Великая и ужасная простуда😱 ⠀ Из всех вопросов, которые я получаю от подписчиков, большая часть в той или иной степени касается простуды. Эффективность препаратов, приём антибиотиков, ангина, бронхит, кашель, частые эпизоды ОРВИ и подъём иммунитета, в общем, этот список можно продолжать очень и очень долго📃 ⠀ Изначально, чтобы помочь разобраться во всем многообразии информации, касающейся этой проблемы, я планировал сделать небольшое руководство в формате вопрос-ответ или чек-лист с тезисным изложением основного материала, но по мере работы, полёт мыслей и желание ответить на как можно большее количество вопросов привели к написанию мной целого руководства по лечению простуды🤒 ⠀ В нем вы найдёте ответы на очень многие вопросы, в том числе: ⠀ -Чем отличаются бактерии и вирусы? -Что такое ОРВИ, ОРЗ и простуда? -Правильное лечение простуды у взрослых и детей; -Когда стоит вызывать скорую или обращаться к врачу? ⠀ Про отдельные острые заболевания дыхательных путей🤕 ⠀ -Риносинусит; -Тонзиллит, фарингит и ангина; -Ларингит и трахеит; -Бронхит и бронхиолит; -Пневмония; -Грипп; ⠀ -Лечение простуды у беременных🤰🏼 -Разбор различных групп препаратов💊 (интерфероны, иммуномодуляторы и противовирусные средства, антибиотики, средства от кашля, ингаляции, поливитамины и многие другие) -Про народные методы лечения (банки, горчичники, БАДы, витамин С, эхинацея, бузина, пропаривания, растирания, мёд и т. д.) ⠀ В этом гайде более 100 000 символов и 40 страниц текста, и только на его написание, насколько могу посчитать, у меня ушло более 130 часов, и это не учитывая время на поиск информации (поэтому я так надолго и пропал из инстаграмма). Но я искренне надеюсь, что все было не зря и мои труды вам помогут🤓 ⠀ На данный момент руководство проходит последние правки и отправляется к дизайнеру, для оформления и разбавления материала картинками, поэтому, надеюсь, уже довольно скоро оно будет полностью готово👨🏻‍💻 ⠀ А пока, если у кого-то есть вопросы по руководству, готов поотвечать на них в комментариях😌

Боль в горле является симптомом достаточно большого количества заболеваний, которые могут быть как инфекционного (ОРВИ, ангина, дифтерия и т. д.) так и неинфекционного происхождения (агранулоцитарная ангина, онкологические заболевания и т. д.)🤒 ⠀ Помимо этого боль в горле может быть вызвана поражением различных его частей, например: фарингит-воспаление задней стенки глотки, тонзилит - воспаление небных миндалин, а тонзилофарингит-состояние при котором в процесс воспаления вовлечены оба этих участка🥴 ⠀ Так мы плавно подошли к первой важной мысли-не любая боль в горле, даже очень сильная, вызывается ангиной❗️ ⠀ И так, что же тогда такое ангина? Вообще на данный момент в международной классификации болезней (она же МКБ-10) ангиной назван ОСТРЫЙ ТОНЗИЛИТ, то есть острое воспаление небных миндалин НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЧИНЫℹ️ ⠀ Таким образом мы подходим ко второй важной мысли-на сегодняшний день далеко не все состояния, которые называют ангиной, требуют приема антибиотиков (напомню-они эффективны только при бактериальных заболеваниях)❗️ ⠀ Однако если обратиться к классическому пониманию диагноза «ангина», то, помимо локализации воспаления, в него изначально закладывали ещё и причину-бактериальную инфекцию, причём не любую, а именно поражение стрептококком🦠 ⠀ Почему же стрептококковый тонзилит (которым и является ангина в классическом её значении, если кто-то ещё не понял) вынесли особняком от остальных тонзиллитов, даже бактериальной природы, ещё и дали ему отдельное название?🤔 ⠀ Потому что возможные последствия несвоевременной диагностики и лечения этого заболевания, а также его распространенность (15-30% всех случаев тонзилитов и фарингитов у детей от 5 до 15 лет) заставили это сделать🙄 ⠀ Ангина это серьезное заболевание, основными его симптомами могут быть: 🔻Сильная боль в горе с внезапным началом 🔻Лихорадка (часто >38C) 🔻Симптомы интоксикации 🔻Головная боль 🔻Боль в животе и тошнота (особенно у детей) и т. д. ❌Кашель и насморк нехарактерны для стрептококковой ангины. ❌У детей до 3 лет часто бывает атипичное течение болезни (с отличными от указанных симптомами). ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

Глицин(Gly)-это одна из двадцати стандартных аминокислот, необходимых для построения всех белков в нашем организме🧱 ⠀ При этом, несмотря на самую простую из всех структуру, на Gly возложено много важных функций, например: ⠀ 🔷Участие в синтезе: ⠀ 🔹Гемоглобина 🔹Глутатиона (регулирует активность свободных радикалов в клетках) 🔹Креатина (отвечает за энергообеспечение клеток) и др. ⠀ 🔶Является нейромедиатором-веществом, которое передаёт сигнал от одной нервной клетки к другой. ⠀ Именно последним свойством объясняется механизм действия препаратов глицина⚙️ ⠀ Но в нашем организме не все так просто. Да, действительно, эта аминокислота участвует в регуляции работы ЦНС, но дополнительный приём глицина в таблетках никак на это действо не влияет, потому что есть такая штука, как гематоэнцефалический барьер🚧 ⠀ Если по простому, то это некий пограничный пункт, организованный в стенках сосудов, питающих кровью мозг, на котором очень строго определяется какие вещества и в каких количествах могут попасть в мозговые ткани или, наоборот, выйти оттуда🧠 ⠀ Это эволюционно сложившийся механизм, обеспечивающий защиту нашего извилистого друга не только от различных ненужных веществ, но и от избытка/недостатка нужных🤯 ⠀ Так вот ГЛИЦИН ИЗ КРОВИ В МОЗГ через этот барьер НЕ ПРОХОДИТ⛔️ ⠀ Все дело в том, что глицин считается заменимой аминокислотой, то есть организм вполне способен самостоятельно получать её из других веществ, и именно таким образом он и попадает в наш мозг-вырабатывается на месте🛠 ⠀ При этом его излишки могут пересекать барьер, но только в направлении из мозга в кровь⬆️ ⠀ «Но мне помогает глицин!»-могут сказать многие. Ответить на это помимо очевидного «эффект плацебо», я могу ещё одним фактом-значимые количества глицина содержатся в различных продуктах питания, но поедание условного куска говядины или тарелки гречневой крупы не делает вас спокойнее (наверное потому что они продаются не в аптеках)😅 ⠀ А Вам помогает глицин?🙃

Если вы думаете, что адекватно воспринимаете реальность, спешу вас огорчить: ⠀ 1️⃣Человеческие органы чувств не воспринимают 99,99% происходящего вокруг нас, что в целом делает нас слепыми котятами, которые уверены, что это не так. ⠀ 2️⃣Наш извилистый друг очень хороший обманщик, и подловить его на этом довольно сложно, но возможно. ⠀ Например всевозможные оптические иллюзии ярко демонстрируют, что мозг постоянно «редактирует» картину реальности, тем самым мешая нам воспринимать ее хоть сколько бы то ни было объективно даже в пределах скудных возможностей наших чувств☹️ ⠀ В итоге получается, что то как мы видим мир-очень далекая от реальности картина, которую рисует наш мозг, и это касается не только внешних её параметров🧐 ⠀ Дело в том, что все мысли и умозаключения рождаются у нас также как и визуальные образы, благодаря встрече объективной реальности и ее восприятия нашим мозгом, а последнее, как вы уже поняли, не самый надежный инструмент🤪 ⠀ Аналогом оптических иллюзий в нашем мышлении являются так называемые когнитивные искажения (КИ), они реально могут сделать любые ваши выводы ошибочными, но при этом вы будете свято в них верить😈 ⠀ Именно эти обстоятельства делают любое из восклицаний типа «а мне помогает!» или «проверено на себе и двух детях» вообще бесполезными сотрясаниями воздуха, а выводы врача даже с 20-им летним опытом работы по многим вопросам достаточно слабыми аргументами🙃 ⠀ Сегодня я составил список КИ, после прочтения которого, надеюсь, в вас проснётся критическое мышление к большей части «амнепомогает» и вы поймёте как впаривают свои услуги разнообразные шарлатаны почему кажется что их методы работают и им верят🤡 ⠀ 🔶АПОФЕНИЯ🔶 Наш мозг везде ищет взаимосвязь, а если её нет, то он её придумает. Поэтому, человек, который заболел ОРВИ и принимал пару дней гомеопатию по совету знакомых, скорее всего свяжет выздоровление именно с приемом таблеток, а не с тем что он просто переболел. Запомните! ПОСЛЕ ЕЩЁ НЕ ЗНАЧИТ ВСЛЕДСТВИЕ🤔 ⠀ Продолжение в карусели ▶️▶️▶️

У вас 100% остеохондроз. И это не какая-то ирония или искажение смыслов. Это факт, который можно легко проверить сделав МРТ🙃 ⠀ Но бегать кругами с криком «мы все умираем!» пока рано. Нет, конечно, все «там будем», но точно не от таких заболеваний, поверьте мне😬 ⠀ Итак, что такое остеохондроз в понимании, которое так хорошо прижилось в нашей медицине? Это заболевание, при котором позвоночник в определенном отделе/отделах медленно «трухлеет», проявляется это все различными симптомами вроде боли, ограниченной подвижности в поражённых отделах, иногда даже онемения на различных частях тела, головных болей, шума в ушах и так далее (до бесконечности)🤕 ⠀ Чтобы понять, что реально такое «остеохондроз» достаточно взглянуть на вашу обувь. Помните какой она была, когда вы ее купили? А что же с ней сейчас?🤔 ⠀ БИНГО! Она износилась🎉 ⠀ Вот то же самое случается с позвоночником, бежать от этого до смешного бесполезно. Но вот в чем основная фишка-подобные процессы протекают у всех, даже у тех, кого «спина не беспокоит»😳 ⠀ А это значит, что никакой связи между «остеохондрозом», который является не более чем термином, описывающим морфологическое (внешнее) состояние позвоночника, и болью в спине, а, тем более, шумом в ваших ушах нет и в помине🙄 ⠀ А болит ваша спина, при отсутствии серьезных патологий, скорее всего, из-за того, что она используется не по инструкции производителя: ⠀ 🔻Сидячая работа? 🔻Стоячая работа? 🔻Неадекватные физические нагрузки? 🔻Лишний вес? 🔻Постоянно за рулём в форме буквы «зю»? ⠀ Тогда вот вам перенапряжение в мышцах и связках спины со всеми вытекающими проявлениями, получите и распишитесь🤗 ⠀ Подобные состояния в нормальной медицине называются дорсопатиями и лечатся они не антиоксидантами/ноотропами/нейропротекторами, а обычными противовоспалительными и миорелаксантами, а самое главное при этом нормализация уровня физической активности, а не волшебные пилюли и уколы😫 ⠀ Тут стоит отметить, что остеохондрозом могут назваться довольно редкие юношеские заболевания, но у них весьма определенные проявления, поэтому если взрослый человек не имеет прямо таки горба, то такой диагноз вряд ли для него актуален🤷🏻‍♂️ ⠀ Признавайтесь, лечили ли Вам остеохондроз?😅

Отрицать важнейшую роль витаминов группы В для адекватного функционирования человеческого организма, безусловно, будет очень глупо, ведь современная наука знает точно-эти соединения жизненно необходимы любому из нас, а в комплекте с их дефицитом вы всегда рискуете получить малоприятные проблемы, например, с нервной или кроветворной системами😵 ⠀ Подобный расклад не только заставляет опасаться недостатка этих нутриентов, но и наталкивает на мысль, что их дополнительный приём вполне может вылечить какие-то заболевания. Не так ли?🤔 ⠀ Но нет, друзья, это не так. Если вы точно знаете, что любой машине для езды нужны колеса и руль, это вообще не значит, что любому сломанному автомобилю «помогут» эти запчасти🙃 ⠀ Безусловно, иногда такой подход работает в медицине, но это бывает в бесконечное количество раз реже (и требует подтверждения большим количеством исследований), чем это пытаются навязать производители, по сути, бесполезных лекарств💩 ⠀ И сегодняшний наш гость не является исключением, мильгамма-это комплексный препарат, каждая его ампула несёт в себе напрасную трату денег, упущенное время, боль и страдание. Шучу. На самом деле: ⠀ 🔻Тиамин (витамин В1) 🔻Пиридоксин (витамин В6) 🔻Что-то с очень сложным названием (витамин В12) 🔻Лидокаин ⠀ Разберём каждый компонент по отдельности, чтобы понять, есть ли смысл их комплексного применения🧐 ⠀ Витамин В1️⃣ Может применяться для коррекции нехватки тиамина или его авитаминоза (болезнь Бери-Бери) и клинических состояний, связанных с ними, например, энцефалопатия Вернике🤕 ⠀ Витамин В6️⃣ Назначается при (не удивляйтесь) дефиците пиридоксина, связанных с ним судорогами, также может применяться в целях профилактики нейропатии у пациентов, получающих противотуберкулёзную терапию изониазидом💊 ⠀ Витамин В1️⃣2️⃣ (Придётся вам постараться, чтобы я избежал тавтологии) Приём циано-кобал-амина актуален для людей с дефицитом этого витамина и В12-зависимой анемией🥴 ⠀ Лидокаин Просто местный анестетик, способствующий менее болезненному введению препарата🍑 ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

У большинства из нас дома есть целая аптечка, где мы храним набор лекарств, которые либо принимаем на постоянной основе, либо используем по необходимости при различных «нештатных» ситуациях. Причём у каждого человека содержимое такой спасательной коробочки/баночки/сумочки и т. д. может значительно отличается, но есть кое-что, что объединяет их всех😯 ⠀ И это «просроченные» лекарства💊 ⠀ Рано или поздно во всех аптечках остаются препараты, которые мы не успеваем использовать за время, отведённое на это производителем, и в таком случае встаёт вопрос об их утилизации🗑 ⠀ Чаще всего они отправляются в мусорное ведро или унитаз, и тот и другой путь ведёт к загрязнению окружающей среды, но в случае с канализацией хотя бы нет риска, что кто-то эти препараты найдёт и решит попробовать🥴 ⠀ Куда же девать испорченные или с истёкшим сроком годности лекарства❓ ⠀ НИ-КУ-ДА🤗 ⠀ Для медицинских учреждений и предприятий такие лекарства относятся к медицинским отходам «класса Г» и должны собираться, храниться и утилизироваться в соответствии с СанПиНами📋 ⠀ А вот вопрос просроченных и испорченных препаратов у населения вообще нигде и никак не регламентируется⛔️ ⠀ В 2017 году по данному вопросу дал разъяснения Росздравнадзор (последнее фото), в нем говорился что-то типа «всенаписановинструкции»❗️ ⠀ Но заглянув в инструкцию ничего, кроме «не использовать по истечении срока годности» и самого срока, найти, как правило, не удастся🧐 ⠀ С тех пор прошло почти два (двадцать) года, но ситуация никак не поменялась-проблема все так же игнорируется, а количество таких отходов растет📈 ⠀ Что же можно сделать в данной ситуации?🤔 ⠀ Без поддержки государства эту проблему решить невозможно, но в некоторой степени спасти ситуацию может: ⠀ ✅Ответственное отношение к покупке лекарственных средств. Не стоит закупать их впрок без реальной нужды или под лозунгом «а вдруг пригодится». Даже со скидкой. Даже если второй в подарок.🙄 ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

Фармакокинетика - это некий сценарий, который очень точно описывает судьбу лекарственного вещества после его попадания в организм человека, например, через какое время в крови наступит максимальная концентрация препарата (Сmax) или как быстро будет выведена ровно половина принятой дозы (T1/2)📈 ⠀ Однако этот сценарий точно можно определить в исследованиях только для препаратов, которые попадают в наш кровоток и оттуда распределяются по различным тканям и органам🧠 ⠀ Если же взять местные антибиотики*, которые не всасываются или практически не всасываются в кровоток, то: ⠀ 🔻Нам абсолютно неизвестно, в какой момент времени и какая концентрация действующего вещества находится в зоне их применения. 🔻Если эта зона обширна, то и в различных её точках, вероятнее всего, будет большая разница концентраций. 🔻Нет чёткого понимания необходимого режима применения и дозирования средства для поддержания постоянной терапевтической концентрации. 🔻И самое главное - эта концентрация может очень быстро падать за счёт простоты механического удаления лекарства с поверхности🤷🏻‍♂️ ⠀ Все эти факторы создают большой риск ситуации, при которой концентрация антибиотика в зоне борьбы с бактериями будет ниже минимальной терапевтической, что ведёт к: ⠀ ❗️Отсутствию лечебного эффекта. ⠀ ❗️Выработке у микроорганизмов резистентности (невосприимчивости) к данному антибиотику или целой их группе. ⠀ Поэтому применение местных антибиотиков, несмотря на их кажущуюся безобидность, должно: 1️⃣Быть строго оправдано показаниями. Наиболее частыми из них являются: ⠀ 🔹БАКТЕРИАЛЬНЫЙ конъюнктивит 🔹Некоторые случаи БАКТЕРИАЛЬНОГО отита 🔹Некоторые кожные заболевания (акне, импетиго и др.) ⠀ ❌ЗАКАПЫВАНИЕ АНТИБИОТИКОВ В НОС ПРИ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЧИТАЕТСЯ НЕЭФФЕКТИВНЫМ❌ ⠀ 2️⃣Осуществляться после консультации со специалистом👨🏻‍⚕️ ⠀ *-глазные/ушные/интраназальные капли/растворы, а также гели/мази/крема и т. д. с антибиотиками. ⠀ А Вы использовали когда-либо местные антибиотики?🧐

Митохондрия-это один из «внутренних органов» (если научно-органелл) наших клеток, в котором протекает выработка энергии за счёт переработки питательных веществ (глюкозы и жиров), этакая электростанция клетки🔋 ⠀ При этом переработка жиров, несмотря на их большую по сравнению с глюкозой энергоемкость, является менее предпочтительной в обычных условиях в связи со сложностью сего действа и начинает активно протекать только в случае, например, достаточно продолжительных аэробных нагрузок или голода, когда потребность в энергии сильно возрастает, а запасы глюкозы начинают истощаться🏃🏻‍♂️ ⠀ Однако просто так жир, а точнее жирные кислоты (ЖК), которые от него остаются в процессе метаболизма, попасть в митохондрии не могут, им для этого нужно специальное вещество-переносчик, и только соединившись с ним ЖК могут пройти внутрь «электростанции» и стать топливом🔥 ⠀ Этим веществом и является карнитин (L-карнитин, левокарнитин), большая его часть в нашем организме синтезируется в печени и почках, а запасается, он главным образом в мышцах и в меньших количествах в печени и сердце. Также мы получаем карнитин из продуктов питания, в основном-мясных (больше всего его содержится в говядине)🥩 ⠀ Ещё одним источником карнитина для нашего организма могут являться различные добавки и лекарственные препараты, к коим и относится наш сегодняшний герой🦹🏻‍♂️ ⠀ Показания препарата элькар достаточно обширны, но для упрощения их можно разделить на три группы: ⠀ 1️⃣Состояния сопряжённые с дистрофией, недостатком энергии, массы, травмами и т. д., требующие мобилизации ресурсов организма и усиления процессов роста и развития. ⠀ 2️⃣Неврологические патологии (нарушение рефлексов, задержка развития, деменция и т. д.). ⠀ 3️⃣Другие заболевания (легкий гипертиреоз, гастрит, псориаз и т. д.). ⠀ Если мы говорим о первой группе показаний, то прием элькара оправдывается вполне логичными (вроде бы) доводами-усиление сжигания жиров обеспечивает организм большим количеством дополнительной энергии, которая может быть направлена на образование новых клеток, восстановление организма и другие «работы»🤔 ⠀ Но если углубиться в вопрос, то окажется, что: ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

Поднять сердечно-сосудистую систему💔 ⠀ Укрепить эндокринную систему🧪 ⠀ Что-нибудь для опорно-двигательного аппарата💀 ⠀ Лекарство при слабой центральной нервной системе🧠 ⠀ Скорее всего, эти фразы кажутся Вам несколько несуразными, нескладными и вообще странными, потому что перечисленные системы организма являются слишком сложными для применения к ним размытых и абстрактных понятий из разряда «укрепить»/«поднять»/«поддержать» и т. д.🤨 ⠀ Однако, если подставить в любое из этих предложений слово «иммунитет», получится вполне привычная фраза, и никого не смущает, что по сложности иммунная система сравнима, пожалуй, только с нервной🤔 ⠀ Для того чтобы придать словосочетанию «поднять иммунитет» его истинный окрас нелепости достаточно понять, что наша иммунная система-это не просто некий барьер или армия клеток, убивающая чужеродные бактерии и вирусы, это огромный механизм, который включает в себя множество видов клеток, тканей, органов, тесно связанный с работой нервной, эндокринной и других систем нашего организма, а в его функционал входит не только уничтожение инфекции, но и регуляция роста и развития, контроль целостности и корректности функционирования клеток и тканей⚙️ ⠀ В итоге укрепить иммунитет, это то же самое, что укрепить адронный коллайдер или поднять процессор в компьютере-что, собственно, там нужно поднимать, и где там слабость-непонятно🤷🏻‍♂️ ⠀ Фактически есть два варианта работы иммунной системы: ✅Норма ❌Болезнь ⠀ В случае болезни речь может идти о различных иммунодефицитах, которые являются значительно более редкой проблемой, чем запросы на средства, повышающие иммунитет, в аптеках, да и симптомы/последствия у этих состояний отличаются от стандартных 3-4 эпизодов ОРВИ в год, заставляющих людей искать иммунный эльдорадо, мифы о котором создают производители фуфломицинов💊 ⠀ «А, что если нет заболеваний иммунной системы, но я часто болею?!»-спросите Вы🙄 Отвечаю: тогда на то, сколько раз в год Вы болеете (можете читать на силу иммунитета😩) влияет два фактора: ⠀ 1️⃣Ваши гены. Это константа, тут особо ничего не поменяешь😬 ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

«Что-нибудь от нервов» по запросам в аптеке проигрывает разве что «чему-нибудь от головы», что, в общем, не удивительно, учитывая современные ритм и условия жизни🤪 ⠀ Но для того чтобы говорить о конкретных препаратах, надо чётко понимать, а что мы собственно пытаемся лечить?🧐 ⠀ Глобально тут возможно два варианта: ⠀ 1️⃣Обычный стресс ⠀ Он может быть слабым, сильным, связанным с предстоящим экзаменом, недавней ссорой или другими неприятными событиями, которые вызывают у человека переживания, плохое эмоциональное и физическое состояние😰 ⠀ 2️⃣Психические расстройства ⠀ Неврозы, панические атаки, фобии, навязчивые мысли, депрессия, апатия и так далее🎭 ⠀ Конечное заключение о наличии тех или иных проблем с психическим здоровьем может дать только специалист, поэтому, если Вас беспокоит что-то из этой области, особенно если это происходит длительное время, сходить к психотерапевту будет отличным решением💯 ⠀ А мы вернёмся в аптечному ассортименту для каждого варианта. Итак, если у человека обнаружены реальные проблемы, то врач может назначить медикаментозную терапию💊 ⠀ Если человек не страдает серьезными заболеваниями типа шизофрении, у него нет галлюцинаций, бреда и так далее, то наиболее часто назначаемыми препаратами являются: ⠀ 🔹Анксиолитики, они же (сейчас будет очень страшное слово) транквилизаторы, которые снимают тревожность. ⠀ 🔹Антидепресанты, которые принимаются длительными курсами и улучшают настроение. ⠀ Надеюсь пояснять, что все подобные препараты являются рецептурными и должны назначаться только специалистом после консультации, мне не надо🙃 ⠀ Также следует понимать, что это лишь общее описание возможного лечения, вполне могут быть назначены и другие препараты, или врач может ограничиться только, например, когнитивно-поведенческой терапией, без использования лекарств🙅🏻‍♂️ ⠀ Но как же быть, если человек полностью здоров, но ему просто надо успокоится?🤔 ⠀ Ответ один-искать успокоения в отличном от аптеки месте. Стресс (обычный)-нормальная реакция организма на негативные обстоятельства, и лечить его лекарствами, это все равно, что пытаться выключить телевизор с помощью пистолета🔫 ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

Основными органическими веществами, из которых строятся живые организмы и добывается энергия для их жизнедеятельности, являются: 🔹Белки-длинные цепочки из аминокислот 🔹Углеводы-длинные цепочки из моносахаридов 🔹Жиры-соединения жирных кислот и глицерина ⠀ При этом человеческий организм-гетеротрофен, т. е. не способен самостоятельно создавать органические соединения из неорганических (вода, углекислый газ, кислород и т. д.), как, например, растения в процессе фотосинтеза🌱 ⠀ Поэтому основные нутриенты человек может получить только с пищей, поедая другие организмы, уже содержащие свои белки, жиры, углеводы и другие вещества🍽 ⠀ Но у такого способа питания есть один серьёзный недостаток-подавляющее большинство белков, жиров и углеводов у разных видов живых существ кардинально отличаются строением и свойствами. На практике это означает, например, что белок из куриного яйца или гороха не подходит человеческому организму в качестве строительного материала, более того, он считается чужеродным и не всасывается в желудочно-кишечном тракте❌ ⠀ Эту проблему решает наша пищеварительная система, разбирая: 🔸Белки на отдельные аминокислоты 🔸Углеводы на отдельные моносахариды 🔸Жиры на отдельные жирные кислоты А уже эти отдельные и относительно универсальные «кирпичики» наш организм пропускает внутрь себя, и сам собирает из них необходимые ему вещества♻️ ⠀ Ферменты (энзимы) пищеварительной системы являются главными инструментами, с помощью которых «разбираются» компоненты нашей еды, причём для разрушения связей каждого типа (пептидных в белках, гликозидных в углеводах и сложноэфирных в жирах) нужен определенный тип энзима. Основными из них считаются: 🔻Амилаза-фермент, расщепляющий углеводы. 🔻Липаза-фермент, расщепляющий жиры. 🔻Протеазы-группа ферментов, которые расщепляют белки. ⠀ Именно эти названия можно встретить в составе любых ферментных препаратов, в том числе мезима форте💊 ⠀ Эти ферменты в организме человека выделяются поджелудочной железой(ПЖ) в просвет двенадцатиперстной кишки, когда туда попадает пища из желудка🍲 ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️