Люди, чем вы питаетесь в Москве? Только не говорите, что сосисками 🙈 ⠀ Мы как-то плавно всей семьей ушли от мяса. В какой-то степени это усложняет задачу, у меня пока мало блюд в арсенале из растительной пищи. И вообще, где брать эти натуральные овощи и фрукты? ⠀ Кстати, фотка с острова Бора-Бора. Эту рыбу нам пожарили сразу, после улова. А остатки выбросили в воду акулам. Так местные жители совершают ритуал благодарности океану, за то, что он кормит их. Они никогда не ловят рыбу прозапас. Только свежий улов на один прием пищи. И эту рыбку островитянин поймал за минут 10. ⠀ Там мне удалось попробовать такой салат: свежий тунец рубим, туда лук и помидоры, выжимаем сок из свежей кокосовой стружки, поливаем лаймом!😍 ⠀ Вот такие у меня гастрономические воспоминания 😭. Но чем питаться в Москве? Неужели только переезжать?

Можно подвести итоги поездки в Абхазии с детьми. ⠀ Все прошло великолепно, без приключений! Удивительно, но мы не пользовались защитными кремами для загара и ни кто не обгорел! Кто-то из туристов мне сказал, что это благодаря уникальному климату. ⠀ Инфекции и ротовирусы обычно прячутся в бассейнах. Однажды Филиппа вырвало, после детского надувного бассейна. Я давно поняла, что лучше избегать таких мест, но ребенку трудно объяснить. ⠀ А вот в Гагре, мы чуть серьезно не влипли! Я случайно выбросила брелок от сигнализации в мусорный бак на улице города! Мы долго искали его в машине, в номере по сумкам, но потом я вспомнила, что выбрасывала мусор. ⠀ Три раза мы капались в мусорном баке😂, и в итоге нашли наш брелок рядом с помойкой под какими-то коробками. Это чудо, можно сказать. ⠀ Могу смрло рекомендовать Абхазию для отдыха детьми.🏞️

Вот что лучше? Пить на пляже пивасик или йогой заниматься? ⠀ А тут еще мой муж все это в ролик запилил и теперь нам пишут злобные комментарии, что нечего в бикини на пляже ноги задирать! ⠀ А я не могу лежать тупо весь день и вот как быть?

С тех пор, как я не работаю на наемной работе прошло девять лет. И сейчас мне так же волнительно, как было тогда, в самом начале, когда я навсегда покинула стены родного офиса. ⠀ Уйти на вольные хлеба- страшно! И опасения зачастую оправданы: ни каких финансовых гарантий, а ежемесячные платежи ни кто не отменял. А еще бухгалтерские отчеты, налоги, проверки. Есть риск, что бизнес приведет к долгам, а не к процветанию. Вся ответственность ложится на тебя! ⠀ И вот ты решаешься, начинаешь работать. Первые заказы, волнение и радость! Ты чувствуешь, что попал в струю! Энергии и энтузиазма хоть отбавляй, трудоспособность на максимуме! ⠀ И сейчас впервые за девять лет я чувствую трепет и волнение! Я плавно перехожу к новому делу жизни. Где нет гарантий, все туманно и размыто. Но это не важно, потому что я уже чувствую тот самый пульс! ⠀ Кто мечтает о собственном деле? Почему хотите? Стремление к финансовой свободе или не нравится находится в подчинении?

Недавно погибла очередная жертва домашнего насилия Оксана Садыкова. Ее начал бить муж. Оксана подала на развод и написала заявление в полицию. В полиции ничего не сделали и мужа отпусти. А вскоре он убил ее на глазах восьмилетнего сына, оставив троих детей без матери. ⠀ ​ ⠀ Те, кто имел несчастье обращаться в полицию с подобными заявлениями знают, что полиция не участвует в «семейных разборках». Даже у меня был такой опыт в прошлом, и я подтверждаю отсутствие помощи со стороны правоохранительных органов. ⠀ России нужен федеральный закон о профилактике семейного насилия и помощь пострадавшим от него. ⠀ Всех неравнодушных просьба присоединиться к флешмобу #ЯНеХотелаУмирать Чтобы поучавствовать надо сделать фото с надписью на себе или с табличкой с хэштегом #ЯНеХотелаУмирать и в посте тоже указать хэштег. Табличка или надпись на фото не обязательна, если не получается слелать, важна любая Ваша поддержка. ⠀ Вот ссылка на петицию с просьбой принять закон, сейчас там 496000 подписей, наша цель собрать миллион. ⠀

Почему важно вымачивать орехи? 🌰🐿️🥜 ⠀ Вчера в сторис провела опрос, как я и думала, только пара человек знает о том, что орехи нужно вымачивать! ⠀ ❗Почему? Я знаю, поверьте мне на слово и вымачивайете орешки примерно 12 часов. Не жаренные, конечно. Посты на тему здоровья #l_pp ⠀ А тем, кому нужны факты, читайте дальше👇 ⠀ После того, как орех покидает дерево, ядро ореха пребывает в стадии покоя. Спячка семени. ⠀ Чтобы семя не проросло в неблагоприятных условиях, его защищают ферменты ингибиторы. Орехи немного горчат- это и есть вкус защитного фермента. ⠀ Эти ферменты нарушают пищеварение человека, блокируя многие пищеварительные ферменты. И чаще всего увеличивается поджелудочная железа, а сам орех не усваивается и просто выводится из организма. От таких орехов только вред! ⠀ Разрушить ферментные ингибиторы можно двумя способами: ⠀ 1) Обработка плодов: 🔺консервация 🔺соление, засахаривание 🔺термообработка ⠀ 2) Замачивание орехов. ⠀ При замачивании разрушаются ингибиторы, аполезные ферменты увеличивпются в два раза. Активируются все питательнве вещества, микроэлементы, орех готовиться к прорастанию. ⠀ После замачивания орех на вкус свежий, без горечи, как будто его только сорвали с дерева. ⠀ Я замачиваю орехи на 12 часов, несколько раз сливая воду, когда она приобретает коричневый оттенок.

Порно фильмы это измена? ⠀ А когда муж скачивает одну актрису, которая раздевается для него- это измена? ⠀ Если вы подумали, что я про своего мужа, то конечно нет! Боже упаси, мой не такой! 😂 ⠀ А если серьезно, все это неприятно по-любому, но и не повод для развода. Скорее, об этом стоит договариваться на берегу, до свадьбы еще) ⠀ Дорогая, я тебе изменять не буду физически, но вот эротические видео никогда не брошу. Как- то так. ⠀ А вот лучший ответ из интернета, пишет какой-то мужчина: ⠀ Во-первых, очевидно, что люди приедаются в сексуальном плане, даже если вы любите друг друга, как никто и никогда не любил. Всегда хочется чего-то и/или кого-то нового. ⠀ Порно в этом плане выполняет бракоспасительную функцию. В основном мужчина во время самоудовлетворения на порнофильм как бы занимается самообманом, представляя, что трахается с изображённой на экране женщиной, тем самым сублимируя свою тягу сходить налево. ⠀ То есть это не только не является изменой, но ещё и должно поощряться его второй половинкой, так как он (сам того не понимая) "оздоравливает" отношения со своей стороны. ⠀ Однако, бывают случаи, когда мужчина через порно удовлетворяет свою потребность в каких-то фетишах, которые недоступны ему с его девушкой/женой (например, секс с беременными, золотые дожди, БДСМ и прочее). ⠀ Он не ищет их на стороне, а удовлетворяет подменным методом, что тоже весьма похвально. ⠀ И уж совсем не стоит забывать о факторе расстояния. Если вы временно в разных странах, и у вас нет договора о "погулять" на такой случай, то вам куда выгоднее, чтобы ваш муж/парень расслабился в отеле на порноканал в телевизоре, чем спустился в лобби и снял девочку. Такие дела. ⠀ Классно этот мужчина объяснил?😂

По возвращению в Москву на нас обрушился шквал дел и делишек. ⠀ Кстати, камеру Go pro 7 нам сразу обменяли на новую, без бумажной волокиты и прочих ожиданий👍 ⠀ Квадрокоптер пока на диагностике, но предварительно ремонт будет стоить от 26000 руб.(он занырнул в воду и сломался). ⠀ И наобратном пути камень повредил лобовое стекло. Даже боюсь узнавать стоимость замены лобового на BMW. ⠀ Но все равно, я счастлива! все живы-здоровы♥️, а это всего лишь пункт в финансовом отчёте- "непредвиденные расходы"!

Нашим детям 5 лет и 3 года. И я могу сказать, что выросли настоящие путешественники! ⠀ Если бы не они, мы бы не увидели красивые водопады, ущелья и крепости. А вы эти фотографии😄 ⠀ Какую страну выбрать на зимовку Тайланд или Бали?

Правка Атланта. Мой опыт. ⠀ Я испытала на себе много дорогостоящих процедур. В том числе правку первого шейного позвонка- атланта. ⠀ Эту правку предлагают клиники купившие аппарат, которым и правят всем желающим. Этот прибор помещеется в руке и работает по принципу вибро массажёра. ⠀ Его прикладывают на пару секунд справа и слева у основания головы. Ни какого дискомфорта такая манипуляция не вызывает. ⠀ По легенде клиник, благодаря освобождению атланта выравнивается весь позвоночник. Уходят боли в спине и многие болезни тела. И чудодейственная процедура меняет жизнь к лучшему! ⠀ Понятно, что ни каких чудес за 15000 рублей со мной не произошло. Все проблемы остались на месте. ⠀ Некоторым людям действительно показана правка Атланта. Степень смещения определяется снимком и правку проводит опытный костоправ (мануальный терапевт). ⠀ Я не советую правку атланта этим аппаратом, но с уверенностью могу порекомендовать специалиста костоправа @artemovart777

Случайно нашла свой блокнот желаний 2006 год 🙉. ⠀ Все до единого желания исполнились! Возможно, они банальные, но все же: ⠀ 🔺Выйти замуж и родить детей. 🔺Купить квартиру, машину. 🔺Собственный бизнес, путешествия. ⠀ Полная реализация желаний заняла примерно 10 лет, с неба ничего не упало. Получается- это закономерный результат моего труда, к которому я целенаправленно шла. ⠀ И пусть халявы не вышло, пора писать новый список желаний. Поймала себя на на том, что перестала мечтать, пора исправлять! ⠀ Я предлагаю включить в список желания от каждой сферы своей жизни. ⠀ Например: 📍Семья: родить еще ребенка, создать условия детям для полноценного развития, купить домик на море ⠀ 📍Самореализация: Заниматься интересной высокодоходной работой, которая требует постоянного развития личных качеств и навыков. ⠀ 📍Здоровье: полностью перейти на растительную пищу. Избавиться от хранических заболеваний 🌿🥬🥕🥗 Регулярно заниматься спортом. ⠀ ‼️Этот пост заряжен на успех, все желания написанные в комментариях к этому посту, очень быстро исполнятся! Секретные желания записываем любыми смайликами: 💐💝🎁🌿🏞️

У истинного героя чутье, а не мозги! Эту фразу я услышала в диснеевском мультике, вообще понравилась мне😂 ⠀ Мы месяц активно путешествовали на машине 🚙 по Абхазии🏞️и много снимали для youtube канала Lefanov travel 📽️ ⠀ Сначала, мы окунули квадрокоптер в море и у него перестал работать стабилизатор. Итог- трясущаяся картинка. ⠀ Второй вышла из строя камера go pro 7. И не смотря на то, что она водонепроницаемая, вода в нее все же проникла и камера перестала работать! 📷 ⠀ Вот такого качества дорогостоящая техника! Камере около года всего. ⠀ У нас остался фото аппарат Canon, но снимать на него мы не будем. Пора ехать в Москву и отправлять технику в ремонт. ⠀ К тому же, отснятого материала хватит на несколько месяцев монтажа🎞️ ⠀ А планировали путешествовать все лето! Но мы не отчаиваемся, немного устали от скитаний по отелям. А с другой стороны, до слез не хочется уезжать!