Когда я сама включаю нытье или мне говорят: это НЕВОЗМОЖНО , я не могу, я устала/устал, разводят капризы и остальные нюни, я призываю себя и других заряжаться примером СИЛЬНЫХ людей, таких, как Асташов @astashov03 ....ЗОЛОТО ПАРАЛИМПИАДЫ в Токио и #велоноги России Михаил родился без ног и рук и его бросили, он сразу стал сиротой. Несмотря на это, парень освоил несколько видов спорта и побеждал на соревнованиях. В прошлом году спортсмен начал работать курьером, но не ради хайпа, а ради поднятия самооценки. На Паралимпиаде в Токио он взял золото и дважды установил мировой рекорд. В индивидуальной гонке с раздельным стартом он преодолел дистанцию 1000 метров за одну минуту и 10,45 секунды. Да, его жизнь — это преодоление обстоятельств, несправедливости и предрассудков людей, а также нескончаемая воля к победе и позитивный настрой. 💥Вспоминаю, сколько сюжетов я сняла про таких УДИВИТЕЛЬНЫХ людей, как Михаил. Без рук, ног, с дичайшими травмами и болезнями, эти люди создают лучшие семьи, достигают личностных и профессиональных высот! Они танцуют на колясках, они поднимаются в горы на каталках, они крепят протезы и прут вперёд , они созидают, ведут за собой людей. Пожалуй, это достойный пример силы, мужества и воли, согласны?. #токио #паралимпиада

Вырвать из контекста     Сменить обстановку            Отключить мозги 🦭Психануть и сдать свою старую машину в трейд ин за 3 копейки и уехать на новом авто. 🐎 Пить шампанское на Тверской с незнакомыми людьми без секса и обязательств. ⚠️Преодолевать жуткие  страхи и рвотный рефлекс, спустив ноги в пропасть в ночи... 🎀Поселить себя  в комнату с безумным тошнотным розовым цветом на стенах.. 😜..высосать бутылку Тархуна, который ненавидишь с детства и пила последний раз в 8 лет.. 🧂Записаться на фитнес-проект, хотя ты ваще не няшка и ляжешь тушей, и сдохнешь на первом занятии.. А иначе конец полету ...рутина засасывает молниеносно и плотно, нужны вспышки!! Расскажите про свои фейерверки!!! Как вы себя бодрите? Какие ( вполне законные) , но такие неожиданные вытворяшки творите ? Обещаю повторить самые о...ые #crazy #искренность #драйв #немножкочёкнутая

Я вернулась к нему.. Море облизало ноги, как преданный пёс, и забрало себе тёплыми волнами. 💧Неделя внутренней свободы...свежих мыслей...единения с @sera.karamella Так хорошо... ❤ Приступы нежности под шум прибоя  и чистого звёздного неба...потеря реальности от животного страха высоты на мысах...дикий сон под рёв детей и шлепанье по гальке пятка к носу.. 😋Стрессы сняты Крымом. Главное, сохранить силы и адекват на ближайший год. А как на вас действует отдых? Что любите - море, горы, лес, деревню? Где вам особенно хорошо? #море #mysea #крым ⠀

Вторые сутки прем с @sera.karamella в Крым...отпуск Тыкнули пальцем в карту, сняли чудесную квартирку в Севастополе у моря и погнали Дорога. 🤠Обожаю асфальтовые ленты, идеальные на платке, мерзостные от Каменск-Шахтинска, узкие от Краснодара. 🌪Держим скорость и левый ряд...Орём песни, смотрим советские фильмы, ржём, плачем и спим на стоянках , бампер к бамперу, просыпаемся и едем дальше . Пейзажи, сменяются согласно географии..🍇.Южные веники (деревья), краснодарские поля подсолнухов, пыльная кукуруза и дикое солнце длиною в день. ⛽На юг тянутся бесконечные вереницы машинок с потными семьями, дамами со фсеми видами собак, котов и хорьками на поводке, разморенными детями, роскошными рельефными самцами и девчонками. ⛔Тут и там снуют байкеры с татухами. Подрезает молоднях на ладах... 🚸А какие названия деревень, хуторов. @_grozzy_ Грозик, мы бы с тобой штаны порвали, смакуя Крым! Что посмотреть в тебе? Куда съездить ?! Друзья! Посоветуйте #крым

Сразу было понятно, Глава надзорного ведомства области Ольга Федина @gzhi_mosreg будет жёстко оценивать работу управляшек. И хоть на первый взгляд все чинно и благородно, от нее не ускользнули недочёты. Начальник госжилинспекции нашла нарушения требований, осмотрев несколько подъездов жилых домов в Наро-Фоминске на предмет качества выполнения ремонтных работ, проводимых в рамках губернаторской программы.  Если бы в каждом регионе, городе, округе, поселении был такой надзор за соблюдением требований, то Управляющие компании с первого раза выполняли бы ремонт ответственно. Как ваши УК работают? Качественно? #УК #нарофоминск #нарофоминскийокруг

Жара 30, а мы о бизнесе. Команда СМИ округа приехала в деревню Горчухино наконец-то в неформальной расслабленной обстановке поговорить о чаяниях, радостях, проблемах, взаимодействии предпринимателей с властью, ситуации на рынке. За что люблю людей своего  дела, так это за то, что считают каждый рубль, на каждый поддых отвечают  Новым решением, и каждую минуту генерируют свежие идеи. Это такая каста людей, которых в дверь, а они в окно. При этом государство без них ооох никуда. Рабочие места, налоги, продукция, услуги людям. Поэтому поддержка малого и среднего бизнеса должна быть на уровне! Они же шарик земной этот вертят-крутят. Ну и защита должна быть сильной. Интересы предпринимателей округа и отстаивает @tpp_nf вместе  с @igorshapovalov_official ( Игорь Шаповалов - вообще отдельный разговор. Сделаю про него передачу, как человек облик города изменил) Сильное плечо и мощная спина @igorkuimov_official президента торгово-промышленной палаты Московской области вообще дорогого стоит. Обожаю этих людей. С ними можно  все. Отдельное ♥️ @s.tertyshnaya Это  лицо женского бизнеса Наро-Фоминска И @rozhnov_official - всегда конструктив и по делу #нарофоминск #предприниматель #деньпредпринимателя

Супер позитивные аниматоры @alyona_kyrochkina ♥️ Студия воздушной радости @shari_nf сразу откликнулись на затею телеканала @tv_ntk Алена сказала , БУДУ САМА, совсем недавно с ребёнком она лежала в одной из палат отделения. Оля привезла охапки ярких шаров для ребяток. Все вместе мы подарили минуты улыбок девчонкам и мальчишкам, которые вынуждены встречать лето в больнице.🌞 Слушайте, я старею видать)))), слезы наворачивались от восторга в глазенках малышей. А как счастливы были врачи, медсестрички @narfombol Мы уверены, ребятки теперь пойдут быстрее на поправку 🤗 #детки #нарофоминск #малыши #мамынарофоминска #нтктелеканал #праздник #1июня #деньзащитыдетей #holiday #kids

Мы с вами не знаем, где сейчас созревает очередной урод, в какой норе он вынашивает план мести, расправы... Но знаю точно, со своими детьми надо говорить о том, что "подобное" может случиться ( тьфу тьфу)...и ребенок обязан действовать, чтобы выжить, спастись... Взяла у @kseniya_mishonova Давайте обсудим ☝️эту инструкцию написал калининградский учитель по ОБЖ на случай #скулшутинг или #колумбайн для своих учеников. 📍Если слышишь стрельбу (во дворе, школе, ТЦ) - ‼️БЕГИ‼️ Не разбирайся, что происходит. Не останавливайся снимать, чтобы потом выложить и хайпануть. Беги наружу (но так, чтобы толпа не затоптала), отбегай далеко. ЗВОНИ родителям, что живой. Вызывай полицию. 📍Если стреляют рядом или в твою сторону - падай за парту, за колонну, ползи за угол и ‼️ПРЯЧЬСЯ‼️ Двери можно забаррикадировать чем угодно. Если понимаешь, что убийца идет к тебе - действуй по ситуации, но между "просто умер" и "дал по голове стулом и выжил" лучше выбрать жизнь. Если не можешь спрятаться - притворись мертвым, если убийца не "достреливает" жертв. Если решил бежать - ‼️ПЕТЛЯЙ‼️ Не беги прямо. Три шага вперед, один вбок, четыре перед - один вбок. 📍Взрыв рядом и ты живой? Выбирайся скорее. ‼️НЕ СНИМАЙ НА МОБИЛЬНЫЙ‼️ - может быть второй взрыв, расстрел, обрушение здания 📍Не стесняйся, ‼️НЕ БОЙСЯ ПАДАТЬ‼️ Даже в грязь. Даже в самой новой дорогой одежде. Даже если больно. Одежду можно купить, синяки пройдут, а жизнь не купишь 📍Если твой друг, одноклассник или приятель пишет, что хочет убить учителей, взорвать школу, если ты знаешь/слышал/прочитал в его соцсети/чате про сделанную взрывчатку, откуда-то появившееся оружие - ‼️НАПИШИ В ПОЛИЦИЮ‼️, если стесняешься позвонить. Или в ФСБ. Нет, тебя не потащат на очную ставку и не опозорят как стукача перед всем классом. Не отделывайся шутками "мы думали, ты чмо, а ты "Колумбайн", "Чего сразу мэра не завалишь?". Зато ты будешь жив. И одноклассники живы. Даже если это шутка, ЛУЧШЕ ПЕРЕБДЕТЬ, чем потом лежать в могиле или нести цветы, раздавая интервью "он писал, что хочет убивать, но мы думали это по приколу". 🕐Пусть не пригодится никогда! Но будет. Сохрани #детскаябезопасность #интрукциябезопасности #безопасноеповедение