Как вы думаете являются ли ваши сотрудники вашим отражением?)))

К-команда)

🌸🌸🌸Всем привет 🌸🌸🌸 Я со своей командой организовали фитнес-тур на о.Самуи 🌏 Так вышло что едут только знакомые) У нас осталось 3 места. В связи с этим хочу пригласить желающих присоединиться. 🤪Цена по себестоимости.🤪 Включено: 🌟Прямой перелёт Мск-Бангкок-Мск 🌟Экскурсии по Бангкоку 🌟Трансфер на о.Самуи и обратно 🌟Проживание на вилле с бассейном 🌟Питание кроме ужинов 🌟3 тренировки в день ( пробежка, функциональная, растяжка) 🌟Экскурсии по о.Самуи Дополнительно по желанию: 🌟спа центр 🌟 вечеринка fool moon party Едем с 23 апреля по 3 мая Цена за все 80 000

Я хотела бы поделиться своей историей, которая найдет отклик у каждого, прошу дочитай до конца. Буду благодарна за репост Много лет я испытывала комплексы по поводу своей внешности, слишком высокая, слишком крупная, слишком толстая. Начиная с 11 класса я постоянно сидела на каких-то диетах, не систематически занималась спортом и вечно находилась в процессе похудания. Для меня важно хорошо выглядеть, как и любой другой девушке, важно нравиться себе в зеркале. Ведь если ты недовольна утром, тем как ты выглядишь, то весь день идет насмарку. Ты опаздываешь, злишься, нервничаешь, ничего не получается и у тебя ужасное настроение. А так как “не в форме” ты каждый день, ведь лишний вес не уходит по взмаху волшебной палочки, твоя жизнь превращается в сплошное раздражение. Тебе не в радость встречаться с друзьями, ты одеваешся в бесформенные свитера и чувствуешь постоянный дискомфорт - как итог ты не проживаешь свою жизнь на 100% и тратишь ценные годы на мечту “ вот похудею…” Приблизительно пять лет назад я начала заниматься с персональным тренером, быстро добилась результата и испытывала невероятную радость от того как я выгляжу. Мне нравилось фотографироваться, ходить по магазинам и встречаться с друзьями. Даже отношения с молодым человеком были открытыми, нежными и чувственными, потому что я нравилась себе и не нервничала по поводу “целлюлита”. Однако к хорошему быстро привыкаешь и перестаешь следить за собой вновь. На возвращение в не идеальное тело я потратила порядка трех лет. Затем я снова вернулась к персональному тренеру но желанный результат не пришел так же быстро как в прошлый раз. Постоянно что то мешало достигнуть желанную цель. То не знаешь что съесть, чтобы похудеть, то интересует вопрос сколько нужно времени для достижения результата, потом вопрос возник с массажем, и постоянно напрягало то, что тренер вроде тренирует, то не совсем заинтересован в твоем результате… Мне пришла идея в голову открыть не стандартный фитнес-клуб, а студию где людям не все равно на твои проблемы и они заинтересованы в твоем результате. В августе прошлого года я открыла студию персональных тренировок SmartFIT. Продолжение 👇👇👇

Мечтаете похудеть? Вам к нам! 😉

Когда твоё дело @fitforsmile.ru приносит радость 😊.

Этот год просто волшебный🔥

#вызовпринят от @viktoriyanikolaevna66 - я 5 лет назад 😊 Залезла в фотоархив и вспомнила каким был 2013: 1. Я пережила самое сильное потрясение в жизни 2. Похудела на 10 кг 3. Мама искренне считала что у меня анорексия 4. Сменила 3 компании 5. Бросила все и уехала на #казантип 6. Окунулась в атмосферу тренингов и саморазвития 7. Начала говорить на английском 8. У меня появился первый персональный тренер Год был интересным 🤪 А вы помните свой 2013?

Просто оставлю это здесь 🙃

За месяц пребывания на Пангане: ✅побывала на всех пляжах ✅научилась водить байк ✅посетила 3 водопада . ✅залезла на самую высокую гору ✅заболела и выздоровела 2 раза . ✅побывала на 4 viewpoints Итого: хочу обратно 🙃