У нас произошли изменения в маршруте, и мы уже было подумали, что остались без Санторини и Миконоса, но не будем забегать вперёд. Дело было так: в день Санторини открываем глаза и видим в окне совершено не знакомый пейзаж 😄 Протираем глаза, включаем навигацию - Афины😐 Если бы каюта была без окна, возможно заметили бы подвох только возле Акрополиса. ⠀ Это наш пятый круиз, и такое впервые, чтоб лайнер отошёл от курса 😯 Ситуацию делает ещё более ироничной пол нашего капитана. Прекрасная хрупкая капитан-женщина Кейт хотела повернуть влево, а получилось направо 😄 И тут же посыпались шуточки на эту тему, но с каждым днём плавание становилось всё интереснее и интереснее, не зная, куда же завтра завезёт нас Кейт 😄👩🏻‍✈️ «Женщина - куда хочу, туда и плыву» 😄 ⠀ Но если опустить все сексистские шуточки 😄🙌🏾, выяснилось, что капитан нас всячески оберегала от непогоды 🙏🏽🙏🏽 Подбирала самый безопасный маршрут, чтоб избежать непогоды. Я смогла нагуглить, шторм проходил на стыке Эгейского и Средиземного моря. И даже, когда я расстроилась, что мы остались без Санторини, я понимала мозгом, это лучше, чем попасть в настоящий шторм)) ⠀ Таким образом, в нашем маршруте появились: Кейт, Крит и Родос И далее, совершенного неожиданно вернулся: Миконос и Санторини. ⠀ На последнем мы, в общем-то, сегодня и находимся 🤗 ⠀ У Санторини только тендерная стоянка круизных судов. Причал на острове используется исключительно паромами. Мы уже были здесь, всю схему знаем 💪🏽🤗 А представляете, иногда на рейде стоят до 6 лайнеров, и все люди с этих кораблей перемещаются на остров 😯 Хотя, с 2017 года, Санторини вводит дневной лимит для круизных пассажиров в 8000 человек 🛳, но мне все равно немного жутковато 😄 Говорят, когда много лайнеров в сезон, можно и 1.5 часа простоять в очереди на фуникулёр! ⠀ Но ещё в городок Фира на верхушке горы можно подняться и верхом на осле (5€) 😄. Поездка на ослах – удовольствие на любителя, т.к. всю дорогу вас будет сопровождать запах 😄 ⠀ А вы бы выбрали: фуникулёр или осликов?😄🤔 Расстроилось бы из-за изменения маршрута?

Делюсь своим чем-листом от эмоционального выгорания) ⠀ Забирайте в закладки и применяйте при первых симптомах🙌🏻💊 ⠀ ✅разделять дела на: срочные личные срочные общественные несрочные личные несрочные общественные ⠀ ➡и чтобы себя не распылять - выполняю сначала срочные дела, потом несрочные ⠀ ✅определила для себя 10-15 лучших способов получения радости, удовольствия, и их внедряю в свои дни. Обязательно минимум 1 личная выбранная радость в день, не случайная💁🏼‍♀, а именно то, что я сама выбрала и получила) ⠀ ✅подведение итогов дня, это важно, чтобы видеть результативность, ведь многое обесценивается, не замечается. А оно есть, и надо научиться это замечать 👌🏻 ⠀ ✅помнить о своём физическом здоровье, забота о себе - это важный вклад и в психику тоже) ⠀ ✅чтение (ну это вы уже все заметили 😅 мои книжки можно наблюдать в закреплённых сториз) ⠀ ✅регулярные выезды на природу, надеюсь в будущем вообще соединимся с ней😅 #доммечты постройся))) ⠀ Подведу итог: способов может быть много и всегда меняться, но основное правило - создавать законченность событию - то есть если замечаете нескончаемость чего-либо, создайте свой промежуточный финиш и потом снова старт. С помощью как раз внедрения чек-листа) Ну например, куча работы, добавьте регулярно момент отдыха, 3 дня работы-1 день, где точно есть отдых, 2 дня с детьми - 1 день с собой (естественно не весь день, но именно добавить личного пространства по мере возможности) ⠀ А вы как справляетесь в таких случаях?)🙏🏽🙏🏽

Порой наступает такой момент, когда опускаются руки, нет сил поднятся, начать новую жизнь. ⠀ Ты забиваешь на себя, от мужа все чаще слышишь холодные слова в свой адрес, уже нет той близости что была раньше😔 ⠀ ☝🏻Не спеши расстраиваться!!!😉 Наши эксперты уже спешат к тебе на помощь! ⠀ Скорее бери подружку и читай что тебя ждет!!!🤗 ⠀ Это великолепная БЕСПЛАТНАЯ возможность от марафона @marafon_bebeautiful2, на котором ты узнаешь: 🔸как сделать подтянутым и свежим лицо без ботокса или новомодных уколов красоты; 🔸научим приводить мысли в эффективный порядок, 🔸а фигуру в самую лучшую форму (несмотря на любое количество детей); 🔸как успевать все и всегда, самые тайные фишки тайм менеджмента; 🔸расскажем, как менять себя, не меняя своё окружение; 🔸как находить мотивацию и вдохновение, чтобы всегда получать удовольствие от жизни! ⠀ Ни кто не останется в нашем марафоне без подарка и внимания! ⠀ Все что тебе нужно - это перейти на страницу @marafon_bebeautiful2, подписаться на всех экспертов и приготовиться к лучшему! ⠀ Ждём именно тебя! До скорой встречи !!!

Вот живешь себе, живёшь, вроде всё хорошо, но вот начинает что-то «подъедать изнутри»... ⠀ И тут, оглядываясь на свою прожитую жизнь, замечаешь, что каждый день одно и тоже. ⠀ К-а-ж-д-ы-й д-е-н-ь. ⠀ Даже, казалось бы что-то приятное, но нескончаемо повторяется... ⠀ Дом, быт, работа, материнство, хлопоты, вынужденное общение, нерешенные вопросы и тд... И даже в путешествиях не покидает ощущение эмоционального истощения.. Это реакция всего организма на хронический стресс. Мне, как блогеру-птеродактилю это давно знакомо 😄 ⠀ В голове мысль «ну ведь вроде так у всех🤷🏼‍♀» Успокаиваешь себя этим.... ⠀ Но что-то всё равно изматывает и опустошает. ⠀ Название этому состоянию у меня - эмоциональное выгорание. Когда хочется вкрутить новую лампочку.. а ещё лучше заменить её на современную энергосберегающую 💡 Слышали про такое? ⠀ Наверное да, ведь это как ОРЗ для нашей психики😅 никогда не знаешь где подцепишь, и оно никого не щадит - ни богатых, ни бедных, ни одиноких, ни семейных), а «прививкой» от такого «недуга» можем быть только мы сами. ⠀ У меня был момент, когда со мной случилось такое ОРЗ, зато теперь есть собственный чек-лист по профилактике эмоционального выгорания, хотите поделюсь?✅😉 Знакомое состояние?

Мне казалось, что у меня нет груди, но её нашли 😂 Это воодушевляет! 😂 Удалила! Замазала! Перезаливаю 😎 ⠀ Наш пятый круиз 🛳 Хотя, этим летом я и зареклась путешествовать по южной Европе, уже всю вдоль и поперёк перепропутешествовали 😂 Но не говори «гоп», пока не перепрыгнешь! Ну не смогли мы отказаться от невероятного предложения @dreamlines_ru и единогласно приняли решение - ехать! ⠀ На таком судне мы впервые! Это лайнер Celebrity Edge, круизной компании премиум класса! ⠀ На Edge 4 ресторана основного питания, также есть альтернативные рестораны: стейк хаус, ресторан морских продуктов и другие (за дополнительную плату) В цену круиза уже включены питание и дополнительные сборы, напитки и интернет нужно оплачивать отдельно! ⠀ ‼️ Важно, в отличие от того же MSC - в буфете есть вода и соки круглые сутки, там же можно пообедать и позавтракать, он открыт до 23! ЕСТЬ И ПИТЬ МОЖНО КРУГЛОСУТОЧНО😂 Это очень важно до меня, т.к в большинстве случаев ужин начинается в 19:00 и для нас это поздно, так как приходится наедаться на ночь 😭 ⠀ Здесь настолько шикарный шведский стол, что отпадает надобность ходить в рестораны по меню (входит в стоимость). На MSC мы питались только Аля-карт, т.к там разница между шведскими столами и ресторанами было небо и земля, постоянно давка, толкучка и битва за еду 😂(особенно, если выносили креветки)😂 Поэтому, мы ходили в ресторан меню. ⠀ На Edge такого контраста НЕТ! Здесь самые шикарные шведские столы, какие я видела !! С огромными панорамными окнами с видом на море 😍😍 ⠀ Каюты, как и везде, разные. Есть без окна, с окном, с балконом и сьюты. Также, есть одноместные каюты, это редкость для круизных компаний. У балконов (infinity veranda, это наша каюта 😍) отличительная особенность - окно, которое можно открывать и закрывать, а двери на балкон продолжают каюту и делают ее ещё больше. На входе панель, подстраивающая свет под ваши предпочтения, а также открывающая жалюзи на балкон. ⠀ Цену на наш круиз и конкретно нашу каюту с балконом смотрите в сторис, сегодня весь день буду отвечать. По вопросам бронирования и окончательных цен к @dreamlines_ru ⠀ Самолетом, поездом, автомобилем или... лайнером?

Опыт, такой опыт.. Чем старше, тем мудрее или наглее, не знаю даже 😂 Или как мне написали в комментариях: «Сейчас вкусите всю соль, и с детьми больше не захочется ездить» 😂 Есть в этом суровая доля правды)) ⠀ Сколько было у нас такого отдыха «ни себе, ни людям», а точнее «всё только детям». Когда сами, как надсмотрщики, ни поесть толком, ни попить, какой уж там - почитать или позагорать 😁 В Европе же вечно бегом-бегом, а тут непрерывно: «мам, поесть, мам, попить, я устала, срочно ахахастырь(лейкопластырь), а мы уже приехали?» ⠀ А ведь так просто разделять отдых на «с детьми» и «без» и чередовать его. Чаще отдыхать вдвоём, набираться сил, отключать голову. А желание таскать с собой детей ВСЕГДА И ВЕЗДЕ привела меня к неврозу (добавим сюда ещё строительство, продажу квартиры, бытовые дела и инстаграм родименький) и, на-тебе, получи эмоциональное выгорание 😁 ⠀ Сейчас я много читаю. Много переосмысливаю. Я хочу добиться качественного времяпровождения с детьми, а не количественного 🙏🏽🙏🏽 Разберусь с детьми, займусь мужем, он тоже у меня страдает 🤦🏼‍♀️ ⠀ И да! Я очень хотела побывать на Мальте, но при этом, знаете, так как сейчас 😂 Отдельное путешествие тратить жалко, а посмотреть жутко хочется !!! 😍 ⠀ Отдых без детей? Вы ЗА или ПРОТИВ?

Второй день, полет нормальный 😄 Точнее, заплыв. Ой, корабли же не плывут, а идут, значит, заход нормальный. А если корабль бесконечно крут как космос, то всё-таки, полёт! Ну вы поняли 😊 ⠀ Открыла глаза, рядом только Денис .. никто не скачет по голове, волосы не вырывает, глаза не выкалывает.. Тишина и ШУМ МОРЯ 😍 Кто ещё не видел, что такое каюта с балконом, скорее в сторис! #Отэтояпонимаю... ⠀ Да, это так непривычно без детей .. Не хватает частички себя, а если быть точнее, то целых трёх частичек, а это уже много! Представьте себе мандаринку без трёх долек - такая сейчас я😄😄 ⠀ Как тяжело передать словами, как КРУТО ПРОСЫПАТЬСЯ НЕ ПОД КРИК РЕБЁНКА, А ПОД ШУМ МОРЯ 😂😂😍 ⠀ Наш первый пункт прибытия и второй день в круизе: Катания (Сицилия), Италия 🇮🇹 Здесь на каждом шагу пытаются заманить пиццей, которую мы категорично не едим. Да, она безумно вкусная, но я заставила себя её не любить 😂😂 как и пасту в общем-то😂 Денис к пицце почему-то и раньше был равнодушен (странный тип😬), а теперь со мной и подавно 😊 ⠀ А вы, девочки, в секте пиццы 🍕 или в секте пасты 🍝? ... П.С. И да, мы из тех, кто в Италии не ест ни того, ни другого 😄😄

Завтрак у Маруси в школе теперь значительно позже, чем был в детском саду - только после первого урока. Как ни крути, но что-то перекусить нужно перед школой, а то и в самой школе 😄 Приходится искать пути решения 💪🏽 ⠀ Обычно делаем бутерброды и даём с собой сок. Мне кажется, все дети его любят! Нам особенно нравится Фруктовый сад, потому что он вкусный и без добавленного сахара🍏 Упаковки 0,2л как раз хватает на полноценный перекус 👌 Его можно давать уже в дороге, пока ребёнок едет в машине, наша Маруся успевает перекусить даже перед первым уроком. ⠀ Кстати, сейчас в аккаунте @fruktoviysad_rus проходит творческий конкурс, скорее загляните на страничку и примите участие 🤗🍏 ⠀ Расскажите, а чем ваши дети перекусывают в школе? ⠀ #фруктовыйсад #акция #вкусновшколу

Я до сих пор не понимаю, как мы на это решились, что за такие проделки Вселенной, но мы опять трясёмся в самолете 🚀 Летим через Хельсинки в Рим, откуда начнётся наше самое невероятное на сегодняшний день путешествие БЕЗ ДЕТЕЙ(!!!) на самом новом лайнере Celebrity Edge😍. ⠀ Уверяю, к концу этого круиза среди вас не останется никого, кто бы смог искренне сказать, да что сказать, даже подумать: «А я бы отказался от такого предложения и не поехал, а остался б с детьми»😂 Я сама нахожусь в предвкушении в компании мурашек по коже от предстоящего восторга!!! 🙏🏻 А детишки в уютной компании бабушки и дедушки 👨‍👩‍👧‍👦 ⠀ А теперь наш маршрут на новом лайнере Celebrity Edge😍🛳 от @dreamlines_ru ⠀ 1. Чивитавеккья (Рим), Италия 2. Катания (Сицилия), Италия 3. Валетта, Мальта 4. В плавании 5. Санторини, Греция 6. Афины (Пирей), Греция 7. Миконос, Греция 8. Нафплион, Греция 9. Катаколон (Олимпия), Греция 10. В плавании 11. Неаполь, Италия 12. Чивитавеккья (Рим), Италия ⠀ Девочки, из этих городов, где хотели бы оказаться? 🤗 А может где-то уже были ?❤️ ⠀ Как вам наш маршрут и лайнер? Кто не смотрел ещё сторис, бегите скорее 😍 #dreamlines #дримлайнс

Маруся пошла в первый класс и мы купили ей телефон. Когда все уроки сделаны - разрешено поиграть или позвонить бабушке. Маруся зовет маленькую Таю и играет с ней в масочки. Это так смешно, что на шум сбегается вся семья. ⠀ Но самое главное не игры - телефон с возрастом сам по себе становится незаменимым предметом. Мало ли что - понадобится срочно позвонить родителям, связаться с ними из школы, с прогулки? А звонки одноклассницам с вопросом «Что задали?», поздравления с днями рождений бабушек и дедушек? ⠀ Встал вопрос о надежном сотовом операторе, и мы выбрали Мегафон! Отличное покрытие сети и качество связи, сами недавно были в путешествии, где работал только Мегафон @megafon. ⠀ А сейчас у них в салонах проходит крутая акция: при покупке смартфона Huawei P30 lite второй смартфон Huawei Y5 lite вы получаете бесплатно. И как раз, к началу учебного года, второй смартфон можете подарить своему ребенку, чтобы быть с ним всегда на связи. ... Ваше мнение, со скольки лет ребёнку нужен телефон?🤔