@lex.moscow (Alex Galkin)
Дата сканирования — 10 / 07 / 2019
ER
8.44%
Реальный ER
4.86%
Постов
62,00
Подписок
38,00
 
 
Лайков
105
в среднем на пост,
из них:
57 (54%)
от людей
35 (34%)
сомнительные
13 (12%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
12,4
в среднем на пост,
из них:
10,1 (81.3%)
хороших
2,3 (18.7%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 386
в аккаунте
 
410—1 550
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
5.32%
 
11.89%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 3.1 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 2.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@lex.moscow — статистика по ER записей
05 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Оголенные задницы красавиц из инстаграма покрыли планету, мужские умы в прямом смысле истощают себя физически, сами того и не понимая. Тема секса мало вообще освещена или в совершенно неадекватном контексте. Сегодня буду говорить о воздержании от эякуляции у мужчин. Парадокс в том что большинство мужчин считают оргазм и эякуляцию одним и тем же, заверю это 2 разные вещи. Вторая в прямом смысле убивает мужчину как физически так и умственно. Если мужчина безконтрольно этим занимается. Кто из вас замечал за собой, что после секса, приходит усталость? Ну давайте будем честными, во время эякуляции мы ощущаем полнейшие офигевание во всем теле, длится оно недолго, многие из нас открывают рты, потому что степень этого ощущения сравнима с ядерным ударом в Хиросиме. Вы и без меня знаете это чувство, а что затем происходит? Готовы на второй раз? Кто-то воскрикнет, легко! Вперед! Беги форест, беги! А что происходит потом? Истощение всего организма, пока вы лежите с улыбкой от 10 минутного секса, ваша партнерша мысленно желает продолжения! Но сейчас речь идет не о том как удовлетворить женщину, речь идет о мужском здоровье, здравому смыслу и ясности мыслей. Мужчины которые сознательно отказались от частой эякуляции спустя время вдруг становятся успешными предпринимателями, покупают квартиры, автомобили, находят смысл в жизни.. Как-то странно? У них просыпается творческий потенциал, они лучше фокусируются на мыслях, начинают понимать от жизни чего хотят, у них становится атлетическое тело, энергии так много, что они способны заниматься спортом по несколько раз в день, в чем же связь? А связь проста, организм от эякуляции истощается, ресурсы на производство берутся из всего организма, например печени, которая кстати производит лецитин который необходим для транспорта энергии. Со временем у человека появляется усталость от жизни, он начинает испытывать депрессию, сил с каждым годом меньше, странно да? Давайте разберем состав спермы, на секундочку. Продолжение в карусели -»
01 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я представляю волну длинной в 11 лет, столько времени я живу маркетингом. Продаю мечту, сколько за этим стоит. Мне хочется с вами поделится, тем что я вкладываю в него. Маркетинг это целая философия жизни. Сейчас особо модно быть маркетологом, думаю вам достаточно часто предлагают они свои услуги. Рынок растет, желающих становится больше, но это не сформированный до конца рынок в России, он скорее меняющий форму постоянно. Каждый специалист общается на своем языке. Я обратил внимания на SMM еще в то время, когда рынок только зарождался и тогда самые продвинутые вещали что за SMM будущее, и мы не прогадали. Хотя это было весьма очевидно. Очень часто людям интересно как же развить свой бизнес в интернете? И я прям четко вижу градации развития как например периферия и Москва. И у меня установилось 3 категории маркетологов, первые это те которые что-то поняли в маркетинге, и начали клепать низкокачественную рекламу. Вторые это ребята которые уже неплохо разобрались в маркетинге, понимают сквозную аналитику, понимают целевую аудиторию, делает все на достаточно высоком уровне, включая уже и графическую часть, и включается даже креативная часть и в целом таких компаний на рынке сейчас достаточно много. А есть третья категория маркетологов, которые подобно золотой руке мидаса, каждый проект превращают в золото. Вот о них я хочу и поговорить. Продолжение в карусели ->> #таргет #продажи #продвижение #мечта #психолог #маркетолог #смм #целеваяаудитория #реклама #маркетинг #стратегия #оффер #история #конкуренты
30 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Заряжайся, заряжайся сколько хочешь, я сегодня просто раздаю безлимитно ее. ⚡⚡ Я человек который 24/7 делает все что хочет, никаких работ скучных, никакой деятельности которая мне не приносит радость, я полностью живу в атмосфере чистого творчества. Бросать вызов себе каждый день, каждый день испытывать себя на всю катушку, вносить новое и постоянно-постоянно совершенствоваться, моя душа пошла в пляс и поэтому сильной волной заряжаю каждого, почувствуйте энергию генератора! Впитайте каждой клеткой, энергию которую я передаю через изображение и этот текст. Я вам скажу так, как жить это исключительно наш с вами выбор. Мы можем прожить как угодно жизнь, нет никаких стен, никаких ограничений, ни в чем. Последние недели я сплю часов 5-6, и думаю дальше сократить, до 4.5, спать мне стало неинтересно, когда я понимаю что буду делать целый день то что хочу. И неважно сколько стоит моя мечта, миллион или десятки миллиардов, дело в том что, со мной говорит моя душа, она меня напитывает такой энергией, вот представьте огромный наполненный стадион людей, которые под ритмичную музыку подпрыгивают, вот примерно такую энергию я чувствую внутри себя, поэтому мне легко двигаться на световых скоростях к своей мечте. Если кто-то сейчас меня будет всячески останавливать, то я просто пролечу сквозь и оставлю позади этого человека. Все ресурсы которые мне необходимы подтягиваются, исполняются маленькие мечты, и это заслуга именно того что однажды я сделал выбор, прожить эту жизнь так как я хочу. Продолжение в карусели -»
29 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
У меня настроение разогнаться со скоростью света и прислать каждой женщине виртуальный 🌺 Я наконец-то добрал все перво-необходимые вещества для нормального функционирования организма. Я ставлю над собой достаточно смелый опыт, потому что в моем организме в полном достатке огромное количество веществ, это не включая пищи, которая стала значительно более качественной и насыщенной. Вчера докупил незаменимые аминокислоты в полном известном объеме, и мощный витаминный спортивный комплекс. Уже их начал пить. Расскажу о своих ощущениях через месяц примерно. Итак начинаем.. Сейчас речь пойдет о мужчине и женщине в союзе. Как-то странно образуются пары, я вижу что у психологов нет отбоя от решения постоянно одних и тех же проблем. Мы поговорим о созидательном союзе мужчины и женщины. Созидательный союз это нечто большее чем просто отношения, это целый мир. Далеко не каждый мужчина понимает женскую природу, если представить тонкий мир, то женщина его прекрасно чувствует. Мудрая женщина направляет мужчину через его самого же. Например когда мужчина еще нереализовал свой потенциал, ему встречается женщина, если в нем достаточно намерений, то непременно этот мужчина с этой женщиной добьется своего и даже больше. Мужчине достаточно сложно увидеть то, что с легкостью видит женщина, здесь важно мужчине научиться доверять и открывать свои чувства. Мужчин с женской энергией достаточно мало, но те кто ее открывает, добивается всего чего хочет, при определенных разумеется качествах. Важно раскрываться женщине, оголить свои доспехи, взглянуть на ее безоружным взглядам, и довериться ее советам, послушать ее сердце, ведь если женщина уже идет с тобой, то к чему возводить стены. Продолжение в карусели -»
28 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я любитель ставить над собой эксперименты, на этот раз он будет связан с повышением мужской силы, физического здоровья, объема мышечной массы. Мне стало интересно привести свою физическую форму на возможный пик, я никогда сильно не увлекался спортом, но мои знания строения человека и то как устроены мышцы, что им необходимо для правильного роста, стали для меня очередным вызовом, поэтому я начинаю программу трансформации тела. Я буду периодически публиковать и рассказывать какие изменения происходят со мной и моим телом, плюс я буду достаточно глубоко рассказывать о психологических изменениях в моей голове. Я уже себе заказал на мой взгляд лучший витаминный набор и практически все аминокислоты, о них я отдельно поговорю. Насколько сильно изменится мое мышление когда в мой организм начнет с лихвой попадать строительные ресурсы, плюс максимально правильное питание, тренировки основанные на 3-х этапной фазе, первые 2 месяца, я буду разгонять тело, т.е никаких физических упражнений с весом, исключительно зарядки, растяжки, аэробика, затем второй этап начнет адаптация к весам и технике упражнений, а 3-ая фаза пойдет непосредственно ускоренный набор мышечной массы, который будет основан исключительно на базовых упражнениях. Хотите ко мне присоединится, пишите в директ. Сегодня речь пойдет о цинке. Продолжение в карусели -»
25 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В моей жизни происходят стремительно изменения, что было вчера сегодня может быть уже переработано и улучшено. Самое верное для меня решение было, сфокусироваться на себе вчерашнем, посмотреть недостатки свои, немного себя обидеть, и проснутся следующим утром и сделать незамедлительно то, что для меня на самом деле важно. Я никогда не был наемным сотрудником, и всегда обладал хаотичным распорядком дня, в таком распорядке дня я не мог выстроить систему которая мне позволила прийти к огромному ряду изменений. А именно стратегического планирования. О стратегическом мышлении напишу в отдельном посте. Выстраивание собственной системы жизни, дало толчок к движению ряду фундаментальных изменений в моей жизни. Так же мне помогли различного рода БАДЫ, они собрали мое физическое тело, включая мой мозг, мне удалось совершенно спокойно начать заниматься спортом, учить языки, увлекаться рисованием, добиваться новых высот в профессиональной деятельности, лучше коммуницировать с людьми, усилить значительно память, освободится от стереотипов, изменить рацион питания, повысить здоровье, сдвинуть мыслительные рамки до уровня бесконечности и мало того мне удалось увидеть свои сильные стороны. Я этот день называю днем своей сборки, и хочу сказать что всем важно собираться, и понимать чего хотите от этой жизни. Мне предположим как ювелиру в мире маркетинге, хочется видеть таких же людей в своих областях, и восхищаться умениями других людей, делать этот мир более продвинутым и гуманным, чтобы люди олицетворяли лучшие свои качества, и показывали пример другим людям. Именно от каждого из нас зависит каким будет мир, сейчас собирается оппозиция блогеров, которые начинают практически пробуждать людей, и чем больше станет в этом мире сознательных людей, тем быстрее наступит квантовый век человека. Это уже не остановить, волна пошла. Мира, любви и изобилия, всех обнимаю.
23 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
После десятка сообщений в директ, я подумал, а почему не сделать эксклюзивный марафон по улучшению волос, кожи и ногтей. Сначала участвовали в них моя мама, затем родственники, затем друзья и знакомые, все были в восторге, и я получал непосредственно кайф, что могу приносить людям пользу используя свои знания. С бадами, я знаком с 2012 года успел попробовать огромное количество добавок, знаю какие работают, какие просто мел. Внешне мне мало кто может дать мой возраст, я всегда выгляжу моложе, только потому что рационально поддерживаю свой организм, нужными ему добавками. Разумеется никаких заболеваний, простуд, гриппов, у меня не возникает, когда организм правильно функционирует, его ничто не должно беспокоить. Поэтому 1 июля стартует мой первый марафон в инстаграме в котором может поучаствовать любой желающий. Проходит будет в закрытой группе telegram. Марафон будет ориентирован на заметное улучшение кожи в целом, волос и ногтей, продолжительностью месяц. При этом я тоже участвую в нем, не как наблюдатель, а как участник. За 1 месяц начнут происходить изменения, а именно: ✅ У тебя увеличатся волосяные фолликулы в фазе роста ✅ При расчесывании станет меньше выпавших волос, визуально волосы станут выглядеть лучше, повысится прочность волос. ✅ Твои ногти станут твердее, ломкость сократится, повысится устойчивость к изгибу ногтей. ✅ Твоя кожа станет преображаться, повысится эластичность кожи, шероховатость уменьшится, снизятся морщины на лице и повысится влажность кожи в целом. И я гарантированно говорю об этих изменениях, полный курс 90 дней, но мы делаем пробный, если понравится формат, то будем делать чаще и по разным темам связанным со здоровьем. Месяца достаточно чтобы убедится в эффективности и подумать, а нужен ли косметолог? Если можно самостоятельно, помогать свою организму изнутри. Участников в марафоне ограниченно. Марафон платный, цену в директ. Продолжение в карусели -»
22 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Немного поговорим об энергии денег. Я слышу эхом, как десятки миллионов людей нуждаются в них. Как навязчивая идея, как цель жизни. Сделайте нас богатыми и мы станем счастливыми. Счастье уж точно не зависит от количества денежнего потока. Сегодня очень приятная тема, которая возможно дополнит твое представление об этой энергии. Если представить деньги, то это самая настоящая энергия, и она не застаиваться она всегда двигается. Вот есть у тебя заработная плата, сначала ты ее инвестируешь в себя, свой внешний вид, свои знания. Ты щедро делишься с другими людьми ею, кто способен ощутить благодарность, даже от небольшой суммы, поблагодарить. Это маленькая энергия начинает сначала тебя ласкать, ты начинаешь к ней испытывать более высокие чувства, затем мыслями ты ее направляешь на то, что усиливает эту энергию, например ты инвестируешь в свой небольшой проект, ты просчитываешь сколько требуется для развития, и двигаешься в направлении к цели, ресурсы приходят к тебе отовсюду, ты избавляешься от страха, от чужих мнений, ты становишься творцом, тебе не нужно лишнего, ты прекрасно знаешь как работают деньги. Они подобно кирпичикам для строителя, кто способен возводить свою мечту в реальность, смелым и отважным, кто готов действовать прямо сейчас, кто не ждет лучшего дня и лучших возможностей, кто берет и строит, ресурсы приходят на чистые цели, на четкое понимание куда ты двигаешься, и кто тебе для этого нужен, люди начинают идти вместе с тобой, поддерживая твои намерения, потому что они чисты как взгляд рожденного ребенка. Продолжение в карусели -»
20 / 06 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В то время когда я жил неосознанно, у меня был психоз. Выражался он в том, что мне говорили люди одно, а я мой мозг неплохо так искажал действительность и запускал различные сценарии и так по спирали. Такое странное ощущение, будто это и не я во все был, жил как на автомате, но постепенно, помню как скидывал оковы стереотипов, оковы мнений, оковы страхов, оковы финансовых догм, собственного поведения, взаимоотношений с людьми. Я до сих пор себя формирую по собственному желанию, остаются только базовые мои характеристики, что-то вроде моей шишковидной железы. В которой я предполагаю есть все нужные ответы человеку. Напишу о ней в отдельном посте. А теперь вернемся к психологии, мне как маркетологу стало интересно проанализировать свою целевую аудиторию. Я больше скажу что не вижу смысла разделять маркетинг от психологии, ведь маркетинг в чистом виде построен на психологии. И вот я заглядываю в профили.. Психолог, психолог, психолог, психолог.. Да у меня аудитория психологов, вот это поворот. Я за свою жизнь не прочитал не одной книги по психологии. И я присел на балкон и начал анализировать, сразу вспомнил свою маму, она тоже психолог. Следующим днем, я завел с ней диалог на тему психологии. И она мне поведала что сейчас в наши дни достаточно малое количество психологов обладает сложными техниками, а любой желающий становится психологом в одночасье. Она ушла из психологии в молодости, когда приехала к одному мальчику. Только недавно попавшему в автокатастрофу, где оба родителя умерли сразу, а мальчик остался без двух рук. И она в этот момент посмотрела мальчику в глаза и заплакала вместе с ним. Вы только представьте тот ужас что был в глазах того маленького беззащитного мальчика. Продолжение в карусели -»
18 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Неудержался с темой, мы поговорим о бизнесе. Я сталкиваюсь в своей жизни с большим количеством предпринимателей, и у многих из них, есть фатальная ошибка, ERROR не дающий благополучно развиваться бизнесу. Она находится в голове самого предпринимателя. Я как маркетолог, а больше как врач, вижу основные проблемы практически сразу на интуитивном уровне, даже то как говорит предприниматель о своем детище, дает огромное понимание каков его бизнес. Разберу пример: В торговых центрах есть сетевые магазины одежды. Первый спектр восприятия на потенциального посетителя является фасад или пространство где обычно стоят маникены или баннеры. Не мало важным момент является название магазина и стиль. Когда человек проходит мимо магазина, то его встречает фирменных запах, это следующий уровень восприятия и манящего звоночка для захода в магазин. Далее когда мы заходим внутрь то видим архитектуру помещения созданном таким образом, что человек интуитивно понимает куда ему идти, отделы размещены в логическом порядке, мужской и женский разделены, висят везде таблички для простого ориентира по магазину. Далее если ты замечал то на кассах всегда обнаруживаются всякие мелочи по низкой стоимости, чтобы так или иначе повысить чек. У всех подобных магазинов, очень хорошо расписана архитектура пространства. Я даже не говорю, что это всего лишь маленький осколок, который лишь виден покупателем. А если разобрать что стоит перед фасадом? От эскизов и подбора ткани до производства и логистики. Основная ошибка предпринимателей заключается в том что они лезут в бизнес не разобравшись в выбранной сфере. Допустим если человек хочет открыть бургерную, то следует поработать сначала в одной из лучших бургерных в городе. Хочет открыть барберную, пусть идет туда работать. Чего такого зазорного поработать там, что в ближайшем будущем планируете открывать. Посмотреть кухню изнутри, понять ее - ключ к успешной конкуренции в будущем. Продолжение в карусели -»
17 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мигрень по-своим ощущениям жуткая штука, у меня бывали по 2 дня не проходили, жесть, ты просыпаешься, а у тебя уже болит голова, и думаешь, что сделать выпить таблетку сразу или еще помучатся. Я нашел способ избавиться от мигрени и я расскажу как. Эта пульсирующая нагнетающая боль в черепе, ааа! Конечно они могут возникать из-за недостаточного сна, стресса от работы или финансового беспокойства, и их на самом деле куча. И хуже того что может наступить внезапно, а с такой болью, приходится значительную часть дел просто откладывать. Хуже того боль после мигрени еще оставляет осадочное явление. Простая голова боль где-то отдыхает, попивая аспирин с газировкой. Речь пойдет от лечебных травах, они мне помогают, да и на удивление вообще не возникает больше мигреней, это облегчение. Кто ведет чрезмерную сексуальную активность: Чрезмерное количество пролактина объединится с кортизолом (распространенным гормон стресса), что заблокирует гипофизарно-надпочечниковую и тестикулярную функции. Избыточное сочетание пролактина и кортизола приводит к дефициту гормонов андрогенов, а также к сужению, воспалению и замедленному восстановлению кровеносных сосудов, ткани и нервов. Следовательно может быть причиной мигреней. Сегодня разберем только 3 травы, которые помогают избавиться от мигрени. Продолжение в карусели -»