@lena_ecolog (дворовый экологист ? ?)
Дата сканирования — 08 / 08 / 2019
ER
4.73%
Реальный ER
3.48%
Постов
241,00
Подписок
196,00
 
 
Лайков
110
в среднем на пост,
из них:
76 (69%)
от людей
34 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
32,3
в среднем на пост,
из них:
28,6 (88.3%)
хороших
3,8 (11.7%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
3 012
в аккаунте
 
910—2 460
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.68%
 
5.69%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 6.6 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 2.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@lena_ecolog — статистика по ER записей
06 / 08 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
"Добрые крышечки" – это российский эколого-благотворительный волонтерский проект, имеющий двойную цель: сделать мир чище и помочь детям, которым нужна поддержка. Проект организован совместно Общественным движением "ДОБРЫЕ КРЫШЕЧКИ" @dobrye_krishechki и Благотворительным фондом «Волонтеры в помощь детям-сиротам». ⠀ ✔️Как все устроено: пластиковые крышечки от бутылок и пакетов собираются в различных пунктах приема и на базах партнеров. ⠀ Собранные крышечки отправятся на завод по переработке вторсырья «ЭкоТехнологии», а деньги за вторсырье будут перечислены в благотворительный фонд. ⠀ Если собрать около 8 тонн пластика (это 1 грузовик), то можно получить необходимую сумму на инвалидную коляску для ребенка. В общей сложности это 4 миллиона крышечек (1 кг – около 500 штук), цена одной крышки – 7 копеек, а 1 тонны пластмассы – около 25 тысяч рублей. ⠀ Одна крышечка - это такая мелочь. Но начните собирать и вы увидите, сколько их наберётся у вас за месяц. А если установить, например, в офисе или подъезде контейнер для сбора, то он очень быстро заполнится. И это уже будет не мелочь, а весомый вклад в благое дело. ⠀ Добрые крышечки - это не просто сбор дома ответственными гражданами, это уже переросло в мощное движениe. Специальные контейнера для сбора установлены в детских садах, в гипермаркетах, учебных заведениях, спортивных центрах, кафе и ресторанах, на бензоколонках, в полиции и муниципальных структурах и пр. В карусели о том ,как обстоят дело в других странах . ⠀ Вы слышали о таком проекте? #добрыекрышечки #добрыедела #благотворительность #экология #общеедело #экологиявопасности #вместемысила
04 / 08 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Куда не плюнь, все вредно! Но что поделать, если человек насоздавал вредности, которая губит наше здоровье и экологию. Приходится находить способы выживания. ⠀ Вы же понимаете, что стиральный порошок просто так не исчезает из вашей стиральной машины? Куда- то же он выливается из квартиры? Если коротко, то вода, наполненная химией, попадает в водоемы, а там рыба, а там вода для полива агрокультур и питье для фермерских животных. А микрофлора водоемов? Современные очистные сооружения оставляют в воде значительную часть фосфатов. Из-за этого цветет вода, размножаются цианобактерии, продуцирующих токсины. Такого рода токсины вызывают нехватку кислорода, мор рыбы, отравление людей и животных... И не надо думать, что детский порошок безопасен. Все эти аллергии у детей откуда берутся, как думаете? ⠀ Второй вопрос, который меня волнует - бытовая химия, которая продается в РФ должна тестироваться на животных по закону. Одно время я заказывала порошки с iherb, но это не бюджетно. ⠀ Итак, на данный момент мой порошок: Перкарбонат, сода, лимонная кислота (2:2:1), прям в барабан. Лимонная кислота, как говорит мой сантехник, лучше всякого калгона для внутренностей. Перкарбонат можно купить в обычных хозяйственных магазинах, в Москве с обычными магазинами все сложно, поэтому я покупаю свой у @miko_org . С остальными ингридиентами все понятно. ⠀ Скажу разу, что я люблю стирать, стираю очень часто (к сожалению), но у меня нет фанатичного отношения к белому цвету. Я никогда не пользовалась белизной (потому что один запах чего стоит), поэтому для любителей кипельного я не уверена, что подойдёт этот рецепт. Но стирает хорошо. И даже черные вещи (без всяких разводов и налета). Для особых случаев - есть кокосовое мыло. #экологиявопасности #экологист #экостирка #стиральныйпорошок #защитимприродувместе #чемстирать #большаястирка
01 / 08 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А давайте расскажу, как можно обустроить дома сортировку отходов и как делаю это я. ⠀ «У меня нет места на кухне для всего этого.» - Как представляют многие сортировку дома? 500 разных контейнеров, 100 часов на все это разделение, а кухня у всех маленькая и вообще, все это сложно, не для меня, в другой рази т.д. Минимальный набор – всего 2 ведра: 1. То, что можно сдать на переработку 2. То, что нельзя сдать на переработку То, что принимают – моете и собираете в ведро/контейнер №1, а все остальное в контейнер №2. Отдельно необходимо собирать батарейки и макулатуру (для этого место есть в любой квартире). ⠀ «У меня нет времени все это делать.» - Если есть возможность поставить на кухне (коридор, балкон) контейнер побольше, то вторсырье можно собирать долго и раз месяц/полгода относить на переработку, хотя даже раз в неделю самым занятым прогуляться до сетки будет полезно для здоровья. Так же существуют услуги по вывозу вторсырья из квартир. Помыть банку-это вообще секунды делов. Если вы начнете раздельный сбор, то ведро с основным мусором будете реже выбрасывать. (я сейчас это делаю раз в 10 дней, ведро не воняет, потому что все мою, а органика не успевает затухнуть так быстро). Если у вас есть дача, то вы можете замораживать органику и вывозить на компост. ⠀ Как обстоит дело в моей квартире: 2 удобных контейнера из @ikea_rus . - в одном собираю макулатуру (бумажная упаковка от макарон, зубной пасты, всевозможные этикетки от носочков, рекламные проспекты, инструкции к технике и т.д.) - во втором я складываю мытое вторсырье. Сейчас на моем районе стоит сетка от компании @ec_line_ru , которая принимает больше всего видов фракций по Москве. Отдельно собираю добрые крышечки (упаковываю в бутылку и сдаю в сетку рсо), контейнер для батареек и обычное ведро для органики и того, что нельзя сдать на переработку. В шкафу есть коробка из-под обуви, где я храню ненужные пластиковые карточки, провода, которые ждут своего часа для сдачи на акциях по приему вторсырья. ⠀ Когда мы жили на другом районе, я отдельно собирала тетрапак и добрые крышечки и по мере накопления отвозила его в @sfera_ecologii ⠀ А как вы сортируете дома ?
30 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Авоська, авосечка…. ⠀ В советское время было глупо приходить в магазин без сумки. Пакетов на кассах не продавали. Забыл сумку дома – неси в руках покупки. Плетеную сумку, которая стала популярной в СССР, изобрели в Чехии. Ее создатель, Вавржин Крчил, изначально придумал сеточки для женских волос, которые были некоторое время в XIX в. популярны. Затем спрос на них постепенно начал снижаться. Вавржин, подумал и приделал к сетке ручки, превратив ее в сумку для вещей. Она стала настолько популярно, что добралась до советских просторов. В 30-ые годы эта сетка получила свое особое имя. И навал ее сатирик Владимир Поляков. А распространилось слово «авоська» благодаря Аркидию Райкину. ⠀ Стандартных размеров авоська была способна растягиваться до колоссальных размеров. Максимальная грузоподъемность - 70 кг. Авоська делалась из качественных материалов, поэтому была долговечной и надежной. Со временем в СССР начали исчезать сумки, сплетенные из бечевки. Их заменили холщовые и нейлоновые хозяйственные сумки. Такая вещь была менее вместительной, но имела более эстетичный и привлекательный внешний вид. Из-за своей неприглядности авоська стала сдавать позиции. Постепенно современные модели полностью вытеснили авоську. Последняя стала ассоциироваться исключительно с бедностью. ⠀ Сейчас авоська пережила второе рождение. Это чуть ли не самый модный аксессуар этого лета. Даже девушки, далекие от экологичного образа жизни приобретают модные авоськи. Но мы то с вами знаем, что авоська — это не только красиво, но и заменяет тысячу пластиковых пакетов. ⠀ Вы уже поддались этому ажиотажу и приобрели себе авоську? ⠀ #экологиявопасности #экология #пунктывторсырья #раздельныйсбормусора #раздельныйсбор #раздельныйсборотходов #сортируйотходы #сортировка #сознательныйгражданин #твоебудущее #помогипланете #чистыйгород #вторсырье #авоська
27 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Большинство людей в мире пользуется чайными пакетиками. Удобно, быстро, выкинул и забыл. ⠀ Факты о том, почему пакетированный чай вреден- в карусели.☠️(читать обязательно ). ⠀ Пару лет назад я перешла на развесной чай, когда начал раздражать налет в кружке от пакетированного. Сначала покупала черный/зеленый с добавками на рынке в Адлере (кто видел, какой красивый рынок и как красиво выглядят эти прилавки с чаем- меня поймут). Потом выяснила, что при анемии пить черный и зеленый чай не желательно, так как он способствует вымыванию железа из организма и перешла на развесные травяные чаи. ⠀ На данный момент у меня дома две полки с различными упаковками развесных чаев, и это очень затягивает. Все эти ароматы, цвета, различные добавки. Нет, я не чайный маньяк, я не пью пуэр, я не устраиваю чайные церемонии, да и вообще не особо разбираюсь в чаях, но мне приятно осознавать, что я минимизирую вред своему здоровью и экологии. ⠀ И мне не сложно заварить и потом помыть чайник. Это всего лишь минута времени. ⠀ Конечно, у меня есть пакетированые чайные и аптечные сборы, без них не всегда можно обойтись, но я покупаю те, что не упакованы в индивидуальную пластиковую обертку. У меня даже есть пару упаковок пакетированного «гостевого» чая (я понимаю, что не все могут отказаться от любимых пакетиков и стараюсь, чтобы гостям было комфортно) ⠀ Однажды я даже заказывала специальные биоразлагаемые пакетики для заваривания своего чая на iherb(до сих пор осталась половина упаковки). Кстати – хорошая альтернатива, если вы совсем не можете без пакетированного чая. Но эти пакетики лучше на компост потом отправлять. ⠀ Пару недель назад я купила развесной ройбуш. Это вообще кладезь полезного (только не путайте с ройбушем от гринфилд – ничего общего).Сейчас очень "популярен" Иван-чай. Как думаете ,почему ? ⠀ Расскажите о своих любимых напитках, что предпочитаете и как относитесь к пакетированному чаю? #чайныепакетикизло #вредчаявпакетиках #здоровье #здоровьеэтоважно #экологиявопасности #экологист #экоблогер #иванчай
25 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Многоразовые прокладки. Я ждала эту покупку год. Пол года мы жили не одни и негде было сушить. А когда переехали - я не могла поймать в наличии прокладки именно этого производителя. Их раскупают, как пирожки. И теперь я понимаю почему. ⠀ Не понимаю только, почему я раньше об этом не слышала ничего. Столько лет мучений. А женские дни для меня всегда мучение. Во-первых, долго, во-вторых, болезненно, в третьих - ужасный дискомфорт из за пластиковой теплицы там. Ну вы понимаете? ⠀ Просто опишу все ➕ и ➖ ➕ они такие красивые) ➕ нет запаха (вспомните прокладки naturella, в соседней комнате пахнет их натурельностью) ➕ впитывают хорошо ( уж я в этом толк знаю) ➕ Экологично! ( Да, мембрана внутри не 100%эко, но вы ее в этот же день не выкидываете, в пользуетесь несколько лет, а ткань - экологичный хлопок!) ➕ тактильно очень приятные ➕ Их реально не замечаешь, никакого шуршания, раздражения и покраснений. ⠀ ➖ единственный минус для меня в этот раз - мало взяла и они не успевали сохнуть, поэтому пришлось по старинке в перерывах между сушкой. ➖ цена - на самом деле, если купить полный набор, то это ваши пару месяцев обычных тампонов+ прокладок, а пользоваться будете много лет. ➖ стирка - опять же спорный вопрос - потратить лишние 2 минуты на замачивание и потом кинуть в барабан с остальной стиркой мне не сложно.Или чуть больше времени на стирку руками( не разучились ещё руками стирать?) Для меня здоровье важнее. ⠀ Если объективно - минусы вовсе и не минусы. ⠀ Сейчас планирую купить в других фирмах пару штук для теста. Но визуально у @norma.pads точно самые красивые! ⠀ P S.: Чашу тестила в течении полу года - не нравится. P.P.S.: оказывается существуют мужчины, для которых прокладки и месячные - это мерзость. Слава Богу мой муж не такой и, как говорится, в болезни и здравии ... Но если вдруг у вас нет понимания в этом вопросе - фото в карусели именно для вас. #здоровье #гигиена #экология #многоразовыепрокладки #plasticfree #спасемпланетувместе #normapads #красотаиздоровье #экоблогер #полезныесоветы #женскиедни
24 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мелани Джой «Почему Мы Любим Собак, Едим Свиней и Носим Шкуры Коров. Введение в Карнизм» 🐕🐖🐄 ⠀ Книга предлагает захватывающий взгляд на психологию употребления мяса и других продуктов животного происхождения, раскрывая читателю темный мир карнизма. ⠀ Карнизм — это незримая, но при этом доминирующая система убеждений, которая позволяет людям любить одних животных и эксплуатировать других; прежде всего, когда речь идет об употреблении их мяса. Иными словами, карнизм — это своего рода разновидность спесишизма, его критически важное ответвление. ⠀ Карнизм функционирует одновременно в психологической, социальной и физической плоскостях. О том, как это работает в нашем личном и коллективном сознании, как раз и повествует книга. ⠀ Мелани Джой — канидат наук, профессор психологии и социологии в Университете Массачусетса в Бостоне. Джой активно участвует в движении за освобождение животных с 1989 года, как лектор и организатор мероприятий. Интервью с автором на русском языке можете найти в шапке профиля. Так же размещу актуальные сторис с выдержками из книги. ⠀ К сожалению, в российском издании книгу не продают, но ее можно скачать в просторах сети (или написать здесь и я вам пришлю) ⠀ Книга обязательна к прочтению. И уверена, что найдется много людей, которые скажут, что это полная чушь. Но помните, что когда-то все считали, что земля плоская... (Кому мало информации в книги - прочитайте "китайское исследование"-Колин Кэмпбелл- в основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Исследование возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьер-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни.) ⠀ P.S.: спасибо @lurnasa , что познакомила меня с этой книгой. P.P.S.: убедительная просьба не кричать сразу-чушь, прочитайте сначала книгу. Быть может, что она перевернет ваше сознание. ⠀ #будемдобрее #здоровьеэтоважно #обязательнокпрочтению #советуюпочитать #полезноечтиво #карнизм #спасиживотных #нетубийству #экологиявопасности #экоблогер
23 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Молоко жестоко. В природе средний возраст коровы -25 лет. В современных условиях их отправляют на бойню после 3-4 лет "работы". Молочная корова под воздействием интенсивных технологий производит в 10 раз больше молока. Организм подвергается изменениям и находится под постоянным стрессом, что приводит к возникновению различных заболеваний животных: мастит, коровья, коровий иммунодефицит, и т.д. Коровам даются многочисленные лекарства и антибиотики. Некоторые из заболеваний животных имеют долгий инкубационных период и часто проходят без видимых симптомов, корову продолжают доить и отправлять молоко в производство. Вместе с молоком антибиотики попадают и к нам на стол. Как следствие: микроорганизмы становятся все более устойчивыми к лекарствам. Соответственно, если мы серьезно заболеем, лекарства могут не помочь нам. Об этом предупреждает и Всемирная организация здравоохранения. Коровам скармливается высококалорийный корм, в состав которого добавляют мясокостную муку и отходы рыбной промышленности, что является неестественным для травоядных животных и вызывает различные нарушения обмена веществ. Для увеличения производства молока коровам вкалывают гормоны роста, созданные синтетическим путем Так же в цельном коровьем молоке много так называемых факторов роста. В раннем детстве, когда ребенок активно развивается, они нужны для быстрого роста различных тканей. А вот для взрослого человека факторы роста ничего, кроме проблем со здоровьем, не несут. Во-первых, они повышают риск неконтролируемого деления клеток и, как следствие, образование различного вида опухолей. Во-вторых, у людей, имеющих жирную кожу, они усиливают секрецию сальных желез, способствует избыточному делению клеток кожи. Это, в свою очередь, приводит к появлению на коже разнообразных воспалений. Так же молоко вызывает остеопороз. Об этом я более подробно уже писала. Больше информации можете найти в актуальном. ⠀ Я давно отказалась от молока по причине непереносимости лактозы. Но потом узнала, что оно вредно и неэтично. Как давно вы отказались от молока и почему? #вредмолока #жестокаяиндустрия #спаситеэкологию #этичность #vita #экоблогер #молокожестоко
18 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
"Лиза Алерт" ⠀ Поисково-спасательный отряд “Лиза Алерт” @lizaalert ищет тех, кто потерялся в лесу и городе. ⠀ Наверняка многие из вас слышали о них. Началось все в 2010 году с поисков Лизы Фомкиной, пропавшей в Орехово-Зуево 13 сентября. Девочку искали почти 500 добровольцев, день за днем метр за метром прочесывая лесные завалы и жилые кварталы. У этой истории был трагичный финал, и именно она стала главным поводом для создания поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт». ⠀ Добровольный Поисковый Отряд «Лиза Алерт» — некоммерческое объединение с основной задачей: оперативное реагирование и гражданское содействие в поиске пропавших людей. За 8 лет существования отряд «Лиза Алерт» помог найти живыми более 27 тысяч человек. Тем не менее по данным МВД каждый год в России пропадает более 100 000 человек. «Лиза Алерт» получает более 30 заявок на поиск пропавших ежедневно. ⠀ Не дай Боже, чтобы это коснулось вас и ваших близких. Но чужое горе не должно оставлять нас равнодушными- любая помощь в данном деле важна. Можно обзвонить районные больницы, расклеить листовки, или непосредственно принять участие в поиске. На сайте lizaalert.beeline.ru можно подписаться на бесплатную SMS-рассылку о начале активных поисков, чтобы присоединиться, если вы находитесь рядом. ⠀ Сделайте репост, чтобы как можно больше людей узнали о данной организации. ⠀ #лизаалерт #поисковыйсезон #поисковыйотряд #пропалребенок #пропалчеловек #еслипотерялся #лизаалертмосква #поисклюдей #добровольцы
16 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Просроченные лекарства употреблять нельзя, по истечению срока годности одни становятся бесполезными, а другие- приобретают токсические качества с усилением побочного эффекта. Попадая в природную среду, они способны вызвать гибель живых организмов и нарушить природный баланс. ⠀ Поэтому любые медикаменты требуют правильной утилизации. ⠀ Ни в коем случае нельзя выбрасывать в туалет. Сначала лекарства оказываются в канализации, затем – в грунтовых водах и водохранилищах, а оттуда поступают в водопровод. ⠀ Ученые подтверждают: микрочастицы антибиотиков через некоторое время можно обнаружить в почве, воде и даже продуктах питания. Оттуда микродозы лекарств попадают в наш организм, поэтому бактерии приобретают устойчивость к антибиотику, и лекарства уже на нас не действует. ⠀ Утилизацией лекарств сегодня занимаются частные фирмы с лицензией. Способы уничтожения просроченных медикаментов законодательно не регламентируются, но согласно утратившей силу инструкции Минздравсоцразвития от 2010 года, может использоваться сжигание, слив в промышленную канализацию или захоронение на санитарных полигонах - все то, что не желательно и опасно для экологии и здоровья ⠀ Не каждый человек будет "заморачиваться" с поиском фирмы и везти на другой конец города свои лекарства. И если у вас нет знакомых врачей, которым можно "подкинуть" на утилизацию, то запомните: ⠀ - вынимаем все таблетки из блистера ( не ломаем их) - складываем в пластиковую бутылку - засыпаем заварку от чая или землю и плотно закрываем крышку. В таком виде это не заинересует людей или животных, которые бывают на свалках. С пластиковой бутылкой в ближайшие сто лет ничего не произойдёт и ваши лекарства не попадут в окружающую среду. Это не лучший способ, но пока ничего легального не придумали. ⠀ В VK есть группа - аптекашеринг( бесплатно отдают ненужные лекарства) и сайт tabletkidarom.ru .Так же ненужные, но годные лекарства могут принять на благотворительных сборах по оказанию помощи бездомным. ⠀ Как вы утилизируете просроченные лекарства? . . #экологиявопасности #экоблогер #утилизациялекарств #утилизация #раздельныйсбор #утилизируйправильно #какутилизировать #делайправильно #опасныеотходы
08 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Молоко и мясо вызывают рак. Индустрия животноводства пропагандирует пользу мяса и молока, т.к. им это финансово выгодно. Это давно ни для кого не секрет, но, многие не хотят об этом даже думать. ⠀ «Четверть того что вы едите, поддерживает вам жизнь. Остальные три четверти поддерживают вашего врача» (Египетская пословица) ⠀ Уже писала и про мясо и про молоко более подробно. Но лучше посмотреть этот документальный фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями. ⠀ Животный белок играет огромную роль в запуске рака. Исследуя связь белка и рака печени, ученые кормили крыс разным рационом: у одних в рационе было 20% белка, у вторых 5%. 20% белка запускали рак, а 5% белка останавливали. ⠀ В 1992-м ученые с медицинского факультета Йельского университета опубликовали отчет, который сводил воедино данные по употреблению белка со статистикой костных травм из 34 разных статистических исследований, прошедших в 16-ти странах. Все эти исследования рассматривали женщин в возрастной группе от 50-ти и старше. Была выведена впечатляющая статистическая цифра – 70% случаев переломов и трещин соотносились с употреблением животного белка. ⠀ Молоко способствует потере кальция из костей, вызывая остеопороз. Процент больных остеопорозом в странах с высоким уровнем потребления молока, намного выше, чем в странах, где молока почти не употребляют. ⠀ Коровье молоко предназначено для телят. Для людей- в детстве молоко их мамы. Молоко содержит тип сахара, лактозу, для переваривания в организме младенцев вырабатывается специальный фермент - лактаза. Но после того как малыш прекращает питаться молоком матери, лактаза теряет активность. Во взрослом возрасте организм не нуждается в молоке. ⠀ Никого не заставляю менять рацион – ваше здоровье в ваших руках. Все, что выше- просто пища для размышления. ⠀ Остальные полезные фильмы - #ленасоветуеткино