Лайков
5 627
в среднем на пост,
из них:
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
@lizzi_2.0 (Лиза | Обучение Reels)
Дата сканирования — 03 / 07 / 2020
Сравнительные показатели качества аккаунта
@lizzi_2.0 — статистика по ER записей
01 / 07 / 2020, Среда
ER
3.46%
Реальный ER
Все залы пустые, такое ощущение, что летом треним только мы 😅
27 / 06 / 2020, Суббота
ER
5.49%
Реальный ER
КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ТВЕРК ДОМА ⠀
Постоянно получаю этот вопрос. На самом деле всё просто. Тут 3 варианта: ⠀
1. Самостоятельно перед зеркалом стараться повторить движения, которые вы увидели. Из минусов: может долгое время не получаться; тяжело понять, что именно вы делаете не так.
2. Видеоуроки на ютубе. Там есть различные обучалки, намного проще понять что к чему, но есть далеко не все тряски.
3. Купить курс по тверку. Такие есть, например, у меня (и не только). Из плюсов: всё структурировано; разбирается большое количество трясок; всё медленно и подробно. Из минусов: не бесплатно. ⠀
Не забывайте, что главное регулярность тренировок. Тогда всё получится ❤️
24 / 04 / 2020, Пятница
ER
8.04%
Реальный ER
Раз всем так понравился фартук в сторис, то пусть и тут будет 😅
31 / 03 / 2020, Вторник
ER
6.28%
Реальный ER
Круговая тренировка для вас, идеально для дома 🏠
Делайте каждое упражнение по 30 секунд 4-5 кругов.
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
09 / 03 / 2020, Понедельник
ER
26.79%
Реальный ER
🤪
28 / 02 / 2020, Пятница
ER
12.11%
Реальный ER
Потанцуем? 😈
24 / 02 / 2020, Понедельник
ER
9.53%
Реальный ER
Выкладываю фотки из зала , хотя на самом деле сижу дома и лечу своё колено 😅
19 / 01 / 2020, Воскресенье
ER
12.59%
Реальный ER
Начинаем год правильно 💪😅
12 / 01 / 2020, Воскресенье
ER
12.17%
Реальный ER
🤪