@lzfood_blog (?твоя FITNESS-подружка — ЛИЗА)
Дата сканирования — 30 / 07 / 2020
ER
26.54%
Реальный ER
Постов
32,00
Подписок
94,00
 
 
Лайков
2 789
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
38,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
10 653
в аккаунте
 
 
ТОП
оценочное число подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@lzfood_blog — статистика по ER записей
27 / 07 / 2020, Понедельник
ER
12.48%
Реальный ER
Лайков
1 296
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
34
всего, из них:
хороших
накрученных
рецепт кокосовых блинчиков 🥥🤍🤲🏻 ⠀ рецепт рассчитан на одну порцию, из которой получается 4 блинчика, если хотите больше, то просто увеличьте ингредиенты в 2 или 3 раза! ⠀ на 4 блинчика вам понадобятся: ⠀ — кокосовое молоко 100мл — кокосовая мука 2ст.л (без горки) — кокосовая стружка 1ч.л — одно яйцо — разрыхлитель 1/2ч.л — подсластитель по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 готовим блинчики: ⠀ 1. Соединяем все ингредиенты и хорошо перемешиваем, в тесте не должно быть комочков! ⠀ 2. Разогреваем сковороду и слегка смазываем маслом ⠀ 3. Жарим блинчики с двух сторон до готовности ⠀ приятного аппетита! 🤍 #lzrecipess
24 / 07 / 2020, Пятница
ER
19.75%
Реальный ER
Лайков
2 075
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
29
всего, из них:
хороших
накрученных
черничный кекс с шоколадом 🤎🤲🏻🥧 ⠀ // чернику можно замерить на любую другую ягоду/фрукт ⠀ для 3-х кексиков вам понадобятся: ⠀ • 1 небольшой банан (у меня было 75г) • мягкий творог/йогурт 50г • молоко 100г • мука 150г • черника 50г • шоколад 20г • разрыхлитель 5г • подсластитель и ванилин по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 готовим ⠀ 1. В блендере смешиваем банан, йогурт, молоко и подсластитель ⠀ 2. В отдельной миске смешиваем муку, разрыхлитель и ванилин ⠀ 3. В жидкую смесь всыпаем сухую и вымешиваем жидкое тесто ⠀ 4. Затем в тесто добавляем ягоды и шоколад ⠀ 5. Разогреваем духовку до 180г и выпекаем 30 минут ⠀ всего у меня получилось 3 кексика, по ~150 грамм каждый, но вы можете сделать его как один большой кекс или много маленьких 😉 ⠀ приятного аппетита! 🤎 #lzrecipess
22 / 07 / 2020, Среда
ER
22.52%
Реальный ER
Лайков
2 359
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
40
всего, из них:
хороших
накрученных
доброе утро! 🤍 ⠀ на #завтрак сегодня были мои любимые рисовые хлебцы с ягодами, фруктами и джемами 💔 ⠀ — просто когда не хочется нечего делать, этот завтрак меня спасает! ⠀ ну а всем я желаю прекрасно провести этот день! ☺️
21 / 07 / 2020, Вторник
ER
10.74%
Реальный ER
Лайков
1 120
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
24
всего, из них:
хороших
накрученных
рецепт сырников 🍯💛🍶 ⠀ я обычно готовлю сырники без яиц, но тут у меня получилось сделать из с яйцом, и я уже спешу поделится с вами рецептом! ☺️ ⠀ на 2-3 порции вам понадобится: ⠀ • брикетный творог 400г • одно яйцо • мука 35-45г (зависит от размера яйца и влажности творога) • подсластитель и ванилин по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 готовим сырники: ⠀ 1. Смешиваем все ингредиенты ⠀ 2. Место где будем формировать сырники присыпаем немного мукой ⠀ 3. Формируем сырники по 1ст.л ⠀ 4. Разогреваем сковороду и обжариваем сырники на капельке масла с двух сторон ⠀ приятного аппетита! ☺️💛 #lzrecipess
19 / 07 / 2020, Воскресенье
ER
15.9%
Реальный ER
Лайков
1 653
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
41
всего, из них:
хороших
накрученных
всем добрый день! 🍯💛🤲🏻 ⠀ на завтрак у меня сегодня были панкейки из смеси от @newanutrition, они получились безумно красивыми и вкусными! ⠀ приготовила я их буквально за 5 минут, а сверху украсила кусочком масла и полила мёдом.. ⠀ хочу пожелать вам всем удачного дня! 💛
16 / 07 / 2020, Четверг
ER
83.14%
Реальный ER
Лайков
8 807
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
рецепт веган брауни 🌱🤎🤲🏻 ⠀ по этому рецепту готовлю уже не в первый раз, консистенция получатся просто нереальная и сам десерт просто тает во рту! 🤎 ⠀ для брауни вам понадобятся: ⠀ • 2 банана (у меня получилось 175г) • 100мл воды (можно заменить на растительное молоко) • 80г муки • 30г какао порошка • 10г разрыхлителя • немного соли и подсластитель по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 готовим: ⠀ 1. Нарезаем банан, затем блендером измельчаем банан с водой и подсластителем ⠀ 2. В отдельной миске смешиваем все сухие ингредиенты ⠀ 3. Аккуратно вводим банановую смесь в сухие ингредиенты ⠀ 4. Переливам в форму и выпекаем при 180г 25-30 минут (готовность можно проверить зубочисткой, она должна быть слегка влажной) ⠀ вот так просто и шикарный десерт уже готов! 😉🤎 ⠀ не забывайте готовить по моим рецептам #lzrecipess и отмечать меня!
13 / 07 / 2020, Понедельник
ER
21.22%
Реальный ER
Лайков
2 211
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
рецепт синего манника 💙 ⠀ особый синий цвет этому маннику дала синяя матча, если у вас ее нет, то можно сделать обычный классический ☺️ ⠀ на 2 порции вам понадобятся: ⠀ — кефир/йогурт/ряженка 100г — мягкий творог/йогурт 50г — яйцо — манка 50г — матча 1ч.л — разрыхлитель 1/2ч.л — подсластитель и ванилин по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 готовим: ⠀ 1. Смешиваем кефир, манку, мачту и разрыхлитель, оставляем настояться на 20-30 минут ⠀ 2. После этого добавляем все остальные ингредиенты, хорошо перемешиваем ⠀ 3. Разогреваем духовку до 180г и выпекаем 25 минут ⠀ 4. Всего получается 2 манника, даём остыть и можно кушать! ⠀ чай матча придаёт очень вкусный и необычный вкус выпечке да и вообще всем десертам 😋💙 ⠀ ещё больше моих рецептов #lzrecipess