@lera.free.dom (ПЕРЕДЕЛКИ • ДОМ • ТВОРЧЕСТВО)
Дата сканирования — 22 / 11 / 2017
ER
22.93%
Реальный ER
22.85%
Постов
152,00
Подписок
404,00
 
 
Лайков
148
в среднем на пост,
из них:
147,4 (99.7%)
хороших
0,4 (0.3%)
сомнительных
Качество лайков
 
Комментариев
38,3
в среднем на пост,
из них:
38 (99.1%)
хороших
0,3 (0.9%)
сомнительных
Качество комментариев
 
Подписчиков
812
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
7.91%
 
2.38%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 2.9 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 6.3 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 4.0 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@lera.free.dom — статистика по ER записей
18 / 11 / 2017, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Самой любимой человечке на планете Земля 7 месяцев. Семь месяцев бескрайнего счастья, любви, терпения вдохновения, опять счастья, принятия, и снова счастья??? Какая ты молодец, дочь, что родилась! Какие мы молодцы, что когда-то решились на детей. Я всегда очень интересно жила. Я делала всё, чего хочется, бесконечно училась новому, я жила в ладу с собой, пробовала себя в разных сферах, делала бизнес, достигала целей... И вот у меня появилась Мира, я родила и остановилась. В графе "профессия" я могу поставить только "мама". И как же это восхитительно!? Что может быть лучше, чем целовать каждый день эти сладкие пухлые щёки, щекотать пяточки, слушать сопение по ночам? Каждый день звонко смеяться и радоваться мелочам? Что может быть важнее, чем первые открытия маленького человека? Первые успехи, первые горести и разочарования, первые шаги... . Меня до сих пор ошеломляет мысль о том, что я подарила миру новую жизнь! А вообще кажется, что это она пришла и подарила новую жизнь нам. Прекрасную, удивительную жизнь. С праздником, моя крошечка! Ура???
17 / 11 / 2017, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
На днях я смотрела прямой эфир своих любимых девочек @zhizn__posle__rodov и @akusherka_maya про подготовку к родам с рубцом на матке. Майя говорила о том, как важно подготовить окружение и особенно мужа и одна фраза меня очень сильно зацепила. "Муж может стать для вас руками Бога". Как красиво!❤️ . Муж может бережно пронести сквозь все преграды к мечте, а может стать очередным препятствием. Конечно, это не только про роды с рубцом. Беременность, роды, материнство в целом, делают женщину уязвимой, обостряют чувства, вскрывают старые раны... Мать с ребёнком на руках это образ самого сильного существа, и в то же время самого беззащитного. В то время, когда она закрывает от всех бед своего детёныша, её саму некому защитить. . ?Когда после родов в дом спешат непрошенные гости, а мама не хочет ничего, кроме как забраться в берлогу и не вылазить, именно муж должен беречь границы семьи. ?Когда кто-то пытается оспорить мамины взгляды на воспитание, часто достаточно одного весомого слова от папы? ?Когда у мамы нервы сдают, хочется впасть в истерику и земля уходит из под ног, муж возвращает в реальность трезвостью мышления и спокойствием... . Я понимаю, что моё комфортное материнство, уверенность в себе, ресурсность не могли бы возникнуть без поддержки Егора. Это он бесконечно говорит о том, какая я прекрасная мама. Он учит Миру говорить слово "мама" раньше всех остальных. Он делает всё, чтобы я больше отдыхала: набирает мне ванну чтобы я лежала в ней по вечерам, даёт мне поспать утром, играя с Мирой, во время сборов на работу... Он - моя главная поддержка во всём. . Если бы можно было, я бы написала ещё одну книгу с названием "Тайная опора". Про мужей. Это ведь тоже про базовое доверие к миру. Согласны?
16 / 11 / 2017, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Слышали про теорию "банки с огурцами"?? Свежий огурец, попав в банку с солёными, неизбежно просолится в итоге от длительного контакта с рассолом. Спасибо бизнес молодости за гениальную модель? Можно сказать ещё проще "с кем поведешься, от того и наберёшься". Мы все очень сильно зависим от своего окружения. Идеи, витающие в обществе, со временем поселяются и в нашей голове. Я часто говорю, что мне легко с ребёнком. Я вообще за комфортное и расслабленное материнство, мне нравится транслировать именно эту идею в мир. Когда в ответ я слышу "ну посмотрим, вот поползет/пойдёт/заболеет/родишь второго/..." и кончится вся моя лёгкость, на секунду, конечно, возникают сомнения, а может и правда? А потом вспоминаю, что каждый исходит из своей картины мира. И кто-то с одним ребёнком кричит "ну когда же это закончится?!!!", а кто-то с тремя наслаждается жизнью и транслирует лёгкость. О чём я? Если хочется получать от материнства удовольствие, стоит окружить себя счастливыми и уверенными в себе мамами. Не ходить на форумы, не читать нытье и жалобы на несчастную жизнь, не ковыряться в себе, ища недостатки... В моей ленте никогда не будет пабликов вроде #щастьематеринства, потому что туда заходишь нормальным человеком, а выходишь как помоями облитый. Я не подписываюсь на модных нынче мам, которые рубят правду-матку и пишут о том, что дети их бесят?. Я убежала из прегги, не могу больше заходить в этот мир какашек и бабьих склок? Зато в моей картине мира есть офигенные трижды мамы @rustic.style @vesnushka_3d_mama @vrednyusha которые все как один говорят "с детьми сложно?! Не, не слышали?" , есть нереальная @tverdokhlebova_ - крошечная девочка, по сравнению с которой я (считавшая себя прокачанной и мобильной мамой) просто салага?, есть сообщество уверенных в себе мам из @_mamindom_, их много и с большинством из них мы на одной волне. А какие мамы вокруг вас? И как, по-вашему, они влияют на ваше материнство?
14 / 11 / 2017, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Фото от Дианы ещё не готовы, а на телефоне у меня вообще не осталось фотографий с сегодняшней встречи. Это показатель, кстати! Было настолько интересно, что некогда было достать телефон ? Ещё раз спасибо всем, кто пришёл, я очень рада была встрече и знакомству? Сделала определённые выводы по итогам первой встречи: 1️⃣ Мамы очень хотят живого общения. Я в первую очередь ? Значит, надо встречаться чаще. 2️⃣ Чем больше людей, тем сложнее собрать всех в одну кучу. Я надеюсь, что никто не остался в стороне в этот раз? Мы старались, чтобы всем хватило внимания, честно) 3️⃣ Мамам нужны свободные руки. В следующий раз будем искать место, где можно спокойно положить детей? 4️⃣ Дети! Вели себя просто прекрасно? Даже у тех мам, кто первый раз решился выйти "в свет")) 5️⃣ Появилось много идей, на какие темы можно провести встречи)) Если вы меня поддержите, то можно устроить совместную баню, МК по чему угодно, тематические фотосессии... Хочу варить глинтвейн! И печь пироги? В общем, вдохновили вы меня на подвиги, девочки? Вытащили маму Леру из норы? Спасибо!
13 / 11 / 2017, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Не могу уснуть никак. Скоро утро уже, а сна нет... Бесцельно листаю ленту и натыкаюсь на пост: "Сегодня день матери, потерявшей ребёнка". ...? Чуть больше года назад я набралась смелости сказать об этом миру. И получила такой отклик, что до сих пор мурашки по коже...как же нас много. Я помню как рыдала в кабинете врача, после первого выкидыша. "Не плач, ты потом об этом даже не вспомнишь" пыталась подбодрить меня она. И знаете, прошло столько времени, а до сих пор не забылось. У меня было достаточно времени для переосмысления своего опыта. Я прошла через отрицание, гнев, депрессию, сначала не могла слышать упоминания о детях, а через какое-то время научилась без дрожи в голосе говорить о собственной потере. Я была с этой болью у врача, в церкви, в школе приёмных родителей... Самое главное открытие, которое я совершила на этом пути звучит так: Наши дети приходят к нам не от того, что мы этого очень сильно хотим. И могут уйти тогда, когда мы этого совсем не ждём. Мы можем только принять их право на жизнь. И на смерть тоже. А у нас остаётся право оплакать это вдоволь. И верить, обязательно верить.
10 / 11 / 2017, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Дети самые удивительные на свете существа! Мамы, скажите честно, вы это понимаете?? ?Понимаете ли вы, когда малыш плохо спит ночью, что днём ранее он совершил очередной квантовый скачок в своём развитии? Когда мы последний раз успешно осваивали что-то новое?! А они делают это каждый день! ?Вспоминаете ли, обижаясь на своего ребёнка: "он никуда меня от себя не отпускает", что это проявление самой чистой и безусловной любви? Это удивительный дар принятия и всепрощения, о котором нам, взрослым, не приходится и мечтать. ?Жалуясь, что ребёнок уронил/порвал/сломал что-то, думаем ли мы, что эти ручки ещё совсем недавно вообще не слушались маленького человека, а сегодня уже способны на многое! Я предлагаю флэшмоб? Прямо сейчас подумайте, за что вы гордитесь своим ребёнком? И напишите об этом в комментариях! Начну: Я горжусь своей девочкой, потому что она сегодня впервые открыла дверцу шкафа и вытащила оттуда мешок с мусором? Горжусь её ловкостью, скоростью и тягой к познанию. А вы? Чем ваш малыш удивил вас сегодня?
09 / 11 / 2017, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
УХ, ЧТО МЫ С ПОЛИНОЙ ПРИДУМАЛИ! ? Итак, рассказываю: Вот эти четыре девочки на фото (все же видят четырёх девочек??) решили устроить девичник? Ждём мамочек с детьми, без детей, беременных, планирующих и вообще всех тех, с кем уже успели подружиться на страницах инстаграм, а в жизни до сих пор ни разу не встретились! Когда: 14 ноября в 12.00 Где: кафе Карлсон, Красный пр. 157/1 Вас ждёт: ? Детская площадка от @family_cafe_karlson ? Фотосессия от феи @diana_makarenko____ ? Тёплое общение от нас @rustic.style и @mira__mom Это будет не семинар и не мастер класс, а просто дружеская встреча. Возможность приятно провести время и зарядиться женской энергией? Встреча бесплатная, оплачиваем только счёт в кафе и работу фотографа 200 р. Для записи на встречу оставляйте комментарий или пишите в директ. Мы ждём! ?
06 / 11 / 2017, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ВЫ МОЖЕТЕ КОРМИТЬ! Давно хотела написать этот пост, но как-то казалось, что и без меня об этом говорят много. Сегодня поняла, что надо говорить ещё больше. Неоднократно видела эту картину: мама, напуганная плачем малыша, и окружающие, которые подливают масла в огонь: "Голодный, вот и плачет!" "Да не молочная у нас порода!" "У тебя там молоко-то осталось!?" "Бедненькая, молочко совсем не жирное у тебя" Увы, врачи в большинстве своём тоже уверенности в себе не добавляют. Истории про контрольные взвешивания в 21 веке меня просто убивают... Это что ж за методы такие и чего ими хотят добиться?! И как во этом всём ужасе молодой маме остаться твердой, в своём намерении кормить?..? Девочки, милые, будущие и настоящие мамы! Очень хочу чтобы вы услышали меня. Чтобы эти слова проникли вам в сердце и прорастили уверенность в себе: Вы. Можете. Кормить. С вами всё так! И с вашей грудью тоже! И молочко у вас "какое-то такое", не жидкое, не прозрачное, не синее, а самое лучшее для вашего малыша? Ребёнок может плакать по тысяче причин кроме голода. Особенно когда только родился. Особенно, если мама нервничает и тревожится. Он рождается ничего не зная о том, какой бывает женская грудь. И ваша грудь, именно такой формы, размера, с ровно таким соском, станет для него единственной и самой лучшей. После рождения ребёнку не нужно много молока. Тех капель молозива, которые есть в груди, ему более чем достаточно! И если подросший малыш плачет и капризничает у груди, это тоже не значит, что молоко пропало. Заберитесь в берлогу, отложите дела, ограничте стрессы и тихо любите своего малыша, пока всё не наладится? Вокруг вас множество мам, успешно кормящих своих детей! Они всегда поддержат и дадут совет. Существуют бесплатные(!) круглосуточные(!!!) горячие линии по ГВ, где отзывчивые и профессиональные консультанты помогают молодым мамам в самых разных ситуациях. Вы. Можете. Кормить. Это знание - главное, что нужно вам. А ещё вера в свои силы и самое главное - в своего ребёнка. Вместе у вас всё получится. Я уверена?
04 / 11 / 2017, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Очень люблю такие списки, но как же редко доходят руки дописать их до конца. Сегодня как раз такой удачный момент? Итак, #7вещейоткоторыхяотказался: 1. Отказалась от высшего образования, променяв медицинский универ на художественное училище. До сих пор считаю это очень крутым решением и если дочь придёт ко мне со словами "мама, я бросаю универ" обязательно её поддержу? 2. Отказалась от мазохизма в отношениях с мужчинами. Не по наслышке знаю об отношениях, в которых "пьют, бьют и изменяют", в курсе каково быть любовницей и врагу такой участи не пожелаю. В какой-то момент бросила эту херню, и знаете что? Оказалось, так можно? И далеко не все мужики козлы, если ты сама себя уважаешь. 3. Отказалась от брюк на три года, а потом отказалась от ограничений и теперь у меня опять есть джинсы? За 3 года своей оголтелой женственности, кстати, успела выйти замуж, так что всё не зря? 4. Отказалась от бизнеса в пользу семьи. Впервые с 17 лет, я не работаю от слова совсем. И да, мы теперь живём более чем скромно. Но да, так тоже можно и я чувствую себя не менее счастливой? 5. Отказалась от глютена, молочки и ещё горы вещей, которые люблю, ради здоровья дочери. Очень верю, что это временно, потому что см. следующий пункт. 6. Отказалась от предрассудков и допускаю реальность вещей, которые не понимаю. Так, на данный момент мы лечим АД у гомеопата и я вижу реальный результат от лекарств в дозировке "молекула на ведро". А ещё недавно оказалась на консультации нумеролога, и мне понравилось! 7. Отказалась от желания всё контролировать. Учусь доверять миру, мужу, сердцу, своему ребёнку... Оказывается, иногда им всем лучше знать! Но это не точно?? Крутой флешмоб Паша Дуров запустил, правда же?) А вы от чего отказались?
01 / 11 / 2017, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ПРО СЕПАРАЦИЮ В предыдущем посте кто-то мог углядеть смысл, который я вовсе не вкладывала, что ребенок это маленький манипулятор, носить на руках его не надо, а надо чтоб знал своё место?? И здесь очень важный вопрос - а о каких детях мы говорим? Возраст, темперамент, состояние здоровья, всё имеет значение. Конечно, когда ребёнку плохо, лучшее, что может сделать мама - прижать к себе покрепче и покачать. Конечно, в период новорождённости ребёнок нуждается в маме 24 часа в сутки. Но видится мне, что кроме ношения на руках есть ещё множество других важных функций у мамы. Сепарация - важнейший процесс, от момента пересечения физической пуповины и до момента, когда ребёнок покидает родительский дом. Каждый новый возрастной этап даёт нам, по сути, нового ребёнка. Вчера это была лялечка, которую нужно было только кормить и качать, а сегодня перед нами "человек прямоходящий" и сиська по любому поводу уже неуместна? Мне процессе отделения самым важным кажется последовательность и постепенность. Я вижу очень много перекосов, когда совсем ещё лялечек мамы приучают спать без груди, потому что иначе "до армии от мамки не отцепится", а потом эти же мамы своим здоровенным сыновьям подтирают носы, никак не понимая, что пора отпустить дитятко? Сепарация может тяжело даваться как ребёнку, так и маме. И, конечно, это опять мамина ответственность - пройти все этапы отделения мягко, с любовью и заботой о ребенке. Мы с Мирой сейчас на пороге очередного, очень важного этапа отделения. Пока всё идёт хорошо, но я уже чувствую, что мне перерезание ментальной пуповины будет даваться сложнее, чем дочери. У меня тут много мам примерно нашего возраста. Писать про наш опыт? Интересно? Мамы детей постарше, как у вас с сепарацией? Отпускаете ребёнка? А он вас?
31 / 10 / 2017, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Нет, я не буду сейчас рассказывать про ведическую иерархию и то, что для женщины на первом месте должен быть муж, а потом уже дети. И спорить на тему "кто в доме хозяин" мне тоже вовсе не хочется ? Сегодня речь о другом. ?"Командовать в доме должен кто-то один, у нас это ребёнок" (с) ребёнку 2 месяца? ?...или "Вот ей вообще всё равно как мне удобно, носите королеву и всё тут! Так и носим всей семьёй целый день" ?"Я знаю, что это вредно, но ничего не могу поделать ЕМУ ТАК НРАВИТСЯ!" - про нефизиологичные переноски, мультики, пищевой мусор и т.д. В такие моменты меня обычно разрывает высказать своё мнение, но я терплю? А на своей страничке, пожалуй, не буду сдерживаться? Мама и малыш. После родов это двое самых близких, но при этом совсем незнакомых людей. У них столько всего впереди! Столько открытий предстоит сделать, столького достичь! Какие задачи у маленького человека после родов? Расти, набираться сил, есть, спать, сосать, найти у себя руки-ноги и научить ими пользоваться, изучить тело, освоить движения... Сложность задач, с которыми сталкивается малыш, нам, взрослым, и не снилась! Может ли мама при этом всём сваливать на малыша ещё и принятие решений о собственном воспитании? Кто в этой паре взрослый и ответственный? Мама - главный гарант стабильности, безопасности, опора на всю оставшуюся жизнь. Уверенная в себе, любящая, но твёрдая в своих решениях мама - вот на кого можно опереться маленькому человеку. Изобретательная, знающая потребности малыша, и тонко чувствующая его. И пусть муж называет меня диктатором?, но я точно знаю, что когда мама даёт вить из себя верёвки, она по сути перекладывает ответственность. На того, кто пока совсем не готов с этим справиться. Постаралась обойтись без холиварных формулировок, надеюсь, это не помешало донести основную мысль? Мамы, всё в наших руках?