ЭТОТ ТЕКСТ ПЕРЕВЕРНЁТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ⠀ «Хочу быть стройной и счастливой» ок! Тогда расскажи, что ты сделала уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели? ⠀ Хочешь красивую фигуру? -Начни сейчас! Уделяй 5-10 минут в день на простые упражнения и и домашний уход (можешь просто приобрести мой чек-лист в шапке😈) ⠀ Хочешь питаться правильно? -Сейчас же отложи вкусный бутик с колбасой - выкинь вредную еду из холодильника. Контролируй свои привычки. ⠀ Хочешь счастливых отношений? -Сделай шаг СЕЙЧАС! Напиши или позвони важному тебе человеку. Плюнь на принципы♥️ ⠀ Хочешь выучить язык? -Ежедневно практикуй по 10-15 слов и старайся их запомнить. Уже через месяц удивишься результату. ⠀ Хочешь красивое платье, но нет денег? -Не ври себе 😒 5 дней не покупай вкусняшки - похудеешь и на платье накопишь 😃 ⠀ Помни, чтобы твое «хочу» стало реальностью -сделай шаг уже сегодня. ЗАРЯЖЕНО НА УСПЕХ-пиши любой комментарии, чтобы закрепить 💫

НОВЫЙ ВИЗУАЛ ⠀ 87% из вас проголосовали за новую обработку. А я до ночи так и не могла выбрать что лучше😅 ⠀ Вот такой человек😂 ⠀ Давайте ещё раз-контрольное голосование: ⠀ Перехожу на атмосферный винтаж♥️ Или же оставляю лёгкую, натуральную ленту. ⠀ ⠀ Какое? 1 или 2. ОЧЕНЬ ВАЖНО! 👇🏻

КАЙФУШНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ФОТО В СЕНТЯБРЕ С вас по ♥️ ⠀ Выходные обещают быть тёплыми 🌼💛 Поэтому, используем их на максимум!! ⠀ Крошки, идеи очень просты в исполнении-и нереально эффектные ⠀ Листай скорее карусель 👉🏻 ⠀ И напиши, какая понравилась больше всего 😍

Насыпьте сердечек ♥️💛🧡 ⠀ В честь такой бомбезной фотосессии. Правила вы знаете! ⠀ Сегодня поняла, какие крутые люди меня окружают!! ⠀ Подписчица @mi6ka.mari6ka отреагировала на историю, и предложила своё платье ♥️ Работали в команде с нереально талантливыми девчонками, у которых, я уверена - большое будущее! ⠀ Бэк со съемки @irinazhepetova Мэйк @7th.shine Прическа @pricha_che СПАСИБО ВАМ ⠀Жду фото ♥️

«365 ДНЕЙ В ФОРМЕ»-без напряга ⠀ Ура! Наконец-то я это сделала! Так много девочек просили написать про мой уход и раскрыть секрет отличной формы круглый год (и даже после родов !) ⠀ Скажу сразу-это не выжимки из интернета. А только то, что проверила на себе и от чего получила нужный результат. ⠀ Увы, я пришла к этому ни сразу.. Именно поэтому, мне захотелось донести до вас полезную информацию в доступной форме. ⠀ Для кого чек-лист? ⠀ -Абсолютно для всех девушек, кто хочет сделать своё тело лучше, без особых затрат и усилий! ⠀ Что туда входит? ⠀ ПИТАНИЕ -формула: как получить гармоничное тело -правила и ньюансы, которые помогут сделать живот плоским. ⠀ УХОД -упражнение для плоского живота -топ бюджетных средств для ухода за телом Программа «как избавиться от целлюлита за 2 недели» -комплекс упражнений от целлюлита и для ягодиц ⠀ 🌸Даю гарантию-если выполнять все указания, результат вас удивит! Может делать фото до/после чтобы убедиться😈 ⠀ Приобрести можно по ссылке в шапке, По скидке % всего за 190руб ⠀ Всем красоты ♥️обнимаю.

МАКИЯЖ ГЛАЗ ⠀ Вы часто просите снять видео, как я делаю макияж, но все настолько просто, что мне и показывать нечего.😅 ⠀ Итак: ⠀ -Надеваю линзы -крашу глаза тушью. А стрелки могу нарисовать только для вечернего образа, если куда-то иду. ⠀ Вот и все. ⠀ Поэтому, тушь для ресниц - самый важный предмет в косметичке! (и карандаш для бровей ещё😉) Уже много лет у меня фаворит “5в1” Oriflame ⠀ Теперь появилась ещё одна любимица! И снова от @oriflame_ru The ONE Tremendous. Все как я люблю - ресницы практически достают до бровей, прям кукольные🦄 И самое главное - она не осыпается! ⠀ Огромная щеточка-продумана специально, ради объема каждой реснички! ⠀ С этой тушью можно бросить вызов не только обычным ресницам, но и самой себе! ⠀ Участвуй в конкурсе Oriflame - попробуй себя в роли бьюти-блогера и встреться с любимой звездой! ⠀ Чтобы принять участие, купи тушь The ONE Tremendous и выложи в свой Инстаграм отзыв с хештегами #oriflamerussia и #ярекомендую, получи шанс попасть на бьюти вечеринку Oriflame или выиграть сотни призов. ⠀ Все подробности на @Oriflame_RU #betremendous

5 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА СОБОЙ ⠀ ⠀⠀которые могут нанести вред тебе и твоей коже ⠀ Сохраняй📎 и ♥️за пользу ⠀ 🔍Маскировать косметикой проблемы кожи. Вот прям ошибка “number one” ⠀ Если думаете, что косметика решит все проблемы-заблуждаетесь. Задумайтесь о 3 вещах: -питание -сон -физические нагрузки Если с этим будет порядок-то и кожу не придётся «маскировать» ⠀ 🔍Пытаться справиться с проблемой самостоятельно! Шелушится кожа, гиперчувствительность, краснота, выскочили прыщи? -самолечением можно усугубить ситуацию. Лучше сходить к дерматологу/косметологу и подобрать правильный уход/лечение. ⠀ 🔍Покупать косметику, только из-за красивой рекламы. Обязательно! Подбирайте уходовые средства, строго исходя из своего типа кожи! Тестируйте на запястье, чтобы избежать аллергической реакции. ⠀ 🔍Использовать одно полотенце для лица и тела! Для лица идеальны одноразовые бумажные полотенца👌 так микробов будет в разы меньше ⠀ 🔍Слишком много ухода Маски/Скрабы:Снова Маски/Крема дневные, ночные, СС, ВВ/Пилинги -Кожа не может отдохнуть!!! ⠀ Запомните золотую фразу, которую сказала мне врач-дерматолог «СЛИШКОМ ХОРОШО-ТОЖЕ ПЛОХО!» ⠀ Всем красоты-и идеальной кожи ♥️ ⠀ Какие из этих ошибок допускаете ?😈(честно)

«Зачем ты выбрала себе такого мужа?» ⠀ ⠀⠀ Получила недавно сообщение с таким вопросом😑 ⠀ WHAT?! ⠀ «Ты с ребёнком тут, а он там за 1000км-это все несерьёзно» ⠀ Ага. Несерьёзно уже 12лет. ⠀ Не буду писать никаких оправданий, по типу: «это все меры временные» ⠀ Отношения на расстоянии штука сложная 😅 наверное поэтому, мы на связи 24/7 и все-равно клюём мозг друг другу) ⠀ Я хочу ваше мнение на этот счёт послушать. Верите ли в такие отношения? Делитесь примерами. ⠀ P.S. Я верю-но скоро поеду к мужу, ибо нельзя мужика одного надолго оставлять🤣🤷‍♀️

ДОБРОЙ НОЧИ♥️ ⠀ Хочу поностальгировать😌 ⠀ Напиши любимого актера/певца от кого раньше просто сходил с ума😍? ⠀ Я визжала от «Tokio Hotel» а Билл Каулитц казался пределом совершенства😅 Пела песни и рыдала🤣, самым лучшим подарком тогда - был диск с записью их концерта.. эх, молодость.

ЛАЙК ТАААЙМ♥️ ⠀ Погнали 👇🏻👇🏻👇🏻 ♥️Будь взаимен и прост много лайков