Умеет держать бокал, как Дин Винчестер, играть на коленках, как Ульрих и кидает трубочки, как Йоганесс Феттер (чемпион мира в метании копья). Моё спокойствие, сила и уверенность. С днём рождения, Максим Вадимович. Люблю тебя 🧡

«В Средние века у греха занятости было две ипостаси. Первая - неспособность что-либо делать; это можно назвать ленью. Вторая - безумная беготня. Ощущение того, что «я иду, не зная куда, но, клянусь Богом, я спешу изо всех сил, чтобы туда прийти» (с) ⠀ Ещё одна привычка - читать каждый день. Хоть по 10 страниц, но предпочесть книгу залипанию в телефоне (пусть иногда и полезному). ⠀ 14 сентября - полет успешный.

Цена бездействия ⠀ А вам не кажется, что трудно бывает потому, что мы ничего не делаем? (с) Б. Вербер ⠀ Сколько раз вы откладывали поход в спорт зал, изучение испанского, запись в автошколу? Сколько раз начинали «новую жизнь» с понедельника? Задумывались, что было бы, начни вы тогда, когда первый раз решили отложить «до лучших времен»? ⠀ Пару месяцев назад на тренинге было задание: «оценить ущерб бездействия». Сколько я упустила и потеряла из-за того, что не писала 6 лет. Ответ отрезвляет. Я не жалею, потому что иначе эти строки писал бы другой человек. Но когда хочется отложить дело, теперь крепко задумываюсь - что будет через 6 месяцев, если, например, я не начну учить итальянские слова? И как правило, ответ «ничего». Ничего не произойдет. Я так же буду хотеть выучить итальянский, но так же буду откладывать. Не сдвинусь с мертвой точки, в моей жизни не произойдет никаких изменений. Я буду такой же, как и 6 месяцев назад. Скучно. ⠀ За 10 дней сентября я выучила новых слов штук пять-шесть. Но пять лучше чем ноль. ⠀ Теперь внимание вопрос: когда вы последний раз НЕ откладывали дело?

День начался с «yoga for when you angry» ⠀ И это все, что я хочу сказать о понедельнике

День 13. Если бы кристальный шар мог рассказать правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы спросили. ⠀ Когда мы заведем корги? 😍 ⠀ Кажется, это единственное, о чем я ною Максу. ⠀ Мне не нравится идея 🔮гаданий, возможности узнать будущее, прочитать «судьбу» по ладони, чаинкам или кофейной гуще. Во-первых, не верю. 🤦‍♀️Во-вторых, не верю. ⠀ Помню ситуации, когда хотелось узнать, что будет в определенный день или как разрешится проблема. Но в итоге все заканчивалось предсказуемо или наоборот, "🤯что это было?". Мне нравится быть в состоянии "здесь и сейчас. А что касается будущего - планы, цели и желания в помощь. ⠀ Но вопрос «когда мы заведем корги» все равно актуален. Пусть я и знаю на него ответ😁 ⠀ Какой вопрос бы задали кристальному шару?

Про Metallica ⠀ 6 августа прилетели в Будапешт, оттуда 12 августа улетели в любимый Рим и вот уже 16 августа, 4 утра и мы снова в аэропорту. Летим 🛫в Прагу, где встретимся с друзьями и помимо классных 4 дней еще окажемся на концерте Mettallica. ⠀ 2 часа полета (я уделала Макса в 101🤗) и еще 2 часа ожидания в аэропорту, потому что Бондарь и Куба проходили паспортный контроль полтора часа🤯 Но вот такси везет нас в сторону рульки и 🍻пива. ⠀ Успели многое, но не видели красных панд (уже спали) в зоопарке и гуляш в хлебе не попробовали (хлеб закончился). ⠀ Но главное событие, вокруг которого мы с Максом построили отпуск - это концерт. Когда Metallica вышла и начала играть, я подумала: «Провал». Потому что звук был 😵ужасен настолько, насколько можно представить. Но уже к третьей песне стало круто и огненно (в прямом смысле). Со сцены Хэтфилд неоднократно говорил о «Metallica family». Это удивительно, насколько музыка объединяет. Все суровые металлисты становятся розовыми пушистиками (фигурально выражаясь). В карусели можете увидеть главного фаната этого концерта. Она подпевала, честное слово😳😁 ⠀ На одну из песен Макс вспомнил «молодость» и зажег над головой зажигалку. Zippa осталась дома и эта дешевая фигня обжигала пальцы и готова была в любой момент взорваться😱 у меня над головой. И где-то на середине песни к нему подходит чех и начинает быстро говорить, стуча Макса по плечу и показывая большой палец вверх. Макс, конечно же, ничего не понял, поржал, покивал головой и сказал: «Ok». Учитывая, что большинство подняли над головой телефоны, а Макс включил «старика», предположили, что чех говорил об этом🤷‍♀️ ⠀ На следующий год буду тщательнее отслеживать концерты и фестивали, потому что так профукать Florence and the machine и The National в Будапеште было преступлением🤦‍♀️ ⠀ Делитесь лучшими концертами, на которых были!

Не могу молчать ⠀ Календарь уже перевернули?😄 ⠀ Из последних новостей: правильное питание ни фига не дешевое! Мы на кето диете и это запарно! Кокосовое молоко, корень сельдерея, замороженные грибы, которых почему-то нет в Стокмане. О кокосовой муке для кекса я даже заикаться не буду. А от количества 🍗курицы на ужин и 🥚яиц на завтрак мы скоро начнем 🐓кукарекать. ⠀ Ну да ладно. Пойду костры рябины жечь🤦

И я туда же ⠀ Сегодня в какую сторону не посмотри - везде школьники и студенты. Уже в октябре перестаешь замечать, но в сентябре их будто становится в 3 раза больше, чем на самом деле🤷‍♀️ ⠀ Утром сказала Максу: «как хорошо, что мне сегодня не в школу». А спустя 20 минут мы обсуждали, что школа для нас не закончилась - ребенка потом водить туда надо будет😁 ⠀ Я не любила школу и училась откровенно говоря, так себе. Перебиваясь с троек на четверки и понимая, что большая часть этих знаний мне не понадобится. Было не интересно и мало преподавателей, которые заинтересовывали и вовлекали. Иногда было ощущение, что им так же скучно, как и нам. ⠀ Прошло 11 лет и я снова в состоянии постоянного обучения. Сама выбираю, чему и как мне обучаться. Подбираю курсы, распределяю свое время. В перерывах обнимаюсь с 🐈котом, учу итальянские слова и пью 🥂винишко с забежавшими в гости друзьями. Прошло 11 лет и наконец слово «учиться» не звучит как ругательство. ⠀ Любили школу? Ностальгия в сентябре догоняет?

Сентябрь🍁 ⠀ Отпуск закончился полторы недели назад и я уже почти вернула себя в привычный ритм жизни и работы. Готовлюсь к сентябрю, который обещает быть бодрым, беспощадным и конечно же, веселым. 1 сентября начнется тренинг по таргету, который будет занимать меня целых два месяца. Но помимо обучения, есть еще to do list: ⠀ 🍂Вести ежедневник. Каждый день отмечать дела - рабочие и бытовые. Вести трекер привычек. Буду пробовать Bullet journal, уже все подготовила, нарисовала, осталось начать.. Йога минимум 3 раза в неделю. 🍂Итальянский 2 раза в неделю и через день учить по 5-7 новых слов. Так же слушать подкасты, читать, включать итальянское радио почаще. 🍂Писать посты хотя бы 4 раза в неделю. 🍂Закончить тренинг по копирайтингу и продолжить пробовать медитации. 🍂Вернуться к ритуалу письма по 30 минут в день. Как раз и посты будут писаться. 🍂Придумать и оформить себе рабочее место. Мы с Максом не помещаемся за одним столом, а за барной стойкой сидеть не удобно. Подумываю переехать на подоконник, чтобы все необходимое лежало в одном месте. 🍂Прочитать 2 книги. ⠀ Опять 8 задач получилось. Ну что ж, сентябрь, держись!

Ода любви Риму ⠀ Билеты на Metallica были куплены в декабре прошлого года. В феврале я купила билеты в Будапешт. А в январе Макс сказал, что если найдем дешевые билеты в Рим - то он очень хочет в Рим. Меня на Италию уговаривать не надо и в марте-апреле мы уже расписали наш августовский отпуск, вишенкой которого стал концерт. ⠀ Если вы до сих пор не были в Италии, то вам надо, поверьте. Она опьяняет без вина, наполняет без пиццы и пасты и расслабляет лучше любого отдыха на пляже. Нигде я не ощущаю себя так легко, свободно и счастливо, как в Италии. Только моя мама умудрилась сказать про Рим, что он «тирамису, развалины и макароны»🤷‍♀️ Она права, но Рим так же о любви, свободе, бесконечности и неувядающей красоте❤️ ⠀ За три с половиной дня мы успели все, что планировали. За исключением поездки к морю. Уже к полудню температура воздуха поднималась до +39🌞 (а feels like +45), мы прятались после завтрака в отель и не выходили до 15-16 часов. И если в Будапеште и Праге был план по достопримечательностям, то в Риме мы устроили себе полноценную dolce vita. К помощи карты я прибегла 3-4 раза - мы слонялись по центру, пили кофе, апероль, ели джелато и натыкались на места, где были в прошлый раз☺️ ⠀ По итогу: 🍷Литры апероля 🍷Джелато (розовый грейпфрут, ты навсегда в моем сердце) 🍷Пасты 🍷Пицца 🍷Пармезан 🍷Буррата 🍷Прошутто (по упаковке в день) 🍷Устрицы 🍷Канноли 🍷Тирамису 🍷Супли 🍷Артишок по-еврейски 🍷Кофе 🍷Амаро Монтенегро 🍷Ферне Бранка ⠀ Про лимончелло я вспомнила в аэропорту. Да, мой план на Рим состоял из еды😁 ⠀ Никогда не устану от этого города. Но в следующий раз в Италию мы полетим на север - Турин, Милан и, конечно же - Венеция. ⠀ Любите Италию?

День 12. Если бы вы могли проснуться завтра утром и получить любое качество или способность, что бы это было? ⠀ Из серии 🦹‍фантастики - хочу способность ускоряться. Ну хотя бы х2. Кому нужны лишние часы в сутках, когда можно набрать текст в 2 раза быстрее? Или потратить на поход в магазин не 30 минут, а 15😁 ⠀ А если рассматривать качество, то в данный период для меня снова актуально планирование. Еще месяц назад я вошла в ритм (который сбился за 2 недели отпуска🤦‍♀️), благодаря которому успевала и себе время уделить, и поработать, и вечером с Максом 🎥кино посмотреть. Но это не значит, что я делала больше. Бывали дни супер продуктивные, а были дни, когда энергия и мотивация на нуле. Я понимаю, что это нормально. Но так же осознаю, что продуктивность снижалась, потому что не было четкого плана на день. Я распылялась на дела и в итоге успевала меньше. Пару недель назад мне посоветовали один метод планирования - буду его внедрять. Потому расскажу что из этого получилось. ⠀ Так же я снова учусь 🧘‍медитировать и было бы классно проснуться завтра со способностью успокаивать и расслаблять голову. Но с другой стороны - процесс важнее и интереснее. ⠀ С каким качеством хотели бы проснуться завтра вы?

Budapest. Part II ⠀ Что еще мы успели? ⠀ 🔴Охладиться в бассейне в центре города. В 5 минутах от Базилики Св. Стефана есть бассейн, который собирает вокруг себя много уставших от жары людей. Приходишь, снимаешь обувь и закидываешь ноги в слегка прохладную воду. Кайф.. А в самом начала парка Магрит нас встретил ⛲️фонтан, в котором тоже классно охладить уставшие лапки. Он еще и музыкальный. Каждый час - шоу-програма. 🔴По утрам вкусно завтракать Cirkusz cafe и Fekete - очереди стоят с 11 утра! Вкусный кофе, отличные завтраки. Первый закрывается в 17, а во втором к 12 утра уже закончилась гранола, когда мы пришли. Highly recommened👍 🔴Попробовать лангаш Обжаренная в масле лепешка из теста, намазанная сметаной и посыпанная сыром. Еще видели варианты с пепперони и пармой и рукколой. Не впечатлило совершенно, хотя многие пищат от восторга🤷‍♀️ 🔴Еще раз умереть от жары По три раза на каждый день. Do the math🌞 🔴Пройтись по их барной улице По меркам Будапешта дороговато, вечная тусовка, даже в час дня. Нам 30 минут и пары баров хватило. Бармен рассказала, что там всегда много людей, независимо от времени года и дня. 🔴Заглянуть в старинный руинд бар А вот тут очень круто. 5-7 баров на территории, два этажа, много столиков и тоже всегда много людей. По соседству у них рынок с большим количеством Fast food, где не протолкнуться в любое время дня. Поэтому мы туда не дошли. 🔴Подняться на сторону Буда На один день погода сжалилась и если верить Apple watch мы прошли 47 этажей. Высоко, красиво, вина с видом выпили. 🔴Стрескать трдельник По моим воспоминаниям в Праге был вкуснее. Скоро выясним. ⠀ Будапешт понравился. Обязательно бы еще вернулась, но не в сезон. Действительно дешево, много где вкусно и еще много мест осталось, которые стоит посетить. Еще много дуракций фото и стоящих мест сохранено в актуальном Budapest’19😉