КАК МОЖЕТ МЕЧТА, ПРЕВРАТИТЬСЯ В БОЛЬ? (ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ #отмечтыдослёз) ⠀ С покупкой долгожданной квартиры моя жизнь разделилась на до и после. И было бы прекрасно, если бы часть жизни «после» стало лучше, но это не так. ⠀ Хотите правду? Так вот она. ⠀ Да я живу в дорогой квартире. Да квартира в центре города. Да она большая. На этом радость заканчивается. ⠀ И на смену ей приходят мои слёзы, стрессы, постоянные финансовые вложения и разумеется ограничения. Такое состояние длится целый год и я честно очень устала. И скажу больше, нахожусь на грани нервного срыва 😭 ⠀ И всему виной бесконечный ремонт и демонтаж интерьера от предыдущих звёздных хозяев. ⠀ И поверьте мне, демонтаж очень серьезный т.к звёзды натворили такооооое «что ни в сказке сказать, ни пером описать» 🤦‍♀️ ⠀ ⠀ Чтобы вы понимали приведу вам МАЛЕНЬКИЙ ПРИМЕР: у нас в середине гостиной к потолку приварена огромная, тяжелая чугунная ферма (конструкция из промышленного предприятия) а к ней подвешена большая качель на веревках. ⠀ И не спрашивайте меня зачем? На этот вопрос нет ответа. Таких примеров в квартире великое множество. ⠀ Как вы поняли, мы не оценили трудов бывших хозяев и наши вкусы конкретно разошлись во ВСЁМ! ⠀ Сначала мы копили на квартиру, потом купили квартиру, а сейчас бесконечно вкладываемся в её ремонт. Порой мне кажется, что ремонт получается дороже, чем сама квартира. Только за один дизайн интерьера с нас берут 150к без излишеств. И чего не коснись, везде кругленькие числа. ⠀ Может быть для многих это не новость, но лично я реально удивлена от расклада таких КОНСКИХ ЦЕН 😲 ⠀ Поэтому сейчас наше жильё высасывает все средства до копеечки. И моя моральная терпимость летит к чертям. ⠀ А теперь ключевая БОЛЬ (👉листайте карусельку)

КТО ТАКОЙ БАЙЕР? ⠀ Девочки, а вы знали, что у меня есть личный байер из Нью-Йорка? ⠀ Да да дааааа! Я частенько заказываю мои любимые бренды Michael Kors, DKNY, Calvin Klein, Moshino, Ralph Lauren напрямую из США 🇺🇸 ⠀ Сегодня я готова радовать вас! ⠀ И расскажу все секреты выгодного шопинга 🛍 ⠀ Куколки, знакомлю вас с Натальей @usa_buyers надежным байером из Нью-Йорка ❤️ ⠀ Каждый день она внимательно изучает ассортимент в бутиках, аутлетах и выбирает для своих клиентов самые классные брендовые вещи по низким ценам! ⠀ Что мне нравится больше всего? ⠀ ⠀ 1️⃣ Это надежность. ⠀ Наталья занимается только оригиналами. Честная репутация и высокое качество вещей важнее всего! ⠀ 2️⃣ Это выгода. ⠀ Цены в США на бренды намного ниже, чем в России. Экономия составляет от 30% до 70% 🔥 и ещё доставка абсолютно бесплатная, в любую точку мира! ⠀ 3️⃣ Это удобно. ⠀ Некуда не выходишь, сидишь с чашечкой кофе и спокойно листаешь каталог @catalog_usa_buyers настоящее спасение для девушек, у которых на счету каждая минута! ⠀ И очень приятная новость!!! ⠀ СЕЙЧАС на страничке у Натальи @usa_buyers проходит КОНКУРС 🎁🎁🎁 Она разыгрывает среди своих подписчиков СУМКУ ОТ MICHAEL KORS 😍😍😍 ⠀ Вааааааау! Девочки, это же настоящая мечта 🤩 ⠀ Скорее заходите на ее страничку, подписывайтесь и участвуйте в розыгрыше! ⠀ Сумку от MICHAEL KORS прикрепила в карусельке. Интересно, кто станет её счастливой хозяйкой — может, это будешь ТЫ?! ⠀ ЦЕЛУЮ И ЖЕЛАЮ УДАЧИ 😘

ТЕСТ — КАКАЯ СИЛА ДАНА ВАМ ОТ ПРИРОДЫ? ⠀ Куколки, сегодня я приготовила для вас простой, но очень точный тест! Он мне понравился и я хочу поделиться с вами ✨ ⠀ Итак, взгляните на картинку ( 👉листайте карусель). Выберите перо, которое больше всего понравилось. Прислушайтесь к интуиции, и вы узнаете, какой ресурс помогает вам преодолевать неприятности и бороться с бедами. ⠀ Правила: ⠀ ❤️ Ставим мне сердечко 😌 Интуитивно выбираем картинку ✍🏻 Делимся результатами в комментариях ⠀ Результаты читайте ниже: ⠀ 1️⃣ Вы способны противостоять даже самым опасным трудностям, не теряя собственного достоинства. Вы позитивный и инициативный человек. Даже в разочарованиях и неудачах вы можете найти хорошие моменты ⠀ 2️⃣ Вы творческий человек. С помощью своего творчества, вы можете решить самые сложные задачи. Даже в той ситуации, где другие не видят выхода, вы сможете найти правильное решение ⠀ 3️⃣ У вас хорошо развита интуиция. Вы можете сразу оценить все риски и предвидеть результат. Именно внутренние подсказки помогают вам избегать серьезных трудностей ⠀ 4️⃣ Вы умеете поддержать других, установить дипломатические отношения и разрешить спор. Вы способны давать мудрые советы, к которым часто прислушиваются ⠀ 5️⃣ Ваша уникальная сила-эмпатия. Это необыкновенная способность понимать настроения, чувства и намерения других. Вы воспринимаете все настроения других так, как будто они ваши. Вы можете также заставить почувствовать других эмоции окружающего мира ⠀ Я выбрала перо 2, 3 💫 ⠀ А какое выбрали вы? ⠀ За фото спасибо @anastasiakoydan.ph

ВИТАМИНЫ + МОЙ ОПЫТ⠀ (Пост для сохранения 📌)⠀ ⠀ Итак, мои милые девочки!⠀ Пришло время рассказать вам, какие витамины (биодобавки) я пью — а именно про витамины, которые РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ и проверены мной, моей мамой, моими подругами. И это действительно так. ⠀ Мне очень хочется, чтобы вы ЗАПОМНИЛИ названия этих витамин. Потому что за 15 лет жизни я что только не испробовала, потратила очень кругленькую сумму на всевозможные таблеточки, и тооооолько сейчас я могу смело утвердить моих фаворитов. ⠀ СМОТРИТЕ ВЕСЬ СПИСОК ВИТАМИН В КАРУСЕЛЬКЕ ➡️ ЛИСТАЙТЕ ВПРАВО ➡️ ⠀ Куколки, отдельный совет от души!⠀ ⛔️ НЕ ПОКУПАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИТАМИНЫ В РОССИЙСКИХ АПТЕКАХ ⛔️ ⠀ Там очень много подделки и цены сильно завышены.⠀ ПОЖАЛЕЙТЕ СВОИ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ.⠀ ⠀ Я сама до этого лет 10 покупала линейку SOLGAR в русской аптеке и никакого эффекта не видела. Думала, что просто мне не подошли. Хотя слышала много положительных отзывов. И не могла понять почему так?! ⠀ А потом начала покупать витамины напрямую с Америки. Где стандарты качества и защиты на высоком уровне. И тот же SOLGAR заиграл абсолютно в другом цвете. Эффект увидела уже после первых баночек. ⠀ Было и радостно и печально одновременно. С одной стороны я была довольна, что теперь у меня потрясающий видимый эффект от приема. Но с другой стороны печально от того, что больше 10 лет я тратила столько денег на пустышки и ничего взамен не получила (ладно хоть не навредила) 😔 ⠀ Поэтому сейчас я однозначно доверяю Американским производителям! ⠀ Все витамины для себя и моей мамы я постоянно ЗАКАЗЫВАЮ только у @misskriss_market ✅ контактом делюсь от самого сердца ❤️ Девочки, вот очень советую подписаться! ⠀ Сильно надеюсь, что вам пригодятся мои рекомендации и вы не допустите таких больших ошибок 🙈 ⠀ Фотограф @anastasiakoydan.ph 📸 моя талантливая девочка 😘

ДЕВОЧКИ, ЗНАКОМО? ⠀ - Я хочу вечернее платье⠀ - Я хочу платье для офиса и работы⠀ - Я хочу идеальный костюм⠀ - Я хочу стильную юбку⠀ - Я хочу новое платье на отдых⠀ - Я хочу женственную блузку, а ещё лучше красивый топ на бретелях⠀ И так по кругу 🤪⠀ ⠀ Сколько этих бесконечных «хочууу» может быть в нашей женской голове никому не известно!⠀ Да и зачем?⠀ Ведь так гораздо интереснее!⠀ Особенно для мужчин 😉⠀ ⠀ Я порой и сама не могу отследить поток своих желаний. Но в одном уже уверена точно. ⠀ Теперь я знаю наверняка, где всегда могу найти и купить платье на все случаи жизни и это МАГАЗИНЧИК @look_ekb 😍😍😍 как же я рада, что его нашла!!! ⠀ Девочки, а как вам ситуация?⠀ Завтра день рождение или свадьба у друзей, а тебе совершенно нечего надеть 🙈 у меня так частенько бывало! ⠀ И вот, чтобы не сходить с ума в поисках идеального наряда — подписывайтесь на @look_ekb и вы точно не пропадете! Я даже поставила уведомления, чтобы первой узнавать о горяченьких новинках 🔥 ⠀ Кстати, в магазинчике представлена одежда полностью Российского производства от Московского дизайнера. Поэтому высокое качество тканей и пошив ГАРАНТИРОВАН 🥇 ⠀ Мои милые девочки, мне очень интересно узнать, для праздников или мероприятий вы предпочитаете больше длинные платья или платья средней/короткой длины?

ГДЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ БЕРУТ БЕЛОК (ПРОТЕИН)? ⠀ Вот уже заканчивается мой первый годик, как я стала ВЕГЕТАРИАНКОЙ. И мне это безумно нравится 😋 ⠀ Тем более переход на новый образ жизни дался очень легко!⠀ 🚫 Сначала я отказалась от красного мяса, потом от белого, отказалась от куриных бульонов/супов, яиц, коровьего молока. ⠀ Признаюсь честно, пока я не могу отказаться от сыра, рыбы, морепродуктов. Но я стараюсь сводить их употребление на минимум. И по возможности выбирать альтернативу. ⠀ 🌱 Кстати, про АЛЬТЕРНАТИВНОЕ питание! Мне постооооянно задают вопросы, как я питаюсь, где я беру белок, витамины и полезные жиры❓ ⠀ Можете не верить!⠀ Но мой нынешний рацион питания стал настооооолько разнообразным, что в один пост не уложиться 🤪 ⠀ Друзья, понимаете, «ЗЕЛЁНЫЙ» образ жизни — нечто БОЛЬШЕЕ, чем просто салат и смузи. Это полностью новый подход к жизни. И это касается не только еды, а абсолютно ВСЕХ аспектов: одежда, косметика, бытовая химия, посуда и конечно еда! ⠀ Об этом уже написано очень мноооооого литературы, выпущено миллион видероликов и фильмов! Что подобные вопросы «что я ем на вегетарианском образе жизни?» ставят меня в ТУПИК 😳 ⠀ Но с другой стороны хорошо, что люди в принципе задаются подобными вопросами. Значит у них уже появилось зерно правильных мыслей 👌🏻 ⠀ 🥗 Итак, вкратце напишу о своих белковых ЛЮБИМЧИКАХ: фасоль (красная), тофу (особенно паштет с свежим зерновым хлебушком вообще вкусняшка 🤤), семена чиа (делаю с утра пудинги или добавляю в кашу), натуральная арахисовая паста (без сахара, намазываю на хлеб, печеньки 😋), чечевица, маш, шампиньоны, миндаль/кешью, соевое молочко и конечно же всевозможные овощи, зелень! ⠀ В карусельке я прикрепила картинки растительного белка ➡️ ЛИСТАЙТЕ и обязательно СОХРАНЯЙТЕ 📌 чтобы потом, когда вы будете в магазине не вспоминать судорожно, что я тут вам написала 😅 ⠀ Напоследок!⠀ Главное — выбирайте тот тип питания и те убеждения, которые по душе именно вам и с ПОНИМАНИЕМ относитесь к образу жизни других. ⠀ Всем мира и добра ❤️⠀ Фотограф: @celovash_photo

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ? ⠀ 1. Любящий и заботливый мужчина⠀ 2. Полон дом детей (или денег 😄)⠀ 3. Подарки (смотрите пункт 1 😉)⠀ ⠀ А если серьёзно.⠀ Девочки, когда в последний раз вам любимый мужчина дарил цветы? Мне, вот честно, на 8 марта 🙈 ⠀ Хотя я считаю, что подарить любимой женщине букет цветов (а ещё и без повода)— ЛУЧШИЙ жест внимания, который громче любых СЛОВ! Куколки, согласны? ⠀ Пора уже нашим мужчинам переходить от слов к реальным действиям 👍🏻 ⠀ Тем более сейчас цветы доступны для абсолютно РАЗНОГО бюджета. Было бы желание! ⠀ Вот совсем недавно я сама в этом убедилась 🤗 ⠀ Заказала для своей мамы компактный и очень красивый букетик в коробочке в студии флористики @nezzhno 🌹 ⠀ Основные плюсы, которые мне понравились:⠀ ⠀ ✔️ Бесплатная доставка по городу 24/7⠀ ✔️ Готовые букеты не хранятся. Все собирается под заказ под индивидуальные пожелания и бюджет. ✔️ 2 поставки в неделю: воскресенье и четверг⠀ ✔️ Могут привезти практически любой цветок под заказ⠀ ⠀ Поэтому теперь делать приятное своим близким стало очень ПРОСТО, как никогда 😍👏🏻 ⠀ Советую студию от души!⠀ Сохраняйте контакты 📌⠀ ⠀ Девочки, обязательно намекайте любимым о своих желаниях! А иногда и прямо говорите (есть такие мужчины, которые намеков вообще не понимают) 😅 ⠀ И конечно искренне любите друг друга ❤️

КАК БЫТЬ ТОЙ, КОТОРАЯ ПРИТЯГИВАЕТ ДОСТОЙНЫХ МУЖЧИН ⠀ Куколки мои, вы никогда не задумывались, почему у одних женщин только положительные молодые люди, а у некоторых исключительно человеческие особи, имеющие первичные половые признаки мужчины? ⠀ Лично я уверена, что всё дело в подаче и энергетике, которая исходит от НАС ❤️ ⠀ Большая часть нашей личности безуууслоооовно проявляется в партнёре! ⠀ Если Вам встречаются только скупые, тираны, безответственные, пассивные, нечестные, психически нездоровые и в целом ущербные мужчины 😐 то стоит обязательно поработать именно с СОБОЙ! ⠀ Меня могут обвинять в том, что я виню исключительно женщин, но это совсем не так.⠀ Я просто считаю, что всегда нужно начинать работу с себя. ⠀ С чего же начать?⠀ С проработки важных аспектов 👇🏻 ⠀ 1. САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ⠀ ⠀ У Вас низкая самооценка и поэтому вы готовы начинать отношения с любым мужчиной, который обратит на Вас внимание. Будете терпеть все его выходки, лишь бы он не уходил и у вас были какие никакие, но отношения.⠀ Признаки низкой самооценки: зависть, сравнение, ревность, неуверенность в себе. ⠀ 2. БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ КОПИРОВАНИЕ ОПЫТА РОДИТЕЛЕЙ⠀ ⠀ Все проблемы идут из детства! Если девушка постоянно наблюдала унижения и её Мама была забитым существом, то не удивительно, что девушка ищет схожий сценарий с мужем тираном. Или наоборот, когда Мама была главной в семье, никого не слушала, не во что не ставила отца и в целом всех мужчин. ⠀ На подобном примере вырастают женщины под девизом «Я ВСЁ САМА» или «МАМОЧКИ» и соответственно к ним притягиваются слабые, пассивные мужчины, не готовые взять на себя ответственность. ⠀ Продолжение в карусели 👉🏻 листай фото справа налево 😉

Ура ура ураааа! Настроение у меня просто невероятное 🤩🤩🤩 ⠀ А всё потому, что я узнала о новом чудесном бутике @standout.ekb ❤️ ⠀ Девочки, я просто в восторге от него!!!⠀ В бутике очень много тёплых трикотажных костюмчиков, мягких свитеров и кардиганчиков, курточек разных расцветок! А ещё проходит большой SALE 50% на всю летнюю коллекцию 😍 ⠀ А вот главные достоинства, которые я выделила:⠀ ✅ Бесплатная парковка⠀ ✅ Центр города⠀ ✅ Уютная домашняя атмосфера⠀ ✅ Очень доступные цены⠀ ✅ Стильные вещи⠀ ⠀ Честно девочки, от души советую вам заглянуть на страничку @standout.ekb , а ещё лучше приехать в гости и своими глазками увидеть всю красоту, потрогать и померить! ⠀ 🎁 ПРИЯТНЫЙ БОНУС:⠀ Для моих девочек действует скидка 10% на все вещи по промокоду «KUKLA» до 11 сентября включительно 🛍 ⠀ Бутик отрылся совсем недавно, а значит размерчики пока все есть в наличии 👌🏻 УСПЕВАЙТЕ!⠀ ⠀ И конечно же я хочу, чтобы вы оценили мой образ? Девчонки, как вам модный тренд на вязанные кардиганы?

ПОИГРАЕМ? 😜 ⠀ Доброго вечера, мои куколки!⠀ Давайте закончим этот день с интерактива «АВТОЗАМЕНА» и поднимем друг другу настроение 🤗 ⠀ Как играть:⠀ Пиши начало фразы и продолжай словами, которые автоматически предложит телефон. ⠀ А начало фразы у нас будет такое — БОЛЬШЕ ВСЕГО СЕЙЧАС Я ХОЧУ.... ⠀ Узнаем, насколько хорошо знает вас ваш телефон 😆 ⠀ У меня получилось — больше всего сейчас я хочу поблагодарить всех так люблю купить 😂😂😂 ну почти, почти угадал 🙊 ⠀ Начинайте писать в комментариях «Больше всего сейчас я хочу......» ⠀ А за обалденные фоточки хочу сказать большое спасибо моей неотразимой @anastasiakoydan.ph 📸 ты ТАЛАНТИЩЕ ❤️👏🏻

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ⠀ Я раньше постоянно увлекалась темой голодания 16/8, но никогда не пробовала ввести ее в обычный каждодневный режим. Сначала было сложно, но сейчас это уже приходит в норму 🙌🏻 ⠀ Расскажу, что такое система голодания 16/8 и для чего она нужна. ⠀ Нашему организму нужен «отдых» 😌⠀ Все знают, что нельзя есть на ночь, но вот почему? Все просто.⠀ Когда вы ложитесь спать с полным желудком процесс переваривания пищи останавливается и организм не успевает переработать и все откладывается в лишний вес, проблемы со здоровьем. ⠀ Схема питания 16/8 подразумевает 16 часов голодания и 8 — для приёма пищи. Например, человек может есть в промежутке между 10 и 18 часами дня, умещая в этот период 2/3 приёма пищи. В остальное время он ограничивается напитками. ⠀ Система голодания с перерывом минимум в 16 часов 🕓 позволяет организму очиститься, такой режим питания восстанавливает способность тела использовать внутренние ресурсы более эффективно, вы не набираете лишнее кг и даже можете активно похудеть 😍👍🏻 ⠀ Однако стройностью эффект не ограничивается:⠀ ✅ Снижается риск диабета II типа⠀ ✅ Замедляется старение⠀ ✅ Улучшается здоровье сердца⠀ ✅ Замедляется развитие онкологии⠀ ✅ Улучшается работа мозга⠀ ⠀ Девчата, пробовали уже такую схему питания? Как впечатления? ⠀ Также хочу выразить большую благодарность ФОТОГРАФУ @medyankina.photo 📸 милая, ты невероятный ТАЛАНТ! Работать с тобой одно удовольствие ❤️ А скоро будут еще больше серий с этой чудесной съемочки ☺️👏🏻