СРАЗУ ТРИ БЕСЦЕННЫХ МАМСКИХ ОПЫТА приобрела я этим августом. Про #likemila_мамскиеполезности пишу мало, в конце концов, мать я или кто!? 😂 ⠀ Итак, будет три поста, тк много полезного (шутка) ⠀ Пост 1️⃣. Поездка на поезде вдвоём с ребёнком ⠀ В целях экономии (целых 2 тыщи) мы ехали в плацкарте на боковой полке (хорошо хоть, что не на верхней😂) ⠀ И теперь та самая полезная информация⚠️ Как же подготовиться, что обязательно взять с собой в поезд? Ни-че-го. Я даже еды не приготовила в дорогу, сообразили в Теремке у вокзала блины с маслом ⠀ Идём дальше. Я, как озабоченная мать, решила купить манеж. Чтобы можно было спокойно ходить в туалет, а спящий ребенок не свалился с полки. В итоге прикрепить его мы не смогли, Илья забрал его с собой. Я кричала, оставь его мне, я разгадаю ребус ближе к полуночи, но муж не дал😂 Ночью, возвращаясь из wc, я обнаружила Лизу на руках у соседки бабули. Подумаешь, там не так и высоко, ну и как вывод: манеж не предмет острой необходимости ⠀ Мы сели в 18, а в 6 уже прибыли. Единственное неудобство - сон, слишком узкие и короткие полки. Мне с ростом 175 было не выпрямиться, кто это вообще придумал!? Ну правда! Но тесно было только мне, Лизе было замечательно, интересно, она поиграла с девочкой, мы почитали книжку, уснула она быстро и под кач отлииично спала всю ночь, развалившись звездой🌟 ⠀ Вот впервые блин за всю мою жизнь соседями были три (три!) клёвых парня. И именно тогда, когда грудное вскармливание является неотъемлемой частью сна Лизы. Вообще я не стесняюсь это делать на людях, могу ничем не прикрываться (интересно, что раньше я очень стеснялась своего тела), но в поезде как-то очень все близко. В итоге мы повесили простыню и были в домике👌 ⠀ А подсмотрели мы это у соседней парочки лет по 25. Они спала в обнимку всю ночь, на такой же полке, как наша. Я сначала косо посмотрела аля ну что за бред, ютиться🤦‍♀️Но вспомнила, что любовь то вот так и начинается😊 ⠀ Поеду ли я с Ли на поезде ещё раз? Да, если это будет нужно. 📢Расскажите про ваш опыт путешествий с маленькими детьми :)

МЕЧТАЙТЕ! Причём самым нескромным образом. Где-то читала, что если женщина ничего не хочет, то это беда, тк именно женские "хочу" дают мотивацию, энергию мужчине и семье в целом. Собственно, это касается и мужчин, но если думать в сторону мужчина-добытчик... А есть такие, кто на все всегда говорит "денег нет". Ты ему "а давай", а тебе сразу "денег нет". Хотя было бы лучше поискать возможности или хотя бы просто помечтать. Я порой хочу слишком многого, и да, пусть это смешно или высокомерно, но хотеть то не вредно😂 А вредно не хотеть! Да, добиваюсь не всего. И непонятно, почему. Лень? Нежелание изменить привычный распорядок дня? Боязнь выйти из зоны комфорта? Но ведь за этой зоной как раз то, что ты очень хочешь! Осознала такую очевидную вещь: на коне обычно не тот, кто больше знает, а тот, кто смелее и наглее. Вот хочешь ты должность выше, но как работодатель узнает об этом, если ты сам не заявишь напрямую о своих намерениях?  Вот, что я подумала. Может, я как-то не так формулирую, не прорабатываю свои желания? Есть целая теория на этот счёт. И вот об этом как раз в марафоне исполнения желаний @my_dream_on от @elena_blinovskaya. Ага, опять я про марафон😂 Я читала много положительных отзывов о нем и решила, а почему бы не попробовать, тем более первая неделя бесплатно!⚠️А дальше уже можно решить, стоит оно того, надо ли тебе это. Ну и интереса ради, конечно, как обычно😊 Друзья, давайте со мной, а потом обсудим, зашло/нет😊 Старт совсем скоро - 28 августа! А, может, кто-то уже участвовал? Поделитесь впечатлениями🌺

А вы верите, что у каждого человека есть свое предназначение? ⠀ Я - да! И именно в декрете мысли об этом не дают мне покоя. Читала, что человек находит свое годам к 40, а то и позже. И речь не о профессии или хобби, а о чем-то большем. Я вкладываю в это понятие общественную пользу. Предназначение быть женщиной и матерью мимо, это сущность, немного не то. ⠀ Недавно на районном здании бытовых услуг и торговли (ого, ну и название🙄) увидела вывеску "приёмная Назима Абуева". Короче, это наш препод из универа, нынешний кандидат в депутаты. Девчонки, а помните...?! 😂😂😂 Ещё один депутат это одноклассник мужа, ещё один - нынешний шеф мужа. Что-то много депутатов в окружении😂😂😂 К чему я. Вот у меня тоже тяга к этому есть, но быть при власти в России сомнительное удовольствие (моя любимая тема 🙈😂) Мама и муж говорят, это прям моё. Не знаю, но если лет через ... увидите мои ФИО где то на здании торговли - голосуйте за меня😂 ⠀ Ну а пока я в декрете пойду вязать колбасные букеты, видели мой шЫдевррр в сториз?😂🙈 Интересно, насколько меня хватит, и что следующее придёт в мою светлую голову🤪

Марафон. Психологический. Закончился. От слова "марафон" меня бросает в дрожь, ощущение, что мне хотят что-то впарить. Но нет, я прооосто расскажу вам свой опыт участия.🤗Это мой первый опыт и решилась я в основном из интереса ⠀ Главные мысли о марафоне: никто не даст вам волшебную таблетку или план действий, благодаря которым жизнь чудесным образом  изменится к лучшему. Много самоанализа, творческих заданий, медитаций (мысленная работа с образами). У меня хреново с воображением, как оказалось. Ну и немного лени, куда же без неё. Честно, на бумаге я не сделала и половины заданий, но мысленно проработала все, по ощущениям было очень многогранно. Неожиданно многогранно было и Илье, потому что это все мне нужно было с кем-то бурно обсуждать😂 Прорабатывались темы отделения от родителей (именно от них и нашего рода у нас почти все установки, в тч токсичные, мешающие нам быть в гармонии и получать желаемое), восприятия своего тела и сексуальности, стыда, денег, профессии и предназначения. Много работы со своими ощущениями, эмоциями, чувствами ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ: осознание, принятие, созерцание, мудрость, замедление. Вот. И что хотите делайте с этими словами🙈😂 Ещё можно добавить наполненность. А вы наполненный человек?🤭 ⠀ РЕСУРСНОСТЬ. Думали вы когда-то о том, что для вас ресурс? Ресурс жить в гармонии, идти к целям, мечтать. Вот мой список для примера➡️ чистый дом и приготовленная еда, смена обстановки, горячий душ, уход за собой, пешие прогулки, составление заметок и планов, белое сухое в хорошей компании и душевный разговор, кекс, шоппинг (поход по любым магазинам), ухоженный внешний вид (ежедневный лёгкий макияж и чистые распущенные волосы), природа. Из новинок: говорить людям приятное (искренне). ⚠️Если у вас нет сил и энергии, подумайте о своём ресурсе ⠀ Продолжение в комментариях 👇👇👇

Сохраню, пожалуй, это майское видео в ленте❤️ ⠀ Друзья! Захотелось поделиться своими ощущениями на тему кино. Это из последнего. ⠀ Сериал Чернобыль, который американский 19 года. 5 серий примерно по часу. Неужели это было так недавно и так недалеко от нас?! Неужели цена человеческой жизни так ничтожно мала?! С тех пор выросла ли она? Страшно. Для общего развития интересно посмотреть, на одном дыхании. ⠀ Сериал Большая маленькая ложь. 2 сезона, в первом 7 серий, во втором пока тоже 7. Для любителей Секса в БГ. Как уютно живут они на океане в маленьком городке, все друг друга знают. Иногда хочется прийти к соседу с пирогом, но думаю штааа, черт подери, какой нахрен пирог😂. Бывало у вас такое? К кому можно прийти с пирогом, напишите мне. 😊 Кстати. По моему тарифу на Магафон.ТВ можно бесплатно смотреть этот сериал в течение полугода, поройтесть в своём личном кабинете 👌 ⠀ Фильм Богемская рапсодия. Вот знаете, удивило, что он не о пошлости и наркотиках, а о таланте. Красивый, хороший. Ну и актёр, играющий Фредди, Оскара заслуженно получил, восторг! В последние годы я все больше удивляюсь фильмам-номинантам на Оскар. Какая-то хрень, на мой вкус. Не все, но большинство. Заметили? ⠀ Расскажите о ваших кинонаходках! С удовольствием посмотрю. И заранее всех и каждого благодарю за комментарии❤️

Очень люблю людей (на этом хотелось бы закончить, но нет😂) - с горящими глазами! Увлеченных, страстных, интересующихся, стремящихся! За такими хочется идти, учиться у них чему-то, тянуться вверх, сворачивать горы, с головой бросаться в приключения, жить по-настоящему! ⠀ Я рассказывала вам о том, что вписалась в марафон, он психологический. О наших внутренних убеждениях, установках, запросах и ресурсах. Обо всем. Чтобы понять себя, услышать, избавиться от того, что мешает и тревожит. ⠀ Так вот. В чате больше тысячи человек. За красивыми улыбающимися лицами на аватарках - люди с большими (и не очень) внутренними проблемами. Главное - всех что-то тревожит, и это что-то у всех очень похожее! И это не только про людей из марафона, а обо всех вокруг. Если тебя что-то тревожит - знай, ты не одинок!😊 Этот марафон - это мощнейший поток энергетики от людей, стремящихся разобраться в себе. А если не так глубоко, то просто людей ДУМАЮЩИХ. И интересующихся. И мне сейчас кайфово пару недель повариться в этом котле. ⠀ Сегодня я в голос ржала. В чате все эти люди пишут о своих тараканах. Кураторы отвечают. Все друг друга поддерживают. Пытаются разобраться в себе. И это похоже на забаву: найди проблему, которой у тебя нет. Или, о, у кого то вот здесь загон, а у меня же тоже. Потому что откликается где-то внутри. Короче, идём от обратного: почитай других и пойми, что здесь то у тебя точно все отлично. ⠀ Психология меня очень увлекает. В универе это, пожалуй, был мой любимый предмет. Наряду с философией. Прям все эти теории, подходы, логические (и не очень) цепочки. Возможно, я могла бы даже стать психологом. Ох, не повезло моим родным, ну что уж😂 Шутка, друзья, вам очень повезло на самом деле😂Обнимаю вас и люблю❤️

Мамы малышей, никогда, слышите, никогда не сомневайтесь в себе! Не сомневайтесь в своей интуиции, только вам одной известно, как лучше для вашего ребёнка и вашей семьи. ⠀ Раньше, когда у меня не было Лизы, я с презрением могла взглянуть на мать орущего ребенка, которая идёт с безразличным видом. Или на мать, чей ребенок снял с себя носок и жуёт его. Или на ту, которая пьёт пиво рядом с ним. ⠀ В последние дни мне не давало покоя наше гв. А, вернее, не вскармливание, а сосание, потому что после года едой это вряд ли можно назвать. Вообще, мне было нормально, только изредка бесило. Но стоматолог мой, которому я очень доверяю, между делом сказал, что пора завязывать. И в этот день я решила, что пора. В итоге ночью мы с ребенком дружно плакали часа два (она не могла уснуть без си), в итоге я сдалась. А на следующий день днём была ещё одна попытка, опять тщетная. ⠀ Проблема многих (порой, и моя тоже) - лезть не в свое дело, раздавая дурацкие советы, особенно тогда, когда о них не просят. Ситуации разные. А тема материнства и родительства вообще штука очень и очень тонкая. ⠀ Детский сад. Надо отдавать в 2, а лучше в 1,5, идти работать - говорят нам. Подумаешь, ребёнок переживёт. При этом малыш совсем не готов (но откуда им со стороны про это знать), а маму мучает совесть. Подумайте и ответьте честно себе сами, это точно ваше решение/желание/необходимость? ⠀ Совместный сон. На эту тему я уже писала, можете почитать по тэгу #likemila_мамскиеполезности, ничего не изменилось. Только вам решать, какой у вас будет сон! ⠀ Как круто быть человеком, которого вообще не трогает мнение посторонних людей. И человеком, который не комментирует личные жизни и не навязывает мнение. ⠀ Девчонки! Слушайте только себя, своего ребенка и мужа. Ни подругу, ни чью-то знакомую, ни бабушку из соседнего подъезда и даже не маму. И будьте уверенны в себе, потому что ребёнок все чувствует! Чувствует, что что-то не так внутри вас. ⠀ Мой ребёнок может орать на улице просто так, и, знаете, я с удовольствием выпью дома бокальчик вина, дабы успокоить свои нервы. И пошлю нафиг кого угодно, кто попытается упрекнуть меня. Откуда им знать, какая я? Откуда нам знать, какие они?

День семьи, любви и верности. Счастливая семья это большая ценность. Я верю в любовь. Я верю в верность. Я верю, что есть семьи без измен, и что измена это осознанный выбор, а не "так случилось". Семья это выбор, это принятие другого таким, какой он есть, уважение, бережное отношение друг к другу, это лёгкость, поддержка, схожие взгляды, общие цели и интересы. Мой муж - мой самый лучший друг. Люблю❤️

Вот и прошёл первый летний месяц. Весь месяц мы провели в прекрасном доме в Коробицыно, сбежали из душного и шумного города. Прошлым летом мы снимали этот же дом, но в июле, помню все, как будто это было вчера. Зимой забронировали дом на июнь и с предвкушением ждали, ах, как же будет хорошо, тихо, свежо, красиво. Как мы будем качаться вот на этих качелях, вечерами болтать и смеяться, готовя мясо на костре, а днем загорать на зелёном газоне, с большой любовью подстриженном хозяевами участка. И вот уже прошёл, нет, пролетел, июнь. Теперь на несколько дней в город. Как же тяжело после жизни загородом возвращаться в однушку в мегаполисе...А потом снова в съёмный коттедж 🙈 Ещё на месяц, ууррааа😊 Моя подруга пригласила нас, как мы пригласили её сюда к нам 😍 ⠀ Через пару месяцев, осенью, а потом и зимой, мы будем вспоминать это тёплое доброе лето. И грустить. Вспомнилось "Вино из одуванчиков", наверное, одна из любимейших книг. Возможно, именно сейчас самый лучший день в моей жизни? Я часто ловлю себя на этом. Интересно, вот именно сейчас, здесь, сидя на качелях, я максимально счастлива? Запомнить это ощущение, ценить момент, наслаждаться жизнью. И летом❤️

Curly girl method* или уход за кудрявыми (волнистыми) волосами ⠀ Первые 3 пункта подойдут для всех типов волос👌 🌺1.ПРИМИТЕ И ПОЛЮБИТЕ СВОИ ВОЛОСЫ. Красивые волосы это здоровые волосы, неважно, прямые они или кудрявые. Грамотный уход сделает волосы здоровыми и красивыми. Ну истина же! 🌺2.НЕТ ЧАСТЫМ ВЫПЯМЛЕНИЮ И ЗАВИВКЕ ВОЛОС, СУШКЕ ГОРЯЧИМ ФЕНОМ. Это сушит и портит волосы. Прямые не так сильно, как вьющиеся, но тем не менее. 🌺3.НЕТ SLS И СИЛИКОНАМ. Шампуни с sls очень жестко смывают все с волос (в тч спец уход), сушат их. А силиконы, содержащиеся в кондиционерах, только внешне придают блеск, запечатывая волос и не давая проникать внутрь спец уходу. Получается замкнутый круг – хотим красивые волосы, наносим кондей с силиконом, а смыть его можно только шампунем с sls. Говорить о питании волос в данном случае не приходится. Отдавайте предпочтение натуральным составам! 🌺4.КОВОШИНГ. Или мытье головы кондиционером. Это на любителя, конечно. В мягком натуральном шампуне нет вреда, главное, понимать – шампунь нужен только для удаления грязи в основном с кожи головы и корней волос. А вот если нужно освежить волосы, отлично подойдет кондиционер! 🌺5.КОНДИЦИОНЕР - это самое главное средство для волос, особенно для кудрявых. Кондиционер, бальзам, маска – по факту, это все одно и то же с одинаковым составом. Увлажняем волосы, жамкая их снизу вверх, руками формируем кудри, помогаем им принять красивую форму. В интернете я нашла много видео, как это делать. 🌺6.ЗАМЕНЯЕМ МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ (впитывает слишком много влаги, а наша задача эту влагу по максимуму сохранить) НА ХЛОПОК (у меня футболка) ИЛИ МИКРОФИБРУ. 🌺7.ВОЛОСЫ СУШИМ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ или феном с диффузором и обязательно холодным воздухом. Горячий воздух создает фриз, красивые кудри это кудри без фриза (пушистости). 🌺8.ОТКАЗ ОТ РАСЧЕСКИ. Расческа разрушает завиток и превращает аккуратные завитушки в пух. Вместо расчески рекомендуется аккуратно расчесывать кудри пальцами во время мытья головы, когда завитушки обильно смазаны кондиционером, или использовать гребень с редкими зубцами. Долго, но что поделать. ⠀ ⬇️⬇️⬇️Продолжение в комм⬇️⬇️⬇️

Заметили, как только какой-то скандал принимает огласку, многие блогеры  высказываются на этот счёт. Голунов, Хачатурян - из последнего. Странно, что порой новости мы узнаем от блогеров, правда? Реалии настоящего мира. И блогеры имеют влияние. Должны ли они отвечать за свои слова? Думаю, конечно. Хотела тоже написать мнение на счёт сестёр, но не обладаю достаточной информацией. Но вот, что точно я могу сказать. Защитники Хачатурян выступают за введение закона о домашнем насилии. Его нет в нашей стране, факт. Он необходим, факт. И я не о том, кто в ситуации сестёр прав, кто там невменяемый, было/ не было, верю/ не верю и тп. Сегодня они, завтра мы. Мне часто противно от нашей власти. Мне страшно за родителей, нас, детей. И я вижу, что многие блогеры (среди них артисты, журналисты, юристы и мн др) на этой же волне, они освещают, они пишут о проблемах. Хорошо, что есть свобода слова благодаря интернету (надолго ли?). Нельзя быть в стороне от политики и не иметь свою позицию. Можно ли назвать равнодушие и отстраненность позицией? Или это отсутствие позиции? #мысестрыхачатурян #трисестры #свободусестрамхачатурян