингредиенты: 🔺Копчённая грудка 🔺Морковь по-корейски 🔺Кукуруза консервированная 1 банка 🔺Пекинская капуста 🔺Майонез 🔺Соль 🔺Сухарики по вкусу. Мне очень нравится с багетом со вкусом буженина и горчица, с крабовым вкусом тоже 🔥 Приготовление Мега простое: курицу кубиками, капусту нашинковать, морковь отжать от лишнего сока и все остальное просто добавить. И вуаля🔥 салат очень подходит, если времени мало, а гости уже на пороге. Пробовали такой салатик?
01 / 01 / 2022, Суббота
ER
0.93%
Реальный ER
Лайков
3 809
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
хороших
накрученных
У МЕНЯ СБЫЛОСЬ 8,5 желаний из 17 загаданных за 2021 год🔥🔥🔥 Те что не сбылись - не скажу, перенесу на 2022. А сбывшимися думаю можно поделиться😁 Многие желания у меня не материальны, ну кто знает меня, тот не удивится думаю, внутренняя гармония для меня не менее важна внешнему комфорту. 1. «Я хочу весить 55 кг, иметь стройное и подтянутое тело с ровным рельефом» ✅ начала заниматься спортом, следить за питанием и сбросила 10 кг.👌 Да, 55 я не увидела, но учитывая спорт, а мышцы тяжелее, думаю 58 прям отлично, телом я своим мега довольна во всех смыслах. (Поправка «была» - до НГ🤣, придётся немного попотеть теперь) 2. «Я хочу накопить несколько 🍋 на ремонт» ✅ выполнено. Было сложно, пришлось много поработать и мало отдыхать под конец года, но цель достигнута. 3. «Я хочу создать полезный гайд» ✅ пособие написано. Я им горжусь, бонусом ещё и 2 Марафона по похудению запустила 4. «Я хочу дизайнерский ремонт в нашей трехкомнатной квартире по адресу…» ✅ готово. Ещё год назад я о дизайнере и мечтать боялась. Все это говорит о том, что страх и неуверенность только в наших головах. Нет ничего не возможного! 5. «Я хочу расширить круг общения в новом городе и обзавестись верными, добрыми и отзывчивыми друзьями» ✅ вы не поверите, все токсичные друзья отсеялись, крепкие связи стали крепче, и даже люди, с которыми я познакомилась чисто по работе или мои мастера, дизайнер, тех. специалист - это невероятные люди, о которых смело можно сказать «спасибо что вы есть в моей жизни». 6. «Хочу иметь чистую, ровную кожу лица.» Тут ✅ почти, много было слез, кремов, мазей, специалистов, денег и нерв. Но Результат как говорится на лицо, осталось удостоверится и закрепить🙏 7. «Я хочу обрести внутреннюю гармонию и баланс, познать свои истинные желания, понять своё предназначение». ✅ дизайн человека, знание натальной карты, чтение книг очень помогло. И если еще в апреле я была эмоционально подавлена, то с лета прям знала явно кто я и что я хочу. Листай карусель▶️▶️▶️ Там остальные сбывшиеся желания 🔥 и БОНУС в конце для вас 😘. Не забудьте об этой дате!!! И спасибо за ❤️ на фото😘
01 / 01 / 2022, Суббота
ER
1.31%
Реальный ER
Лайков
5 401
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
25
всего, из них:
хороших
накрученных
Ну и что что ночь😁 С НОВЫМ 2022 ГОДОМ вас родные мои😘 Будьте счастливы и здоровы❤️😘