@lt24h (ПОХУДЕТЬ с "ПРИНЦИПОМ СЕМИ")
Дата сканирования — 31 / 05 / 2019
ER
3.75%
Реальный ER
2.52%
Постов
311,00
Подписок
562,00
 
 
Лайков
60
в среднем на пост,
из них:
40 (67%)
от людей
20 (33%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
2,8
в среднем на пост,
из них:
2,4 (85.7%)
хороших
0,4 (14.3%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 686
в аккаунте
 
880—2 360
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.1%
 
3.72%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 2.4 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 1.8 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 1.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@lt24h — статистика по ER записей
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Женщина идеальна. Хотите посмотреть крутой фильм? ⠀ Он немного странный, но в этом его преимущество. ⠀ Хотя странным он кажется лишь на первый взгляд. ⠀ Смысл в том, что женщина совершенна. Причем ее совершенство для каждого конкретного мужчины свое. У каждого своя совершенная женщина ⠀ Именно ее и надо найти. ⠀ Не надо менять женщину, надо просто найти свою совершенную, которую сможешь любить любой. ⠀ Женщина может притвориться, стать такой как хочет мужчина, но из этого может получиться только треш, как в конце фильма в одной из последних сцен. Мало не покажется. Будешь сам ненавидеть свое творение. ⠀ Думаю, фильм об этом. Посмотрите. Скажите свое мнение. Понравилось ли? Согласны ли со мной? Напишите в комментариях к этому посту. ⠀ Фильм - Руби Спаркс. ⠀ #фильмхороший #женщина #мужчина #психология #кинчик #естьнадчемподумать
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Люблю тебя и благодарю бога, что ты есть в моей жизни!!! Желаю море счастья!😘😘😘😘😘😘 . #деньрождениякрасноярск #др #красотакрасноярск #Красноярск
20 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Это действительно так. ⠀ ‼️Маленькое количество участников для точечной работы с каждым!! ⠀ ‼️ Постоянная поддержка, контроль и мотивация! ⠀ ‼️Четкий план достижения цели, при чем каждый день контроль продвижения. ⠀ ‼️Желание продолжать совершенствовать результат и после проекта у вас обязательно будет. ⠀ ‼️Четкая уверенность в том, что достигнутый результат вы сможете удержать. Для этого есть специальные фишки! . Приглашаю вас участвовать в онлайн марафоне. ⠀ Итак, если все это вам нужно, пишите в директ. ⠀ Если есть вопросы, можно задать из в комментариях. ⠀ #контрольвесакрасноярск #снижениевесакрасноярск #ппкрасноярск #жизнькраснорярск
17 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Когда испытываешь кайф? ⠀ Раньше, лет 10-15 назад, я начинала испытывать кайф, когда тренировка подходила к концу, потом кайф мог начаться по середине тренировки, а сейчас с первых секунд занятия. ⠀ А как у Вас? Поделитесь пожалуйста в комментариях. ⠀ Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ Людмила Т.♎️ ⠀ #тренировкакрасноярск #ппкрасноярск #спорткрасноярск #жизнькраснорярск #южныйберег #правыйберег
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Для участников закрытого клуба #FitFriendsclub, а также для тех, кто запишется до пятницы 18.00 и поучаствует в семинаре, ожидается приятный сюрприз. ⠀ В субботу у нас в клубе семинар. Приглашайте своих друзей, близких родственников на него. Там они увидят, что такое клуб и как работает продукт Herbalife nutrition в лицах, в историях. Вы можете этим принести реальную пользу!!! ⠀ Вход по универсальному взносу, для новичков взнос 270 р. ⠀ Успейте записаться до пятницы 18.00. ⠀ Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ Людмила Т.♎️ ⠀ #ппкрасноярск #похудениекрасноярск #красотакрасноярск #стильжизникрасноярск #возможностибизнеса #франшиза #платьемало
10 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
‼️‼️Я НЕ ЛЮБЛЮ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ‼️‼️ ⠀ Если это про вас, тогда читайте до конца. ⠀ И я не люблю особо заниматься спортом. Это просто привычка. Делаю я это не чаще трёх раз в неделю. ⠀ Для меня всегда было важно подтянутое тело и когда-то я, как и многие, считала, что только спорт спасет меня. ⠀ Не вышло‼️ После вторых родов ни какой спорт уже не помог. ⠀ Теперь я точно знаю как нужно привести свой вес в норму, а главное его сохранять. ‼️ ⠀ Я похудела сама на 15 кг и удерживаю свой вес уже 10 лет. ⠀ За эти 10 лет я прошла тренинги у более чем 20 экспертов в области питания и спорта. Среди них спортивные врачи, эндокринологи, специалисты по лечению ожирения, кардиолог - Нобелевской луреат, специалисты в фитнес индустрии. ⠀ Я очень серьезно отношусь к процессу снижения веса у клиентов, но для них всегда пытаюсь делать этот процесс максимально простым и не сложным. ⠀ Я помогу вам снизить вес и спорта с вашей жизни будет ровно столько сколько вы сами захотите. ⠀ Если у вас остались вопросы, проходите по ссылке в телеграмм а шапке профиля. Там вы узнаете о принципе семи и сможете задать любые вопросы. . Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ Людмила Т.♎️ ⠀ #врачдиетолог #диета #спорткрасноярск #южныйберег #ппкрасноярск #фитнес
03 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Приятно, а главное, всегда есть о чем поговорить. И даже поржать. 😗😘😘😘😘 Будем всегда молоды и счастливы оооооочень долго!!! #подруги #разновор #смех #прогулка #красота
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
БЕСИТ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ? ⠀ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ💥 ——————————————— ⠀ ——————————————— . Марафон создан для мотивации и поддержки начинающих или продолжающих снижать вес! Для тех, кто просто хочет сбалансировано питаться и научится контролировать свой вес. ⠀ ИТАК, МАРАФОН ЗАПУСКАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО: ⠀ 🎯 кто хочет снизить вес и обрести веру в то, что он сможет его и удержать; 🎯 кто хочет поставить новые цели, достигнуть чего-то большего в жизни; 🎯 кто хочет улучшить своё самочувствие; 🎯 кто нацелен получить мощный заряд позитива и повысить уровень энергии; 🎯 кто хочет внешне выглядеть моложе и поменять свой цвет лица и стать бодрее!!! ⠀ 🤾‍♀️ СТАРТ ВО ВТОРНИК 30 АПРЕЛЯ ⠀ 🧘🏼‍♀️ ОКОНЧАНИЕ: 11 АПРЕЛЯ ⠀ 🎖 ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ, ЧЕСТВОВАНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ: 11 АПРЕЛЯ 🥇 ⠀ ✔️ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО? 👇🏼👇🏼👇🏼 1. ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРАВИЛАМИ МАРАФОНА 2. НАПИСАТЬ СОГЛАСИЕ НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ 3. СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ МАРАФОНА ⠀ ❤️❤️❤️ 🌟 ❤️❤️❤️ ⠀ Соблюдения всех правил марафона приведут к успеху в получении АБСОЛЮТНО ЛЮБОГО РЕЗУЛЬТАТА И ДАДУТ СИЛЫ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ!
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Теперь "яйца" Романовны были перевёрнуты. ⠀ Мария Романовна - это мой автомобиль, о нем я писала уже. ⠀ Тогда на машине я только начала ездить. Когда моему сыну Грише исполнилось 2,4 года, у меня умерла бабушка в Барнауле. ⠀ Мама была там, а мы с папой решили поехать на похороны на машине, чтобы там быть мобильными. 😜 ⠀ Сына я оставила на попечение свекрови. Кстати, я тогда его ещё кормила грудью, но это отдельная история😜 Если интересно, я об этом напишу. Вы только мне в комментариях об этом напишите. Как напоминалку. ⠀ Вел машину папа, а я как не опытный водитель, сидела рядом. Подъезжая к Кемерово у папы возникла идея посадить меня за руль. Уже немного стемнело.. ⠀ Я ехала медленно, искала поворот налево. Дорога была разделена трамвайными путями, на фонарных столбах ни одной лампочки. Дальний свет в включить не могу, постоянно идут встречные автомобили. ⠀ Вдруг нас как затрясло. Было такое ощущение, что началось страшное землетрясение. Это сейчас легко сравнить, а там я не поняла вообще, что произошло. ⠀ Папа дёрнул ручник и мы остановились. У меня не хватило мозгов даже нажать на тормоз. ⠀ Оказалось, что я наехала на тротуар посередине дороги - трамвайная остановка. Обычно, такое обозначают знаком "сужение дороги" и бардюр из бетона сделан, а там, толстый металлический швеллер. ⠀ Короче, этот швеллер разодрал мне в клочья колесо, в связи с тем, что я не нажала на тормоз, машину протащило метров 20 по остановке, хорошо, что было поздно и на остановке не было людей. Крыша "щелкнула" посередке. Только мужчины это понятно. ⠀ Тягу какую-то оторвало. В ту ночь я такого на-слушалась. Сначала наплакалась, а потом внимательно слушала, что сломала и что с этим делать. ⠀ Ну, кстати, тогда я считала, что виноваты в аварии: дорога, фонари, швеллер, папа, Кемеровская власть😂. А ещё я считала, что моя неопытность тут тоже воооообще не при чем🤪. ⠀ Переночевали в сервисе, поехали дальше на автобусе. ⠀ На обратном пути папа забрал машину, ее сделали только,чтобы доехать. Так вот ехал он на РОМАНОВНЕ с перевернутыми "яйцами". Это, видимо, тоже только мужчинам понятно. ⠀ Интересно вам? Ну все не опишешь здесь. Спрашивайте, расскажу.
23 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
С Днём Рождения тебя!!! Желаю тебе огромного и долгого счастья!!! 😘😘😘😘😘 @nedelichka
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я занимаюсь два раза в неделю. ⠀ Прогресс есть!! Хоть кривенько, но стою. Ну просто охота мне так сделать. Ощущение баланса - чувство владения. Владения своим телом. Это приятно. ⠀ Но не все сразу. Сначала нужно просто начать. При чем начало не должно быть бурным. Кто-то должен вас придержать. Это как раз могу быть я. Только тогда мы с вами получим стабильность и желание развиваться. ⠀ Нужно помнить, что в процессе перестройки, перехода к другому образу жизни и другому самочувствию и внешнему виду важно, что бы спорту вы уделяли 20% и очень серьезно обратили внимание на питание, режим дня и др. ⠀ Все это спокойный и не быстрый процесс. Если есть настрой и вы готовы начать изменения, то мы сможем получить результат очень правильный и надёжный, который у вас будет возможность, желание и стремление сохранить. ⠀ Сейчас мы набираем Марафон снижения веса - это как раз пробный старт, с которого можно начать. Здесь можно за 10 дней снизить до 5 кг. С 30 апреля стартуем. ⠀ Если же вы считаете себя не азартным и готовы начать прямо сейчас, то можно просто начать с пробных посещений клуба. За месяц снижение веса от 4 до 15 кг. Это зависит от первоначального веса. ⠀ Пишите мне лично, звоните, проходите по ссылке в шапке профиля, там все условия Марафона. ⠀ Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ Людмила Т.
21 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
М.Ю. Лермонтов - мой любимый поэт. А этот стих я выучила первым, ещё когда ходила в детский сад. ⠀ Белеет парус одинокой В тумане моря голубом!.. Что ищет он в стране далекой? Что кинул он в краю родном?.. ⠀ Играют волны — ветер свищет, И мачта гнется и скрыпит… Увы! он счастия не ищет И не от счастия бежит! ⠀ Под ним струя светлей лазури, Над ним луч солнца золотой… А он, мятежный, просит бури, Как будто в бурях есть покой! ⠀ Вот так. С любовью, ваш друг и консультант по ЗОЖ ⠀ Людмила Т. ⠀ Кстати, буду участвовать в практикуме "Эффективный Инстаграмм". @super.instavesna #суперинставесна