Вода. Чистый воздух. Природа. Место, где почти нет людей. Перезагрузка💚 Ну и хоум-офис в телефоне 😂 куда ж без него?!

Сегодня работаю на подоконнике 🙌 Такой хоум-офис мне нравится 😍

Я очень внимательная 😂 Да, но нет! ⠀ Поймала себя на мысли, когда пошла в магазин, что по пути на работу каждое утро меня встречают вишни и яблони... А я не припоминаю, что я их вообще замечала... ⠀ Это - провал! 🤦‍♀️ Ну как можно не помнить цветущие деревья?! Вот одуванчики - помню, а яблони и вишни - нет. А я живу в этом районе уже 3 года! ⠀ Спасибо самоизоляции за то, что она открывает глаза на окружающий мир вокруг 🙏🏻 ⠀ Сохраню фото, чтобы не забывать! ❤️ ⠀ #МояМосква #яблонивцвету #когдаяблоницветут #счастьевмелочах #яблони

📚Я давно откладывала чтение книги «Одна привычка в неделю», а в мае пришло ее время. ⠀ Программа расчитана на год. Каждую неделю нужно вводить новую привычку. Важное правило: не спешить, пройти все 52 недели и внедрить в жизнь все эти перемены, потому что они работают в комплексе: питание, фитнес, умственное здоровье, экология. ⠀ ‼️ Я хочу провести эксперемент. С 1 мая еженедельно я ввожу в свою жизнь новую привычку, описанную в книге. Я могу 1 раз в неделю делиться результатами и наблюдениями. Если вам интересно, напишите мне в комментарии, пожалуйста. ⠀ На самом деле публичные итоги будут мотивировать не сдаваться, потому что я могу это сделать🤷‍♀️ Уж я себя знаю! Но тут как пойдёт 😂 ⠀ Кстати, может есть кто читал книгу и выполнял рекомендации? Как вам? ⠀ #ОднаПривычкаВнеделю #БреттБлюменталь #ФормируемПривычки #МыслиДю #Самопознание #ИзмениСебяЗаГод #дючитает

Точка невозврата 🤔 ⠀ В жизни часто происходят ситуации, которые выбивают нас из привычного состояния. И восстанавливаться тяжело. Нет, у меня ничего плохого и трагичного не произошло все живы и здоровы! (Тьфу тьфу тьфу). Просто за последний месяц я получила много инсайтов и обалдела от происходящего в моей жизни. ⠀ Мне кажется, коронавирус тоже для многих не пройдет бесследно и вы уже успели познакомиться с новым самим собой... прошли или походите стадии отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия. ⠀ У меня уже наступил некий переломный момент - принятие произошло. Многое сейчас видится совершенно иначе. Я как будто розовые очки сняла... ⠀ Я сама для себя сейчас как раскрытая книга. Мне все интереснее себя узнавать. Я много читаю, думаю, задаю себе неудобные вопросы, которых раньше избегала, изучаю новую для меня информацию. Мне не хочется тратить много времени на сон, еду, сериалы и т.д. ⠀ Я даже пробую себя в новой профессии - копирайтер. Пишу тексты для одного блогера. И мне это нравится. ⠀ А как ваши дела? Расскажите, мне правда интересно.

Пусть эта весна запомнится яркими красками и розовыми волосами 🥰 Поход в магазин раз в неделю, как праздник 🥳

Если бы у вас была супер-сила, то какая?🤔 ⠀ Вчера, когда мой рабочий день закончился в 23.17, а в 23.20 я уже была «дома» и выкладывала сториз о наболевшем, у меня случилось озарение! ⠀ В ту пору, когда мы ходили на работу в офис и нужно было задержаться на работе допоздна, я думала: «Вот бы иметь способность хлопнуть в ладоши и оказаться дома!»🙏🏻 ⠀ Кажется, Вселенная услышала мои мысли и выполнила желание: с «работы» я теперь прихожу «домой» очень быстро 😂 ⠀ И теперь мне и смешно, и нет 🤗 Будьте осторожны в своих желаниях! Неизвестно как они могут исполниться! ⠀ #МыслиДю #Самоизоляция #МечтыСбываются #оставайтесьдома #лучшедома #сидимдома

Сон или реальность?! 🤔 ⠀ Вчера целый день меня не покидала мысль: а вдруг я сплю? 🤷‍♀️ И весь этот карантин, самоизоляция и пугающие пустые улицы на фотографиях в социальных сетях, мне снятся... ⠀ Я просто пересмотрела сериалов и мой мозг соединил все, что я когда-либо видела, слышала и читала и теперь показывает мне мой собственный сериал под названием «COVID-2020», пока я сплю...🤔 ... ⠀ Через несколько минут прозвенит будильник и наступит понедельник - 16 марта (именно этот день стал для меня точкой невозврата). ⠀ А в четверг у нас будет интересное мероприятие в потрясающем особняке на Тверском бульваре, которое мы готовили с августа! ⠀ А 23 марта я улечу в долгожданный отпуск и проедусь по золотому кольцу Турции. ⠀ В начале апреля вернусь в Москву и буду очень вдохновлена и готова к новым проектам! Мы запустим новый сезон конкурса «Керамогранит в архитектуре» и ещё один конкурс (о котором пока тсссс), начнём съёмки «Рационального ремонта», а в конце месяца мы проведём конференцию по BIM-технологиям в новом формате и наградим лучших из лучших в Минстрое. ⠀ А ещё будет много мероприятий, выставок и встреч с коллегами и друзьями. Будет солнце и прогулки по городу! Я буду много улыбаться и, возможно, даже влюблюсь! Идеальная весна... ⠀ Такую картину я ожидала увидеть, когда проснусь! ⠀ И вот звенит будильник... и все, что мне снилось, оказалось вовсе не сном... и на календаре 8 апреля, а не 16 марта... и на улицу без срочной надобности нельзя... #ЛучшеДома и #ПриветУдаленка... ⠀ А мне очень хочется в мою запланированную весну!!! Поэтому давайте #оставайтесьдома, чтобы сохранить здоровье себе и близким 🙏🏻 и вернуть нам наши планы, привычный график и большое количество радости, которое в каждодневной рутине мы перестали замечать! 😊 а пока... #сидимдома

Вчера ночью я увидела эту картину у @salutkati 😍 ⠀ Захотелось взять ее, распечатать и на стеночку повесить! 😍 ⠀ Для меня эта картина про женственность, красоту, страсть и разные женские грани. В ней отголоски Фриды. Картина про одиночество, «колючесть», с одной стороны, и про нежность и чувственность, с другой. Она про женскую тайну... ❤️ ⠀ Кэти - художник 👩‍🎨 и моя подруга! И вдруг, кому-то из моих друзей дизайнеров нужны будут подобные (и не только) картины для интерьеров - обращайтесь. Особенно в Ростове! ⠀ Кэти ❤️🔥 это просто 💣 я тебе уже вчера про это сказала 😘 Твори дальше 🙏🏻 #художник #salutkati

Чтобы парню с соседней фотки скучно не было. Ну и чтобы знал, к кому подходить 😉😂 #яхудодникятаквижу

Дело было вечером, делать было нечего... #яхудожникятаквижу

Экономия на самоизоляции💰 ⠀ Я тут прикинула, сколько я сэкономила за неделю нахождения дома во время самоизоляции. И прям удивилась!🙄 ⠀ 🚇Транспорт: в обычный день минимум 2 поездки на метро, а если есть встречи - то больше. Поездки стоят 40 руб. Итого экономия: 560 руб. ⠀ ☕️Кофе: я не могу без кофе. И не хочу 😂 Покупаю кофе в кафешке. 1-2 чашки в день. Если это американо, то 90 руб, если капучино - 120. Чаще - капучино 🤦‍♀️ Итого экономия: 630-840 руб. ⠀ 🍲Обед: примерно 200-250 руб в день. Считаем в среднем. Итого: 1600 руб. ⠀ 🍫Перекусы: больше всего на самоизоляции я радуюсь отсутствию шоколада и булочек в моем доме 😂 На работе было уже как так и надо: после обеда за кофе с шоколадкой или булочкой🤦‍♀️ В основном это Сникерс или горький шоколад. И тут меня даже не деньги волнуют, а количество углеводов 🤦‍♀️. Но, тем-не-менее. Итого: 350 руб. ⠀ 💃Развлечения и встречи с друзьями. Если брать минимум 1 встречу в неделю, то это поход в кафе, иногда ещё и такси. Это примерно 1000-1500 руб за кафе и около 700 руб такси из центра (когда возвращаюсь после полуночи). ⠀ 🛒Закупка продуктов: 1500-2000 руб за неделю. Оказывается, можно не покупать еду раз в 2-3 дня 😂 Можно доедать все то, что куплено из сухих продуктов нааааамного раньше 🍚 ⠀ Итого сэкономлено за неделю: 7000-7500 руб. Переведу-ка я эту сумму на накопительный счёт💰Целее будут! ⠀ Больше всего, меня удивило, что я сама часто покупаю то, что мне не нужно или чего на самом деле не хочу. За компанию, как говорится. А сколько импульсивных покупок я делаю 🤦‍♀️ Лучше бы я так доллары покупала несколько недель назад 😂 ⠀ Короче, самоизоляция - это еще один способ посмотреть на свою жизнь под другим углом! Познавательно получается... ⠀ #ЭкономияНаСамоизоляции #бюджетнанеделю