КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Часть 5 ⠀ 3️⃣ Делайте то, чего вы всегда боялись! ⠀ Напомню вам вкратце два важных принципа, про которые успела рассказать в прошлом посте. Для начала важно стать главным авторитетом для себя: перестать прислушиваться к критике окружающих и начать отстаивать свои решения. В качестве второго важного шага надо перестать критиковать себя и стать строгим, но справедливым советником для себя, объективно оценивая свои действия, поступки или внешность. ⠀ 🔸Сегодняшний шаг – переломный момент на пути к уверенности. Вам придётся выйти из зоны комфорта и заслужить уважение к себе. Тут важно отметить слово «СЕБЕ». Все описанные шаги вы делаете именно для себя, а не для окружающих людей, друзей или родителей! ⠀ Одно из глобальных переосмыслений в моей жизни произошло в прошлом ноябре. Тогда мне казалось, что я окончательно запуталась. Я не знала, что делать дальше, и просто напросто потеряла веру в себя и в то, что я делаю... И, как по волшебству в нужное время на моем пути мне встретились нужные люди, которые помогли мне снова поверить в мои силы! ⠀ Для меня выйти из зоны комфорта было максимально трудно. Даже у похудевшей Леры сохранялось огромное количество комплексов: больше всего я боялась петь. Даже в душе мне не очень хотелось это делать, так как я безумно стеснялась своего голоса, а про камеру и говорить было страшно🙈 ⠀ И вот в один прекрасный момент я просто отключила разум, кричащий мне, что я недотепа и должна сидеть и помалкивать, и в ноябре прошлого года выложила видео из караоке, где я пою. Да, оно было не идеальным, но оно было настоящим! Нашлись даже люди, которые написали мне, что у меня безумно красивый голос, и это ещё больше заставило меня поверить в свои силы! Это был первый маленький шаг, который повёл за собой масштабные изменения в моей жизни. Теперь мне не страшно постить свои старые неудачные фотки из-за которых я когда-то очень сильно комплексовала. Уже в скором времени я расскажу свою историю похудения, без прикрас, со всеми заморочками, загонами и проблемами со здоровьем – потому что я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ!

ПОСТ – ЗНАКОМСТВО ⠀ Сегодня в профиле очень много новичков, потому хочу рассказать о себе ключевые моменты🥰 ⠀ Из информации, которую необходимо знать всем: Меня зовут Лера, мне 19 (ой, сорри, в августе стукнуло 20! Никак не привыкну к этой страшной цифре🤷🏼‍♀️). Учусь на 4 курсе МИЭФ ВШЭ на программе двух дипломов. ⠀ Самые интересные посты в моем аккаунте можно найти под хэштегами: ⠀ 1️⃣ #меняемсявместеслеркой ⠀ Одна из самых полезных серий постов, где рассказываю о том, как измениться к лучшему: Почему опасно откладывать дела на потом? Тайм-менеджмент как ключевая составляющая успешного человека! О том, как важно уметь прощать и быть благодарным за все в этой жизни? ⠀ 2️⃣ #леркинсиндромотличницы ⠀ Тут аж 15 частей, попробуйте осилить все 🤣 Правдивая история про мои взлеты и падения и про то, как тяжко жить с «синдромом отличницы». В своё время я закончила экстернат с золотой медалью. Была той самой отличницей, которая старается быть лучше всех и расстраивается из-за 4. Сейчас переосмыслила своё отношение к учебе и рассматриваю ее лишь как необходимую базу для формирования личности! ⠀ 3️⃣ #леркинытренды ⠀ То, с чего я начинала в далеком 2016. В своё время главным событием года для меня была неделя моды. Попала в Vogue 5 раз, так что моим советам можно доверять 🤪 ⠀ 4️⃣ #снимупроклятиенеудачника ⠀ Раньше мне казалось, что мне конкретно так не везёт по жизни, но оказалось, чтобы стать «везунчиком» достаточно лишь изменить своё мышление ☝🏻 ⠀ 5️⃣ #леркаделитсясокровенным ⠀ Под этим хэштегом можно прочитать посты про меня, если вам не хватило синдрома отличницы🤣 Мои главные мысли и чувства. Про буллинг, про то, как я ненавижу делать все «через не хочу», немного мистики и ещё куча всего интересного 😏 ⠀ 6️⃣ #инструкциякуверенности ⠀ Я с детства была очень закомплексованным и стеснительным человеком, но благодаря работе над собой я смогла кардинально измениться. Под постами ответ на главный вопрос: Как обрести уверенность в себе? ⠀ 7️⃣ #леркинопитание ⠀ Пока тут совсем мало постов, но скоро будет намного больше. Про мое похудение будет также серия важных постов 🙂 ⠀ #2009vs2019 #2009vs2019challenge #10yearschallenge #10летназад #10yearchallenge

ПОЧЕМУ ОПАСНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ? ⠀ Приближаются новогодние каникулы, а это значит, что многие из вас поедут в отпуск. Некоторые выберут поехать на зимние курорты в горы, а кто-то предпочтёт отправиться в жаркие страны. ⠀ И только одно неизбежно – ваша встреча с солнцем! Самое интересное, что вероятность получить солнечные ожоги на зимних курортах в горах даже выше, чем на пляже у моря. Почему же так происходит? ⠀ Минутка физики: в горах слой атмосферы тоньше —> воздействие ультрафиолетовых лучей сильнее. ⠀ Думаю, уже многие слышали, что солнце далеко не такое дружелюбное, каким оно может показаться на первый взгляд! ⠀ В моем детстве, когда эту информацию мало кто знал, все было совершенно иначе: отдыхающие, наоборот, стремились попасть на максимально палящее солнце, чтобы ̶п̶о̶к̶р̶ы̶т̶ь̶с̶я̶ ̶з̶о̶л̶о̶т̶и̶с̶т̶о̶й̶ ̶к̶о̶р̶о̶ч̶к̶о̶й̶ обрести максимально темный загар, и потом ходили обгоревшие, но счастливые 🙈 ⠀ Так чем же так опасно солнце? ⠀ 1️⃣ Оно вызывает преждевременное старение кожи ⠀ Чтобы было максимально понятно, объясню на пальцах. Человек на 80% состоит из воды. Что происходит с водой на солнце? Правильно! Она испаряется! Поэтому если вы не хотите, чтобы вас постигла участь иссохшей кураги или чернослива, не стоит загорать без защиты 35 или 50 SPF. Особенно максимально внимательно отнеситесь к коже на лице: после нахождения на солнце относитесь к ней максимально бережно и не забывайте увлажнить! ⠀ 2️⃣ От солнечных ожогов до рака кожи – один шаг! ⠀ Если вам кажется, что все это ерунда, то вы глубоко ошибаетесь... Ежегодно в мире от рака умирает почти 8 миллионов человек. А одним из главных факторов, способных спровоцировать рак кожи, является ультрафиолетовое излучение солнца. Наиболее подвержены этому люди со светлой коже, глазами и волосами, а также обладатели многочисленных родинок. ⠀ Пугать этим постом я вас, конечно, не хотела! Моей целью было предупредить вас о возможных последствиях чрезмерного употребления солнечных ванн и напомнить о важности использования солнцезащитных кремов с высоким SPF! ⠀ На фото мои любимые крема от загара от @eisenbergparis и SOS маска для восстановления кожи после чрезвычайно опасной ситуации обгорания на солнце 🌞

ТЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИ НА КАТЮ, ВОТ ОНА МОЛОДЕЦ... ⠀ Сегодня хочу написать не просто мотивирующий или стандартный пост для сохранений, а хочу поделиться самым сокровенным: тем, что у меня на душе. ⠀ Все началось со вчерашней фразы мамы, которая, применив максимально токсичный приём, сравнила меня с дочкой своей подруги. Самое смешное, что сравнение было максимально неловкое и пришло, как гром с ясного неба (такого я прям совсем не ожидала) Я поняла бы, если я проиграла в соревновании по самым чистым носкам или по речи без мата... Но нет! Это было соревнование по наличию второй половинки. Кажется, с возрастом число соревнований, где я проигрываю, растёт с геометрической прогрессией (На этом моменте маленькая отличница осушительной посмотрела и грустно пожала плечами) ⠀ – Лер, а вот Катя сидит в этом приложении для знакомств, и она встретила уже с 4мя кавалерами. Вот сейчас остался один: дарит ей огромные букеты роз и возит на машине. ⠀ В ответ последовала минута молчания. На секунду мне показалось, что мне уже 40 и живу с котами. Наверное, я бы раньше начала накручивать себя, но сейчас я просто посмеялась над этим с другом. Однако данная ситуация незаметно для меня сковырнула «старую болячку», которая значительно подпортила мне настроение. ⠀ Я была тем самым ребёнком, кого обычно все мамы ставили своим детям в пример. Вот только несмотря на мою «идеальность», меня мама тоже любила попрекать другими. Помню, когда мне было 11, мы отдыхали с маминой подругой и ее дочкой Ариной, 14 лет, в Греции. Арина была из тех, счастлив 24/7 и кто порхает бабочкой по жизни, не думая о последствиях. А я, наоборот, была более спокойной и часто любила оставаться наедине с собой и грустить. ⠀ Несмотря на то, что Арина творила непонятные вещи ( найдя браслет «все включено 18+» начала хлестать алкоголь ведрами), мама все равно говорила мне: «Посмотри на Арину, она весёлая, а ты вечно на негативе!» ⠀ И в те моменты мне было жутко больно и обидно, что меня, такую как есть, мама воспринимать не хочет... ⠀ Напоследок очень бы хотелось до вас донести простую истину: никогда не стоит обращать внимание на такие сравнения. Вы должны быть лучшей версией себя, а не тянуться за чужими достижениями!

МОИ ЛЮБИМЫЕ СУПЕРФУДЫ ⠀ Если вы думаете, что после прошлого поста я буду знакомить вас только с заморскими суперфудами со странными названиями, вы ошибаетесь. Нельзя умолять также значение всеми известных продуктов. И если в прошлый раз многие из вас впервые увидели слово «спирулина», то сегодняшнего гостя этой рубрики знают все! И это свёкла. ⠀ 2️⃣ Свёкла ⠀ Помню, когда только начинала худеть, прочитала в интернете, что свёклу на диете есть нельзя и пришла в ужас – даже хотела обидеться на маму, которая мне постоянно добавляла ее в салат 🥗, но потом, к своему счастью, нашла другую статью, где были перечислены все ее полезные свойства. И с того момента, свёкла навсегда осталась со мной в моем рационе, и я настоятельно рекомендую вам тоже разнообразить ею Ваше привычное меню. ⠀ Какие витамины содержатся в свекле? ⠀ 🔶Свёкла содержит всеми любимый витамин С, спасающий нас во время простуды ⠀ 🔶 Также в ней присутствуют витамины группы В: В1, В2 ⠀ 🔶Свёкла богата на фолиевую кислоту ( она отвечает за рост клеток, правильную работу иммунитета, сердца и сосудов! Очень у многих людей в организме ее не хватает) ⠀ 🔶 В ней также можно найти такие микроэлементы, как калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк ⠀ 🔶 И, конечно, в свекле находится витамины Р и РР( последний - никелиновая кислота участвуют в обменных процессах в клетках. Ох, уроки биологии вспомнились🙈) ⠀ Так почему же стоит добавить свеклу в свой рацион? ⠀ ✔️ Свёкла обладает противовоспалительное и противомикробный действием – отличная профилактика в сезон ОРВИ ⠀ ✔️Ускоряет метаболизм и нормализует работу кишечника благодаря клетчатке в составе ⠀ ✔️Как уже писала выше, свекла способствует образованию новых клеток и омоложений организма, благодаря фолиевой кислоте ⠀ ✔️ Также она улучшает работу печени и повышает выносливость ⠀ Самое главное, что свекла сохраняет свои полезные свойства в любом виде: в сыром, вареном, сушеном, вяленом или печёном! Поэтому выбирайте тот вариант, который вам нравится больше всего и вперёд: получать удовольствие и витамины ✌🏻

МОИ ЛЮБИМЫЕ СУПЕРФУДЫ ⠀ Тема еды волнует очень многих, однако я раскрывала её недостаточно глубоко в своём профиле. Что ж, пришло и ее время. Мой блог полностью в тему питания/похудения никогда не уйдёт, но посты на тему рациона появляться будут обязательно. ⠀ Для начала давайте разбираться, что же такое эти суперфуды (слово заморское, непонятное😂) и с чем их едят. ⠀ СУПЕРФУДЫ – продукты, в которых просто зашкаливает концентрация полезных и ценных веществ. Все мы были свидетелями неожиданной популярности таких «модных» пищевых добавок, как семена чиа или ягоды годжи. Из полезных свойств этих суперфудов плавно вытекает то, что их действительно стоит добавить в свой повседневный рацион. ⠀ 1️⃣ СПИРУЛИНА ⠀ Для начала шокирую вас необычным словом, чтобы привлечь внимание. Просто я видела множество статей про суперфуды, где авторы чуть ли не кричали, что русскими привычными продуктами можно заменить абсолютно все (но это прям совсем не так 😅) Если без ягод Годжи прожить много, то спирулина – незаменимая добавка к рациону. ⠀ Что из себя представляет спирулина? Спирулина – это сине-зеленые водоросли, богатые на микроэлементы ⠀ 🔸 Здесь содержаться такие незаменимые для нашего организма микроэлементы, как калий, кальций, хром, медь, железо, магний, марганец, фосфор, селен, натрий и цинк ☝🏻 ⠀ 🔸 Также спирулина богата на витамины группы В: В2, В3, В9 ⠀ 🔸 В это практически невозможно поверить, но в составе спирулины есть даже компоненты, похожие на витамин В12, который содержится только в животной пище 🤚🏻 ( вегетарианцам как раз его часто не хватает) ⠀ 🔸В спирулине содержится множество аминокислот ⠀ Чем же вам может помочь спирулина? Она может быть использована: ⠀ ✔️ для поддержания иммунитета ⠀ ✔️ для очищения организма, так как она выводит шлаки и в лёгких случаях может улучшить состояние кожи ⠀ ✔️ для укрепления нервной системы (моя вечная боль) ⠀ ✔️как союзник в профилактике сердечных проблем ⠀ Хорошую спирулину нужно выбирать тщательно, так как в России можно наткнуться на подделки! Лучше всего заказывать на Американских сайтах, типо IHerb ⠀ ‼️ Спирулина чаще всего продаётся в виде таблеток, поэтому рекомендую внимательно читать инструкцию по их применению!

СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ. Часть 18 ⠀ Все предыдущие посты можно найти по тегу #леркинсиндромотличницы ❤️ ⠀ В прошлой части мы с вами сделали один очень важный вывод – даже идеальным людям никогда не стоит стыдиться просить помощи у других. Особенно, если это поможет им стать ещё лучше! А сегодня я расскажу вам о следующей проблеме, с которой отличнице Лере пришлось столкнуться. Это были школьные олимпиады. ⠀ Если вам кажется, что проблема с русским была для меня большим ударом, то вы ошибаетесь. Олимпиады дались мне намного сложнее🤚🏻 Участвуй я только в парочке из них, то тогда я бы даже не стала жаловаться! Вот только парочкой дело не обошлось... ⠀ Как вы понимаете, ещё с 5 класса я проявляла себя во всех олимпиадах как примерная ученица и гордость школы. В старших же классах, начиная с 7-го, когда предметов становилось все больше, каждый учитель считал своим долгом отправить меня участвовать в ней. Мотивы учителей я тоже понимаю: в государственных школах зарплаты невероятно маленькие, а за победившего ученика им полагалась достойная премия. Они, следуя всем экономическим правилам, вели себя, как рациональные индивиды: старались сократить затраты и максимизировать прибыль. Вот только, будем честны, это была не совсем их заслуга: скорее заслуга родителей, которые начали рано заниматься моим образованием, уникального набора генов и моего трудолюбия и упорства. ⠀ Главное мое достижение – призёр городского тура в олимпиаде для 9-11 классов по английскому. А из самых нетривиальных предметов, где я становилась призёром окружного этапа, можно отметить географию и немецкий язык.🙌🏻 ⠀ Конечно было приятно, когда моя фамилия красовалась сначала в числе победителей школьного тура, а потом и призеров окружного. Вот только это требовало очень много сил, ведь чаще всего олимпиады проходили после уроков и по выходным – единственное время, когда я хоть как-то могла расслабиться и отдохнуть🙈 ⠀ Уже в следующем посте расскажу, как учительница по одному предмету шантажировала меня оценкой, чтобы я пошла на окружной этап олимпиады, став победителем школьного тура, и что у неё из этого вышло... ⠀

❌НИЧЕГО НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ❌ ⠀ Часто слышу от людей, что они ненавидят свою жизнь, так как ничего не могут в ней изменить... ТАК! СТОП!!! Не пожалею поставить три восклицательных знака, чтобы привлечь ваше внимание( ̶а̶ ̶в̶е̶д̶ь̶ ̶к̶о̶л̶и̶ч̶е̶с̶т̶в̶о̶ ̶с̶и̶м̶в̶о̶л̶о̶в̶,̶ ̶р̶а̶з̶р̶е̶ш̶ё̶н̶н̶ы̶х̶ ̶И̶н̶с̶т̶а̶г̶р̶а̶м̶о̶м̶,̶ ̶т̶а̶к̶ ̶о̶г̶р̶а̶н̶и̶ч̶е̶н̶н̶о̶) Единственный человек в нашей жизни, способный её поменять - это мы сами! Приходим к простому и чёткому выводу: Если вы ничего не меняете в своей жизни, то это значит: ⠀ 1️⃣ Вас все устраивает или вам просто лень ⠀ Необходимо задать себе простой вопрос: «Что вы сделали для того, чтобы все стало по-другому?» Если ответ: «Ничего», то этот пункт явно про вас. Согласитесь, намного удобнее просто сидеть перед телевизором и смотреть любимые сериалы, кушая чипсы на диване? Однако в таком случае, пропадает возможность саморазвития. 💡 Выход простой: вам необходимо взять ответственность за свою жизни, изменить характер и расставить правильные приоритеты в ценностях. ⠀ 2️⃣Вы не верите в собственный успех ⠀ Если вам ближе всего второй пункт, то скорее всего у вас низкая самооценка, но это не повод отчаиваться и опускать руки 💡 Наилучшее решение - работать над собой, взращивать уверенность в себе, придти к полной гармонии со своим телом и мыслями! ⠀ 3️⃣Вы в тайне боитесь перемен ⠀ Вас пугает, что мир вокруг меняется, а вы стоите на месте, однако в то же время вы боитесь неизвестности. Если вы честно признались себе, что этот пунктик про вас, не надо огорчаться, у меня часто бывает такое состояние, ведь нас с детства учили, что стабильность - залог успеха. 💡А ведь в основном люди сожалеют о вещах, которые они не совершили... Чтобы побороть этот страх, надо быть стойкой и решительной! Мне в подобные моменты помогает один приём: я пишу список своих хороших качеств и перечитываю его вслух😊 ⠀ В конце поста хочу лишь пожелать не ждать идеальных условий, а начинать действовать незамедлительно🙌🏻 Возможность изменить жизнь есть всегда! ⠀ #меняемсявместеслеркой

ПОЧЕМУ ОПАСНО ЖИТЬ ЗАВТРАШНИМ ДНЁМ? ⠀ Нет, я сейчас не буду говорить, что нужно делать все вовремя, иначе дела, которые вы постоянно откладываете, никогда не будут сделаны. Не в этот раз. Про это уже был пост под хэштегом #меняемсявместеслеркой ⠀ Сегодня хочу затронуть эту тему немного с другой стороны. То, что многие откладывают неприятные дела – это понятно! Вот только некоторым людям свойственно откладывать не только трудные, но и ПРИЯТНЫЕ вещи на потом. ⠀ Не буду далеко ходить и скажу, что я частенько не публикую свои самые лучшие фотографии в Инстаграм, надеясь, что в будущем активность наладится и они наберут 105000 лайков 😂 А в детстве я всегда кушала самое вкусное в конце, максимально растягивая удовольствие. ⠀ ❌ Признайтесь честно, у кого в детстве был шикарный наряд для особых случаев, который вы надели от силы раза два? ⠀ ❌ А кто мучался перед приходом гостей? Вспомните то чувство, когда дико хотелось есть, но без других начинать было нельзя. И вот вы смотрите на этот стол, полный яств и вкусностей, накрытый так, что из космоса будет видно широту русской души, но притронуться не можете... И мама говорит: «Ну подожди ещё чуть-чуть» ⠀ И вся наша жизнь становится бесконечным ожиданием радости и счастья. ⠀ Вот только так это не работает. Откладывая жизнь на завтра, мы теряем настоящий момент и соответственно лишаем себя радости сейчас. Мне кажется, это в менталитете у русских людей. Мы часто говорим, что сейчас готовы пострадать, а вот завтра будет лучше. ⠀ Мы и не замечаем, как становится постоянным, а клубок проблем только разрастается. И самое страшное, что никто не знает, наступит ли это завтра... ⠀ На эту тему очень советую посмотреть легкую комедию «Последний отпуск» (обожала этот фильм в детстве и, наверное, в каком-то смысле он заложил во мне некоторые из мыслей, что я написала вам сегодня). Фильм про скромную продавщицу, которая всю жизнь копила деньги на чёрный день. Внезапно ей поставили смертельный диагноз, и только тогда она решила жить «на всю катушку» и смогла почувствовать радость настоящего момента. ⠀ ⚠️ Поэтому желаю всем вам позволить себе стать счастливым человеком, а не жить в ожидании счастья!

В МОЕЙ ЖИЗНИ НЕТ МЕСТА РАДОСТИ ⠀ Не знаю, догадались вы по названию или нет, но с сегодняшнего дня я запускаю новую еженедельную рубрику постов, где я буду решать Ваши проблемы! ⠀ Если вы хотите, чтобы в следующий раз в этой рубрике мы обсудили вашу проблему (все анонимно конечно), то напишите мне про нее в Директе с пометкой #лерканайдетреешение 👍🏻 ⠀ Я часто пишу про изменения, но, мне кажется, что именно этот формат постов послужит отличной обратной связью в общении с вами, ведь feedback очень важен с обеих сторон 🤚🏻 ⠀ Сразу хочу начать с большого такого дисклеймера: я не сертифицированный психолог, я простая девочка, которая смогла изменить свою жизнь и очень хочет помочь вам. Так что это рубрику надо воспринимать скорее как помощь доброй подруги! ⠀ Совсем недавно в Директ мне написала девочка, сообщив, что её жизнь – череда однообразных дней лишенных радости. Сегодняшняя проблема, как мне кажется, знакома многим. Радость вообще сложное понятие: кто-то радуется даже солнечному дню, а кому-то не поднимет настроение даже новенький айфон. ⠀ 📍 Надо учиться радоваться жизни при любых обстоятельствах, словно героиня книги «Поллианна» ⠀ Кажется, я рекомендовала вам эту книгу уже сто раз, но порекомендую в 101-ый. В 4 классе она меня сильно впечатлило и уже позже, в более осознанном возрасте я вернулась к простым истинам, заложенным в ней. ⠀ 📍Понять, что именно приносит вам радость ⠀ Порой посидев пару часиков наедине с собой, бумагой и ручкой, можно открыть про себя много нового. Отличное упражнение – попробовать составить список из 100 радостей, которые дарят вам счастье, начиная «приятным сообщением от подруги с утра», заканчивая «новыми джинсами из Зары» ⠀ 📍Все дело в смысле жизни ⠀ Помню, как в детстве всегда интересовалась, что такое смысл жизни и зачем его вообще ищут. Повзрослела, поняла 🤚🏻 Это может прозвучать максимально пафосно, но у каждого человека в жизни должна быть миссия, которая помогала бы ему реализовать себя. Это то, что позволить «уцепиться за жизнь» и почувствовать себя нужным. И не важно, какая миссия это будет – спасение бездомных котиков после работы или написание песен для души

СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ. Часть 16 ⠀ Начинать ненавидеть и забивать на то, что не получается, хотя раньше любил это всей душой – не самая хорошая стратегия. ⠀ Я понимала это, но не могла ничего с собой поделать: от проблемы с русским языком мне хотелось бежать как можно дальше... Я знала все правила на зубок, но это не работало. ⠀ Проблему в тот момент мне помогла решить мама, которая, видя мое «предобморочное состояние» (я тонкая и чувствительная натура, что поделать) нашла мне репетитора через знакомых. Сначала для меня это звучало дико – у меня никогда не была репетитора и на тот момент мне казалось это постыдным. Казалось, что я признавала свою беспомощность и тупость, но выбора не было. ⠀ Моим репетитором стала уже пожилая женщина, Валентина Григорьевна, ранее профессор МГУ, которая занималась только со мной, говоря, что ей приносит огромное удовольствие, и со своим нерадивым внуком. Именно она заставила меня полюбить Русский Язык заново. Кто знает, возможно, если бы не она, я бы никогда больше не писала... ⠀ Как и в любом деле, в русском важна была практика. Мы занимались по советским книжкам, диктанты из которых, давали в университете. Не возьмусь утверждать со 100% уверенностью, но, как мне кажется, те пособия намного эффективнее тех, по которым дети учатся сейчас. По крайней мере, результат не заставил себя ждать! Много сложных слов оттуда впоследствии лишь украсили мой лексикон, а за занятие мы успевали написать несколько диктантов и разобрать несколько тем. (Да, да, тех самых, упущенных из-за отсутствия учительницы в 6-7 классе.) ⠀ Буквально через несколько месяцев занятий я начала чувствовать Русский язык. Все его богатство и силу, как бы пафосно это не звучало. В голове мне не приходилось нервно перебирать все правила, я уже делала все интуитивно. И теперь я абсолютно все делала правильно... ⠀ Напоследок хочу оставить главный вывод, который я сделала для себя из этой истории: ⠀ 🔸Даже «идеальным» или стремящимся к идеалу людям не нужно стесняться прибегать к помощи, чтобы усовершенствовать свои навыки. Это ничуть не стыдно! ⠀ На фото новый и уже любимый фруктово-цитрусовый аромат в моей коллекции @liujoglobal #LiuJoGlam