Всем привет! 🐈 Всё помнят, что в воскресенье встречаемся на Зарядке? Никаких ограничений по возрасту, полу и уровню подготовки! Приходи Сам, зови друзей, бери детей 👍🏻 . 📍Ост. Горсовет, площадь перед Русским Драмтеатром ▪️27 сентября в 12.00 . Готов присоединиться? Пиши в директ или WhatsApp. Если есть вопросы - туда же 😉 . . . #уфа #зарядка #активныйотдых #уфаспорт #активныевыходные #спортсмен #приходи #звони #ЕРРБ #ЕРБашкортостан #sport #ufa #training #fit #keepfit #work #ЗарядкасКрис #ммпсрб #МинмолРБ

Выходные планирую провести активно - есть желающие? 😈 Пробежаться, подразмяться, поотжиматься. . 📍Воскресенье, ост. Горсовет - площадь перед театром. По времени в районе 11-12, точнее в Сб в сториз выложу. . В комментах или в Директ отпишитесь 😏 . . . #уфа #спорт #уфаспорт #активныйотдых #зарядка #спортсмен #кач #sport #fit #fitness #running #tbt #enjoy

😈 . Можно подобрать десятки разных мотивирующих цитат к этому фото, заучить их и повторять, как молитву перед сном. Можно много дискутировать на тему "Как правильнее добиваться своих целей". А можно просто встать с дивана, пойти работать. Не важно каких масштабов и какой направленности ваша цель - первое и основное, что нужно сделать - заставить себя работать. . . . #спорт #уфа #фитнес #спортивноетело #sport #body #activelifestyle #life #health #motivation #здоровье #цель #успех

В любой непонятной ситуации - делаю фото вверх тормашками 🤸‍♂️ Ситуация понятнее не становится, но фотография для инстаграма готова 😉 . . . #спорт #уфа #велосипед #кросскантри #фристайл #экстрим #наруках #уфа #башкортостан #вид #лето #2020 #активныйотдых #выходные

Всем иногда позволительно выложить старое доброе селфи 🤷🏼‍♀️ . Друзья, поделитесь идеями (можно в директ) - как интересно и с пользой проводить свободное время в такой холодный и дождливый август? . Буду благодарна 🤗

Есть ещё порох в пороховницах! 😉 . Кто повторит - с меня шоколадка 🍫. А вообще, друзья, желаю всем продуктивной недели. Будьте активными, счастливыми и здоровыми ❤️ . . . #уфа #спорт #башкортостан #фитнес #акробатика #акробат #спортивноетело #стойканаруках #повтори #ufa #sport #fit #fitness #handstand #monday #week #training

А как загараете вы? ☀️

Распугали всех животных 💣 Собираясь за 300 км от Уфы, в глушь, где нет связи, а вокруг лишь горы, поля и нетронутые леса, сочли своим долгом прихватить оружие, что пылится в сейфе. . С ИЖ-ом уже сталкивалась, подружилась, а вот с охотничьим ружьём впервые. Ощущения новые, к отдаче привыкнуть нужно, но удовольствие от процесса - огромное 😍 . В день нашей годовщины мне дали в руки ружье и научили им пользоваться 🤷🏼‍♀️ Заходим в следующий год... . . . #природа #башкортостан #башкирия #белорецк #кага #ружье #охота #охотничьеоружие #годовщина #нашдень #выходные #активныевыходные #отдых #лето

Знакомьтесь - Сокол 🖤 . Этот конь покорил меня своей мягкой иноходью и упрямым нравом. Всех жеребцов с 2 лет приучают ходить строем и не обгонять лошадь инструктора, поэтому таким любителям быстрого галопа вдоль полей, как я, бывает скучно. Но этот малый буквально рвался вперёд 🐎 . Провели выходные в горах Башкирии⛰️ Покатались на лошадях, постреляли из охотничьего ружья и пожарили зефирки на костре. . Спасибо за выходные❤️ . . . #Башкортостан #белорецк #суховключ #лошади #катаниеналошадях #верхом #выходные #активныйотдых #годовщина #роднойкрай #2020 #спорт

Учусь терпеть, учусь терять и при любой житейской стуже учусь, присвистнув, повторять: плевать, не сделалось бы хуже.

Просто Мы. Просто родной город. Просто удивительный вид 💙 . . . #уфа #башкортостан #россия #салаватюлаев #набережная #родные #братишка #лето #ufa #summer #view #nature #природа #красивыйвид #dress #pink #blonde #lady #beauty