Это Даша @daryainuk Она нейрокоуч и может помочь вам проработать ваши токсичные сценарии - «мне стыдно», «у меня не получится», «я плохая», «я не справлюсь» и так далее... ⠀ Как она это делает? С помощью инновационной техники таппинг, широко используемой в Англии и Америке, где она ей и обучилась. ⠀ Даша обычная девушка, которая в 16 лет улетела в Англию с мечтой о топовом образовании. К 25-и годам, выгоревшая, работающая в консалтинге, набравшая почти 30 кило веса и с кредитными долгами в $35,000 - она поняла что то, что в голове определяет то, что снаружи. ⠀ Погрузившись в мир психологии и нейробиологии и подключив специалистов разных направлений она избавилась от лишнего веса, выплатила долги и встала на путь к себе. Изучив и сравнив огромное количество методик - она остановилась на технике таппинг, как основополагающую в ее работе. 🔹Практической психологической методике, помогающей проработать негативные сценарии 🔹Сложные эмоциональные состояния 🔹На уровне эмоций, мыслей и тела. Эмоции и воспоминания застревают на всех этих уровнях ⠀ Ее главной мотивацией являлось найти решение вопроса многих людей «хорошо, я знаю что мне стыдно / страшно / я постоянно злюсь, и что мне теперь с этим делать? Как вынуть это из тела и изменить своё внутреннее состояние?» Таппинг позволяет сделать именно это. #таппинг_простукивание_даша

100.000₽ НА СТИКЕРАХ? 🙀 ⠀ Да, именно такую сумму и более крупную можно заработать на обычных, на первый взгляд, рисованных стикерах для инстаграм. ⠀ В карусели небольшой урок по изготовлению стикеров 👉🏼 ⠀ 📎 ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ СТИКЕРЫ? ⠀ Стикеры могут помочь красиво оформить сториз и тем самым повысить присмотры! А если вы из рисуете, вы можете хорошо заработать на изготовлении стикеров. ⠀ 📎 ГДЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ СТИКЕРЫ? ⠀ Обычно делают в приложении ProCreate. Но в моем видео уроке я делала в Adobe Sketch, тоже в очень крутом аналоге. ⠀ 📎 КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА СТИКЕРАХ? ⠀ Для начала, освоиться в их рисовании и быть уверенным, что получается хорошо. Затем, напишите блогеру, которому бы хотели сделать стикеры и распишите такие пункты: ⠀ ✔️ Что можете сделать? ✔️ Как именно ваши стикеры будут полезны блогеру? ⠀ И обязательно приложите промеры работ! Цены пишем уже после того, как блогер даст положительный ответ. ⠀ Вот и все! Если тебе помогло или понравилось — скорее сохраняй и лайкай! ♥️ Тебе не сложно, а мне правда очень приятно.

in every life we have some trouble but when you worry you make it double don't worry, be happy

happy birthday little girl, who has changed the world. Billie, thank you for these unreal emotions that you gave me ❤️ I love you 3000

Помните я выкладывала пост про то, что мой одноклассник гомофоб и желает представителям лгбт смерти? ⠀ Все изменилось. После столького времени и моих лекций о том, что любовь может быть разной, он наконец понял, что ориентация - не повод убить человека. И я очень рада тому, что смогла оказать положительное влияние на хотя бы одного человека. Хотя я знаю, что далеко не на одного. ⠀ Сейчас хочу пояснить, что происходит с лгбт в нашей стране. Их убивают, высмеивают, избивают и осуждают. Это адекватно вообще? Консервативные люди, услышав слово гей иди лесбиянка, превышаются в зверьё в период гона. Да как бараны, че молчать то. ⠀ Противники лгбт, обращаюсь теперь к вам. Почему вы считаете ненормальным то, что люди просто счастливы вместе? Почему вы хотите их убить? Почему вас беспокоит личная жизнь других людей, когда в собственной бардак? Вы проверялись на наличие гена D4? ⠀ Процитирую одну девушку из моего прошлогоднего поста: «Радужным жопу лижут в Америке. Собирай чемодан и в аэропорт, если в России не нравится!» ⠀ Так пусть «радужным» и в России «жопу лижут». Не понимаю, почему в нашей стране вечно поются песни про мир и дружбу, а сами так грубо относятся к таким же людям, которые просто не как большинство. ⠀ Слов не будет достаточно, чтобы описать мое негодование на этот счёт. Поэтому сейчас просто хочу напомнить кое-что. ⠀ Вспомните Фредди Меркьюри, который внёс необыкновенно огромный вклад в музыку. Вспомните Туве Янссон, которая открыла нам радость детства - Муми - троллей. Вспомните Кристиана Диора, который открыл нам мир моды и искусства. ⠀ Да примеров миллионы ещё. Кто скажет про глобализацию — 🤡🤡🤡 Вот, это все, что я хотела сказать. ⠀ Всем счастья, любовь победит! 🏳️‍🌈 ⠀ #лгбт

SOFT GIRL MAKEUP 🦋 ☁️ ⠀ Сегодня хочу поделится таким вот нежным макияжем для нежных девочек) Вот продукты, которые я использовала 👇🏼 ⠀ ミ♡ сыворотка для лица elizavecca witch piggy ミ♡ ВВ крем shiseido ミ♡ консилер catrice camouflage ミ♡ хайлайтер the balm mary lou manizer ミ♡ палетка теней urban decay naked cherry ミ♡ тушь urban decay ミ♡ гель для бровей ミ♡ масло для губ clarins ミ♡ подводка urban decay ⠀ А ещё у меня для вас есть подарочек! На протяжении всего видео я прятала вот такие смайлики — 🦋☁️ ⠀ Кто первый напишет, сколько конкретно было бабочек и конкретно облачков, тот получит 300₽ на сбербанк (Бабочки на маске не считаются) ⠀ Всем спасибо за просмотр и лайк люблю 🌈 ⠀ 🎼song - rook1e/breathe slow

История о том, как я нашла способ достичь любой цели. ⠀ В начале я буду немногословна — упорство, терпение, бешеный труд. Это три основных заповеди достижения цели. В некоторых исключениях нужен ещё потенциал и талант. ⠀ Нужно продумать стратегию по достижению вашей цели, главное не утонуть в грёзах во время придумывания — за десять минут у вас ничего не получится. Продумывайте все так, как есть. Исходя из своих финансов, местоположения и способности посвящать себя всего этому делу. ⠀ Затем, конечно, приняться за осуществление задуманной стратегии. Главное, усвойте такую вещь: вам тоже нужен отдых. Не нагружайте себя настолько, чтобы приходить домой и не помнить, что с вами приключилось. Хотя, у мировых знаменитостей именно так. Но хотя бы когда вы только начинаете осуществлять цель, давайте себе немного отдыха. ⠀ ❗️Важно запомнить, что отдых — это не прокрастинация, поэтому не тратьте время лёжа на кровати, если чувствуете, что можете сделать кое-что ещё. ⠀ И не лениться, не искать никаких отговорок. Лень — сейчас моя жуткая проблема, но я стараюсь с ней бороться. ⠀ А пока хочу привести в пример некоторых моих знакомых девочек, которые уже напридумывали себе стратегий, планов, что будут они крутыми блогерами и тому подобное. Но как это возможно, если они даже сториз не снимают, про посты я вообще молчу. Я тоже, конечно, особо частыми постами не отличаюсь, но все же, я стремлюсь, да и мне нормально. ⠀ Я думаю, мысль вы мою поняли. ⠀ Упорство, терпение, бешенный труд — и все у вас получится, верьте! ♥️

ХОЧЕШЬ КРУТОЙ БЛОГ? 🔥 Тогда скорее читай и пиши мне в директ!👇🏼 ⠀ Я начинаю делать личные консультации по вашему блогу в инстаграм! Моя консультация поможет вам заинтересовать как можно больше читателей, исправить ошибки в блоге и начать зарабатывать на своём хобби! ⠀ В каждой консультации мы разберём вот такие вещи: ⠀ ✅Вашу шапку профиля ✅Ваш визуал профиля ✅Ваши рекламные тезисы ✅Ваши посты ✅Ваш никнейм ✅Ваши сториз и рубрики ✅Ваши актуальные истории ⠀ Каждый пункт из этого списка будет разобран максимально подробно, расписан и разложен по полочкам. Так же к каждому пункту готовьте вопросы - я буду отвечать на все! ⠀ ❓КОМУ ПОДОЙДЁТ КОНСУЛЬТАЦИЯ ⠀ Моя личная консультация по блогу подойдёт абсолютно всем! Как уже блогерам - посмотреть на свой блог со стороны, так и людям, которые только начали или хотят начать - я помогу вам со всеми проблемами.  ⠀ ❓КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЯ ⠀ Мы с вами будем работать по видеосвязи в любом удобном для вас приложении, или по сообщениям. ⠀ ❓КАК ЗАКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ⠀ Пишите мне в директ :) Я сразу же отвечу и мы определимся с удобным для нас временем! ⠀ ❓СКОЛЬКО СТОИТ ⠀ Первым 10-ти покупателям я делаю скидку! 700₽ вместо 1000₽ 🔥 Поторопитесь, ребята! ТАКОГО качества за ТАКУЮ цену вы не сможете найти нигде! 🙀 ⠀ Если у вас остались вопросы - смело пишите их в комментарии к этому посту!

запомни, есть два типа людей

УСТРАИВАЕМ ВТОРНИЧНУЮ ЛАЙКОМАНИЮ! 🤟🏼 ⠀ Чтобы получить кучу лайков, нужно всего лишь выполнить эти условия: ⠀ 🦩Ставим лайк на эту и последние 5 моих публикаций ⠀ 🦩Оставляем комментарий под этим постом (второй можно оставить когда вы отлайкали другого участника) ⠀ 🦩Заходим в профиль к другим комментаторам и лайкаем их ⠀ 🦩Отвечаем на комментарии людям, которых пролайкали, чтобы они сделали это в ответ ⠀ И я буду заходить к вам и рандомно лайкать! Грядёт нечто вроде фуры с лайками 🤙🏼

В ту волшебную пору когда вечера долгие, а настроение волшебное - приходит она. Музыка. Она наполняет комнату своим чудесным звоном и хочется поверить в чудеса. ⠀ 🎶 last christmas - wham! ⠀ Это моя любимая рождественская песня. Всегда слушая её, я наливаю себе ещё одну чашечку какао и погружаюсь в полное расслабление, пока на ёлке мелодично шуршит мишура. ⠀ 🎶 it’s the most wonderful time of the year - andy williams ⠀ Пока ты нежишься в кровати 31 декабря с утра, а на кухне уже кипит жизнь и все суетятся, самое время включать эту песню, скорее надевать красные вязаные носочки и бежать печь рождественские печеньки! ⠀ 🎶 let it snow! let it snow! let it snow! - dean martin ⠀ Песня возвращает в детство. Когда Дед Мороз дарит тебе ту самую куклу, когда мама готовит салат, а ты незаметно утаскиваешь помидорку с нарезной доски. ⠀ 🎶 everybody’s waitin' for a man with the bag - kay starr ⠀ Та самая песня, под которую самое время готовить подарки своим близким! Почувствуй себя дедулей с красным мешком, как говорится ⠀ 🎶 wonderful christmas time - paul McCartney ⠀ Позитивная и очень уютная песня! Когда ты идёшь по улице и ловишь большие хлопья снега языком, а в ушах играет эта песня - все проблемы уходят на второй план. ⠀ Песен получилось не много. Все потому что музыка для меня имеет огромное значение и она не достаточно быть просто красивой - я должна чувствовать её. Так вот именно эти песни из всех новогодних что я прослушала я почувствовала. ⠀ У меня в сториз вы можете скачать плейлист с этими (и не только) песнями в vk. Подумала, что не у всех есть apple music, так что вот так. ⠀ Грядёт период новогодних постов, доставайте тёплые носочки и заваривайте какао!

Дорогая, нет такого понятия "недостаточно хороша", хотя бы потому, что мы сами творцы своей судьбы. Если ты хочешь достичь чего-то, то ты сможешь это сделать, если постараешься, если сильно захочешь. Люди могут говорить что угодно — что ты недостойная, глупая или "ну, дорогая, ну это ведь не для тебя". и ты можешь расстроиться и поверить их словам. А знаешь, что еще ты можешь сделать? Мило улыбнуться, сказать "спасибо за ваше ненужное мнение" и идти вперед, назло всем, кто в тебя не верил и достичь всего что тебе хотелось. Это и есть твоя сила. ⠀ Самое главное, это оставаться собой. Не быть как самая крутая девочка из вашего класса, а быть собой. Слушать ту музыку, которая именно тебе по душе, одеваться так, как говорит тебе сердце, а не обложки модных журналов. ⠀ Твое тело — это не мешок, который не имеет отношения к тебе. Твоё тело - значит твоё. Какое бы оно ни было: с растяжками, с лишним весом, с татуировками и со шрамами - оно твоё. Прими это. ⠀ Внешность не картинка, которую все оценивают, а ты должна делать так, чтобы эта самая картинка выглядела идеально для них. Я за то, чтобы она выглядела идеально, но идеально для самой тебя, не для других людей. ⠀ У тебя отличные бёдра. У тебя отличная грудь и попа, перестань уже сравнивать с той самой девочкой. У тебя отличное тело. У тебя отличная внешность. ⠀ Но всегда есть к чему стремиться. Даже Белла Хадид, самая идеальная по мнению большей части населения девушка понимает, что ей есть куда стремится. ⠀ Но это стремление не должно быть для всеобщего одобрения, а для тебя самой. Худей (но не переусердствуй, прошу) только для себя. Делай все изменения лишь для себя. ⠀ Проживи свою жизнь в свое удовольствие, чтобы потом оглянуться на годы назад и подумать "да! Я была такой, какой хотела быть и никто не убедил меня в обратном, я не позволила никому контролировать себя". ⠀ Я верю в то, что ты прекрасна и в то, что ты способна на исполнение любой своей мечты.