Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.1%
3.72%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 2.4 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.8 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@lt24h — статистика по ER записей
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Женщина идеальна.
Хотите посмотреть крутой фильм?
⠀
Он немного странный, но в этом его преимущество.
⠀
Хотя странным он кажется лишь на первый взгляд.
⠀
Смысл в том, что женщина совершенна. Причем ее совершенство для каждого конкретного мужчины свое. У каждого своя совершенная женщина
⠀
Именно ее и надо найти.
⠀
Не надо менять женщину, надо просто найти свою совершенную, которую сможешь любить любой.
⠀
Женщина может притвориться, стать такой как хочет мужчина, но из этого может получиться только треш, как в конце фильма в одной из последних сцен. Мало не покажется. Будешь сам ненавидеть свое творение.
⠀
Думаю, фильм об этом. Посмотрите. Скажите свое мнение. Понравилось ли? Согласны ли со мной? Напишите в комментариях к этому посту.
⠀
Фильм - Руби Спаркс.
⠀
#фильмхороший #женщина #мужчина #психология #кинчик #естьнадчемподумать
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Люблю тебя и благодарю бога, что ты есть в моей жизни!!! Желаю море счастья!😘😘😘😘😘😘
.
#деньрождениякрасноярск #др #красотакрасноярск #Красноярск
20 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Это действительно так.
⠀
‼️Маленькое количество участников для точечной работы с каждым!!
⠀
‼️ Постоянная поддержка, контроль и мотивация!
⠀
‼️Четкий план достижения цели, при чем каждый день контроль продвижения.
⠀
‼️Желание продолжать совершенствовать результат и после проекта у вас обязательно будет.
⠀
‼️Четкая уверенность в том, что достигнутый результат вы сможете удержать. Для этого есть специальные фишки!
.
Приглашаю вас участвовать в онлайн марафоне. ⠀
Итак, если все это вам нужно, пишите в директ.
⠀
Если есть вопросы, можно задать из в комментариях.
⠀
#контрольвесакрасноярск #снижениевесакрасноярск #ппкрасноярск #жизнькраснорярск
17 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Когда испытываешь кайф?
⠀
Раньше, лет 10-15 назад, я начинала испытывать кайф, когда тренировка подходила к концу, потом кайф мог начаться по середине тренировки, а сейчас с первых секунд занятия.
⠀
А как у Вас? Поделитесь пожалуйста в комментариях.
⠀
Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ
Людмила Т.♎️
⠀
#тренировкакрасноярск #ппкрасноярск #спорткрасноярск #жизнькраснорярск #южныйберег #правыйберег
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Для участников закрытого клуба #FitFriendsclub, а также для тех, кто запишется до пятницы 18.00 и поучаствует в семинаре, ожидается приятный сюрприз.
⠀
В субботу у нас в клубе семинар. Приглашайте своих друзей, близких родственников на него. Там они увидят, что такое клуб и как работает продукт Herbalife nutrition в лицах, в историях. Вы можете этим принести реальную пользу!!!
⠀
Вход по универсальному взносу, для новичков взнос 270 р.
⠀
Успейте записаться до пятницы 18.00.
⠀
Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ
Людмила Т.♎️
⠀
#ппкрасноярск #похудениекрасноярск #красотакрасноярск #стильжизникрасноярск #возможностибизнеса #франшиза #платьемало
10 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
‼️‼️Я НЕ ЛЮБЛЮ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ‼️‼️
⠀
Если это про вас, тогда читайте до конца.
⠀
И я не люблю особо заниматься спортом. Это просто привычка. Делаю я это не чаще трёх раз в неделю.
⠀
Для меня всегда было важно подтянутое тело и когда-то я, как и многие, считала, что только спорт спасет меня.
⠀
Не вышло‼️ После вторых родов ни какой спорт уже не помог.
⠀
Теперь я точно знаю как нужно привести свой вес в норму, а главное его сохранять. ‼️
⠀
Я похудела сама на 15 кг и удерживаю свой вес уже 10 лет.
⠀
За эти 10 лет я прошла тренинги у более чем 20 экспертов в области питания и спорта. Среди них спортивные врачи, эндокринологи, специалисты по лечению ожирения, кардиолог - Нобелевской луреат, специалисты в фитнес индустрии.
⠀
Я очень серьезно отношусь к процессу снижения веса у клиентов, но для них всегда пытаюсь делать этот процесс максимально простым и не сложным.
⠀
Я помогу вам снизить вес и спорта с вашей жизни будет ровно столько сколько вы сами захотите.
⠀
Если у вас остались вопросы, проходите по ссылке в телеграмм а шапке профиля. Там вы узнаете о принципе семи и сможете задать любые вопросы.
.
Вот так.
Ваш друг и консультант по ЗОЖ
Людмила Т.♎️
⠀
#врачдиетолог #диета #спорткрасноярск #южныйберег #ппкрасноярск #фитнес
03 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Приятно, а главное, всегда есть о чем поговорить. И даже поржать. 😗😘😘😘😘 Будем всегда молоды и счастливы оооооочень долго!!! #подруги #разновор #смех #прогулка #красота
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
БЕСИТ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ?
⠀
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ💥 ———————————————
⠀
——————————————— .
Марафон создан для мотивации и поддержки начинающих или продолжающих снижать вес! Для тех, кто просто хочет сбалансировано питаться и научится контролировать свой вес.
⠀
ИТАК, МАРАФОН ЗАПУСКАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО:
⠀
🎯 кто хочет снизить вес и обрести веру в то, что он сможет его и удержать;
🎯 кто хочет поставить новые цели, достигнуть чего-то большего в жизни;
🎯 кто хочет улучшить своё самочувствие;
🎯 кто нацелен получить мощный заряд позитива и повысить уровень энергии;
🎯 кто хочет внешне выглядеть моложе и поменять свой цвет лица и стать бодрее!!!
⠀
🤾♀️ СТАРТ ВО ВТОРНИК 30 АПРЕЛЯ
⠀
🧘🏼♀️ ОКОНЧАНИЕ: 11 АПРЕЛЯ
⠀
🎖 ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ, ЧЕСТВОВАНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ: 11 АПРЕЛЯ 🥇
⠀
✔️ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО?
👇🏼👇🏼👇🏼
1. ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРАВИЛАМИ МАРАФОНА
2. НАПИСАТЬ СОГЛАСИЕ НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
3. СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ МАРАФОНА
⠀
❤️❤️❤️ 🌟 ❤️❤️❤️
⠀
Соблюдения всех правил марафона приведут к успеху в получении АБСОЛЮТНО ЛЮБОГО РЕЗУЛЬТАТА И ДАДУТ СИЛЫ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ!
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Теперь "яйца" Романовны были перевёрнуты.
⠀
Мария Романовна - это мой автомобиль, о нем я писала уже.
⠀
Тогда на машине я только начала ездить. Когда моему сыну Грише исполнилось 2,4 года, у меня умерла бабушка в Барнауле.
⠀
Мама была там, а мы с папой решили поехать на похороны на машине, чтобы там быть мобильными. 😜
⠀
Сына я оставила на попечение свекрови. Кстати, я тогда его ещё кормила грудью, но это отдельная история😜 Если интересно, я об этом напишу. Вы только мне в комментариях об этом напишите. Как напоминалку.
⠀
Вел машину папа, а я как не опытный водитель, сидела рядом. Подъезжая к Кемерово у папы возникла идея посадить меня за руль. Уже немного стемнело..
⠀
Я ехала медленно, искала поворот налево. Дорога была разделена трамвайными путями, на фонарных столбах ни одной лампочки. Дальний свет в включить не могу, постоянно идут встречные автомобили.
⠀
Вдруг нас как затрясло. Было такое ощущение, что началось страшное землетрясение. Это сейчас легко сравнить, а там я не поняла вообще, что произошло.
⠀
Папа дёрнул ручник и мы остановились. У меня не хватило мозгов даже нажать на тормоз.
⠀
Оказалось, что я наехала на тротуар посередине дороги - трамвайная остановка. Обычно, такое обозначают знаком "сужение дороги" и бардюр из бетона сделан, а там, толстый металлический швеллер.
⠀
Короче, этот швеллер разодрал мне в клочья колесо, в связи с тем, что я не нажала на тормоз, машину протащило метров 20 по остановке, хорошо, что было поздно и на остановке не было людей. Крыша "щелкнула" посередке. Только мужчины это понятно.
⠀
Тягу какую-то оторвало. В ту ночь я такого на-слушалась. Сначала наплакалась, а потом внимательно слушала, что сломала и что с этим делать.
⠀
Ну, кстати, тогда я считала, что виноваты в аварии: дорога, фонари, швеллер, папа, Кемеровская власть😂. А ещё я считала, что моя неопытность тут тоже воооообще не при чем🤪.
⠀
Переночевали в сервисе, поехали дальше на автобусе.
⠀
На обратном пути папа забрал машину, ее сделали только,чтобы доехать. Так вот ехал он на РОМАНОВНЕ с перевернутыми "яйцами". Это, видимо, тоже только мужчинам понятно.
⠀
Интересно вам? Ну все не опишешь здесь. Спрашивайте, расскажу.
23 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
С Днём Рождения тебя!!!
Желаю тебе огромного и долгого счастья!!! 😘😘😘😘😘
@nedelichka
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я занимаюсь два раза в неделю.
⠀
Прогресс есть!! Хоть кривенько, но стою. Ну просто охота мне так сделать. Ощущение баланса - чувство владения. Владения своим телом. Это приятно.
⠀
Но не все сразу. Сначала нужно просто начать. При чем начало не должно быть бурным. Кто-то должен вас придержать. Это как раз могу быть я. Только тогда мы с вами получим стабильность и желание развиваться.
⠀
Нужно помнить, что в процессе перестройки, перехода к другому образу жизни и другому самочувствию и внешнему виду важно, что бы спорту вы уделяли 20% и очень серьезно обратили внимание на питание, режим дня и др.
⠀
Все это спокойный и не быстрый процесс. Если есть настрой и вы готовы начать изменения, то мы сможем получить результат очень правильный и надёжный, который у вас будет возможность, желание и стремление сохранить.
⠀
Сейчас мы набираем Марафон снижения веса - это как раз пробный старт, с которого можно начать. Здесь можно за 10 дней снизить до 5 кг. С 30 апреля стартуем.
⠀
Если же вы считаете себя не азартным и готовы начать прямо сейчас, то можно просто начать с пробных посещений клуба. За месяц снижение веса от 4 до 15 кг. Это зависит от первоначального веса.
⠀
Пишите мне лично, звоните, проходите по ссылке в шапке профиля, там все условия Марафона. ⠀
Вот так. Ваш друг и консультант по ЗОЖ
Людмила Т.
21 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
М.Ю. Лермонтов - мой любимый поэт. А этот стих я выучила первым, ещё когда ходила в детский сад.
⠀
Белеет парус одинокой
В тумане моря голубом!..
Что ищет он в стране далекой?
Что кинул он в краю родном?..
⠀
Играют волны — ветер свищет,
И мачта гнется и скрыпит…
Увы! он счастия не ищет
И не от счастия бежит!
⠀
Под ним струя светлей лазури,
Над ним луч солнца золотой…
А он, мятежный, просит бури,
Как будто в бурях есть покой!
⠀
Вот так. С любовью, ваш друг и консультант по ЗОЖ
⠀
Людмила Т.
⠀
Кстати, буду участвовать в практикуме "Эффективный Инстаграмм". @super.instavesna #суперинставесна