@kristi_konfeti (#ПП #РЕЦЕПТЫ #ЗОЖ)
Дата сканирования — 12 / 08 / 2019
ER
4.51%
Реальный ER
Постов
206,00
Подписок
2 225,00
 
 
Лайков
291
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
9,9
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
6 671
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@kristi_konfeti — статистика по ER записей
10 / 08 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔥Любимые хачапури моего мужа,🤤 готов есть хоть каждый день! 💛 👩‍🍳ПП ХАЧАПУРИ🔥 Для основы: ✔️Творог 5%️ -180г ✔️Яйцо -1шт️ ✔️Мука цельнозерновая -30г ✔️Мука кукурузная -30г ✔️Разрыхлитель- 1ч.л Начинка: ️✔️Творог -40г ✔️Сыр -30г ✔️соль/перец️ ✔️Желток -2шт 👩‍🍳 Приготовление: ☑️Смешиваем муку, творог, яйцо, разрыхлитель. Разделить на 2 части, сформировать лодочки и убрать в духовку на 10 мин 200С. ☑️Подготовить начинку : Смешать сыр, творог , специи (при желании добавить зелень). Выкладываем в нашу лодочку , убираем в духовку ещё на 10 минут. ☑️Желток добавляем в самом конце . Делаем углубление в серединке нашего хачапури. Ещё на 2 минутки в духовку. 💥Готово! Великолепно! ❤️Как просто и как вкусно! Мне очень нравится с кукурузной мукой 🥰, вы можете использовать любую. 💛Приятного аппетита! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)191/15/8/12 #kristi_konfeti
06 / 08 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
💛Это так вкусно!!! 🔥 👩‍🍳Самый простой рецепт! С вас лайк ❤️ 🍝ПАСТА С ЛИСИЧКАМИ🤤 ✔️Макароны -300г ✔️Лисички -250г ✔️Сливки 20% - 50мл ✔️Молоко 3,2%- 100мл ✔️Чеснок -1зубчик ✔️ Соль/перец 👩‍🍳Приготовление : ☑️ Макароны отварить. ☑️ Лисички обжарить с чесноком минут 10 . ☑️Смешать молоко и сливки , добавить к грибам. Тушить ещё 15 мин или до загустения. 🥰Приятного аппетита! 🤔Будете готовить? 📌КБЖУ ( в 100 гр.)186/7/2,8/32 #kristi_konfeti
31 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔥Самый простой рецепт и самый вкусный! 🍛МЯСНЫЕ ЁЖИКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ🤤 ✔️Фарш (любой) -400г ️✔️Рис готовый -100г ✔️Лук -100г ✔️Сметана- 150г ✔️Томатная паста -70г ✔️Вода кипячёная -200мл ✔️Соль/перец 👩‍🍳 Приготовление: ❗В данном видео я использую фарш из индейки. А самые вкусные ёжики выходят из говяжьего фарша!🤤❗Можно добавить любимые специи.😉 ☑️Лук натереть на тёрке. Фарш, рис и лук соединить. Сформировать ёжика ( лучше это делать мокрыми руками😉). ☑️Томатную пасту и сметану смешать, добавить воду. Залить ёжики полученной массой. ☑️В духовку на 40 минут 200С. 🔥Самые простые и самые вкусные ёжики готовы! Приятного аппетита! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)127/13/5/6 #kristi_konfeti
28 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔥️Самая вкусная окрошка, которую я пробовала, делюсь рецептом! 🔥❤️ 🥗🥛ОКРОШКА НА ЛИМОННОЙ КИСЛОТЕ🍋 ✔️Филе куриное - 150г ✔️Яйцо- 2шт ✔️Огурец -150г ✔️Картофель️-100г ✔️Редис -100г ✔️Сметана -150г ✔️Горчица -1ч.л ✔️Зелень ✔️Вода -1л ✔️Лимонная кислота - 1/4 ч.л ✔️Соль/перец 👩‍🍳Приготовление: ☑️Филе , яйца и картофель сварить, остудить, порезать кубиками. Огурец, редис, зелень порезать. Всё смешать и заправить лимонной водой . ☑️В 1 литр воды добавить 1/4 ч.л лимонной кислоты, перемешать. ☑️Добавить сметану, горчицу .Соль, перец по вкусу. 📌КБЖУ ( в 100 гр.)42/3/2/2
25 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 🥧 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА🥒 ✔️Кабачек -400г ✔️Творог -180г ✔️Яйцо -2шт ️✔️Чеснок ️✔️Зелень ️✔️Соль 👩‍🍳 Приготовление: 🥒Кабачки натереть на крупной тёрке, отжать лишнюю жидкость. Смешиваем все ингредиенты. Чеснок, зелень, соль добавляем по вкусу. Выкладываем всё в форму и отправляем в духовку при 180С на 40 минут. Творог использовала 5%. ❤️Приятного аппетита! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)62/6,7/2,6/3
20 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 🧀СЫРНЫЕ КЕКСЫ🍞 ️✔️Мука кукурузная -100гр ️✔️Кефир -100мл. ️✔️Яйцо -2шт. ✔️Сыр - 100гр. ✔️Разрыхлитель -5г. ️✔️Соль ✔️Кунжут по желанию 👩‍🍳 Приготовление: ☑️Сыр натереть на крупной тёрке. ☑️Все ингредиенты смешать. ☑️Распределить по силиконовым формочкам. ☑️Выпекать 30 минут при 180С. 💛 Приятного аппетита! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)219/11/10/18 #kristi_konfeti #безглютена
16 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 💚ФАЛАФЕЛЬ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ🌱 ️✔️Чечевица зеленая -400г ️✔️Лук -1шт ️✔️Чеснок -1зуб. ✔️Кинза -1пуч. ✔️Лимон -1/2 шт ️✔️Мука ц/з -10г. ✔️Кунжутная паста -15гр. ✔️Соль, перец, паприка (по вкусу) 👩‍🍳 Приготовление: 🧡Чечевицу замочить на ночь. Отварить до готовности, остудить. В чечевицу добавить кинзу ( только листики), лук, чеснок. Измельчить блендером до однородной массы. 💛Добавить сок половины лимона, ц/з муку, специи, кунжутную пасту. 💚Мокрыми руками лепим шарики. В духовку на 20 мин при температуре 180гр. 🧾(Для приготовления кунжутной пасты потребуется 10гр кунжута и 5мл оливкового масла. Измельчаем блендером до однородной массы). 📌КБЖУ ( в 100 гр.)224/16/2/35 #kristi_konfeti
13 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🍧ЧИА ПУДИНГ 🥥КОКОС & МАНГО🥭 ✔️Чиа семена - 12г. ✔️Молоко 2,5%- 80мл. ✔️Кокосовая стружка -5г. ✔️Манго (мякоть) -100г. 👩‍🍳 Приготовление: Семена Чиа залить молоком🍶, добавить кокосовую стружку🥥 и отправить в холодильник на несколько часов🕙, можно на ночь. Добавить мякоть манго🥭 Можно наслаждаться!!! 🤤 📌КБЖУ ( в 100 гр.)97/3,5/4/12 #kristi_konfeti
10 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 🍨МОРОЖЕННОЕ АВОКАДО С ЛАЙМОМ🥑🍋 ✔️Авокадо большой - 1шт (200г мякоти) ✔️Мёд - 100г ✔️Лайм - 1шт 👩‍🍳 Приготовление: С лайма снять цедру ( 1ч.л) и выдавать сок. Авокадо, 🍯мёд, цедру и сок лайма смешать, пробить блендером до однородной консистенции. Убрать в форму и заморозить. Это невероятно вкусно 🥺 !!!! Попробуйте обязательно , теперь это моя любовь ❤️. 📌КБЖУ ( в 100 гр.)172/1/8/24 #kristi_konfeti
06 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты💎 🍨МОРОЖЕННОЕ КЛУБНИЧНО БАНАНОВОЕ 🍓🍌 ✔️Клубника-150г ✔️Мякоть банана -200г 👩‍🍳 Приготовление: 🍌Банан порезать небольшими кусочками и заморозить. 🍓 Клубнику заморозить. Блендером измельчить до однородной массы. Перекладываем в форму🍦 или можно сразу съесть 🍧😉. Приятного аппетита! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)64/1/0/16 #kristi_konfeti
03 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 🥗 САЛАТ БЕЛКОВЫЙ С ФАСОЛЬЮ🥫 ✔️Филе куриное -200г ✔️Яйцо - 3шт. ✔️Конс. красная фасоль -300г ✔️Кисло-сладкое яблоко -100г ✔️ Маринованный огурец- 100г ✔️ Натуральный йогурт -150г ✔️Соль/перец 👩‍🍳 Приготовление: Филе куриное и яйца сварить. Огурец , яйца , филе куриное нарезать кубиками. 🍏 Яблоко очистить и натереть на крупной тёрке. 🥫 Фасоль промыть. Всё смешать и заправить йогуртом. Соль , перец по вкусу. Ещё один белковый салатик в копилку 😋. Приятного аппетита!❤️ 📌КБЖУ ( в 100 гр.)123/11/3,5/11 #kristi_konfeti
29 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Если вам понравился рецепт пишите комментарии, подписывайтесь! Каждую неделю новые рецепты 💎 🥗САЛАТ БЕЛКОВЫЙ С МАРИНОВАННЫМ ОГУРЦОМ🥒 ✔️Филе куриное -200г ✔️Брокколи -250г ✔️Маринованный огурец -200г ✔️ Йогурт натуральный -150г ✔️ Соль/перец 👩‍🍳 Приготовление: Филе куриное отварить , разобрать на волокна или порезать. Брокколи отварить 3-4мин , разобрать на соцветия. Огурец порезать кубиками. Всё перемешать, добавить йогурт, соль и перец. Очень вкусный салат! Приятного аппетита ! 📌КБЖУ ( в 100 гр.)67/7,6/2/4 #kristi_konfeti