📌 Это магическое число 1️⃣3️⃣ ⠀ 🌸1️⃣5️⃣ лет назад 1️⃣3️⃣ сентября - день нашего знакомства🤝 ⠀ 🌸9️⃣ лет подряд 1️⃣3️⃣ сентября - я предлагал тебе "руку и сердце" ❤️ ⠀ 🌸5️⃣ лет назад 1️⃣3️⃣ сентября - мы сказали друг другу "ДА" ❤️ ⠀ 🌸5️⃣ лет назад 1️⃣3️⃣ сентября - нас обвенчали ❤️ ⠀ Жизнь из дат. Жизнь из событий. Нам было тяжело на пути к семье. Мы не умели любить. Мы набивали шишки, падали и вставали. Но стоило взглянуть в глаза друг другу, как мы утонули в них. Мы помогали друг другу. Шли рука об руку. Мы больше не хотели жизни друг без друга. Это все очень просто. Это и называется ЛЮБОВЬ ❤️ ⠀ У нас много желаний и целей. Но самое главное, что мы хотим пожелать себе 1️⃣3️⃣ сентября - оставаться собой и нести в общество принципы здоровых семейных отношений. ⠀ Любите друг друга вопреки обстоятельствам и времени. ⠀ О нас➡️ #KuzminsLife

📌 #НЕЙРОФИБРОМАТОЗ ⠀ Звучало, как приговор.Мы выходили с кабинета врача 😭 и не представляли, что делать дальше, куда бежать🙈 ⠀ Лёше было всего 3⃣ года.И тогда все закрутилось: куча анализов, МРТ головного мозга, хождение по врачам и много ещё чего🤯 ⠀ Все началось с того, что на очередном обследовании невролог обратил внимание на наличие кофейных пятен в области шеи, их было больше 5⃣ и он вывел на бумаге диагноз: НЕЙРОФИБРОМАТОЗ 1-го типа (кожного)под❓. Ежегодные обследования были необходимы, каждый врач пугал, что все так начинается, а дальше могут образовываться фибромы, опухоли и подобного рода вещи, о которых даже писать страшно😱 ⠀ В 3⃣ года было наше первое МРТ в Педиатрической академии СПб. Без наркоза! Нас отговаривали со словами"Мы вам деньги не вернём, если он начнет плакать и откажется лежать".Но своих детей мы знаем хорошо! И ещё мы знаем, как может сказаться наркоз на детский организм. ⠀ Генетики разводили руками, говоря об отсутствии возможности с большой вероятностью определять наличие данного заболевания. ⠀ За 5⃣ лет диагноз со знаком❓превратился в точку.А мы продолжали искать. ⠀ И вот, в этом году, наткнувшись на страничку в интернете, узнали, что в Генетическом центре г. Москва (ФГБНУ Медико-генетический научный центр, ул. Москворечье 1, г.Москва) нам могут с вероятностью 99% определить наличие/отсутствие заболевания! В апреле стали звонить и записались на 7 июня. ⠀ Сразу скажем, что все обследования и приёмы врачей были бесплатными. ⠀ Нас сразу направили к генетику. Она с ужасом листала наши выписки и результаты анализов. После осмотра констатировала: Кто вам поставил диагноз? С большой вероятностью он ошибочный! ⠀ Она вздохнула и сказала, очень много таких пациентов с неправильно поставленным диагнозом. Не достаточно пологаясь на один осмотр ставить такие страшные диагнозы! ⠀ Нам назначили анализы, и у нас троих взяли кровь. Мы вернулись в Тихвин и стали ждать🙏 ⠀ И неделю назад пришёл ответ🙌! ⠀ Не выявлено🎈! ⠀ Нашему счастью нет предела❤️! ⠀ Мы очень надеемся, что этот пост будет полезен людям, столкнувшимся с данными проблемами, и поможет, как и нам, найти грамотного специалиста и помочь своим близким. ⠀ ❗️Желаем ВСЕМ здоровья ❤️❗️

📌PROплавание ⠀ Спорт окружает нас и без него мы не представляем свою жизнь. ⠀ Сегодня мы расскажем об одном, самом первом нашем увлечении в мире спорта - это плавание 🏊‍♂. Диме ещё не исполнилось 2⃣х лет, как мы отдали его на секцию по плаванию🏊‍♂. Он сразу полюбил воду 🌊, научился нырять и держаться на воде. ⠀ Нам очень нравился новенький ФОК на базе физкультурной академии города Волгограда, где после своей тренировки Дима любил поплавать с нами в открытом бассейне. ⠀ Какой же это кайф, когда ты в воде, а сверху идёт снег 🌨! Потом был переезд 🚛 и новые бассейны 🏊‍♂ в Пикалево и Тихвине. ⠀ ❎Дима ни разу за все время не сказал: "не пойду", "бросаю", "не хочу". ⠀ Пусть этот путь постоянных тренировок очень труден, как и в любом спорте🥊⛸🏒, но когда Дима в своей стихии, он готов окунаться в нее вновь и вновь. ⠀ Он обожает воду и строит большие планы на это счет: водолаз, спасатель на воде, либо тренер по плаванию. ⠀ Леша мечтал пойти по стопам старшего брата и окунуться в «мир плавания». С этого года он записан в секцию и будет покорять воду. ⠀ ⛳️Мы отдали предпочтение данному виду спорта из-за неоспоримых преимуществ: ⠀ ▶️Тренировка центральной нервной системы и сердца, улучшение работы мозга ⠀ ▶️Развитие координации движений ⠀ ▶️Комплексное и равномерное развитие всех групп мышц и внутренних органов ⠀ ▶️Тренировка выносливости ⠀ ▶️Улучшение осанки ⠀ ▶️Развитие и укрепление иммунитета, закалка организма за счет прохладной воды ⠀ ▶️Отсутствие противопоказаний и травм ⠀ ▶️Плаванием можно заниматься в любом возрасте ⠀ ▶️Навыки плавания могут спасти жизнь на воде ⠀ А как вы относитесь к плаванию❓ #Вотилетопрошло19

📌Плюс один школьник в нашей семье🎈 ⠀ Не верится, что один из наших "малышей🤱" пошёл в 6 класс, а другой - в 1! Маруся пока на медленном старте (в мечтах о школьном веселье💃). ⠀ А мы уже вчера с Мишей вкусили всю сладость начала школьной поры 🙈 Впереди ещё 9⃣ месяцев безудержного "веселья"💃, ранних подъемов 🔅 и поздних засыпаний 🌃 ⠀ 🌸Мне вчера на этой почве вспомнились слова из одной нашей семейной песни: ⠀ "Мы вместе со школой ещё 2⃣0⃣ лет. Рефераты📝, уроки📑, ночному сну📆 - нет! Все не поймут, где время 🕐 взять? Когда ты жена 💑 и трижды мать 👩‍👦👨‍👧‍👦!" ⠀ Но если честно, то настрой у нас на этот год боевой🏋‍♀! Планируем много выступать с детьми🤸‍♀, записать пару -тройку новых мультфильмов 🎬 и побывать в каждом из районов Ленинградской области🌍. ⠀ А какие у вас планы на этот учебный год❓

📌По предложению от booking.ru мы остановились на отеле "Три моря" на ст.Голубицкая @trisea_hotel ⠀ Для нас было очень важно: ⏩ наличие бассейна на территории ⏩ наличие столовой в отеле или поблизости ⏩ расстояние до моря не более 1️⃣ км ⏩ возможность заселения с собакой ⠀ По нашему запросу на желаемые даты были однокомнатные номера. Но с 2️⃣ большими двухспальными кроватями, плюсом нам предложили принести детскую кроватку. Мы подумали, что "НИЧЕГО СТРАШНОГО - В ТЕСНОТЕ, ДА НЕ В ОБИДЕ". ⠀ ❌Ошибка √ 1️⃣❌ ⚠️Исходя из предыдущего опыта двухместный номер намного комфортнее и удобнее для отдыха. Несмотря на достаточно просторную комнату, нам очень не хватало второй. Для нас это будет уроком и в следующий раз будем искать и брать исключительно двухкомнатные номера. Брать два отдельных номера для нас не совсем удобно. ⠀ ❌Ошибка √ 2️⃣❌ ⚠️Несмотря на то, что мы не планировали кулинарить, нам не хватало кухонной зоны в номере. Не где помыть фрукты или устроить перекус. ⠀ Ну и более конкретно О ПЛЮСАХ И МИНУСАХ: ⠀ 📌ПЛЮСЫ: 🔅два бассейна на территории (детский и взрослый) 🔅парковка для автомобилей 🔅своя столовая с приемлемыми ценами и качественными блюдами 🔅в номере было чисто, предоставлены все необходимые принадлежности для купания и умывания 🔅детская игровая комната 🔅возможность заселения с животными 🔅сплит-система 🔅телевизор 🔅холодильник 🔅бесплатно предоставили детскую кроватку 🔅до моря пешком 10 минут, есть возможность подъехать на автомобиле 🔅приветливый персонал ⠀ 📌МИНУСЫ: ❎плохая сотовая связь, интернет работает не стабильно ❎отсутствие wi-fi в комнатах, есть только в столовой и рядом с бассейном ❎за три дня ни разу не пришли убрать мусор и не предложили гигиенические средства ❎на дефлекторе сплит-системы видна плесень ❎отсутствует зона для барбекю (хотелось бы) ⠀ 🌊Оценивая по 5️⃣ бальной шкале - твердая 4️⃣ 🌊Но с детьми в данном отеле отдыхать тяжело 🌊Советую или нет? Без детей ДА, с детьми НЕТ! 🌊 Вернёмся или нет? Нет. И не потому, что 4️⃣. Мы ещё не были в таком месте, куда хотелось бы вернуться! #гделето19

📌Отправляясь в прошлую пятницу за детьми на душе будто камень висел 🧱... ⠀ Наш последний отпуск🏖, более - менее нормальный, был больше года назад! На полноценный отпуск у нас не было времени ⏰ совсем... Все дни расписаны и разбиты по часам 🎛! 💡добраться до г.Волгограда, 24 часа 💡добраться до Астраханской области, 6 часов + дорога назад в г.Волгоград 💡купить детям вещи в школу ⠀ По всем расчетам нам нужно было - 3⃣ дня! ⠀ ▶️Было решено - оставшиеся 4⃣ дня провести ГДЕ-НИБУДЬ по-ближе к морю! ⠀ Мы выехали и пальцем ткнув на карту попали в Азовское море🏝! ⠀ От г.Волгограда всего то 1⃣0⃣0⃣0⃣ км! Всего то ночь 🌃 езды! Во вторник, в 22:00 мы выехали - прибыли на место 9:00! Ехали всю ночь 🌃 без остановок, дети 👦👦👧 спали в машине. ⠀ По дороге стали выбирать отель👀 ⠀ А вы умеете быстро, кардинально и решительно принимать решения❓

📌Вот и наши детки в полном комплекте👶👦👧! ⠀ 🔔Перед началом учебного года дети отдохнули на "УРА" у бабушек и дедушек в Астраханской области🐟. 🐝Но перед нами встала цель за один вечер собрать двоих детей в школу! Пробежались по ТЦ в г. Волгограде и за 3⃣ часа купили все необходимое ко 2⃣ (как бы к 1⃣) сентября. ⠀ 🎈Загорелые, счастливые и желающие ещё на капельку продлить и без того не 🏖"ЛЕТНЕЕ - ЛЕТО" ☀️ мы отправились на побережье Азовского моря🏝! ⠀ ☀️Сегодня с утра заселились в номер и после ночи 🌃 в дороге решили в начале поплескаться в бассейне🏊‍♂, а после обеда уже катались на волнах Азовского моря🏖! ⠀ ❤️Одним словом, мы наслаждаемся временем❤️, которое проводим вместе💑. ⠀ 🧐К сожалению, интернет работает не стабильно! Поэтому, дорогие наши, отвечаем на сообщения по мере возможности📲! ⠀ ❤️Очень хотим пожелать каждому отлично провести последние деньки уходящего лета☀️! ⠀ А вы уже готовы к новому учебному году❓

📌ЛЕТО, ГДЕ ТЫ? ⠀ Вот уже, как два месяца наши мальчишки у бабушек🤗 Мы безумно скучаем по ним. И чем дольше наше расставание, тем сильнее мы скучаем🥰 ⠀ - Хотя, погоди – скоро в школу! Не хочу домой, - смеясь в голос говорит Дима😂 ⠀ Мальчишки наслаждаются солнышком☀️, свежим воздухом🌼, купаются на речке и окружены гиппер вниманием и опекой бабушек и дедушек. Ведь возможность побыть с внуками🐣 для наших родителей выпадает только раз в году! ⠀ Как мы одобрили столь долгое расставание на столь не близкое расстояние между нами в 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ км? Это было их желание! Да и сидеть в квартире до нашего прихода с работы было бы не лучшим решением🤷. ⠀ Знаете, взвешивая все плюсы и минусы таких долгих каникул Лёши и Димы без нас, мы очень рады за них🤩. Мы знаем в каких они руках, мы знаем, как они любимы и желанны. Мы также помним наше детство и чудесные летние каникулы в деревне у бабушки и дедушки. Это настолько теплые воспоминания, которые до сих пор укутывают душу «счастьем»🍎. ⠀ Ну, а лето в Ленинградской области, мягко говоря не задалось☔ Маша все лето ходит в драповом пальто и с шапкой в сумке. ⠀ Но, нам осталось отработать еще два дня, и мы двинемся в путь! Впереди три недели отпуска…⭐ ⠀ Ах, да! Что же мы делали в отсутствии двух старших детей? - Были с младшей🙉🙈…С тремя проще, поверьте на слово! ⠀ А как вы решили вопрос летнего досуга и отдыха для детей?

📌8 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ ⠀ 🌼Выходные, это некие каникулы! Всего два дня, но столько всего можно успеть… ⠀ 🌼Провести качественно время с семьей, съездить в мини-путешествие или просто позволить себе расслабиться. Для каждого он свой – выходной! ⠀ 🌼Досуг помогает снять накопленное за неделю напряжение и перезагрузиться. Выходные должны так пройти, чтобы они вам подарили максимум положительных эмоций, а не разочарований. ⠀ 🌼А чтобы это удалось, важно правильно подойти к организации времени не только выходного, но и всей недели! ⠀ 🌼Что мы делаем, что бы выходные удались на славу: ⠀ ▶️Планируем выходной в понедельник ⠀ ▶️Не перегружаем ежедневник делами на выходные, распределяем на будни максимум необходимых мероприятий ⠀ ▶️Нелюбимые дела делаем каждый день, но по чуть-чуть. Лучше 10 минут в день уделить, чем откладывать на завтра ⠀ ▶️Подъем в выходной не позднее, чем час – полтора от обычного режима ⠀ ▶️Продумываем логистику своих передвижений. В основном это заключается в совмещении приятного, полезного и необходимого ⠀ ▶️Стараемся привлекать всех домочадцев к семейным делам. Например, сын после школы за пару минут может загрузить стиральную машинку и разложить посуду из посудомойки ⠀ ▶️Заранее делаем заготовки еды, остается только все закинуть в мультиварку/духовку и 20-30 минут посвятить себя другим делам ⠀ ▶️ Отключаем телефон. Приходя домой поздно и имея минимум времени до сна, хочется провести его максимально с пользой, поэтому мы на час-два уходим в офлайн. ⠀ 📝Не всегда, замечу, у нас это выходит, но мы стараемся четко придерживаться намеченных целей и планов. ⠀ 📍Для нас очень важно, владеть своей жизнью и временем, что бы иметь возможность проводить больше времени вместе! Это одно из наших самых больших желаний. Вместе расти, развиваться и не просто знать, как там наши дети, а быть с ними вместе, поддерживать их из дня в день. ⠀ ❓Ребята, а как вы планируете свои выходные? Поделитесь своими секретами, соблюдая которые, возможно оптимизировать завтрашнее время!

📌РЕЦЕПТ ЛЕТНЕЙ ПИЦЦЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ В закладочках🚩у КАЖДОГО😘 ⠀ 🍪Основа для пиццы: ⠀ ▶️ Кабачок - 300 гр. ▶️ Яйца - 2 шт. ▶️ Мука - 40-50 гр. ( мы используем рисовую/овсяную, но можно и любую другую) ▶️ Соль/перец/зелень - по желанию и вкусу ⠀ 🍕Начинка - может быть любая: ⠀ У нас: 🍅 Помидоры и томатная паста 🍗 Куриная грудка ( можно колбаски/бекон и тд.) 🌶️ Перчик болгарский 🧀 И традиционно СЫР по-верх всего ⠀ 1️⃣ Замешиваем основу для пиццы: кабачки трём на тёрке + добавляем все ингредиенты из списка. Далее перекладывем массу на предварительно смазанную форму (любым маслом) и выпекаем в духовке 7-10мин. или на сковороде, до стадии "чтобы схватилось". 2️⃣ Далее достаем и наносим поверх основы томатную пасту, тонким слоем. Выкладываем все оставшиеся ингредиенты для начинки. 3️⃣ Ставим в духовку (20-25 мин.) или накрываем крышкой, если на сковороде ( 15-20 мин.) 4️⃣Достаем. Даём чуточку остыть и можно угощаться! ⠀ Приятного аппетита!🤗 ⠀ P.S. Маруся вчера досыта "накормила" все свои игрушки! Все сказали ей "СПАСИБО", а Ася украдкой пыталась утащить кусочек пиццы 😂😂😂 в карусель загрузила фото, как это было! Кот сидить под столом - на шухере, его к сожалению не видно😂 ⠀ А чем вы балуете своих детей?

📌 КОФЕ или … КОФЕ☕ ⠀ В последние годы мы так полюбили кофе, что по праву называем себя КОФЕМАНАМИ☕ Многие пытаются избавиться от этой «вредной привычки», а мы наоборот - по утру кофеёк☀️ ⠀ До этого периода, 3️⃣0️⃣ лет жили спокойно на зеленом, черном и травяном чайке🍵 А потом БАЦ, очнулись, трое детей🧒👦👧 и турка в руках! ⠀ Во всех заведениях, где случается бывать, первым делом заказываем Капучино или Латте, либо другие виды кофе. Всё зависит от настроения… 🍭 McDonald’s и Starbucks – наши любимые места с хорошим кофе. ⠀ Маша выбирает кофе по аромату🌷, я по степени обжарки зёрен, их цвету и целостности. ⠀ 📍Все сорта кофе производят из двух кофейных деревьев — арабики или робусты: ⠀ ▶️Арабика имеет удлиненные зерна, благородный, слегка сладковатый и насыщенный вкус, в котором ощущается пикантная смесь горчинки и кислинки ⠀ ▶️Робуста имеет круглые зерна, отличается повышенным содержаниемкофеина и горьким вкусом. ⠀ 📍Основными критериями приготовления вкусного кофе являются: ⠀ ♦️степень обжарки: от 1 (слабая обжарка) до 5 (сильная обжарка). Чем сильнее обжарка, тем насыщенней напиток. Выбор в данном случае зависит исключительно от вкусовых пристрастий. Стоит обратить внимание на дату обжарки. Обжаренные зерна сохраняют свой аромат в течение месяца ⠀ ♦️кофе только в зёрнах ⠀ ♦️хранение зёрен в темном месте, подальше от специй и приправ ⠀ ♦️помол перед приготовлением: от времени помола зависит способ его дальнейшего приготовления. Для приготовления в турке выбираем мелкий помол (20-30 секунд в кофемолке). ⠀ ♦️В любом случае, выбор кофе зависит от вкусовых пристрастий каждого. ⠀ ❗А как выбираете кофе Вы❓ #instatoplks

📌 ПОМОЩЬ от "ЧУЖИХ РУК"🙌 ⠀ Марусе почти 4👧 Она не застенчива, но с посторонними держит дистанцию. Это касается не только взрослых, но и детей. С близкими – это моторчик, который "Я САМА". С не знакомыми – более степенна и спокойна. ⠀ Как и многие детки, не всегда рассчитывает силы, скорость, обстоятельства, что приводит к падениям и новым шишкам...🙈 ⠀ И вот вчера, стоим мы у кассы: я расплачиваюсь, Миша укладывает продукты в пакет ⠀ …и Маруся стоя рядом со мной спотыкается и падает! Поймать её не успела, протягиваю ей руку, но её подхватывает «чужой» мужчина с вопросом: "Не больно? Ты как?" ⠀ И тут в её глазах страх… Миша выхватывает её из рук мужчины. ⠀ Это всё дело пары секунд. И она на плече у Миши начинает плакать, да так что ВСЁ содрагается от ее плача. ⠀ Мужчина не отстаёт и лезет с вопросами. Пытается взять её за руку… ⠀ Она прячется от него, уткнувшись носом в грудь к Мише. ⠀ Я говорю мужчине: «Спасибо, идите…." Он стоит и смотрит… Миша берёт пакет, я остатки продуктов и просто пулей вылетели из магазина. ⠀ Когда что-то случается, мы прежде всего стараемся сохранять спокойствие, не паниковать, но и не обесцениваем чувства и эмоции ребенка. ⠀ Упал – вставай, не можешь – поможем! Есть травма – окажем помощь, просто обидно или страшно – обнимем, пожалеем, поговорим! ⠀ Если это касается чужих деток, то мы оцениваем ситуацию: рядом родители – предлагаем помощь, если уместно; если родителей нет, то первое, что спрашиваю: "Где мама/папа? Как себя чувствуешь?" ⠀ Конечно, если понимаю, что нужна помощь незамедлительно реагируем, тут дело случая. Вообще стараемся быть аккуратнее с чужими детьми. ⠀ А в этой ситуации не знаю, как правильно реагировать. С одной стороны, человек хотел помочь… С другой, его помощь была совершенно лишней и привела к тому, что Маруся очень сильно испугалась. ⠀ Скажите, а как вы ведёте себя в таких ситуациях? #instatoplks