Рассказ про жЫзнь. Часть 5! Самая смешная, там где случилась бурятская свадьба😂🙌🏻 ⠀ Решено было ехать и делать сватовство. ⠀ Просто посидим! Просто познакомимся! - думала я😅 ⠀ Да, да. В таких семьях как у нас, все идет в обратном порядке. Вы наверное это уже итак заметили🤪 ⠀ День отъезда приближался, а я все не могла понять, что за буря чувств во мне летает... Я всю поездку подкалывала диминых родителей историями про родственников, чтобы они были готовы к максимальной эпичности всего происходящего. И держала кулачки, чтобы мама не устроила тайком нам засаду в виде второй свадьбы.✌🏼 ⠀ Но зря-зря-зряяяя...🤧 ⠀ Утро. ⠀ Она ненароком говорит, что она пригласила половину деревни. 😳 Все дружно начинают строгать салатики. Я охреневаю. И вдруг ловлю чувство страха и стыда. Наконец-таки поняла что это было за чувство. ⠀ Грущу.🥺 Хожу из комнаты в комнату.👣 Уговариваю Диму уехать.🗣 Предлагаю притвориться мертвыми.👀 Меня накрывает.🤦🏻‍♀️ Я игнорирую все просьбы помочь.🙅🏻‍♀️ Бунтую.🖕🏻 Надеваю черную кофту, как протест. И иду ⠀ встречать их.... ⠀ огромную толпу гоооостеееей.😂 ⠀ Я искренне не понимаю, почему все в предвкушении вечеринки. А я готова провалиться сквозь землю, лишь бы кто-то не опозорил мою честь. ⠀ Как говорится, осознание своих чувств это уже 80% успеха. Так и случилось. ⠀ Понимая, что уже никак не могу повлиять на ситуацию, я начинаю играть в самоуспокоение и искать во всем плюсы. Вот нам вручают подарки, вот все вспоминают какая я была малышка. Вот начинаются бурятские песни от бабушек. Советики как жыть не тужыть.😄 Официальная часть заканчивается традиционным обменом платками и рубашками #СватБратПочтиСестра Это такой #МестныйПрикол, не обращайте внимания. ⠀ А потом начинается самое интересное! Ловлю себя на мысли, что мне это капец как нравится😂 ⠀ Все так душевно и мило🥰 Дааа... Эти люди не знают меня уже 8 лет, но они меня знают маленькой....Знают меня в детском саду, знают меня в школе....По телу вдруг растекается принятие. Принятие себя в первую очередь!!! Принятие части моей истории... ⠀ Я задаюсь вопросом почему мне вообще было стыдно?! И не нахожу ответа.😬 ⠀ Продолжение ⤵️⤵️⤵️

Вампиризм чистой воды🕷☠️ ⠀ Как-то мне прилетел вопрос, что делать если тебя окружают "энергетические вампиры". Как от них избавится. Как не обращать внимания на то, что они постоянно саботируют твое развитие и стремление вверх🧐 ⠀ Я капну глубже. Хочу поговорить сегодня об особенной группе этих людей. Как мне кажется, их большинство🙌🏻 ⠀ "Бедные-несчастные!", люди дикари. На лицо ужасные, добрые внутри.🌚 ⠀ ОООоо ⠀ Эти потрясающие актеры без оскара.... Хитрюги! Всегда сначала вызывают симпатию, прикидываясь белыми и пушистыми, но почему-то невезучими. Прекрасно маскируются! Настолько, что не заметно для своих собеседников становятся в позицию ребенка, требуют от них чуть больше, чем овердохрена. Угодить им, конечно же становится невозможным. «Весь мир им должен, за то, что..», и далее километровый список причин.📃 ⠀ Они легко играют на чувстве жалости и вины, заставляя чувствовать себя должными! Из кожи вон лезть, чтобы сделать их жизнь лучше.🤘🏻 ⠀ Со стороны выглядит эта игра следующим образом: ⠀ Вы идете по тропинке навстречу приключениям.👯‍♀️ Сначала все радостно и прекрасно. Тут ваш напарник спотыкается, а вы, как, человек наполненный любовью, помогаете ему подняться. Вроде бы, ничего такого, но цепная реакция уже запущена. В секунду у "вампира" срабатывает спусковой механизм и последующие его падения вовсе не от камня или ухабины на дороге. Они именно от того, что психика словила кайф, когда прибегает опора из вне. И хочет повторения этого сновааа и сноооваа.🧠 ⠀ Порой доходит до полного абсурда. Он бъется в истерике на пыльной дороге! Говорит, что у него отнялись ноги. Как бы предлагая тащить его на себе, но на самом деле все у него прекрасно ⠀ НО!✌🏼 ⠀ История не такая смешная, как может показаться на первый взгляд. Все правда лежит намного глубже. Если осознавать, что в моменте всегда был выбор включаться ли на эти манипуляции. ⠀ Пьют из вас кровушку или нет только ваша ответственность. ⠀ Пааауу, пааууу, паааууу.🤧 Какая выгода во всей этой херне для вас, мои дорогие? Когда, как говорится, просрался тот момент, когда надо было перестать это делать?!🥴 ⠀ Продолжение⤵️⤵️⤵️

Прервем серию душещипательных рассказов о моей жизни полезным лайфхаком для ваших финансов🤑 ⠀ Не зря же появилась рубрика #ксюша_про_деньги. Ставьте лайк, сохраняйте и погнали дальше❤️ ⠀ О данном методе я узнала 2 года назад, когда только пыталась понять куда улетают все "деньги мира", которые я заработала. Именно этот лайфхак расставил с тех пор все по местам и больше этот вопрос меня не волнует😅 ⠀ Каждый месяц весь совокупный доход распределяется по 6 направлениям. ⠀ 1️⃣Самое необходимое или текущие траты - 55%. Деньги на текущие расходы: питание, коммунальные платежи, одежда, аренда, транспорт, медицина и т.п. ⠀ 2️⃣Счет финансовой свободы - 10%. Данный конверт– залог Вашего финансового благополучия. Деньги из него не тратятся ни при каких условиях, а используются для инвестиций и получения пассивного дохода. ⠀ 3️⃣Образовательный счет - 10%. Из этого конверта деньги тратятся на образование, как напрямую (оплата обучения, репетиторов), так и на покупку книг, фильмов, посещение тренингов и т.п. Инвестиции в себя самые ценные. Именно они приносят самые большие дивиденды в долгосрочной перспективе. ⠀ 4️⃣Резервный фонд и счет будущих покупок - 10%. На этом счету аккумулируются деньги, которые могут быть использованы и как «подушка безопасности» (резервный фонд), и как накопления на крупные покупки (отпуск, машина, лечение и т.п.) ⠀ 5️⃣Счет развлечений - 10%. Не все время же посвящать экономии и работе, нужно уметь отдыхать и развлекаться.💃🏼 ⠀ 6️⃣Счет подарков и благотворительности - 5%. Деньги на цели благотворительности либо на подарки друзьям, близким. ⠀ Конечно же Вы можете выбрать другие процентные соотношения.🧐 Делайте так, как комфортно будет именно вам🙏🏻✨ Но эти цифры достаточно близки к идеальной структуре трат и инвестиций, и к ним стоит стремиться. Например я стараюсь наращивать процент по образованию и фонду свободы. Т.к понимаю, что за свою благополучную старость отвечаю только я сама🤪

День изменивший всё! День, когда я держала в руках первые 50к!🤩 ⠀ Это случилось на 4 курсе, в 2014 году. Я уже 2 года занималась фотографией. Сменила статус в ВК на профессионального фотографа. Завела группу, куда всех, всех, всех приглашала. Училась сама. Методом проб и ошибок. Тренировалась на котиках, жучках, паучках и моделях, которые отважно соглашались на любой мой кипишь: ⠀ Уехать к черту на кулички?! Да!🙌🏻 Вымазаться краской с головы до пят? Да!🥳 Раздеться до гола? Да!🤗 Прийти в заброшенное, аварийное здание? Да, запросто!-кричали они. Бесстрашные мои, спасибо ВАМ!❤️ ⠀ Мне было 20. Я безумно хотела самостоятельности. Потому что финансов катастрофически не хватало. А платьешко хотелось 😅 ⠀ Первой целью была сумма в 10 тыс. На которую мой мозг выдавал: “Да, неееет, кому эти фотографии нужны”. И далее по списку 1000 и 1 причина почееемууу на фотографии не реально заработать ⠀ Но я умудрилась справиться!😱 Именно умудрилась, потому что никаких обучений не признавала. Ходила с гордо поднятым к небесам носом и думала: я все могу сама. Все дебилы, я одна умная. ⠀ И вот стою я около общежития, Маленькая девочка.🤭 Держу деньги. Осознаю, что получила их просто и по кайфу, который не с чем ни сравнится. И мир в секунду перестает быть прежним... ⠀ Любимое дело однозначно приносит деньги! Решаю я.🙏🏻 ⠀ Еще даже НЕ понимая, ЧТОООО люди покупают у меня. Мне казалось, что все дело в фотографии! Это мой конечный продукт, его надо продавать, улучшать, упаковывать. И как следствие, я потратила еще 1,5 года на изучение всех остальных видов съемок и обработок. ⠀ Но самым важным в итоге окажется моя философия! ⠀ И умение продавать своим клиентам. Людям с которыми мне хорошо на глубинном уровне. И квантовый, как мне кажется, прорыв. Да такой крутой, что конверсия #УхххКакоеСлово из встреч в продажу 90%. А из всех обратившихся за информацией 40%.🤩🍾🥂 ⠀ Победа! Не иначе! Продолжение ниже⤵️⤵️⤵️ ⠀

Мои гигантские проблемы с телом начались в районе 11 лет ⠀ Это именно тот возраст у девочек, когда они начинают меняться и внешне, и внутренне. Но почему-то никто не рассказывает об этом процессе. А он оказался для меня длительным.... Никто, в большинстве случаев, не направляет юное сознание мягко и нежно в знакомство с новым ощущением себя. И как следствие я наблюдаю девушек и женщин, которые относятся к своему телу как к скафандру. Причем одноразовому скафандру. Словно где-то выдадут другой... такой же была и я. ⠀ Я росла сама по себе. ⠀ И о том, что есть женские дни знала, просто потому что знала. Видимо на уровне интуиции. Помню, как мое тело готовилось к этому в первый раз. Меня мучили головные боли, тошнота и слабое состояние, я очень много спала днем. На фоне всего этого выпала еще и подготовка к очередному учебному году. Когда все носятся с покупками учебников и одежды. А магазины просто переполнены предложениями то тут, то там купить: рюкзак, дневник и спортивную форму. ⠀ Кажется, я даже ещё во что-то играла, когда на очередном женском кругу вдруг возникла идея, что я начала меняться, все дружно слили эту идею, ознаменовав: что я еще маленькая. ⠀ Спусковой механизм сработал через пару недель, 1 сентября. ⠀ Я искренне обрадовалась ⠀ Мы поговорили с мамой. И я узнала, что это будет повторяться каждый месяц. И побежала делиться этой новостью с подругами. Кайфово было обсуждать такую деликатную тему с теми, кто проходит то же самое. Видимо уже во всю скакали гормоны и конечно-же хотелось побыстрее стать взрослой. ⠀ Но кайф длился не долго. ⠀ Ровно до того момента, пока у одной из моих одноклассниц не случилось "ЧП" и мальчики с диким смехом не начали её подкалывать, доведя тем самым до слез. Жаль конечно же, что мужчин с юного возраста не обучают чувству такта. Но с того дня я начала просто ненавидеть эти дни и воспринимала их как возможную опасность быть застуканной с поличным и потом обсмеянной. ⠀ Я готовилась к ним как к войне! Во все оружии и напряжении... ⤵️⤵️⤵️

Рассказ про жЫзнь. Часть 4. ⠀ С большей частью проблем в отношениях я разобралась где-то за 3 месяца🤗 ⠀ 3 месяца ежеденевных разговоров друг с другом. Которые продолжаются и сейчас🤪 ⠀ Теперь у меня как мантра звучит в голове: ⠀ Что я чувствую? Что происходит? Что я могу сделать для себя, чтобы стало хорошо? ⠀ Через 5 месяцев, ко мне вновь подъехала карета с предложением и новым кольцом #ПопыткаНомерДва ⠀ И вот уже тооогдааа, я выдохнула окончательно. Потому что все сделала правильно. Я безумно рада, что согласилась на предложение только после знакомства с самой собой настоящей. С темной частью себя. Со своими тараканами и полным осознанием особенностей своей головы #ГореОтУма ⠀ Именно эти уроки дали мне понять, что на самом деле я не хочу ничего масштабного в плане свадьбы. Наконец-то я посмотрела внутрь себя и задумалсь об атмосфере праздника, а не помпезности. ⠀ Мои планы: "надрать всем зад своей свадьбой и доказать, что я крутая😹" испарились ⠀ Потому что все встало на свои места и теперь я настоящая. Какая есть. И никаких доказательств для этого не нужно. Я просто есть и всё. И решение сделать праздник для двоих было лучшим, потому что: ⠀ 📍 я не очень то и люблю большую часть родственников #вотэтоновость, а делать услуги это не про меня 📍я поняла, что стиль и деревня это две разных вселенных #ИоЧемЯДумала3ГодаПодряд????!!!! 📍это была бы самая безбашенная и пьяная туса, на которой я буду негодовать каждые 5 минут ⠀ Спойлер: Собственно, все так и случилось🍸🥃🍾🥂 ⠀ Я была уже вся-такая проработанная с плане границ и на вопрос:"Нам что теперь, всем родственникам в Томск что ли ехать?" Озвучила, что мне вобщем-то никто не нужен. Только мама, брат и сестра. Желание исполнилось на 25% в виде мамы и племяшки. Это был самый счастливый и кайфовый день, потому что я услышала себя и не предала свою мечту. А путь к ней был не самый простой, как вы понимаете) ⠀ Мы кайфовали. ⠀ И еще неделю после свадьбы, как дебилы говорили друг другу: мужЖжена по десять раз на дню. Только не говорите, что не делали так же ⠀ А позже... ⠀ Листай➡️

Привет! Ну вот мне и 26! Лучшие годы начались однако, я это чувствую! День за днем кайфовать от процесса, не зацикливаться на результате. Быть здесь и сейчас, а не в прекрасном будущем. Взращивать осознанность и чувство принятия мира. Идти на новую глубину своего подсознания. Капать, капать, капать! И таки находить самое бесценное, что у меня есть и о чем я забыла, став взрослой: смелость, свободу и любовь❤️ ⠀ Всё не просто так. Спасибо Вам за то, что Вы со мной🧚🏻‍♀️ ⠀ Обнимаю всех!🤗 Ваша #ксюшавтихомомуте 🤪

Аромасла, которые помогают мне расслабляться и не только...💆🏻‍♀️ ⠀ Полезный пост для сохранения!🖤🤗 ⠀ Эфирки пришли в мою жизнь совсем недавно и я искренне не понимаю, как могла жить без них раньше! Все началось с простого вопроса в сториз: как сохранить аромат чистоты у постельного белья. И уже на следующий день ко мне ехала посылка из айхерб💫 ⠀ Вот перечень полезных масел, которые стоит иметь дома «на всякий случай»: ⠀ ✨ Мяты. Помогает при головных болях, для этого втираем несколько капель в виски. Так же добавляю в ароматизатор, чувство прохладной свежести на всю квартиру. То, что надо для жаркого лета. ⠀ ✨ Чайного дерева. Обладает заживляющим, антисептическим эффектом. Небольшое количество на вот-вот собирающийся выскочить прыщ и на утро от него не останется следа. Довольно часто оно входит в состав растворов для массажей и ингаляций при бронхите, ангине, синусите, кашле, гриппе, простуде. Несколько капель в аромалампу- обеззаразят воздух во всем помещении. ⠀ ✨ Бергамота. Славится в первую очередь успокаивающим эффектом для нервной системы. Отлично справляется с бессонницей, нормализует сон. ⠀ ✨Апельсина - добавляю к базовому маслу и наношу на влудную кожу после душа. Либо делаю сухой массаж щеткой с этим средством. Тут главное не переборщить.😅 Верю в то, что качество кожи улучшается на бёдрах и животе. А если это не так, то ритуал этот останется как приятная процедура в уходе за собой. Зимой капала в ароматизатор, настроение уюта и нового года обеспечено 🤩 ⠀ ✨Иланг-иланг!!! Лучшее что было со мной из ароматов! Обожаю делать им массаж, чувство того что я богиня не покидает весь день потом 🙈 Успокаивающий, тягучий, в меру сладкий. Девочки обящательно должны его купить❤️ ⠀ ✨Лаванды. Всегда идёт в дело при принятии ванны с солью. Иногда добавляю к нему пару капель розмарина и все проблемы остаются где-то далеко. А здесь и сейчас остаётся только наслаждаться. ⠀ Это не все виды применения масел👌🏻 Если немного погуглить, то может показаться, что это целая вселенная из ароматов, свойств и назначений ☘️ Буду рада, если хоть чуть-чуть подогрела интерес к ним и вы найдёте что-то полезное🙏🏻💫 ⠀ Пользуетесь маслами? Какие у вас любимые ароматы? 🌿

Я довольно громко транслирую в мир про принятие себя...✨ ⠀ Особенно эта правда направлена на девочек и женщин. Хотя по большому счету, "принятие"прекрасно вписалось бы и в мужской голове. Но что-то мне подсказывает, что для них такие разговоры эфимерны, словно о единорогах... И каждый раз на эту фразу про принятие в личные сообщения прилетает один и тот же вопрос: с чего начать, куда бежать, что будет потом. А как понять что уже достаточно и можно остановиться.... ⠀ К сожалению, здесь не будет однозначного ответа🙏🏻 ⠀ Как бы мне не хотелось сказать: прочтите эту книгу, она на 100% вам поможет, увы и ах. Действительность совсем другая... ⠀ Принятие, об этом я уже говорила в сториз, как и слово любовь, для меня глагол. Можно тысячу раз сказать, что я приняла себя. НО! Споткнуться в один миг, если допустить только мысль о том, что меня что-то не устраивает в своем теле. В одну секунду, вы представляете?! ⠀ Молниеносно! Бах и все! Идея: что кто-то лучше... ⠀ и вновь придется начинать все сначала🙌🏻 ⠀ Потому что только что по вам проехал тяжеловесный каток глупых мыслей, который зародился в голове. А безумным, пьяным водителем этой махины были только ВЫ... Существует много методов по тому, как абстрагироваться от чужих оценок и не соединяться с ними. Я об этом тоже писала. Но по факту же, самым болезненным и ранящим нас в сердце является САМОмнение. ⠀ Корни которого зарыты в прошлом, а сам сорняк только цветет и пахнет🌸 ⠀ Но все поправимо! Если вы задались целью: работать над собой. Тренировка навыка принятия действительно кратно улучшает качество жизни. Особенно это касается нашего душевного состояния. Где с помощью тумблера "осознанность" вы включаете свет и тараканы разбегаются по разным сторонам ⠀ Как тренировать?🤔 ⠀ Лично для меня заходят практики прописывания своих мыслей и работа с зеркалом. Ничего тут эзотерического нет, но если очень хочется можете подмешать!) Главное чтобы сработало! ⠀ Листай ➡️

Рассказ про бурятскую свадьбу и то, как я докатилась до такой жизни 🤩 ЧАСТЬ 3 ⠀ Буду благодарна лайку за мою искренность😭 ⠀ Поиск информации: "как быть той, чтобы он офигел" длился 5 месяцев👩🏻‍💻 ⠀ ⠀ Столько же росло напряжение между нами😡 ⠀ ⠀ Во мне вскипала и хотела выйти наружу ВСЯ боль и агрессия, которую я таскала в себе из детства #вВотИЛишниеКг ⠀ Ненависть к себе за то, что не умею говорить о своих чувствах просто захлестывала. Я была недовольна своим воспитанием. Своими привычками. Телом. Всё было не так и не эдак! Внутри сидела слабая и беззащитная девочка, которая наломала дров и никак не могла понять, что теперь делать. Рушились все привычные устои моего поведения. Я училась сначала думать, думать, думать, а потом говорить ⠀ Вот одни из немногих вещей, которые я делала вообще не осознавая к чему это приводит: ⠀ 👻Я орала и спорила 👻Не принимала чужого мнения. Воооообщее 👻Иногда говорила, что его идеи тупые 👻Гиперконтролила и опекала ⠀ Короче, повторяла один в один шаблон поведения в моей семье... ⠀ И ошибка возникала именно в том, что делала я так, как впитала моя голова. Как ей привычнее. А хотелось мне другого!!! ⠀ Свободы...✨ ⠀ ⠀ Эта свобода свалилась на меня за день до моего дня рождения!!! ❤️27 мая 17г❤️ Дата, которую я запомню на всю жизнь📆 ⠀ На меня все очень сильно давило... ⠀ Особенно собственные мысли и воображаемые сюжеты в голове. Хотелось просто взять и уехать куда-нибудь, чтобы горели синим пламенем все эти отношения.😭Со всеми этими счастливыми примерами других семей, до которых ты явно не дотягиваешь🤯 ⠀ Вечером у меня закончилась съемка. Я зажимала пальцы, чтобы Дима куда-нибудь уехал по делам. И не встречал меня. Потому что потом обязательно бы последовал разговор: ⠀ -Ксю, что *лять, происходит?! ⠀ А я еще сама не понимала, что происходит, чтобы дать хоть какую-то обратную связь и инструкцию к себе. Не говорить ведь правду: ⠀ -Я не знаю как быть нормальной?!😭#НеПоймет ⠀ Я еле плялась вдоль площади, когда увидела его с букетом цветов ⠀ Продолжение в галерее➡️

Из головы в тело✨ ⠀ Бывают дни, когда моя энергия разгоняется до такой, что мне просто невыносимо тяжело сидеть на месте...🤪 ⠀ Внутри, в области живота носятся тротиловые бабочки. Я понимаю, что ни к чему хорошему это точно не приведет. Небольшая искра-взорвусь от напряжения. Потому что чаще всего это связано с перенасыщением, либо вновь возникшей иллюзией, что я куда-то не успеваю. Иллюзией, что надо бежать иначе все пропало🤯 ⠀ Мне кажется, это очень похоже на детские вечерние истерики. Когда по всем показателям малышу пора бы поспать, а психика выдает такой кульбит... Особенно чутко отношусь к этому, если энергию подъема некуда направить в моменте здесь и сейчас. То есть, все основные дела сделаны, а сделать больше или придумать деятельность на пустом месте будет худшим вариантом. ⠀ Такое кстати было именно вчера🤗 ⠀ Бывают дни, когда тело просит энергию из вне... ⠀ Это может проявляться как усталость: физическая и/или эмоциональная. Организм дает знак помочь ему. Я называю это временем для вылюбливания себя🥰 ⠀ А бывает, что я наполнена до краев. Спокойна, как удав. Связана с устойчивой внутренней опорой. Так заземлена, что стараюсь подольше находиться в этом состоянии. Так как ощущение для меня новое и безумно нравится. Раньше это были лишь два варианта: энергия через край (пере-) и её нехватка (недо-) ⠀ Во всех трех случаях мне помогают практики заземления🌏 ⠀ Если не нравится это определение, заменяйте любым другим) Суть не в слове, а действиях стоящим за ним. Пост для сохранения всем, кому это будет важно. Выбирайте то, что откликается у вас🖤 ⠀ 🧩ПИТАНИЕ. Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, хлеб, бобы — обладают заземляющими свойствами, после них есть ощущение весомости, стабильности. ⠀ 🧩АКТИВНОСТЬ: йога, тренировки, медитации, уборка дома, танцы, пение, прогулки, мытье посуды, стирка и т.д. Такие действия отключают меня от ума и смещают фокус внимания на тело. ⠀ 🧩ПРИРОДА. Забытый для меня метод, но я просто обожаю гулять по лесу. Слушать природу в любом ее проявлении: вода, птички, ветер, гроза. Непосредственный живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок и гармонизирует. ⠀ Продолжение в карусели🖤➡️