Вот уже наши 34 недельки 🤰 🔸️2 февраля была у терапевта, немного понижен гемоглобин. Пока препаратов не прописали, придерживаться диете в которой продукты содержат высокий уровень железа (говяжья печень, рыбка и так далее.) 🔸️Малыш уже достаточно большой, места становится мало ему в животике. 🔸️Пинаеться))) бывает очень даже больно. По счётчику пиночков особо активен с 1:00 ночи до 2:00. 🔸️Тренировочные схватки набирают обороты. 🔸️Усталость накрывает все сильнее( днём я еще бодрячком, к вечеру уже тяжело). 🔸️Так же стабильность беганья в 🚽.✅ 🔸️Грудь активно готовится к кормлению.🔞 🔸️По весу +700гр за 2 недели. 10.02.22 приём и запись второго КТГ. #34неделибеременности #вожидание🤱

Шарлотка! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸️Яблоки 2-3 шт 🔸️Яйца 4 шт 🔸️Мука 1 стакан 🔸️Сахар 1 стакан 🔸️Масло 1ст.ложка 🔸️Ванилин 0.5 ч.ложки 🔸️Разрыхлитель 1 ч.ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Взбить яйца, добавить сахар, ванилин. Вмешать муку, разрыхлитель. Нарезать яблоки и как вам удобно можно смешать с тестом, а можно сделать как на видео. Готовить 30-40 минут при 180гр. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ✅✅✅

Сумка в роддом👜👜👜 И так время приближается к🤱 Когда я рожала первый раз, собирала по памяткам из ЖК и в основном покупала все подряд🤭🤭🤭 В этот раз постараюсь взять то что действительно пригодится! В некоторых роддомах много чего запрещено. Я напишу свой набор: Приёмное отделение: ✅Паспорт ✅Полис ✅Обменная карта ✅СНИЛС ✅Больничный, родовой сертификат идут сейчас электронные. ⬇️Родовое отделение:1 сумка ✔Бритва(она нужна не везде, но лучше иметь при себе) ✔Бальзам для губ ✔Вода(можно пару бутылочек 0.33. Пить много нельзя, но вода нужна) ✔Резиновые тапочки(они пригодятся везде и в родовой и послеродовой палате) ✔Халат и сорочка ✔Пеленки одноразовые(я взяла 15 шт так как и послеродовой палате пригодятся) ✔Зарядка,телефон,наушники ✔Туалетная бумага(обычная или влажная) ✔ Накладки на унитаз ✔Перекус(я брала печенье и детское пюре) Для ребёнка: ✔Чепчик ✔Носочки ✔Подгузник ⬇️Послеродовая палата: 2 сумка ✔Сорочка для кормления 2шт ✔Крем для сосков ✔Молокоотсос ✔Бюст для кормления ✔Одноразовые трусики ✔Послеродовые прокладки(чем больше💧💧💧 тем лучше) ✔Одноразовые пелёнки ✔Прокладки для груди ✔Рыльно-мыльные принадлежности (паста, щётка, шампунь, гель для душа, крема для рук и лица, расчёска, резинка для волос, дезик) ✔Полотенце 2шт. для тела и лица ✔Обычные трусы и носки ✔Папка для документов, блокнот и ручка(пригодятся) ✔Свечи Релиф (если есть проблемы с геморроем) ⬇️Для малыша: 3 сумка ✔Подгузники(20шт размер 1) ✔Одноразовые пелёнки ✔Одежда ( слип 3шт, носочки 3пары, антицарапки 3 пары, чепчик 3шт) ✔Ватные диски и палочки ✔Морская водичка(ЛинАква в дозиках) ✔Влажные салфетки детские ✔Крем под подгузник ✔Мыло для подмывания ✔Пустышка Дома готовим сумку на выписку(ее вам привезут в день выписки) ✅Одежда и обувь для мамы ✅Одежда для малыша( ориентируемся на время года) Вроде все написала?) Если что то забыла, дайте знать!!!

Голень в золотой "Паутинке"!!! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸️Куриная голень 🔸️2 ст.ложки майонеза 🔸️2 ст.ложки кетчупа 🔸️2-4 ст.ложки соевого соуса 🔸️Приправа для курицы 🔸️1 средняя луковица Смешав все ингредиенты в одной ёмкости. Отправить туда голень и оставить для маринада на пару часов. Потом отправить в духовку позагарать на 20-30 минут при 180 гр. На гарнир у меня вермишель. 🔸️300гр вермишель "Паутинка" 🔸️соль1/2 ч.ложки 🔸️стакан воды 🔸️1 ч.ложка томатной пасты 🔸️2ст. ложки масло для жарки Разогреть масло на сковороде, выложить вермишель. Обжарить вермишель на среднем огне в течение 1-2 минуты. Томатную пасту разбавить с водой и влить в сковороду, посолить. Тушим макароны на умеренном огне в течение 7-8 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👩‍🍳✅✅✅

Необычное пирожное! Рецепт настолько лёгкий, что я его соорудила ночью. ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹️1 стакан молока 🔹️1 стакан сахара 🔹️4 ст.ложки какао(с верхом) Все ингредиенты смешать миксером, но так как я делала ночью взбила все венчиком!!! Смесь разделить на 2 части. В одну половину добавить: 🔹️2 яйца 🔹️ванилин по вкусу 🔹️1 стакан муки 🔹️1 ст.ложка разрыхлителя 🔹️0.5 стакана подсолнечного масла Всё смешать миксером или венчиком. Форму можете смазать маслом, я не стала этого делать. Вылить смесь которая с мукой и выпекать в нагретой духовке до 180 градусов ~20-25 минут. Готовность проверять зубочисткой, как только она будет сухая, значит готово. Горячий пирог залить второй смесью, прямо в форме. Дать остыть и нарезать на порционные кусочки. ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ ✅👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

Мой топчик🔝🔝🔝 в уходе за коже. Для себя я составила список средств, которые подошли и нравятся мне в использовании! ✔Кокосовое масло @parachuteadvansedrussia Состав 100% натуральное кокосовое масло. При регулярном использование питает, увлажняет и смягчает тело и кожу лица. Так же я применяю его для волос( небольшое количество наношу на влажные волосы массажными движениями и даю полностью впитаться). Использую перед сном. ✔Скраб и мусс для тела @le__mousse Скраб на ношу на влажную кожу массирующими движениями, смываю водой. Использую 2-3 раза в неделю. После уже на сухую кожу наношу мусс точно такими же движениями!!! В этом муссе смесь масел очень хорошо повышает упругость и эластичность кожи. Использую перед сном. ✔Скраб и масло от растяжек @letique.cosmetics Скраб использую точно так же как и предыдущий, можно оставить на теле на пару минут и потом смыть. Так же 2-3 раза в неделю. А масло использую почти каждый день перед сном. ✔ Массаж сухой щёткой, кофейный скраб и масло антицеллюлитный фирмы @home_spa_organic Так же использую 2-3раза в неделю. В данном положении массаж делаю только на ноги.

Хлебушек как у бабушки в печи. Помню как она ведро 12 литровой заводила на хлеб. И называла это " квашня"🤭 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸️Теплая вода(250 мл) 🔸️Сухие дрожжи (1ч.ложка) 🔸️Соль(1ч.ложка) 🔸️Сахар(1ч.ложка) 🔸️Мука(350гр) 🔸️Подсолнечное масло(3ч.ложки) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В воду добавить дрожжи и сахар, хорошенько взбить венчиком. И только потом добавляем масло, соль и муку. Все хорошо перемешать, накрыть плёнкой и убрать на 1 час в тёплое место, чтобы "квашня" поднялась! Выпекаем под 180гр, 20-30 минут. Я смазала яйцом. Дрожжи нужны выбрать правильно( у меня плохо поднялось), но вкус тот же😋😋😋 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

Тыквенно-Мясные котлеты🍘🍘🍘 Кто не любит тыкву, будет лопать эти котлетки за обе щёчки☺️☺️☺️ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹️Фарш(домашний ) 🔹️Тыква 🔹️Лук 🔹️Морковь 🔹️Чеснок 🔹️Яйцо 🔹️Мука 🔹️Соль, перец, масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тыкву с овощами перебила в пюре и добавила фарш. Все вместе перебить и перемешать, посолить, поперчить. Добавить яйцо, перемешать и добавить муку. Так же все хорошо перемешать. Если фарш жидкий добавьте муку. На разогретую сковороду выкладывайте ваши котлетки, я жарила в виде шницеля) Обжариваем по 3-5 минут с каждой стороны!!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ✅✅✅ P.S: Ещё есть рецепт суп-пюре с тыквой!) Рецепт надо?) У меня муж тыкву не очень любит, но в этих рецептах он души не чает. Потому что её не чувствуешь, но она там есть. Вкусно и полезно👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳