Снимали год назад ! Мое мнение не изменилось @brusnikaa64

А НУКА ВСЕ ТИХО! Я ПОСТ ПИШУ-раздается с балкона Я ПРО СЕБЯ И ПРО ЖЕНЩИНУ БИЗНЕС В СЕМЬЕ-быть или не быть ЕСЛИ ВЫ ЖЕНЩИНА И ЖЕЛАЕТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ,ЧЕМ ПРОСТО НА ТУШЬ И ДУХИ- то в современном мире это стало куда реальнее ТОЛЬКО ТУТ НАДО РЕАЛЬНО БЫТЬ ЛОШАДЬЮ И у вас будет все , путешествия , шмотки , рестораны , салоны красоты , тачки , экстремальный спорт что угодно , кроме нормальных отношений! Потому что никакой нормальный мужик ( не альфонс и подкаблучник ) не вытерпит такую бизнес вумен рядом . Я СТАЛКИВАЛАСЬ Я ЗНАЮ О ЧЕМ ГОВОРЮ Этим нужно заниматься 24/7 на 365. И в голове планы , проекты . Дела , ещё припишите ребёнка сюда , его дела кружки и т п . . ТОЛЬКО отпуска не будет в твоей жизни ни одного дня , потому что ТЫ ЧЕЛОВЕК РОБОТ С ТЕЛЕФОНОМ,И НОУТ ВСЕГДА С СОБОЙ,отвечать на сообщения прямо в море-тобеж в воде соленой😁 ну это же работа-и тем более никто ж не видит пока- ТАЙКОМ РАБОТАТЬ ВОТПУСКЕ ПОКА НИКТО НЕ ВИДИТ -вот!!!!!!!!!!!!!! она обратная сторона медали😛 . Поэтому с раннего утра ты вскакиваешь для того чтобы всем ответить , тебе пофиг на то что будет есть с утра твой мужик🍰🥙🌮🍿🍩 , тебе главное увидеть скорее телефон🎟ЭТО КЛИНИКА РЕБЯТ В 7 30🎱 ты уже кому отвечаешь или сидишь на горшке с телефоном; 🤸‍♂ вечером ты своёго мужчину особо не ждёшь🦍 дома и особо не скучаешь , потому что под вечер у тебя САМЫЕ ДЕЛА И ВЫХОДНЫЕ ТОЖЕ РАСПИСАНЫ НА СООБЩЕНИЯ МУЖА ТЫ ОТВЕЧАЕШЬ ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА, тобеж в последнюю очередь после 852 сообщений ! какой мужик это вытерпит? ваши предположения?

Для того , чтобы записаться на курс пожалуйста ответь на эти вопросы 1. Вес 2. Рост 3. Цель : похудение , тонус , рельеф , оздоровление и поддержание веса 4. Есть ли противопоказания к физическим нагрузкам 5. Находитесь ли вы на грудном вскармливании ? . 6 Недель курса Полный ПОПЕЦ 1500 руб . ✅питание сразу с заменами . ✅тренировки на рельеф ! Упор на Ягодичную мышцу . ✅делаем оксисайз каждый день ! 3 дня отдых от силовых ( для зала есть трен ) . ✅нужны Гантели 3-5 кг или резинки . ✅можно и худеньким и с лишним весом . ✅начало 14.10

«Качаю, качаю, а его нет и нет!»😖 ⠀ «Сколько раз в неделю нужно качать пресс, чтобы он, наконец-то уже, стал заметен?»🤨 ⠀ «Есть какие-то особенные упражнения, чтобы появились шесть кубиков?»🤔 ⠀ Вопросы, связанные с прессом обычно являются супер хитами🙈 ⠀ А ответ на них на всех один и тот же - наличие, либо же отсутсвие пресса связано исключительно и только с питанием🍴 ⠀ ✅Режим в питании делает вас обладателем чудо живота с кубами😎 ⠀ ❌Отсутсвие режима в питании лишает вас этого жизненно важного элемента🤣 ⠀ Отвечая на подобные вопросы я очень люблю приводить пример с сугробом. Когда он покрывает машины, то абсолютно не понятно какая именно марка под ним скрывается. Не важно сколько денег вы вбухали в тюнинг, какие крутые поставили диски и сколько раз вы покрывали ее воском. Под сугробом ничего этого не видно🤷🏼‍♀️ ⠀ Оценить всю крутость и красоту автомобиля можно будет только тогда, когда сугроб растает. Переводя на нашу ситуацию, пресс вы сможете увидеть тогда, когда максимально сможете уменьшить количество жира в своём организме🦛 ⠀ Другими словами жир является именно той прослойкой между вашими мышцами и кожей, которая препятствует тому, чтобы ваш неземной красоты пресс стал заметен🙌🏼 ⠀ Поэтому, люди мои дорогие, хотим пресс, соблюдаем режим в питании, а не убиваемся в зале и страдаем от того, что 7 дней в неделю его качаем, а он, зараза, не появляется🤬🤣🤣🤣 ⠀ Ну а вообще, если вас это успокоит, пресс есть у всех😎🤘🏼

За лучший фон и зал спасибо моему @maxuta.sunny Лосины @nolimits_64

When we are happy, we are always good , but when we are good, we are not always happy . . Белый белый нежный топ на мне от @soiesoieshop