Она чувствовала себя среди платьев и туфель как пьяница в винном погребе. -Эрих Мария Ремарк

У меня есть год , чтобы показать себе на что я способна ..... Ух, чувствую ждёт меня что-нибудь интересненькое ближайшие 12 месяцев. Спасибо , Ксюша , что не предаёшь себя и свою мечту . Все получится, вот увидишь ♥️

Ухожу со школы красиво 😍 Сияй .....✨

Делай это 21 день. ⠀ Все мы хотим изменить свою жизнь и мир в котором живем. Но чудес не произойдёт пока мы изменим самое главное- СЕБЯ. И главное - наши мысли .💭 ⠀ Мы ежедневно совершаем действия на подсознательном уровне. Пример: Курение.Когда человек просыпается, умывается и идёт за чашечкой кофе, он автоматически берет сигарету. Это действие эму диктует мозг, так как на подсознательном уровне просто привык совершать это из-за дня в день .🤯 ⠀ Происходят эти «привычки»потому, что у человека в жизни сложились определенные обстоятельства, они закрепились и теперь в похожей ситуации мозг работает шаблонно. ⠀ Так почему можно изменить привычку за 21 день? • во 1-ых: ее нужен заменить полезной, так как просто она не уйдёт, ее нужно ЗАМЕНИТЬ полезной. • во 2-ых:это из психологии. За это время человек привыкает к новому, осваивается, он видит результаты - да, выгодно для дела, да, это полезно для здоровья – попробуйте-ка его теперь уговорить перестать это делать … После такого эксперимента, то есть после 21-го дня ежедневного делания у человека формируется навык на уровне привычки и также есть опыт использования этого навыка. Если этот навык после 21 дня делания признается человеком полезным, человек решил "да, этот навык оказалось что приносит мне пользу", он выгоден человеку, то временный эксперимент продолжаем. Понравилось? Тогда еще 21 день! ⠀ ГЛАВНОЕ-каждый день совершать шаги, которые будут тренировать твой характер .В результате ты обретёшь силу огромной мощи. ⠀ «Разумен тот, кто воспитывает сам себя» -Конфуций.

Есть одна вещь, которую мы все должны перестать делать, — это ждать, пока кто-то придет и изменит нашу жизнь. Просто будьте тем человеком, которого вы ждали. Проживайте каждый день так, будто вы влюблены в него. Потому что одну вещь вы знаете наверняка — через каждый триумф, каждую неудачу, каждый страх и каждый выигрыш бyдете проходить вы и никто другой. Вы тот человек, который принимает все ваши награды. Вы сами себе протягиваете руку, когда падаете. Вы тот человек, который сам себя отскребает от пола каждый раз, когда силы покидают вас. Мы должны начать ценить все, что мы привносим в наши собственные жизни. Потому что ирония такова, что мы являемся наиболее привлeкательными в те моменты, когда даже не думаем об этом. Когда мы с уверенностью идем по жизни, свободно и без ограничений, мы излучаем такую энергию, которую просто невозможно ни с чем сравнить и невозможно имитировать. Такая энергия способна изменить не только нашу жизнь, но и жизни людей вокруг. D’es vu

МЕДИТАЦИЯ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ 🧿 ⠀ ~Медитация -один из самых мощных инструментов для развития сознания .Это одна из тех вещей, которые могут быть и очень простыми, и как ни странно очень сложными. ЦЕЛЬ: постараться утихомирить твоё сознание, чтобы можно было вступить в контакт с Источником Энергии ( Вселенной) и прислушаться у своему внутреннему голосу. ⠀ ~🧿Сразу говорю, что начинать стоит с малого ( говорю опираясь на свой личный опыт). Пробуй с 5-ти минут каждый день и постепенно добавляй время. Если сразу начнёшь с 20-ти минут и ничего не получится =разочаруешься. Все приходит с опытом и со временем .Главное не бросать. ⠀ ~ Нет правильного или неправильного метода медитации. Единственное, что важно - делай это, если хочешь существенно улучшить твою жизнь .💌 Медитация: •повышает нашу частоту • расслабляет •облегчает стресс •приводит нас в хорошее настроение •помогает нам любить себя •позволяет чётче слышать наш внутренний голос. ⠀ Приступим к самой медитации: 1) Сядь в удобное положение со скрещёнными ногами на пол / на кровать / кресло. Положив ладони на колени .( можно делать это даже лёжа, положение должно быть максимально комфортным для тебя) 2) закрой глаза и максимально фокусируйся на темноте 3) фокусируйся на своём дыхании. 4) отпускай свои мысли, если они приходят в процессе и снова фокусируйся на дыхании .Старайся оставлять своё сознание пустым. Готово ✅ ⠀ Старайся делать это с утра, это задаст хороший ритм твоего дня и даст хороший эмоциональный заряд.

Guarantine mood ☁️ И мы туда же с моей @karinaaaa_gubskaya 🧸💗 #guarantine #quarantinepillowchallenge #челендж2020

У НАС С ВАМИ ОЧЕНЬ МАЛО ВРЕМЕНИ.... 💭По статистике мы живем 76-79 лет .Вот на что уходят наши года : •сон -26 лет ( по 7-8 часов в сутки) •школа/ университет -3 года ( именно учебное время) •работа -12 лет (среднестатистический человек работающий 8 часов 5 дней в неделю) •в 60 лет мы уходим на пенсию -минус ~ 16 лет (так как по статистике в пенсионом возрасте мы уже не имеем столько энергии и не такие работоспособные ). •готовка/ уборка - ~8 лет •дети - 2 года ( воспитание) •соц сети - 15 лет . Исходя из этого мы уходим в минус ( -3 года). 💭Когда мне уделять время саморазвитию ? Когда заниматься любимым хобби ? Жизнь одна , а я сколько сего хочу сделать . Я не хочу проводить просто свою жизнь в пустую , на какие-то соц сети , на работу , которая не будет доставлять мне удовольствия .На любые вещи , которые не делают меня счастливой я НЕ ХОЧУ ТРАТИТЬ СВОЁ ВРЕМЯ. Что я поняла , когда прочитала эту статистику ? НЕ ТРАТЬТЕ СВОЁ ВРЕМЯ ЗРЯ . Всего одна жизнь . Чтоб стать счастливым , здоровым , любимым , успешным .Стать человеком , каким всегда мечтали стать .Быть там где всегда хотели . Жить там где мечтали .Работать там где в удовольствие . Теперь , когда мы видим реальные числа у вас появилась мотивация? Я буду жить в кайф . Так как хочу я . У меня одна жизнь , никто не обещает другой . И никто не знает , когда закончиться наша . Если у вас сейчас , что-то не получается и вам кажется , что все против вас , выбросьте это из вашей головы . Начните меняться , создавайте сами правила вашей жизни . Меняйте все. У вас не то чтобы нет времени ныть . У вас даже мало времени на действия . Окружайте себя только людьми ,благодаря которым вы счастливы , которые помогут , искренне рады за вас , всегда поддерживают . Всегда начинать сложно . Никогда никто не приходит к успеху просто так . Это колоссальный труд и работа . Но , если вы от этого кайфуете , то будете наслаждаться этой дорогой . Я УВЕРЕНА ВСЕ У ВАС И У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ .♥️

​💌🗝Никого не заботит твой успех, поэтому он должен заботить тебя. Надо заставлять себя вставать раньше, надо заставлять себя выключать телефон и садиться за учебу, надо заставлять себя заниматься спортом. Надо прикладывать усилия, потому что другим людям на это будет все равно, пока они не увидят результаты. А никаких результатов не будет, пока ты не начнешь прикладывать усилия. Это твоя жизнь, твои цели, твои мечты. Это будет твой успех, но сначала и по большей части — это должны быть твои усилия и твоя усердная работа.

Я ЭТО СДЕЛАЛА!🙀 11 декабря 2018 года , я смотрела показ «VICTORIA’S SECRET 2018» . Я услышала там трек «Halsey-without me” . Мне он понравился , как ни какой другой , я почему-то сделала его для себя особенным . И я решила поставить себе цель : я должна полететь на самолёте и смотреть через иллюминатор на небо под этот трек.💔 Я создала для себя альбом в который добавила особенно важные треки для меня и искренне верила в свою мечту . Весь год я старалась , ездила на пробы , съемки , кастинги . И в один день , пролистывая ленту инстаграмма увидела пост : «конкурс Мисс Крым 2019». Я решила попробовать отправить анкету , а почему бы и нет ? Меня пригласили на оффлайн кастинг . Кастинг пройден- я в 15-ке. День конкурса - я в 5-ке финалисток . Эмоции не описать словами 💞🎊. Потом контракт с агентством , и вот он этот момент , я получаю смс от директора : « во вторник вылет в Москву на съемку» От счастья хотелось визжать . Моя мечта сбылась , я впервые полетела на самолете , слушала этот трек , смотрела в окно и не верила , что нахожусь в небе . Так вот , к чему все это ? Все случайности , не случайны . Если б я не наткнулась на этот пост в инстаграмме, возможно и не было б этого всего со мной . Но , я верила в свою мечту . И все звёзды сошлись в мою пользу . Я действительно горжусь собой , что я сделала это , сделала сама . Своими силами . Да , казалось бы , я могла просто взять денег у родителей и слетать в Москву погулять . Нет . Не то , совсем не то . Когда ты понимаешь , что добиваешься своих целей , доказываешь в первую очередь себе , что ты можешь все , главное ставить цель и работать над собой . Я хранила свою мечту глубоко в сердце , не рассказывая не кому , оберегая её. Я выполнила список своих целей на этот год . Советую и вам сесть и проанализировать ваш год , ваши взлеты и падения , что вы сделали , а что будете делать в следующем году . Нет ничего страшного , если вы не успели выполнить все цели . Ничего . Все ещё будет , значит ещё не время . „Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти

vsemy svoe vremya

💬Мне кажется я запуталась. Я совсем не знаю чего хочу .Ещё совсем не давно я ,как мне казалось определилась со своим поступлением . Все посмотрела , разузнала , выбрала предметы , готовлюсь , вроде бы все отлично . Но тут началось сомнение.А МОЖЕТ , ЭТО ВОВСЕ НЕ ТО , ЧЕГО БЫ ТЕБЕ ХОТЕЛОСЬ ,КСЮША ???! Я не знаю . Это так сложно . Сложно выбрать путь по которому идти . Я понимаю , что выбор с поступлением ,это не пожизненный приговор и легко изменить место обучения . Но , так хочется верить ,что мои мысли в правильном направлении . На самом деле ,даже сейчас когда я выпадаю из реальной жизни и сижу только за книгами я понимаю , что упускаю много возможностей. Сколько предложений мне приходиться откладывать только ,из-за какой-то школы .Хотя , если так подумать то ,это для меня важнее, чем какое-то ЕГЭ. ЕГЭ - это вовсе не показатель ума . Это просто отработанная формула по алгебре или выученное определение по обществознанию. И я это понимаю , но все равно боюсь не сдать . С одной стороны я понимаю ,что это вовсе мне не нужно . А с другой , мне даже хочется .Даже мама мне говорит: «слишком паришься ,Ксюша»💌😹.Мама полностью меня поддерживает во всех моих решениях . Говорит : «не хочешь поступать , не поступай . Поживи год для себя , не для учителей , не для оценок , а для себя , пойми чего действительно хочется».Но мне кажется лучше сейчас сдать ЕГЭ , если даже не надумаю поступать . Чтоб потом не париться , а так результаты будут уже на руках и действуют 4 года . В общем я не знаю к чему прийду , но все будет так , как должно быть. ♟ У меня такой вопрос : Выпускники , которые выпускались в этом году , вам тоже было так тяжело определиться ? Или одна я такая? 🤷🏼‍♀️ #ксю_вещает