На фото мой старичек, который давно пылится где -то на полке. Я не веду ежедневник уже пол года, хотя раньше не могла без него жить. Я старалась его красиво оформлять и везде таскала с собой. В какой то момент я устала париться на счёт- «о боже, мой день идёт наперекосяк из-за того, что я забыла ежедневник дома».⠀ ⠀ На замену ежедневника пришли более удобные, эффективные и интересные инструменты 👇🏻⠀ ⠀ 🌟Интеллект-Карты. Все, что касается целей и саморазвития, теперь здесь. А ещё их можно и НУЖНО прикольно оформлять и реализовывать творческие порывы🎨 ⠀ ⠀ 🌟Приложение «Any Do» в котором фиксирую ежедневные задачи. Это просто УДОБНО, ведь смартфон всегда под рукой. Не нужно таскать с собой книгу, чтобы отметить галочкой выполненное дело.⠀ ⠀ 🌟Блокнотик. Валяется всегда в сумке. Он маленький и легкий. В нем фиксирую ступени. А так же он нужен на случай, если нужно/хочется записать именно на бумаге. Накидываю в нем И-Карты в пути. Делаю список 100.⠀ ⠀ 🌟Заметки в телефоне. В них веду банк идей, записываю мысли, пишу ✍️ ⠀ ⠀ Возможно через время я снова вернусь к ежедневнику, но пока мне нравится и удобно так 🙌🏻 ⠀ ⠀ Есть у меня тут приверженцы ведения ежедневника? ⠀

Все чаще слышу от других:⠀ ⠀ «Творческий подход- не мой конёк»⠀ «Я не креативен»⠀ «Творчество - это не мое»⠀ ⠀ Что если я скажу, что все это бред? ⠀ ⠀ Много лет назад ученые обнаружили в Новой Гвинее племя, которое считало, что край света находится за ближайшей рекой. Один из ученых решил переправиться через реку. Успешно перебравшись на другой берег, он оглянулся и помахал рукой. Но туземцы не ответили на его жест, так как, по их словам, он исчез из их поля зрения.⠀ ⠀ 🤯Глубоко впитавшееся представление о мире исказило их восприятие реальности.⠀ ⠀ Не так давно исполнительный директор одного крупного издательства выразил озабоченность отсутствием творческого подхода у сотрудников. Он нанял группу психологов с целью выяснить, чем отличается творческая личность от нетворческой.⠀ После года кропотливого труда психологи обнаружили, что между двумя группами сотрудников существует одно-единственное различие: творческий человек уверен в том, что он — личность творческая, а нетворческий человек убежден, что творчество — это не для него. Подобно туземцам Новой Гвинеи, люди, уверенные в отсутствии у себя творческих способностей, воспринимают действительность искаженно.⠀ ⠀ Исполнительный директор дал согласие на финансирование программы, и через год «нетворческие» сотрудники стали предлагать такие ошеломляющие идеи, которые и не снились их коллегам, считавшимся дотоле «генераторами идей».⠀ ⠀ Вывод: все рамки у нас в голове. Креативность это не дар, а мышца, данная каждому, которую, при желании, можно прокачивать😉 ⠀ ⠀ Было бы тебе интересно узнать, как качнуть свою креативность?

Магическое стечение обстоятельств нашей поездки в ЮАР🌟⠀ ⠀ Мы с Димой мечтаем о ЮАР уже около 2х лет. И Изначально планировали полететь туда на свадебное путешествие. Мало агенств занимается турами в Африку и те путевки, которые были найдены, нас очень огорчили. Суммы просто атомные. На 8 дней цена путевки была более 500 тыс руб.⠀ ⠀ На самостоятельное путешествие мы не решились, так как опыт путешествий НЕ по турам у нас это (загибаю пальцы): Барселона... Ну и, собственно, все😂 ⠀ ⠀ В итоге на свадебное мы махнули в Мексику🌴 Оставив ЮАР в мечтах⠀ ⠀ В самолете в Канкун рядом с нами села приятная девушка, которая оказалась «нестандартным» тут-агентом. Мы разговорились и поделились с Аней, что мечтаем о ЮАР. И оказалось, что она как раз планирует путешествие- «на разветку» в январе.⠀ ⠀ Мы взяли Инстаграмм Ани, чтобы следить за ее поездкой и в аэропорту разъехались по разным курортам.⠀ ⠀ Уже будучи в своём отеле мы решили найти ее в инста по нику, но выяснилось, что ник я записала с ошибкой и ничегошеньки не нашлось🤦🏼‍♀️. Мы были уверены, что потеряли ее, ведь встретиться в Мексике людям живущим в разных городах... сами понимаете. ⠀ ⠀ Но как-то раз, мы гуляли по торговому комплексу в Канкуне и вдруг видим Аню сидящей в Кафе. Она с коллегами приехала в Канкун на деловую встречу. На этот раз ник я вбила не через одно место. И в январе мы наблюдали за поездкой Ани в ЮАР, пускали слюни и мечтали. ⠀ ⠀ В апреле мы стали планировать майский отпуск( который конечно же не случился), решили обратится к Ане, ведь накануне она публиковала супер-пупер предложения по Кубе. Мы начали общаться на счёт Кубы и меня дернуло спросить про ЮАР. И тут все кубинские туры померкли.... ведь Аня ответила, что будет собирать групповой! тур! для поездки в ЮАР!🎉🎉🎉 В который мы и вписались💪🏻⠀ ⠀ Если бы мы не полетели в Мексику, если бы Аня не сидела с нами в самолете, если бы мы не встретились в Канкуне, если бы я не написала на счёт Кубы возможно нашего путешествия бы не случилось) ⠀ ⠀ Судьба нашего африканского путешествия сложилась в самолете в Мексику 🤯 ⠀ Иногда не надо делать ничего особенного, чтобы мечта начала сбываться, достаточно просто хотеть🌟но это плохой девиз, лучше делать

Думаешь чем заняться на выходных? Я тебе помогу🌟⠀ ⠀ Ниже собрала вдохновляющий чек-лист идеальных выходных. Возможно всё это в одни выходные уложить не получится, но пункта 4 выполнить- вполне реально.⠀ ⠀ Поехали👇🏻⠀ ⠀ 🔘Выспаться. Но не переспать!⠀ 🔘Позавтракать в красивом месте⠀ 🔘Провести время с семьей⠀ 🔘Прогулка на свежем воздухе ⠀ 🔘Встреча с тем, с кем давно все никак не можешь встретиться ⠀ 🔘Позаниматься спортом⠀ 🔘Посетить место которое давно хотел. Возможно это атмосферная кофейня, крутая выставка или парк Атракционов⠀ 🔘Встретиться с друзьями в уютном/красивом месте⠀ 🔘Отправиться на вело-прогулку⠀ 🔘Посвятить время себе: сделать маску, полежать в ванной⠀ 🔘Уделить время своим творческим проектам и идеям. Давно хотел попробовать рисовать? Создать карту-желаний? Научиться монтировать? Самое время ⠀ 🔘Наполнять свой внутренний колодец: чтение, фильм, сериал и тд.⠀ 🔘Планирование. Я всегда на выходных накидываю план на ближайшее время, расписываю фин.бюджет, события на ближайшую неделю, чекаю цели и тд.⠀ 🔘Сходить куда-нибудь вечерком потанцевать. Меня танцы и Музыка здорово эмоционально разгружают.⠀ ⠀ Всем крутых выходных!✌🏻

🌟Хотели бы дома «свое место»? ⠀ ⠀ Где ваш порядок⠀ Где нет никого кроме вас ⠀ Где приятно заниматься хобби,планировать, мечтать, заряжаться и вдохновляться? ⠀ ⠀ Такое место для меня, например, необходимость.⠀ ⠀ Хочется как в детстве иметь свой домик из диванных подушек и там сидеть с фонариком.⠀ ⠀ Я принялась за работу👻⠀ ⠀ У нас просто огромный балкон. До недавнего времени там была свалка нужных и ненужных вещей: стройматериалов, вещей со свадьбы, мебель, стремянка, Сумки со старыми вещами и тд и тп. Все как у всех.⠀ ⠀ Решила, что балкон- идеальный вариант. ⠀ ⠀ Я убрала всю свалку на одну половину балкона и освободила полностью вторую часть. ⠀ Перегородкой между этими частями послужил свадебный декоративный щит. Он 1,5 на 1,5 м и отлично отгородило основную часть. ⠀ ⠀ Далее в свободное место я притащила всё своё добро: книги, папки, старые ежедневники, штативы, коробки с канцелярией в общем все-все, что мне дорого и то, что мне нужно «в моем месте». ⠀ ⠀ Далее начала обустраивать. Было это примерно так:⠀ У нас есть ненужный кресло мешок- пригодиться! ⠀ Коврик- отлично! Белый стеллаж- супер!⠀ Декоративные ящики- отлично! ⠀ Ловцы снов со свадьбы- мне подходит⠀ Лампочки с нового года!- супер⠀ ⠀ Я украсила свой «кабинет» тем, что нашла дома+ купила на стену пробковую доску и несколько досок с прищепками.⠀ Получилось довольно мило. ⠀ ⠀ Теперь в этой части я :⠀ ⠀ 📽Снимаю видео⠀ 🌱Расположила свой сад и все необходимые для него приблуды ⠀ 📚Читаю⠀ 💻Монтирую⠀ 🎨Рисую интеллект карты ⠀ 🧘🏼‍♀️Медитирую ⠀ 🌟Провожу время на единые с собой⠀ ⠀ Вот так по сути из хлама на балконе можно сделать свою творческую мастерскую которую зову «кабинетом». ⠀

Ловушки для муз или 4 источника из которых я черпаю вдохновение👇🏻⠀ ⠀ ✨Визуальные образы. Обожаю составлять Муд Борды (как вы уже заметили) и рассматривать атмосферные картинки. Смотря на разные образы мое воображения разыгрывается ТАК, что я чувствую себя там в картинке, в моменте и начинается вдохновенческий «приход»🌪⠀ ⠀ ✨Чудные затеи. Это вообще мое любимое🙃 Достать помидор из холодильника и посадить, накупить в магазине симпатичных безделушек, создать коллаж из фото, лент и обрезок цветного картона. При реализации этих «детских» порывов у меня открывается портал в мир вдохновения 🕳⠀ ⠀ ✨Место силы- самая настоящая ловушка для муз. Мое место силы это кресло-мешок и голубая новогодняя гирлянда у нас на балконе. Писать, придумывать в моем месте получается буквально на раз-два🌟⠀ ⠀ ✨Люди, их истории и опыт. Откопала заметку, которую сделала после встречи с одногруппницей:⠀ ⠀ -Посмотреть «Путь Мирного Воина»⠀ -Прочитать «Сара»⠀ -Послушать - Евгений Гришковец ⠀ ⠀ Она поделилась со мной своими открытиями, я с ней своими. Обмен вдохновением 🔄🌟⠀ ⠀ Рассказывайте свои способы приманки муз 🎣 , ну или поделись тем, что тебя вдохновляет: Книги, фильмы, занятия, места ... 👇🏻⠀Давайте вдохновлять друг друга 🌟

Подробный разбор. Надеюсь кого-нибудь он вдохновит на создание своей интеллект-карты 🌟✨

Мой диплом или один из самых больших провалов в моей жизни.⠀ ⠀ Для меня это было самым болезненным воспоминанием из ВУЗА до недавней поры.⠀ ⠀ Итак, рассказываю.⠀ По образованию я - режиссёр праздников. И диплом таких специалистов представляет собой театрализованную постановку на сцене. Грубо говоря мини-спектакль посвящённый праздничному событию.⠀ Мой был посвящён Дню Джаза.⠀ ⠀ Идея и сценарий в общем были классные. И во время подготовки все шло неплохо. Я ещё не догадывалась о своих упущениях и о том, что на самом-то деле все катится прямиком в жопу.⠀ ⠀ День X. 8.00 я со всеми актерами приходим в зал на ген.прогон, но оказывается, что тех.службы придут только к 10.00 и некому даже включить свет и музыку.⠀ ⠀ Мы начали монтировать Декорации , которые делались в последний момент. Они плохо стояли ведь были сделаны из говна и прутиков.⠀ Их пришлось латать прямо на площадке тратя драгоценное время репетиции.⠀ ⠀ Дальше приходят тех службы и говорят, что оркестр не может стоять там, где я планировала, подключить инструменты ОКАЗЫВАЕТСЯ там невозможно.⠀ ⠀ Во-первых это было принципиально важно так как воссоздавалось историческое пространство знаменитого джазового клуба Коттон, во-вторых это было завязано с проекцией, которая кстати говоря не растянулась на весь экран и выглядела убого. Но самое важное это то, что придётся перестраивать все мезансцены целого эпизода на 30! минут! сценического! времени!, а на репетицию на сцене у нас осталось ... а, ничего не осталось. «Идите репетировать в фойе».⠀ ⠀ Время, обстоятельства, тех службы ДК работающие в пол ноги- все в тот день было против меня.⠀ ⠀ И в итоге представления из головы вдребезги разбились о реальность. Все прошло откровенно плохо.⠀ ⠀ И возможно, со стороны для зрителей было более-менее, но я то видела , что все идёт не так, как задумывалось.⠀ ⠀ Как сейчас помню себя на балконе сквозь пальцы смотрящую на это всё с одним вопросом «Как нахрен так вышло?».⠀ ⠀ Конечно же во всем этом моя вина. Мне не хватило дальновидности и опытности для такой масштабной задумки. Я просто не вытащила свою идею.⠀ ⠀ Продолжение в комментариях 👇🏻

«Если хочешь поменять свою жизнь - начни делать привычное иначе».⠀ ⠀ Именно этим утверждением я руководствовалась набрасывая свежий план. ⠀ ⠀ У каждого случаются точки тошноты от самого себя, внутреннее сопротивление настоящей жизни и желание все изменить. Сейчас я в такой точке.⠀ ⠀ Ниже то, что я буду делать не так, как привыкла , с чего начну.⠀ ⠀ ✨Перестать просирать время. Делать максимум за минимум времени. Успевать. Совмещать. Быстро переключаться. Без всяких «У меня нет настроения сейчас этим заниматься».⠀ ✨Питание. Готовить дома и есть здоровую еду.⠀ ✨Продуктивный отдых. А точнее так- больше продуктивного отдыха чем отдыха расслабляющего. В процентном соотношении~ 80/20⠀ ✨Ещё более ранние подъёмы. Мне необходимо время побыть на едине с собой.⠀ ✨Утренние/вечерние медитации⠀ ✨Спорт в жизнь. Уже что-то выходит. Но не совсем уверенно. Буду делать на этом упор.⠀ ✨Убирать за собой всё и держать в чистоте пространство вокруг: дом, рабочий стол, сумки, кабинет и тд.⠀ ✨Продвигать страницы. Я тот самый глупый человек, который уверен, что чудеса случаются. Чудо не случится. Если чего-то хочешь - бери это сам. Никто не даст и с неба не упадёт.⠀ ✨Говорю нет алкоголю. Он мне вредит, расхлябывает и наносит психологический урон. Я могу знатно раздракониться и без него. Мне он не нужен. ⠀ ⠀ В повседневных делах из привычного и не привычного буду выбирать второе.⠀ ⠀ Посмотрим что получится. Удачи мне.⠀

Юху! Я наконец избавилась от вредной привычки не завтракать. Ниже делюсь 5-ю любимыми завтраками, ради которых я готова вставать в 6 утра.⠀ ⠀ 🍳Английский завтрак. 2 яйки с помидорками, главное, чтобы желток был целым! Бекон, тосты, фасоль в томатном соусе. Белиссимо!⠀ 🍮Сырники со сметаной. Просто ван лав. Отличный рецепт сырников сохранен в актуальных сториз (хайлайтеры).⠀ 🥪Сэндвич с тунцом. Серый хлеб, салат, сыр, тунец из банки, огурчик. Если не делаю дома- забегаю в Буше. Он там просто божественный. ⠀ 🌯Ролл с лососем. Лаваш, мягкий сыр (я беру альметте), огурчик, рыбка.⠀ 🌮Пита с жареным сулугуни, яйцом, салатом и помидорами. Берём питу, на сильном огне жарим толстенький ломтик сыра, кладём его в питу, туда же жареную яйку, лист салата, помидорку и готово.⠀ ⠀ А чем ты завтракаешь? Делитесь секретными рецептами⠀

Моя коллега считает, что главным признаком хорошего руководителя является умение орать на подчиненных. При чем такую точку зрения я слышала от нескольких людей.⠀ ⠀ То есть если ты уравновешенный- значит ты мягкий, а следовательно НЕ руководитель.⠀ ⠀ Но ведь ор и негатив лишь один из многих инструментов влияния.⠀ ⠀ Мотивация, внушение, убеждение, заражение, выстраивание взаимоотношений, следование общим договоренностям, ультиматумы, поощрение и многое МНОГОЕ другое.. Про методы влияния написан не один десяток книг.⠀ ⠀ Так вот почему лидеры, которые пользуются этими способами влияния- плохие руководители?⠀ ⠀ Ну и когда это сила характера мерилась децибелами громкости твоего ора? 🤯⠀ ⠀ Вот некоторые фамилии из списка мировых лидеров, которые не поднимали голос на своих подчинённых на постоянной основе.⠀ ⠀ Дэвид Паккард и Уильям Хьюлетт (HP)⠀ Уоррен Баффет⠀ Джефф Безос (Amazon)⠀ Генри Форд⠀ ⠀ Можно их назвать плохими руководителями? Язык не повернётся⠀ ⠀ На мой взгляд сила характера проявляется в умении нести ответственность, следовании своим принципам, в смелости, решительности, твердости в достижении своей цели.⠀ ⠀ Хочу, чтобы каждого руководителя уважали не за громкость ора, а за результат, который он выдаёт. Аминь 🙏🏻

Сегодня я на шаг стала ближе к своей мечте. Мы купили билеты в ЮАР.⠀ ⠀ Именно ЮАР возглавляет список стран, где я хочу побывать🌟.⠀ ⠀ Это именно та страна, в которой я увижу эти невероятные пейзажи с Нейшенал Географик🤯⠀ Это та страна, в которой я буду смотреть как сливаются два океана🤯⠀ Это страна, где одновременно можно встретить льва и пингвина🤯⠀ Эта страна, где стоя на мысе Доброй Надежды впереди будет только Антарктида🤯⠀ ⠀ Африка- Это далекий прекрасный недосягаемый Мир, и вот я уже на пол пути к нему.⠀ ⠀ Это просто разрыв.⠀ ⠀ ✈️Наш трип, а точнее авантюра года, состоится с 31 октября- 13 ноября.⠀ ⠀ Чтож.. очень надеюсь, что малярия и Эбола обойдёт нас стороной, и что акулы не пооткусывают нам ножки!) 🙏🏻⠀ ⠀ Юхуууу!⠀ ⠀ А теперь вопрос: было бы вам интересно узнать больше о нашей поездке,подготовке к ней, маршруте и тд? #leraco_юар