@lera_plammer (ВРАЧ ЛЕРА, ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ)
Дата сканирования — 30 / 10 / 2019
ER
4.85%
Реальный ER
Постов
171,00
Подписок
270,00
 
 
Лайков
3 840
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
24,9
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
79 622
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@lera_plammer — статистика по ER записей
26 / 09 / 2019, Четверг
ER
5.77%
Реальный ER
Лайков
4 570
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
27
всего, из них:
хороших
накрученных
Существуют три типа отношений. (Схематично показала их в карусели) ⠀ 1. «Ты сам по себе, а я сама». 2. «Я в тебе. И ты мое все». 3. «Есть ты, есть я, а есть мы». ⠀ 1-ый тип. Отношения, которые могут длиться всю жизнь. Но в такой любовной связи (если ее можно так назвать) нет близости. Партнёры живут под одной крышей, но на любовников они не похожи. В лучшем случае - друзья. В худшем - сожители. ⠀ 2-ой тип. Самый болезненный при расставании тип. Обычно внутри круга находится девушка, которая полностью растворяется в парне, теряя свои границы. Но бывает и наоборот. ⠀ 3-из тип. Самый удачный. Каждый партнёр растёт и развивается самостоятельно, как целостная личность. При этом есть «мы». И оно тоже движется вперёд с тем же темпом, как и его окружение (парень и девушка). ⠀ Мои прошлые отношения относились ко второму типу. И мне страшно, что история повторится. Собственно, с запросом созависимости я и пошла к психологу. Но она увидела мою проблему совершенно по-другому... ⠀ Для неё мои отношения - 3-ий тип. Правда, часть «я» уменьшена в размерах, а часть «он» и «мы» - наоборот. ⠀ Для того, чтобы все стабилизировать, удобнее работать обоим партнером. Но третий тип отношений - это цепь. И воздействую на одно звено, можно менять два других. ⠀ Понимаете, что это значит? Мне предстоит большая работа. ⠀ А какой тип отношений у вас сейчас?
15 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
5.9%
Реальный ER
Лайков
4 682
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
хороших
накрученных
M🅰️СTYРБ🅰️ЦИЯ - Б🅾️ЛEЗНЬ? ⠀ Международная классификация болезней (одиннадцатая по счёту), которая должна вступить в силу в 2022 году, считает, что да. ⠀ По-научному компульсивное расстройство ©️ек.сyaльного поведения проявляется: 1. Компульсивной maсtypбацией (далее М.): если сamо.удoв.летворение начинает мешать повседневной жизни или превращается в навязчивую идею. 2. Попаданием в опасные ситуации: так называемая «нeлeгaльная ©️ек.сya.льнaя активность». 3. Сильной раздражительностью без ©️екса: чувство измученности без интиmнoй близости, доминирование ©️екса над человеком. ⠀ Что думаю я по поводу М. и просмотра пo.pнo (далее П.)? ⠀ Смотреть П. нормально. Иногда даже полезно. Беспокоиться нужно, только когда любовь к М. и П. начинает негативно влиять на ваш ©️еkс, ли.би.до, отношения с противоположным полом, психику и социальную жизнь в целом. ⠀ «Подсесть» на П. легко. Как и на сигареты, кофе, алкоголь. Начинается всё с пары раз в неделю. Это не вызывает дискомфорта. Кажется, что всё под контролем. ⠀ Последняя стадия — П. два-три раза в день на автомате. ⠀ Появляются симптомы, аналогичные любой другой зависимости. ⠀ Вот это уже повод обратиться к специалисту. ⠀ А какая польза М.? Снижение стресса, болевой чувствительности и получаюение ещё большего удовoльствия от ©️ekсa. ⠀ М. не влияет на память и зрение, как гласит один из мифов. Количество ©️пеpmы после неё не снижается. ⠀ Кстати, сама я поздний ребёнок и попробовала М. спустя года два после первого раза 😂 ⠀ А вы считаете М. заболеванием?
11 / 09 / 2019, Среда
ER
7.28%
Реальный ER
Лайков
5 764
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
29
всего, из них:
хороших
накрученных
Продолжение истории из прошлого поста. ⠀ В поликлинике меня осмотрели гинеколог и хирург. Они были очень заботливы. Не разрешали ходить из кабинета в кабинет. ⠀ Хирург заявила, что моя патология не по ее профилю, а гинеколог подтвердила, что проблемы в женских половых органах. ⠀ Мне было выдано направление в больницу, в которую меня завез все тот же бывший. ⠀ В приёмном покое я чувствовала себя неловко. На УЗИ меня возили на сидячей каталке, в отделение завезли лёжа. Я просила ходить своими ногами, но мне запрещали. ⠀ Оказалась в палате. ⠀ Недолго подождав, я пошла на осмотр к заведующей. ⠀ Мне была назначена ужасно болезненная процедура - kyльдoцентeз (прокол задней стенки в.л.г.лища). В процессе этой экзекуции я начала рыдать. ⠀ Слезы полились сильнее, когда мне показали шприц полный крови, которая была выcoсaна из моего живота. ⠀ Мне сказали, что нужна операция. ⠀ Санитарка повезла меня в палату на кушетке. На выезде из манипуляционной, где проводилась процедура kyльдoцeнтeзa, мы встретили анестезиологов. Они сказали, что лапароскопическая операционная занята (лапароскопия - операция с тремя проколами). Зато свободна лапаротомическая (когда делают разрез). Я начала плакать ещё сильнее. ⠀ Конечно, было договорено ждать. ⠀ Я вернулась в палату и рыдала. Писала всем, что не хочу, чтобы на моем теле остались шрамы. Но выхода не было... ⠀ Меня прооперировали. Теперь на моем животе три маленьких шрама около одного сантиметра. ⠀ Сначала я хотела набить вокруг них татуировки. Но сейчас принимаю. И даже не думаю о том, что они есть, когда хожу в бассейн. ⠀ Знаете, что было самым болезненным? Дoлбaнная трубка во мне. И воздух, которого в меня вогнали чересчур много (воздух закачивают при лапароскопических операциях). ⠀ Болело все тело. Я не хотела вставать, но меня заставляли. ⠀ Из Новогрудка приехала моя бабушка (по маминой линии). Она ходила ко мне и кормила. Также каждый день рядом был бывший мч. ⠀ В больнице я пробыла со вторника по пятницу. И уже в понедельник была на паре. ⠀ Вот такая была в моей жизни неприятность. Других операций и попаданий в больницы не случалось. ⠀ А вас оперировали когда-нибудь?
10 / 09 / 2019, Вторник
ER
5.09%
Реальный ER
Лайков
4 003
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
— Вы знаете, что могли оказаться вот там? - говорила мне врач приемного отделения, указывая пальцем в окно, где виднелось розовое двухэтажное здание. — В мopге что ли? - спрашивала я. ⠀ Тогда врач удивилась. ⠀ Откуда я знала, что это мopг? Однажды мне довелось завозить туда умершего пациента. Это случилось, когда я работала в онкодиспансере. ⠀ Но в тот день (5 декабря 2017 года) я попала в 1 клиническую больницу. Корпуса клиники и онкодиспансера, где я ранее работала, располагаются на одной территории. ⠀ Но суть истории не в этом. ⠀ Расскажу сначала. ⠀ В понедельник утром мне очень сильно заболел живот. Такое бывало, когда случались периоды длительного нехождения в туалет. ⠀ Бывший парень (а по совместительству и мой бывший одногруппник) завёз меня на пары. ⠀ Там я постоянно отпрашивалась в туалет: думала совершу акт (извините за прямоту), и боль уйдёт. ⠀ Но не случилось ни того, ни другого. ⠀ После учебы меня также завезли домой. ⠀ Я провела вечер в общаге. И даже сделала своей подруге маникюр. ⠀ К тому дню прошла буквально неделя с момента, как моя мама выписалась из больницы с разрывом кисты яичника. ⠀ — Саша, похоже, у меня тоже лопнула киста, - говорила я подруге в тот вечер. — Да нет, Лера. Просто мe©️ячные скоро. ⠀ Перед сном моя соседка по общаге предложила съездить в приемный покой больницы скорой помощи на такси и сделать УЗИ. Я отказалась. «Само пройдёт», - думала я. ⠀ Всю ночь я мучалась от боли и не могла спать. Пила различные анальгетики, но не ничего не помогало. ⠀ Утром во вторник я поехала на лекцию. Мне было плохо. Помню, что бывший тогда опоздал, и препод посадил его на первый ряд. Я сидела в конце, надев капюшон на голову, чтобы студенты не видели, как я плачу от боли и от обиды, что кое-кто безответственный. Вместо того, чтобы прийти вовремя и жалеть меня, бедную и несчастную, он опоздал. ⠀ После лекции была ссора: — Я поеду на пары! Не собираюсь потом все это отрабатывать! — Нет, я завезу тебя в поликлинику! ⠀ Не хочу утрировать. Но, возможно, тогда он спас мне жизнь. ⠀ Ибо в животе моем плавала кровь, которая медленно вытекала туда из разорвавшейся ткани моего левого яичника... ⠀ В сторис выложу фото из больницы. ⠀ Продолжение хотите?))
04 / 09 / 2019, Среда
ER
6.34%
Реальный ER
Лайков
5 038
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
хороших
накрученных
ЕСЛИ В 9 КЛАССЕ ТЫ НЕ ДЕ🔞CТВЕHHИЦА, твоя семья окажется в социально опасном положении. ⠀ Эту историю рассказала мне троюродная сестра. ⠀ Оxреневaйте вместе со мной 🔽 ⠀ В 9 классе всех девочек в Беларуси осматривает гинеколог. Первый вопрос, который он задаёт: «Ведёте п⭕️ловую жизнь?» Одно дело, когда девочка сама отвечает положительно, так как хочет удостовериться в состоянии своего здоровья. Другое - когда она говорит нет. ⠀ Тактика осмотра в таких случаях разная. ⠀ Я уже писала пост о том, что строение де🔞ственной плевы может быть абсолютно разным. Это складка слизистой, которая прикрывает вход во влa*aлище. Может отсутствовать с рождения, быть повреждена в повседневной жизни. ⠀ Привожу вырезку из официального белорусского документа: ⠀ «Критерии и показатели социально опасного положения несовершеннолетнего: ▪️уклонение родителей от выполнения своих обязанностей: ... не заботятся о здоровье несовершеннолетнего, его нравственном, физическом и психологическом развитии, материально-бытовом обеспечении, обучении...». (Конкретного положения о п0л0в0й жизни несовершеннолетнего нет, хотя есть пункт о его нравственном развитии.) ⠀ Так что я успокоила троюродную сестру и ее двенадцатилетнюю дочь (на будущее, конечно. Сейчас об этом речь не идёт). ⠀ Никто и никогда не докажет был п⭕️ловой акт у вас или нет, если только сами не признаетесь или вас не проверят на детекторе лжи 😉 ⠀ Это не агитация вступать в п0л0вую жизнь до 9 класса. Начинать ее стоит тогда, когда ты готова к этому морально.
18 / 08 / 2019, Воскресенье
ER
5.04%
Реальный ER
Лайков
3 997
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
Пост интервью с Сашей. Саша писал свои ответы сам. Я писала комментарии. Следовательно, сохранены пунктуация и орфография каждого из нас 😌 Продолжение в карусели ▶️ ⠀ Как вы познакомились? Саша: одним грустным днём наткнулся на Леру в вк. Написал со страницы без фото. Да и вообще без какой-либо информации. Милая девочка оказалась слишком дерзкой, однако чувствовал, что это лишь видимость. Несколько дней общения - и она моя 🤣 Лера: несколько? По-моему, ты преувеличиваешь свои заслуги 😂 Что понравилось в Лере когда впервые увидел и в начале общения? Саша: учитывая, что встретились впервые мы в довольно позднее время и в прохладную весеннюю пору, понравились ее рассуждения и адекватность. Но... как же я ошибался 🤣 Лера: я тоже всем говорила на начальном этапе о том, что наконец-то нашла взрослого адекватного человека. Но Саша оказался тем ещё ребёнком 👶 ⠀ Любимая часть тела Леры? Саша: глаза) быть может, кто-то подумает, что я темню. Но на самом деле для меня очень большую роль играют глаза. В них заключено очень многое, по ним можно многое сказать. Лера: ой, не знаю! Говорил, что нравятся карие (как у него), а у меня зеленые 👀 Темнит!)) ⠀ Три положительные и три отрицательные характеристики характера Леры? Саша: Плюсы: умна, красива, требовательна. Минусы: требовательна, красива, умна 😆 Лера: эм... ⠀ Как думаешь, чем она тебя зацепила? Саша: зацепила в первую очередь глазами. После - рассудительностью. Теперь, правда, кажется, что этой рассудительности слишком много и она очень мешает ей жить. И мне тоже 😂 Лера: cogito ergo sum (лат.-мыслю, следовательно, существую)! ⠀ Это любовь с первого взгляда? Саша: в какой-то степени да. Я никогда не навязываюсь. И если бы мне кто-то отвечал по началу так же, как Лера, я бы оставил человека в покое)) но тут захотелось как минимум встретиться. А вообще, что такое любовь и можно ли влюбиться с первого взгляда?!) это очень сложный (философский) вопрос, на который у каждого будет свой ответ) Лера: а я сразу поняла, что к этому человеку у меня особые эмоции. Для этого достаточно было просто сесть к нему в машину в первый раз.
07 / 08 / 2019, Среда
ER
5.57%
Реальный ER
Лайков
4 393
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
42
всего, из них:
хороших
накрученных
Я хочу прокачать себя на 100% ⠀ Не по всем пунктам, конечно. Ибо это невозможно. Мое направление - достижение гармонии с собой в контексте отношений. ⠀ Я говорила вам в одном из прямых эфиров, что я больше не стану лезть в Сашин в телефон. ⠀ Каждый раз, когда мы дорываемся до переписок любимого человека, мы можем найти что-то, что заставит нас расстроиться. ⠀ Я не хочу обижаться и искать повод для ревности. В целом, я не ревнива. Но когда есть за что зацепиться, могу взорваться сильнее, чем необходимо в данной ситуации. ⠀ И вот назрели вопросы: ⠀ Разве контролем телефона можно предотвратить измену? Или что-то секретное не может быть удалено до того, как ты проверишь его сообщения? ⠀ Когда во мне будет возникать желание приревновать или проверить переписку, я буду говорить себе: «Лера, стоп. Это действие никак не изменит его отношение к тебе в лучшую сторону. Только если наоборот». ⠀ Я уверена в себе. Я верю в закон бумеранга и карму. Верю в то, что все тайное становится явным. ⠀ Так же я знаю, что у человека должно быть личное пространство, потому что это границы. А слиянием я уже занималась в прошлом. Более не нуждаюсь. ⠀ Помимо границ, каждый имеет право выбирать. Иногда этот выбор не в твою пользу. Что поделать 🤷🏻‍♀️, так бывает. ⠀ Мое от меня не уйдёт. ⠀ Что думаете? Читаете переписки своего парня/девушки?
04 / 08 / 2019, Воскресенье
ER
4.71%
Реальный ER
Лайков
3 709
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
43
всего, из них:
хороших
накрученных
Боль хочет, чтобы ее чувствовали. ⠀ Почему все хотят ощущать любовь, радость, а боли пытаются избежать? ⠀ Она заслужила? ⠀ Разве Боль виновата, что тебя бросил парень. Или на экзамене поставили оценку ниже, чем ты ожидал? ⠀ Она виновата в том, что тебя предал друг? Или в том, что тебя не взяли на работу? ⠀ Стоп! Остановись. Хватит уже изматывать себя попытками оторваться подальше от неё. ⠀ Встреться со своей Болью лицом к лицу. Сядь за стол переговоров и заведи беседу. ⠀ Что я сейчас и делаю. ⠀ У меня есть рецепт по переживанию расставания. Я проходила первый уровень. Было тяжело. ⠀ Главное правило - понять, что действительно болит. Я не собираюсь строить психологиню, которая с гордо поднятой головой переживет что угодно. ⠀ Мне больно. Мне хочется плакать. Но я не бегу от этого чувства. ⠀ Я принимаю его. Слезы в подушку, крики во все горло, пока никого нет дома, сотни заходов на его страницу. Все как раньше. Но я знаю, что это временно. ⠀ Ведь самая тёмная ночь перед рассветом. ⠀ P.S. Мы помирились, но пост удалять жалко.
31 / 07 / 2019, Среда
ER
3.64%
Реальный ER
Лайков
2 879
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
хороших
накрученных
​Знаете, какая просьба прилетает мне в директ чаще всего? ⠀ Помощь в забывании прошлой любви. Помощь в уходе от человека, отношения с которым обречены. ⠀ И, самое интересно, каждая девушка пишет, что не может: уйти, изменить ситуацию. ⠀ А я говорю: «Ты не хочешь». Но они меня не слышат. ⠀ Ведь образ прошлого, который живет в их головах, такой знакомый и понятный. А выходить из зоны комфорта всегда неприятно. ⠀ Вообще, не так уж плохо - помнить прошлое. Без него ведь не может быть будущего. ⠀ Но когда тоска по ушедшим отношениям накрывает слишком сильно, нужно остановиться, принять это чувство и подумать, так ли важно вернуться к прошлой любви или большее значение имеет возращение во что-то знакомое? ⠀ Тепло, которое остаётся в нас даже спустя месяцы после расставания, вовсе не значит, что мы все ещё любим или влюблены. ⠀ «Меня бросил парень». ⠀ Да, тяжело. Да, болит. У кого-то в области груди, у других - в животе. А если подумать... Человек просто сделал выбор. И не в пользу вас. Он имеет на это право. ⠀ Я сама носилась со своей болью. Строила жертву. И мне было легче так проживать тот момент. ⠀ Но когда вы пишете про годы страданий, что вы хотите от меня услышать? ⠀ Отпусти? Время лечит? Живи дальше? ⠀ Это не поможет. ⠀ Решит вашу проблему только сила, которая живет внутри вас. Даже если вам кажется, что ее совсем нет. ⠀ Желание вернуть кого-то после расставания говорит только о том, что проблемы у ВАС. А не у партнера. ⠀ Ты не построишь счастья ни с бывшим, ни с кем-либо другим, пока не научишься отпускать. Принимать решение другого человека. И перестанешь цепляться за мнимую попытку быть счастливой с кем-то. ⠀ Счастье внутри.
12 / 07 / 2019, Пятница
ER
3.73%
Реальный ER
Лайков
2 946
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
23
всего, из них:
хороших
накрученных
Я думала, что мои мечты разбиты... ⠀ Поступала я в медицинский в 2013 году. Для этого мне нужно было сдавать централизованное тестирование (подобно ЕГЭ в России) по трём предметам: ⠀ ▪️русский язык; ▪️биология; ▪️химия. ⠀ Максимум, который можно было получить по каждому из предметов — 100 баллов. Эти баллы суммировались. И к ним прибавлялся балл аттестата, который, к слову, был у меня 98 (из ста возможных). ⠀ Первым пришёл результат по русскому языку. Цифра была плачевная. Я набрала по этому предмету 70 баллов, хотя рассчитывала на 90. Считала себя дофига грамотной и даже не ходила к репетитору. Сказать, что я расстроилась, значит, не сказать ничего. Я плакала. Очень сильно. И надежды поступить в минский мед таяли. В другие города, в которых есть медицинские вузы, я не хотела. ⠀ Химия и биологии. Ровно год я посещала преподавателей, чтобы лучше подготовиться к тестам. Итог: биология - 87 баллов, химия - 88. ⠀ Суммарное количество баллов, которое я имела в запасе - 343. Было страшно выбирать именно Минск. В другие медицинские вузы я со стопроцентной вероятностью проходила на бюджет. В Минске же могла пролететь. Но решила рискнуть. ⠀ И риск оправдался. ⠀ Вчера была у бабушки, она говорила, что я очень сильная. Сама училась, никто не проверял мои домашние задания. Выбрала минский мед, хотя эта же бабушка советовала поступать в Гродно, чтобы быть уверенной в том, что пройду по баллам на бюджетную форму обучения. Прописалась в Минске, чтобы меня распределили на работу сюда. И для прописки не понадобился муж или кто-то ещё. ⠀ И она права. Я горжусь собой. ⠀ Рассказать вам, абитуриенты медицинского, что нужно купить, если поступаешь или уже поступил в мед? Есть тут будущие врачи-первокурсники? ⠀ А ещё посмотрите в карусели самый оригинальный подарок 🎁 Заказывала у @zvezdaceramic
30 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
5.3%
Реальный ER
Лайков
4 204
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
хороших
накрученных
5 правил, чтобы любой парень влюбился в тебя по уши. ⠀ Я расскажу тебе секрет. ⠀ Мужчины и женщины первоначально влюбляются в образ, а не в человека. Причём, картинку своего партнёра мы рисуем у себя в голове сами. ⠀ И чем больше мы думаем об этом самом образе, чем больше испытываем эмоций, наделяя его самыми прекрасными качествами, тем сильнее влюбляемся. ⠀ Секрет влюбления прост: сделай так, чтобы он думал о тебе как можно чаще. ▪️Прерывай переписки на кульминационном моменте. Он будет ждать, когда же ты ответишь и каким будет этот ответ. ▪️Задай вопрос и уйди спать. ▪️Пропади из соц.сетей на какое-то время. ⠀ Второй момент: вызывай в партнере эмоции. В самом начале отношений, пожалуй, лучше пусть они будут положительными. Хотя отрицательные чувства тоже отлично работают (может, даже лучше, чем первые), но так здоровые отношения не построишь. ⠀ Ещё одно важное правило: не вертись вокруг объекта своей влюблённости. Оставайся независимой от его внимания. Покажи, что твоя жизнь интересна и без него. Если это не так, может, сначала займёшься ей, а не охомутанием кого-то? ⠀ Не прерывай общение со знакомыми парнями. Это одна из самых частых ошибок девушек. Когда мы влюбляемся в того самого, единственного и неповторимого, другие становятся не так интересны. Не отказывайся от общения с ними. Даже если парень будет настаивать. Так ты покажешь, что ты востребованна у других, но выбрала его. Поднимешь его ценность фактом своего выбора и заодно не позволишь расслаблять булки. ⠀ Используй НЛП-техники. ▪️Смотри не влюбись (и он начинает влюбляться). ▪️Не думай обо мне слишком много (а он будет думать). ▪️Сильно не скучай. Понятно, как это работает? 😏 ⠀ Кстати, влюбление не про холодность и отстранённость. Оно про чередование притяжения и отдаления. ⠀ Попробуй. ⠀
23 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
2.74%
Реальный ER
Лайков
2 180
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
хороших
накрученных
Нужна ли kлизмa? ⠀ По данным сайта института имени Кинси, по изучению ©️екса и репродукции, в течение жизни AC (@нальный ©️екс) пробовали 40% мужчин и 35% женщин, участвовавших в опросе. ⠀ По данным моего собственного опроса в сторис (участвовали 2096 человек) 30% пробовали АС, 70%-нет. ⠀ Безопасен ли АС? ⠀ Ан@льное отверстие создано для других целей. Но люди придумали себе очередной способ получать удовольствие. Если говорить про физиологию, то AC - затея далеко не безопасная. Но легкие тоже созданы не для того, чтобы мы забивали их табачным дымом. А печень не для переработки огромных доз алкоголя. ⠀ Если вы решились на АС, вот список правил: ⠀ ▪️Много смaзkи (для снижения болевых ощущений можно использовать лyбриkaнты с анестетиками). ▪️Смена пpeзeрв@тивов при переходе от ВС к АС и наоборот (во время АС можно заразиться обычным набор ИППП, как и при ВС. Также есть шанс подхватить «добрых» бактерий, которые живут в кишечнике. Риск передачи инфекций при АС выше, чем при других видах ©️еkca, т.к. слизистая прямой кишки легко повреждается). ▪️Выбор удобных для вас поз (чаще используют коленно-локтевую или миссиoнерсkую). ▪️Психологическая и физическая готовность. ⠀ Первый вопрос, который возникает при мысли об АС: «А нужна ли kлизма?» ⠀ Некоторые делают ее каждый раз перед АС. При этом из кишечника «вымываются» полезные бактерии. И после клизмы часть воды может остаться, а потом выйти наружу через задний прoход🤭 ⠀ Если очень хочется - можно сделать микроkлизму. Они продаются в аптеках в тюбиках. После введения содержимого в прямую кишку наступает акт дeфиkации (примерно через 15 минут). ⠀ Если вы не делаете kлизмy - не бойтесь. Кишечник, как и любой другой орган, достаточно умный. Он не подпустит kалoвые массы к самому выходу, пока там будет чл🔞н. «Мазки» кала могут остаться на прeзepв@тиве. Но если ваш парень хочет заняться с вами АС, он должен быть готов к этому. ⠀ Итог: обычно достаточно посещения туалета за несколько часов перед АС. И гигиены наружных половых органов и ан@льного отверстия. ⠀ Ясно, что делать все нужно медленно. Я не буду расписывать варианты расслабления сфинктера. Тогда этот пост никогда не закончится. ⠀ Получай удовольствие с умом😏