Дорогие будущие роженицы и их партнеры🌷 ⠀ Мы подготовили для вас замечательные онлайн экспресс курсы для тех, кому уже скоро рожать😊👏⭐️ ⠀ О ведущих курса смотрите здесь ⠀ Согласитесь, тренера все сертифицированные и со стажем преподавания более 10 лет, а значит рожать с ними будет совсем не страшно😊🤩⭐️ ⠀ Этот курс для всех, кто хочет: ⠀ 🌷Подготовиться к родам и создавать условия именно для мягких родов ⠀ 🌷Слышать свое тело ⠀ 🌷Родить без боли и мягонько ⠀ 🌷Получить качественную, тщательно выверенную и квалифицированную информацию от нужных экспертов: акушерка, доула, перинатальный психолог, специалист по грудному вскармливанию ⠀ 🌷Чувствовать себя в родах спокойно, комфортно и уютно ⠀ 🌷Узнать психологические и физиологические процессы и этапы родов ⠀ 🌷А также когда ехать в роддом, что брать с собой, методы обезболивания, уход за новорожденным ⠀ 🌷И тем, кому предстоит кесарево сечение ⠀ 🌷И нужна поддержка ⠀ 🌺🌺Список неполный, помимо этого будет еще очень много нужного и интересного! ⠀ Подписывайтесь к нам в группу, ставьте сердечки💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 ⠀ И пишите нам в комментариях ваши ожидания от родов сейчас и потом🙏🙏🙏💝💝💝💝💝 ⠀ #lifetamama #доула #акушерство #перинатальныйпсихолог #беременность #роды #родыбезболи #родымягко #дети #мама #папа #семья #роддом

💝Как подготовиться к родам🌷 (продолжение) ⠀ В предыдущем посте я писала что помогает грамотно подготовиться к родам и остановилась на том, что курсы по подготовке к родам являются самым оптимальным и мудрым решением‼️ ⠀ ⭐️Потому что закрывают почти все проблемы беременных👇: ⠀ 💝 Общение в группе ⠀ 💝 Качественная и профессиональная информация от специалистов: акушерка, психолог, доула, все те, кто так необходим будущим роженицам в этот ответственный и в то же время естественный момент для женщин ⠀ 💝 Аутотренинг, медитация и правильная физическая активность ⠀ 💝 Помощь перинатального и семейного психолога в обучении поддерживать саму себя перед лицом страхов родов и подобных фобий, как справиться с тревожностью и различными психологическими проблемами на этапе беременности, родов и послеродового этапа ⠀ 💝 Как заботиться о новорожденном, как кормить, как позаботиться о себе физически и психологически после родов ⠀ 🙏Согласитесь, роды - волшебный волнующий момент для многих мам. И требует особого подхода. 😍Вот поэтому мы создали курсы по подготовке к родам, о которых расскажу позже🤗 ⠀ Хотите узнать побольше о курсах и некоторые Секреты для беременных? ⠀ Пишите в комментариях и ставьте сердечки💝💝💝, подписывайтесь в нашу группу, чтобы всегда быть в курсе новостей и не пропустить бесплатные прямые эфиры с ведущей курсов Леной Андреевой🥰😘😍💝🌹🌷🙏🌺🎀⭐️🌸🌼 ⠀ #lifetamama #беременность #роды #психологиябеременности #воспитаниедетей #дети #мамавдекрете #мама #какродитьбезболи #какродитьбезстресса #какродитьребенка #психология #доула #перинатальныйпсихолог #безболи

💝Как подготовиться к родам🌷 ⠀ Не секрет, что беременность вызывает тревогу у большинства женщин😞 И это естественное явление для многих мам, даже если она проходит через этот процесс не впервые💕 ⠀ И это связано с различными факторами: ⠀ 1️⃣ Недостаточная осведомленность и информированность о физиологических и психических процессах во время, до и после беременности ⠀ 2️⃣ Страхи, тревога, фобии, которые могут быть обоснованными или невротическими ⠀ 3️⃣ Физиологическая перестройка и смена гормонов в теле и непредсказуемая смена настроения в связи с этим ⠀ ⚠️Справиться с этими факторами поможет👇: ⠀ 🌹 Регулярный массаж для беременных помогает справиться со стрессом, успокоить нервы, расслабить мышцы и улучшить таким образом настроение и общий тонус, выработку гормонов счастья, которые являются природным обезболивающим для тела😊 ⠀ 🌹 Специальные упражнения, йога и гимнастика для беременых помогает также расслабиться, успокоить нервную и улучшить гормональную систему, поднять настроение, создать мышечный тонус, который как никогда необходим для женщин во время беременности ⠀ 🌹 Музыка, прогулки на свежем воздухе, качественная пища и отказ от вредных привычек, медитация, визуализация то, что поддерживает дух и опять же улучшает настроение посредством выработки гормонов счастья😘 ⠀ 🌹 Самообразование и чтение соответствующей литературы по беременности помогает справиться с тревогами информационного характера. Узнать как, где и почему поможет гугл и тематическая литература ⠀ 🌹 Общение в группах и на форумах с другими женщинами хорошая поддержка в этот период ⠀ 🌹 Курсы по подготовке к родам включает в себя много бенефитов, которые закрывают почти все потребности, факторы волнения и стресса беременных🥰 ⠀ 🙏Согласитесь, роды - волшебный волнующий момент для многих мам. И требует особого подхода ⠀ 😍Вот поэтому мы создали курсы по подготовке к родам, о которых расскажу позже🤗 ⠀ Было вам интересно узнать как подготовиться к родам? ⠀ Пишите в комментариях и ставьте сердечки💝💝💝 ⠀ Подписывайтесь в нашу группу, чтобы всегда быть в курсе новостей и не пропустить бесплатные прямые эфиры с ведущей курсов Леной Андреевой🥰😘😍💝🌹🌷🙏🌺🎀⭐️🌸🌼 ⠀ #lifetamama #беременность

Ведущая онлайн курсов по подготовке к родам женщин и их партнеров⭐️Лана Андреева уверена, что правильные квалифицированные знания, навыки и позитивный настрой помогают родить мягко😊 ⠀ 🌷с 2012 года готовит женщин и их партнеров к родам: ⠀ 4️⃣1️⃣2️⃣ женщин и 5️⃣2️⃣ мужчин прошли этот курс офлайн в частной клинике и государственных учреждениях ⠀ 3️⃣5️⃣8️⃣3️⃣ индивидуальных консультаций с клиентами офлайн ⠀ 🌷Диплом МГУ им.М.В.Ломоносова, Институт перинатальной психологии, Институт клинической психологии: перинатальный, клинический и семейный психолог, практикующий психолог-консультант ⠀ 🌷Член ЕАТА (европейской ассоциации транзактного анализа) ⠀ 🌷Сертифицированная ведущая "курсов для родителей Safe" (Германия, К.Х.Бриш) ⠀ 🌷Курс Акушерство для психологов (центр Перинатальной психологии М.Ланцбург) ⠀ 🌷Инструктор по Перинатальной йоге в "Методика и практика йоги" Инструктор по йоге для беременных и послеродового восстановления ⠀ ⭐️Евгения Седунова ⠀ Перинатальный психолог Доула Консультант по грудному вскармливанию ⠀ ⭐️Алла Евтушенко ⠀ Акушерка Доула ⠀ ⭐️Зоя Зимилева ⠀ Детский и семейный психолог с 2004г Кандидат психологических наук ⠀ Согласитесь, с такой профессиональной командой рожать совсем не страшно!🌞🙃 ⠀ Ставьте ваши сердечки❤️, подписывайтесь и пишите в комментариях🌹проходили ли вы подготовку к родам, если рожали, и как это помогло вам справиться с вашей тревожностью и уверенностью? ⠀ Давайте делиться опытом с теми, кому это предстоит 🙏💛🧡🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ⠀ #lifetamama #психология #беременность #доула #доуламосква #скоромама #роды #мягкиероды #периеатальныйпсихолог #семья #дети #семья #психология #psychology #family

Здравствуйте🌷, дорогие читатели, читательницы, посетители и подписчики Life Ta Mama😍 ⠀ Меня зовут Елена и я являюсь организатором этого аккаунта для беременных, желающих забеременеть, уже родивших, а также их партнеров и всех желающих узнать о родах, беременности и послеродовом периоде😊 ⠀ Здесь вы узнаете о ⠀ 💝 Физиологических и психологических процессах беременности ⠀ 💝 Потребности женщины в родах ⠀ 💝 Мифы о родах ⠀ 💝 Как побороть страхи и опасения ⠀ 💝 Различные истории из жизни беременных ⠀ 💝 Уход за новорожденным ⠀ 💝 И много всего другого интересного. ⠀ Мы также будем проводить бесплатные живые эфиры с ответами на вопросы, различные конкурсы, марафоны и онлайн курсы для беременных. ⠀ Ведущая курсов психолог😊 Лана Андреева и ее команда, об этом я расскажу вам в следующем посте😉 ⠀ 💐Добро пожаловать в нашу группу! Очень рады всем подписчикам) ⠀ А пока ставьте ♥️😌❤️лайки, подписывайтесь, пишите в комментариях о себе, был ли у вас опыт родов или только предстоит? ⠀ #lifetamama #беременность #роды #психологиябеременности #развитиеплода #детскийпсихолог #доула #акушерка