Супы с тофу ⠀ Ребятааа, с новым годом! ⠀ Сегодня для вас целых ТРИ рецепта супа с тофу за 15 мин. ⠀ 1. Уха 🔻тофу твердый 100-150г 🔻нори 4 листа 🔻картофель 2 шт 🔻лук 1 шт 🔻морковь 1 шт ⠀ ☑️крупно режем овощи и варим до готовности, добавляем тофу кубиками и нори (порвать на кусочки) ⠀ 2. Суп пюре 🔻тофу (любой) 100-150г 🔻лук 1 шт 🔻брокколи 200г 🔻вода (регулируйте по густоте) 🔻черная соль ⠀ ☑️в кастрюле обжариваем лук, добавить тофу, залить водой и добавить брокколи. Блендерим. ⠀ 3. Мисо 🔻тофу твердый 100г 🔻водоросли вакаме 1 сл ложка (внимательно! При заливке водой очень увеличиваются в объеме и размере) 🔻шампиньоны или шитаки 🔻мисо паста 2-3 ст л 🔻вода 2 лт (регулируйте) ⠀ ☑️когда вода зааипит, растворить мисо пасту, добавить грибы, тофу и вакаме. ⠀ Любите тофу? Хотите больше рецептов с ним? ⠀ #ленивыйвеган_суп #ленивыйвеган #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #постныерецепты #пост2021 #govegan #постныйсуп #веганскийсуп #уха #мисосуп #веганскаяуха #супстофу

2000г-2020г ⠀ Лена, привет! Ты это я 20 лет назад. Помнишь? Безумно испуганная девочка, тебе сейчас 12 лет и канун нового 2000г. Уверена, ты запомнишь этот год на всю жизнь и за это передай «спасибо» бабАне. Интересно, какая ты (Я) сейчас?! Наверное, очень красивая и не толстая, с двумя детьми, собакой и длинными волосами. А муж у нас по-любому самый клевый. Просто хотела тебе сказать, будь счастлива и будь проще. Ты хорошая девочка (девушка..или женщина😅), но очень очень впечатлительная. Береги родных❤️ ⠀ 2000г был, как и 2020 - не забываемым годом. Моя бабушка тогда очень напугала меня. Она сказала, что мы все умрем, т.к. случится конец света. И весь 2000г я провела в диком ужасе. Я боялась даже весеннего дождя, не говоря уже про грозы. Я боялась, когда отключали свет и спать одна. Меня мучали бессонницы и мне постоянно что-то мерещилось. Через несколько лет я ходила к психотерапевту и мы вытаскивали из меня эти страхи и обиды на бабушку. Я ее простила. Но бабушки уже давно нет. ⠀ 2020г тоже запомню навсегда. Мощный год. Который обломал, но сделал сильнее. Он принес страхи, но я уже не та напуганная девочка, поэтому не поддалась панике. Но этот год дал мне много творческих инсайтов, желание развивать свой блог. В этом году на свет появились долгожданные дети моих подруг и знакомых❤️. В этом году я закончила токсичные отношения с дорогим человеком. И именно Этот год доказал, что мой муж самый надежный и мне очень повезло с ним. ⠀ Уж не знаю, что будет еще через 20 лет, но письмо себе в будущее напишу❤️ ⠀ И с наступающим 2021г! Я каждому желаю слышать себя, быть свободным и любить жизнь, делая ее чище и безопасней! ⠀ #ленивыйвеган_нг #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганизм #постноеменю #экология #экосексуалы #новыйгод2021 #эконовыйгод #эконг #новогодниерецепты

недоМИМОЗА ⠀ Привет, друзья! Я обожаю переделывать всякие блюда. И это даже не пародия на веганскую мимозу, это просто другой салат, которому нужно придумать имя, есть варианты? ⠀ На новогодний стол👍🏼 ⠀ ⏱ 30 мин ₽ 150₽ ♨️ 5 порций ⠀ 🔻2-3 картофеля небольшой 🔻2 маленькие морковки 🔻копчёный тофу 100-150г 🔻маринованный огурчики 3-4 шт 🔻зеленый лук 🔻нори 1-2 листа 🔻Соль черная (вкус яйца) 🔻веганский сыр или пищевые неактивные дрожжи 🔻постный мазик 🔻куркума 0,5 ч л ⠀ ☑️картофель и морковь варим, остужаем. Трем на терке. ☑️часть тофу трем на терке, рвем мелко нори и смешиваем с тофу и майонезом ☑️огурчики трем на терке, мелко режем лук ☑️оставшуюся часть тофу трем на терке и смешиваем с куркумой ☑️выкладываем слоями: Картофель-майонез- соль- морковь-тофу с нори-огурчики с луком-сыр или дрожжи-майонез-соль-тофу с куркумой ⠀ Очень понравилось мне. И вам понравится, ну разве я вас обманывала? А? ❤️ ⠀ #ленивыйвеган_ужин #ленивыйвеган #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #постныерецепты #пост2020 #govegan #новогодниерецепты #вешанскийсалат #новыйгод2021 #веганскаямимоза #мимозасалат

Про эти дни ⠀ Привет, родные❤️ Сразу скажите, если есть хоть один человек, у которого не бывает плохих (в эмоциональном плане) дней? Моя мама это показатель силы и стойкости. Она мой пример. Но я знаю, что за этой скалой порой прячется и боль и переживания и отчаяние. А я вот не умею скрывать, все на лице. Сейчас (слава богам) конец года. Хотелось подвести итоги, но пожалуй не буду😅. Как и у многих, все планы и мечты этого года пошли по п... ну вы поняли. Поэтому вместе с новогодним настроением подступает хандра. Вернулись ипотечные выплаты, не стабильный заработок и куча праздников на носу. Просто хочу поддержать всех, кто переживает разочарование и апатию. Всё будет хорошо! И настанет день, когда мы улыбнёмся вспоминая этот опыт и нам будет тепло от того, что мы справились и добились успеха! Готовы поделиться своими ситуациями? Вперед! Будем поддерживать друг друга❤️ ⠀ P.S. Фоточка заряжена на любовь❤️ ⠀ #ленивыйвеган_совет #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганизм #постноеменю #экология #экосексуалы #новыйгод2021 #эконовыйгод #эконг #новогодниерецепты #2020 #депрессияуходи

типа Картошка. Пирожное. ⠀ Салют, дорогие! ⠀ Меня поперло на эксперименты и вот удачный пример: пирожное Картошка (встречаем бурными аплодисментами) Иду на рекорд по быстроте и простоте приготовления, поэтому сразу улыбнитесь❤️ ⠀ ⏱ 5 мин ₽ 70₽ ♨️ 8 шт ⠀ 🔻банан 2 спелый 🔻хлебцы фруктовые или нейтральные. Кукурузные/рисовые/гречневые (у меня❗️ )6 шт 🔻любой сироп (у меня топинамбура) 2 ст л 🔻какао 4 ст л 🔻кокосовая стружка ⠀ ☑️взбить блендером хлебцы в крупную муку ☑️бананы вилкой размять, смешать с мукой, добавить какао и потом сироп. ☑️смешав до однородной массы, руками слепить пироженки, обвалять в стружке и убрать в холодильник на часик. ⠀ Собственно всё! Я кстати раньше не любила такое пирожное, а теперь мурмурмур! Что скажите? ⠀ #ленивыйвеган_сладости #ленивыйвеган #веганство #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #идеидляужина #рецепты #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианец #веганскаяеда #постноеменю #пост #постныерецепты #пост2020 #govegan #постнаяеда #постныеблюда #пирожное #пирожноекартошка #картошкапирожное

Про идеальный паштет ⠀ Привет, друзья! Мне так не нравится слово паштет, но всё же слово Намазка-еще хуже😅 Как назвать по-другому, то? ⠀ Легкий и очаровательный рецептик, теперь наш с Алисой любимый ГРИБНОЙ ..паштет. ⠀ ⏱ 15 мин ₽ 150₽ ♨️ 5 порций ⠀ 🔻Гречка 50-70г сухой 🔻Вода 🔻Грибы жареные 300г шампиньоны 🔻Луковица 1 большая 🔻Перец 🔻Соль 🔻Мускатный орех, кориандр на кончике ножа ⠀ ☑️гречку отварить до готовности, можно переварить даже. ☑️грибы обжарить с луком ☑️взбить блендером гречку, добавить грибы с луком. Можно оставить часть грибочков, чтобы кусочками попадались. ☑️водой регулировать густоту. Добавить специи. ⠀ К новогоднему столу, к завтраку и просто универсальная штука! Как вы относитесь к паштетам? ⠀ #ленивыйвеган_завтрак #ленивыйвеган #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #постныерецепты #пост2020 #govegan #новогодниерецепты #грибнойпаштет #новыйгод2021 #веганскийпаштет #паштеты

День Х ⠀ Сегодня старт продаж гайда «эко новый год» и конкурс от @levrana ⠀ Наверное, я выбрала не лучшее время для запуска своего первого продукта, но это крутой опыт, я вышла из зоны комфорта и горжусь собой! ⠀ Зачем вам гайд «эко новый год»? Всё просто: Крутые безотходные рецепты! Приемы zero wast в быту! Секреты: как не переедать, как не покупать лишнее, как экологично отметить праздник. ⠀ ❗️❗️❗️ А еще это шанс выиграть набор из лимитированной коллекции @levrana (Не забудьте подписаться☺️) Подарок будет разыгран среди купивших гайд с 19 по 25 декабря! Итоги 26 декабря в прямом эфире! ⠀ Любимые мои, мне очень нужна ваша поддержка! Взорвите этот пост своей любовью! и не забывайте ❤️ Делайте репосты и конечно же покупайте мой гайд! Ведь в него я вложила частичку себя ⠀ Цена всего 250₽, заявки в директ❤️ ⠀ #ленивыйвеган_нг #веганстайл #веганство #веган #веганскиерецепты #веганизм #постноеменю #экология #экосексуалы #новыйгод2021 #эконовыйгод #эконг #новогодниерецепты

Это карри, детка🖤 ⠀ Приветик, милые! Пора согреваться с ароматом карри☺️ А кто не любит эту специю, предлагаю сделать без нее👍🏼 ⠀ ⏱ 25 мин ₽ 300₽ ♨️ 5 порций ⠀ 🔻зеленая чечевица 200г в сухом виде (замочить на пару часов) 🔻замороженные брокколи 🔻шампиньоны (крупно) 🔻морковь 🔻лук 2 шт (полукольцами резать) 🔻чеснок 5 зуб (крупно резать) 🔻кокосовое молоко жирное 1 банка 🔻вода 0,5 стакана 🔻карри и соль ⠀ ☑️в кастрюле на капельке оливкового масла обжариваем лук, морковь и чеснок. Добавляем чечевицу, воду и пол банки молока. Через 2 минуты Добавляем грибы, брокколи, молоко. ☑️по готовности чечевицы добавляем карри и кинзу(если любите). Тушим еще 2 мин и готово! ⠀ Это самое быстрое карри на свете! Любите? Уважаете? Тогда ешьте😅 ⠀ #ленивыйвеган_ужин #ленивыйвеган #веганство #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #идеидляужина #рецепты #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианец #веганскаяеда #постноеменю #пост #постныерецепты #кабачковыеоладушки #пост2020 #govegan #кокосовоемолоко #постнаяеда #постныеблюда #овощноекарри #карри #веганскоекарри